Психолог Евгений Тарасюк Київ

Здравствуйте.

Самый действенный совет в вашем случае, это показать ребенка
детскому психологу.

Он поможет вам выяснить причину страха вашей дочери и даст рекомендации о том, что делать дальше.

К сожалению, это невозможно сделать без общения непосредственно с самим ребёнком.

Хочется добавить, что на самом деле причина страха может быть не в самих насекомых, а в чём-то совершенно другом, что ваша дочь, почему-то, ассоциирует с насекомыми.

Здравствуйте, Влада.

Могли бы вы конкретизировать ваш вопрос?

Вы хотите понять причину этих мыслей? Вы хотите от них избавиться? Они вас пугают? Вы боитесь, что они станут реальностью? Или может быть вам просто нужна поддержка?

Здравствуйте.

«Мне бы хотелось узнать, в чем причина мучительного чувства вины после близости с ним? Как я могу от неё избавиться?»;
Проще и быстрее всего это можно выяснить в личной работе с психологом. Слишком много различных вещей могут быть причиной этого чувства.
«он достаточно скрытный, не разглашает некоторых подробностей о своей жизни»;
«вызывая во мне ревность»;
«Я росла без отца»;
«у меня патологическая боязнь мужчин, я их избегаю, не умею строить отношения, боюсь близости, как физической, так и эмоциональной»;
Всё это может быть причиной. А может и не быть. Причина может крыться там, где вы даже не ожидаете. И скорее всего, это именно так.

К сожалению, причину сложно выявить по короткому тексту без живой работы. Очень советую вам обратиться к специалисту.

Пока же хочу сказать вам, что ваш поступок абсолютно нормален и адекватен в той ситуации, что вы описали. Мне жаль, что он вызвал у вас столько негативных переживаний. Если у вас есть близкий человек, кроме вашего парня, с которым вы можете обсудить эту ситуацию, то сделайте это. Попросите этого человека поддержать вас.

К сожалению или к счастью, только от вас зависит, как вы будете относиться к этому поступку и к самой себе в будущем.

Желаю вам принимать и любить себя любую и в любой ситуации.

Здравствуйте, Татьяна.

У вашего поведения может быть очень много разных причин. И лучший способ разобраться именно с вашим случаем - личная работа с психологом.

Но если вы сейчас к этому не готовы, то подумайте, почему у вас возникают мысли, типа «болит голова и я думаю что надо заказать пиццу, внушая что мне точно станет легче»;
Вам когда-то и правда еда помогала почувствовать себя лучше?

Ещё я бы обратил ваше внимание на ваши отношения с новым парнем. Всё ли в них сейчас хорошо? Комфортно ли вам с ним? Нет ли невыраженных претензий или вялотекущих конфликтов?

Что ещё происходит в вашей жизни? Были ли какие-то другие крупные перемены, кроме отношений?

Здравствуйте, Карина.

Что именно вы хотите решить? Перестать тревожиться, избавиться от перепадов настроения, не беспокоиться о брате, не злиться на маму, не чувствовать себя виноватой?

Нет ничего удивительного, что вам плохо рядом с токсичными людьми. Это естественная реакция.

Но постоянные перепады настроения - это тревожно.
Как часто меняется ваше настроение? Понимаете ли вы, что именно влияет на него? Есть ли какие-то повторяющиеся события, вызывающие скачки настроения?

Здравствуйте.
Вы могли бы уточнить, в чём именно ваш вопрос?

Читая о вашей ситуации, мне показалось, что она полна злости, которая не была выраженна и потому оказалась заперта в вас и направлена на вас саму, проявляясь наружу молчаливой ненавистью.

Если это так, то что вас злит больше всего?

Здравствуйте.

Первое, что хочется у вас спросить - что вы ищете на сайтах знакомств?

Если вы хотите отношений, то что вы вкладываете в понятие "отношения"? Это только секс или что-то ещё? Устроит ли вас, если ваши отношения будут строиться вокруг сексуальных желаний?
Если да, то вы всё делаете правильно, сразу заявляя о своих ведуших желаниях, не тратя ни своё, ни чужое время на отношения, которые не имеют шанса на продолжение. Конечно, при этом стоит соблюдать законодательство и правила сайта. В остальном, вы взрослый мужчина, имеющий право принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность.

Если вы ищете просто секс и прямо об этом говорите своим потенциальным партнерам, то тем более никаких проблем не вижу.
То что вы ещё не нашли ту, которая разделит ваши взгляды, не означает, что их нет.

Ну а если вы хотите отношений в которых есть что-то ещё, кроме секса. То может стоит попробовать начинать знакомства с этих моментов? Ведь как сказала Валентина, есть культурный и социальный код, которого придерживается большинство людей.

Помните, что секс, это лишь одна из сфер нашей жизни, в которой мы так же уникальны, как и в других. И то, что вы имеете какие-то свои предпочтения - это абсолютно нормально. При этом не стоит забывать, что это ваши предпочтения и другие люди имеют право их не разделять. И это тоже нормально.

Удачи вам в вашем поиске себя и партнера.

«И эта одна мысль вызывает панический страх»;
Если страх настолько сильный, то лучше всё-таки поработать с психологом лично.

Ещё хочу посоветовать вам прочитать книгу Нэнси Левин "Твои границы". Это поможет вам лучше понять, что сейчас с вами происходит и как уменьшить влияние мамы на вашу жизнь.

«Я живу в страхе.... Помогите, побороть страх»;
Вы можете подумать и сказать, чего именно вы боитесь?

Здравствуйте.

Первое, что хочется у вас спросить - что вы ищете на сайтах знакомств?

Если вы хотите отношений, то что вы вкладываете в понятие "отношения"? Это только секс или что-то ещё? Устроит ли вас, если ваши отношения будут строиться вокруг сексуальных желаний?
Если да, то вы всё делаете правильно, сразу заявляя о своих ведуших желаниях, не тратя ни своё, ни чужое время на отношения, которые не имеют шанса на продолжение. Конечно, при этом стоит соблюдать законодательство и правила сайта. В остальном, вы взрослый мужчина, имеющий право принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность.

Если вы ищете просто секс и прямо об этом говорите своим потенциальным партнерам, то тем более никаких проблем не вижу.
То что вы ещё не нашли ту, которая разделит ваши взгляды, не означает, что их нет.

Ну а если вы хотите отношений в которых есть что-то ещё, кроме секса. То может стоит попробовать начинать знакомства с этих моментов? Ведь как сказала Валентина, есть культурный и социальный код, которого придерживается большинство людей.

Помните, что секс, это лишь одна из сфер нашей жизни, в которой мы так же уникальны, как и в других. И то, что вы имеете какие-то свои предпочтения - это абсолютно нормально. При этом не стоит забывать, что это ваши предпочтения и другие люди имеют право их не разделять. И это тоже нормально.

Удачи вам в вашем поиске себя и партнера.

Здравствуйте, Max.

Сочувствую вам.
Очень больно быть преданным. И ваш порыв сделать эту переписку явной тоже естественнен и понятен.
Вдвойне обидно, что в этом замешаны два близких вам человека.

Вы пишите, что отношения с женой прохладные, а какие у вас отношения с другом?
Что вы чувствуете и думаете после того, как поговорили о ситуации с другом?

Знаете, очень сложно найти баланс в этой ситуации. Чтобы, с одной стороны, не ринуться с головой в эмоции и не наломать дров, а с другой стороны, не замкнуться в себе и не придать себя самого.

Возможно, вам было бы полезно еще раз поговорить об этом отдельно и с женой, и с другом. Расскажите им о своих чувствах, эмоциях, боли, страхах. Постарайтесь быть с ними откровенны.

При этом, вам следует подумать, чего вы вам хотелось в итоге? Хотите ли вы сохранить отношения с женой или с другом? Что вы потеряете, если отношения прекратятся? На какие усилия и изменения вы готовы, чтобы восстановить отношения. Попробуйте подбить баланс, что вы приобретёте и что потеряете в каждом варианте развития событий.

Желаю вам быть честным с самим собой в этой тяжёлой ситуации и найти вариант, который устроит вас максимально.

Думаю, если за 9 лет у вас не получилось самостоятельно отделиться от мамы, то вам лучше лично поработать с психотерапевтом. Он даст вам поддержку и поможет справится с излишней тревожностью и неуверенностью в себе.

Мне кажется, что вы попали в замкнутый круг: вы сомневаетесь в себе, поэтому вы делаете хаотичные робкие попытки хоть что-то поменять, которые не дают хорошего стойкого результата, что подрывает вашу уверенность в себе.

Я думаю, вам было бы полезно попробовать пожить отдельно от мамы. Это будет тяжело и страшно, особенно первое время. И здесь очень бы пригодилась чья-то поддержка. Найдите человека, который сможет вас поддержать на этом этапе.

Ещё замечайте любой свой успех, даже самый маленький. И награждайте себя за него. Даже если вам кажется, что это и не успех вовсе, да и не ваш.
Например, решили купить себе новую блузку и купили. Это успех. Захотели на ужин сделать салат и сделали - тоже успех. Подумали, что было бы здорово на выходных сходить погулять в сквер и пошли - большой успех! Замечайте свои успехи и отмечайте их. Это первый шаг к самодостаточности и самостоятельности.
При этом, не стоит конфликтовать с мамой и пытаться бунтовать. Ваша цель сейчас, не оборвать связь с мамой, а увидеть и осознать, что вы способны на самостоятельные решения и поступки.

То, что вы осознаете проблему и говорите о ней вслух, значит вы уже готовы меняться и это тоже, маленький, но уже успех.
Всё у вас получится.

Здравствуйте.
Поговорите об этом с мамой или любым другим взрослым, которому вы доверяете.
Если же вам не с кем это обсудить, то попросите родителей разрешить вам поработать с психологом.
До вашего совершеннолетия работать с вами можно только с их разрешения.

И помните, что вы не обязаны нравиться всем и со всеми дружить.

Здравствуйте,
«Не могу нормально функционировать когда что то не так с отношениями с парнем или их вообще нет.»;
Это совершенно естественно, что наши отношения с близкими людьми влияют на нашу остальную жизнь.

Когда мы любим и любимы, то дела делаются сами собой. Когда мы ссоримся, то все падает из рук.

Тут скорее вопрос в том, насколько сильно это влияет на нас и как часто мы застряем в случившимся в наших отношениях.

«Я понимаю что нормальному человеку должно быть и наедине иногда побыть неплохо, потратить время на себя»;
Вы абсолютно правы. Тем не менее, бывают исключения в определенные периоды жизни или в определённых обстоятельствах. Бывает и так, что нас просто не научили быть наедине с собой.

«Как научиться быть счастливой и без этого?»;
Соглашусь с Ксенией, проще всего сделать это при поддержке психолога.

Конечно, вы и сами можете этому учиться. В первую очередь, через практику. Устраивайте себе сознательное одиночество, знакомтесь со своими желаниями, прислушивайтесь к импульсами, уделяйте внимание телу, заглядывайте под покров своих страхов, пробуйте хобби и у вы откроете настоящую себя и подружитесь с ней.

«в дитинстві батько розбещував мене, а мати була жорстокою і строгою. Періодично били. Старші сестри знущались морально і фізично. Згодом мені стало відомо, що батько домагався сестер і коли вони вже дорослими в тяжкі моменти зверталися по допомогу.»;
Это просто ужасно!
После всего этого, нет ничего странного или неестественного в ваших чувствах и реакциях.
Я восхищаюсь вами, что несмотря на это, вы нашли в себе силы довериться другому человеку и создать семью, родить детей.

Вы молодец!

Мне кажется, что вы проявляете агрессию, потому что вас не научили другому. И как отметила Ксения, вы взвалили на себя слишком много обязанностей, не остави себе времени на себя саму. Я думаю, это одна из причин вашей постоянной усталости. Вы слишком строги и требовательны к себе, при этом, вы легко оправдываете слабости других людей. В этом случае, агрессия также может быть единственным вариантом хоть как-то отстоять свои границы.

Ваша измена видиться мне отчаянной попыткой позволить себе что-то хотеть. И вы тут же начали казнить себя за это естественное желание.

Как бы ни банально это звучало, но вам нужно научиться любить себя. Пока человек не полюбит себя, он не сможет поделиться любовью с другими, ведь ему самому ее постоянно не хватает.

Если у вас есть такая возможность, поработайте со специалистом. Он поможет вам найти в себе силы для изменения ситуации. Если вы очень стеснены в финансах, есть бесплатные социальные программы помощи.

Хочу повторить, что на самом деле вы - большая умница и молодец, достойная восхищения. То, что вы сами видите свои минусы и хотите их исправить, подтверждает это.
Поэтому я верю, что у вас всё получится.