ПСИХОЛОГ Елена Ивановна Чубова (Черкассы).


психолог Елена Ивановна Чубова
11-05-2019 Елена Ивановна Чубова (Черкассы) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 14 дней назад.
Образование
- Высшее психологическое (1995-2000 г.г. обучения в ЧНУ им. Б. Хмельницкого)
- Повышение квалификации как практический психолог в сфере образования и социальной работы (2001 год г. Черкассы : психолог 2 категории; 2003 год г. Киев - психолог 1 категории)
- 2006 г. - "Тренинг для корпоративных тренеров" г. Киев, тренер Гули Базарова (г. Москва, МГУ)
- с 2018 года обучаюсь психотерапии в методе Транзактного Анализа (Эрик Берн), г. Черкассы, тренер Анна Яворская, ТСТА-п-ЕАТА,
Опыт психологической практики
Работаю психологом с 2000 года. Прошла путь от психолога в социальной сфере, психолога и тренера в бизнес-организациях (HRM) до частной психологической практики.
Работа с проблемами
Проведение тренинговВместе найдем ресурсы и выход в вашей жизненной ситуации:
- сложные отношения (с партнером; с детьми; на работе; с друзьями…)
- эмоциональные проблемы (ярость и гнев часто мешают жить; много слез и печали; ничего не чувствуете в ситуации, где можно было бы испытать много ярких эмоций; чувства часто берут верх над разумом и приводят к разрушению отношений...)
- социальная реализация и карьера (чем хочу заниматься?, как к этому прийти?)
- Развитие коммуникативных навыков
- Завершение сложных отношений
Консультирую онлайн
Используемые подходы и техники
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Больно терять друга
vika, добрый день! Сожалею, что так....
Похоже, что вы начали дружить очень юными девочками, тогда еще не понятно было что у каждой из вас с ценностями.
Мне не похоже именно по вышеуказанным критериям, что вы деградируете. Мне это про разность ценностей, которые вы ищете в отношениях. Для вашей подруги - это деньги, а для вас что-то другое...
Жаль, что вы испытали такие неприятныей чувства от контакта с ней и ее семьей «Я это восприняла так, будто я такая неважная, что и имя мое помнить не стоит.»;
Сочувствую вам...
«Я поскорее хотела уйти домой. И чувствовала я себя куском дерьма в её глазах. Я пришла домой и у меня потекли слезы, я не знаю почему»;
Похоже, вы проживаете потерю... так бывает. Поищите в интеренет информацию о "Петле потери" Кублер Росс. Там вы познакомитесь с этапами/чувствами, какие проходит человек, проживающий потерю... или обратитесь к психологу.
Сил вам.

Как правильно вести себя в подобной ситуации?
Добрый день! Как повезло вашим ученикам, что вы такая добрая и отзывчивая. Очень сочувствую вам, что вас так тронула эта ситуация... учитывая еще и ваше положение... вам важно сейчас думать о себе и своем будущем ребеночке. Вы должны понять, что не все зависит от вас.
Давайте сейчас реально оценим ситуацию:
- девочка игнорирует дисциплину и правила поведения на уроке;
- как следствие, она не усваивает материал;
- похоже, родители так же не очень структурированы (до 12 лет родители несут, в том числе, ответственность за подготовку ребенка к уроку и за знания, и за собранный портфель).
Объективно, знания девочки низкие, при таком отношении к урокам. Вы же не довочку оценивали, а ее знания. Здесь важно, чтобы вы научились разделять и именно такие послания давали деткам.
А вот то, что она так эмоционально включилась - истерика- на низкую оценку... вот здесь интересно... я бы рекомендовала, чтобы с девочкой и родителями побеседовал сначало школьный психолог. И возможно порекомендовал пойти на частный прием к детскому психологу.
Вам здоровья!

Как побороть свой саботаж успеха?
Добрый день!
Перечитала все комментарии и всю переписку.
Мне очень нравится, то как вы подходите к поиску решения данной ситуации. Особенно то, что вы хотите найти объективные причны таких телесных реакций.
Давайте начнем с первичных, телесных причин. Биологических.
Скажите, как много вы работаете? Сколько часов в день?
Сколько дней/часов вы работали перед "важным рывком"?
Как вы отдыхаете?
Как вы поощряете себя за достижения?
Что вы делаете для себя и как хвалите сами себя? Просите ли вы других, чтобы они дали позитивную оценку за вашу работу?
Если да. Берете ли?

Бесплатная рассылка интересностей!

Кругом одни женоненавистники!!!
«Да никакую( просто некому и негде больше высказаться( Извините, если чем то напрягла.»;
Эллен, много чувств. Смешанных. Похоже, они вам мешают думать, поэтому и нет конкретного вопроса. Идите к психологу. Поработайте с чувством гнева. Найдите, на кого на самом деле вы злитесь. Так у вас появится возможность разрешить себе построить здоровые отношения.
Всего вам хорошего!

Кругом одни женоненавистники!!!
Добрый день, Эллен!
Верю, что вам грустно и больно из-за такого окружения... и чувствуется, что вы злитесь... не знаю, услышите вы меня сейчас или нет, но это не объективная реальность. Далеко не все мужчины женоненавистники. Интересно, что вы довольно часто в контактах с мучинами ищете (и находите) подтверждение этому убеждению.
Сожалею, что сейчас так. Соглашусь с вами, что с таким настроем и такой убежденностью сложно пострить здоровые отношениея и счастливую личую жизнь.
Я бы предложила вам разобраться в истоках, откуда у вас такое знание... кто и как вам предложил такую убежденность. И поработать с ней в терапевтических отношениях с психологом.
Вы не задали вопрос.. возможно вас интересует что-то другое.

Выбор работы
Добрый день!
Конечно же, для сохранения психического здоровья нам важно минимизировать стресс. Соответственно, надо менять работу ::unsure:: если вы каждый день плачите, находитесь в напряжении - это и есть стресс.
И вы правильно анализируете. Да, действительно и на другой работе так может быть.
Поэтому:
1. Подумайте, что кроме работы сейчас заставляет вас испытывать стресс?
2. Можете ли вы как-то повлиять на процессы на нынешней работе и снизить уровень стресса?
3. При выборе следующей работы - на старте по максимуму узнавать как со стрессом там.
и конечно же, 4. Поработать над своей стрессоустойчивостью. Не подумайте, что я сейчас вам предлагаю перестать испытывать чувства. Нет, не это. Сделать анализ, почему так мало ресурса противостоять сложным жизненным обстоятельствам. И укрепить его! Желаю вам всего хорошего!

Как донести парню, что его действия меня обижают если он не хочет слушать никаких объяснений
Добрый день!
С самого начала вам скажу, что каждый человек уникален и имеет право быть собой, таким какой он есть... и принимать решение о том, чтобы измениться, исключительное право только у самого человека.
У каждого свой темп, свое понимание, что такое "с горочкой" и т.д.
Соглашусь с коллегой, в том что написано выше, почему вы соглашаетесь на такие отношения? Да еще и хотите его радовать и веселить? Это однозначно говорит о том, что вы хороший, добрый человек... но даже таким людям не обязательно терпеть хамство и грубость со стороны других людей. Даже если мы очень этого человека любим.
Предлагаю, вначале поразмышлять каких отношений вы хотите. Как вы хотите, чтобы к вам относились? А затем посмотрите, могжет ли вам дать такие отношения ваш партнер. Бывает такое, что не могут дать то, что мы хотим....
В паре важно, чтобы каждый чувствовал себя ОК.

Мне кажется мой парень остыл ко мне
Здравствуйте!
То что происходит сейчас в ваших отношениях - это закономерно, хотя, возможно, эмоционально от этого не легче...
Во-первых, "конфетно-букетный" период не длится вечно... вам нужно это приянть. Так у всех... у всех взрослых людей. Нужно работать, чтобы обеспечивать себя. Похоже, ваш парень на правильном пути ::smile:: Во-вторых, расстояние, конечно же не очень хорошо помогает поддержвать теплоту и близость в отношениях... Наверное, пришло время вам с вашим молодым человеком обсудить как и где вы будете жить дальше.

Как перестать видеть очень плохие образы, и думать ужасные вещи по отношению к моему сыну?
Добрый вечер!
Очень сочувствую вам...
Почему вы связываете запоры вашего ребенка с собой?
«из-за меня у моего сына запоры, это продолжается уже три года.»;
По-поводу ваших ужасных фантазий, вам обязательно надо об этом поговорить. Понимаю, что это очень страшно и жутко... не предлагаю писать об этом здесь... пожалуйста, найдите себе псхолога, с которым начните это обговаривать. Это очень важно для вас. Чтобы вам стало легче.
Позаботтесь о себе

Как мне перестать бояться людей?
Добрый вечер!
В этой ситуации важно определить вы боитесь и поэтому не защищаете свои границы (вы так указали в теме вопроса) или вы не можете обидеть другого человека и поэтому расстроились?

я не могу успокоиться, прийти в себя и перестать плакать, несмотря на то, что проблема почти решена
Добрый день!
Так много всего, видно, что вы сейчас в сильных чувствах...
Плачете вы, потому что вам больно. И это нормально...
Может ли человек одновременно говорить о расставании и заказывать столик в ресторане - может.
На этом этапе вы еще любите друг друга, но уже увидели, что у каждого из вас есть общность и разность... в ресторане с вами хорошо, а когда вы впадаете в сильные чувства и обвиняете его во всех смертных грехах - ему плохо, и он, в силу своих личнстных особенностей, не готов прояснять, а сразу хочет разорвать отношения, как (с его точки зрения) единственный вариант избежать нежелательных для него разговоров...
Так развиваются отношения... не может быть всегда "конфетно-букетный период"...
«помогите мне пожалуйста, мне ужасно плохо из-за этой ситуации.»;
сочувствую вам... к сожалению в таком формате очень сложно помочь вам в этой ситуации. Гораздо результативнее если бы вы пошли к психологу на консультацию. Супер если вместе со своим молодым человеком. Ведь только он может дать ответы на эти вопросы
«действительно ли я ему дорога, действительно ли он меня любит, а не просто привык, нужна ли я ему вообще??? »;

Ответ отредактирован автором 01-10-2020 13:57:31

Отношения с парнем
Добрый день!
В том, что вы написали уже так много ответов. Даже больше, чем вопросов.
Похоже, вы все хорошо понимаете.
Скорее всего, вам не хватает решительности принять решение...
Чего вы хотите?
И какой, в связи с этим, вы хотите поддержки от психологов?

Чоловік і колишня
Добрый день!
Давайте разделим:
1. Поддерживать человека, который оказался в трудной жизненной ситуации - это нормально. Это говорит о том, что ваш муж человек, который обладает эмпатией. Думаю, это неплохое качество и для ваших отношений.
2. Однозначно, ваш муж тоже ипытывает какие-то чувства в связи с данной ситуацией. Например, чувство страха за будущее свое и своего ребенка (я так понимаю он проживает с болеющей мамой, бывшей женой вашего мужа). Ее состояние, развитие событий в связи с ее состоянием точно влечет изменения.
3. Почему? он как поддержку выбирает говорить приятные слова о внешности своей бывшей жене, мы не догадаемся. Предлагаю вам это прояснить. Спросите у него... и тогда все станет на свои места. Возможно у вас появятся другие вопросы к психологам.

Ситуация непростая для вас, уверенна в этом. Сил вам!

Ревность
Добрый день!
Ревность - это сильное чувство... верю вам, что из-за этого нет возможности спокойно жить...
как правило за ревностью стоит страх быть брошенной... и очень актуален вопрос доверия...
или вы ему не доверяете (не фантазии, а конкретные факты), или доверяете и тогда не накручиваете себя, не смотрте сторизы чужих вам девушек, а просто живете...
но если первый вариант, тогда нужно прояснять, что происходит... почему он позволяет себе предавать вас, почему вы живете с человеком, который вас предает...
если нет фактов и нет доверия - тогда надо разобраться с собой, что происходит? что с вами? почему вы себя запугиваете изменами партнера? это забирает много сил и энерегии, а так же времени...
рекомендую вам обратиться к психологу за консультацией, если не получиться просто жить и не размышлять об изменах.

Говорит что не любит, но уходят плачет
Добрый день!
Вы описали очень романтичную и грустную историю любви и разрыва отношений.
Чувствуется, что вам эта история импонирует, вы так детально все описали...
Похоже, что ваш партнер раньше вернулся от чувств и романтики к реальности. Возможно он правда испытывает к вам теплые и хорошие чувства. Но на ряду с этим понимает, что есть реальность, в которой надо работать, зарабатывать и мн.др.
Вы, похоже, еще в "конфетно-букетном" периоде... и, соответственно, в этом состоянии вы еще не поймете ПОЧЕМУ он так поступил...
«Помогите понять. Или его нужно отпустить или стоит побороться?»;
нет рецепта как его понять... должно пройти время...
а вот можете ли вы что-то изменить начав бороться?
1. Если эти отношения очень важны вам - тогда конечно.
2. Вы должны быть готовы, что вы ничего не сможете изменить. Т.к. это решение другого человека. И только он решает как ему дальше жить...


Дополнительно
место приёма клиентов Черкассы, ул. Небесной Сотни, 105, оф. 419
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат ТА-101 (16-01-2018 - 17-01-2018) 12 час.
сертификат    Свидетельство о прохождении курсов повышения квалификации Черкасский областной институт последипломного образования (26-09-2001 - 16-10-2001) 126 час.
сертификат    Свидетельство о прохождении курсов повышения квалификации Центральный институт последипломного образования (30-06-2003 - 11-07-2003) 144 час.
сертификат    Свидетельство о прохождении курсов повышения квалификации Центральный институт последипломного образования (30-06-2003 - 11-07-2003) 144 час.
сертификат    Сертификат Та 202 (15-02-2018 - 16-02-2018) 12 час.
сертификат    Сертификат ТА 202 (11-04-2019 - 12-04-2019) 12 час.
сертификат    Сертификат супервизия (11-04-2019 - 12-04-2019) 5 час.




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr