ПСИХОЛОГ Дина Дмитриевна Каленская (Киев).


психолог Дина Дмитриевна Каленская
20-03-2011 Дина Дмитриевна Каленская (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 19 дней назад.
Образование
Базовое: Киевский медицинский институт, лечебный факультет 1983 г.
Академия Последипломного образования им.Шупика :2002г.
”Психотерапия“-специализация 2006г
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2001-2007), сертифицированный гештальт-терапевт
Специализации: семейная терапия, телесно-ориентированная терапия, психотерапия зависимостей, курс” Психическая травма.Психоаналитический подход”
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт –«Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – по настоящее время)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – по настоящее время
Опыт психологической практики
-Индивидуальная консультации и психотерапия - 12 лет
-Групповая психотерапия-2 года
-Работа психотерапевтом в поликлинике-Центральная поликлиника Печерского района 2007-2010г
Работа с проблемами
супервизия для начинающих психологов-Личностные проблемы
-межличностные проблемы -семейные проблемы, терапия пар
-кризисы и травмы
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Боязнь общественного мнения
Здравствуйте, Софи!
Сочувствую вам. У вас ПА, связанные со страхом оценки. Выходит так, что критическое мнение некоторых людей управляет вашей жизнью, а не вы сами- из-за их высказываний вы 7 лет изолированы и ограничили себя от радости жить полноценной жизнью.
Важно, чтобы ваше самоощущение зависело прежде всего от вас, а не от людей.При этом забивать на людей не надо,их чувства и мнения больше связаны с ними самим, чем с вами.
То, что вы пишите на сайт- это первый шаг,чтобы начать что-то менять.Для того, чтобы решить ваши проблемы лучше всего обратиться к психотерапевту, скорее всего нужно будет медикаментозное лечение плюс психотерапия.

Поддержка близких
Здравствуйте, Алена!
Вы пишите: "Но меня беспокоит полное отсутствие поддержки близких людей. Их у меня просто нет"- , но упоминая отца, замечаете, что мог бы несколько раз помочь, что сын сочувствует и переживает, что муж( как минимум) содержит вас, вашего сына и ребенка. Все это важно замечать, тогда появляется благодарность и нет такого одиночества и чувства, что совсем нет поддержки. А если близкие люди будут видеть вашу благодарность и то, что вы их цените, им, возможно, захочется вам помочь в следующий раз.
Почему у вас нет подруг- в этом надо разбираться, наверное, есть этом и ваш вклад.
У вас сейчас уязвимое положение, вы заняты ребенком, но постепенно можно находить подработки в интернете. А сейчас ценить тех близких, которые есть рядом с вами и расширять круг общения, как пишут коллеги выше.



Стиот ли продолжать отношения?
Здравствуйте, Марго!
Ваши отношения длятся месяц и сейчас МЧ в армии, это совсем непросто для начала отношений. У вас много тревоги, что естественно для отношений на расстоянии, в которых много неизвестности. Для того, чтобы уменьшить свою тревогу, вы хотите много внимания.И, хотя ваша взрослая часть понимает, что вряд ли в армии есть время, чтобы уделить вам достаточно внимания, ваша детская часть не хочет отказаться от этих требований. И, возможно,кроме ограниченности во времени, у МЧ нет желания уделять вам столько внимания, сколько вы хотите, несмотря на хорошее отношение к вам . Просто потому что он другой. Если вы хотите быть с ним , важно принимать его возможности и если они сильно не совпадают с вашими потребностями, например во внимании, разобраться, где еще эта потребность может быть удовлетворена. Это может быть хобби, встречи с друзьями и др.
Для того, чтобы разобраться, почему не складываются отношения и получить получить поддержку в настоящих отношениях лучше всего пойти к психологу.

Бесплатная рассылка интересностей!

Можно ли восстановить доверие?
Здравствуйте!
Вы ничего не пишите о том какие у вас отношения с МЧ- Вы встречаетесь с МЧ или живете вместе? Какие у вас и у вашего мужчины планы на развитие отношений, говорите ли вы о браке? Чувствуете ли вы искренность и отсутствие подтекста с его стороны , можете ли вы искренне говорить о своих чувствах сейчас? Ведь если есть хороший контакт , будет и доверие .Хороший контакт способствует восстановлению доверия.
Если отношения важны для вас обоих,важно говорить о ваших отношениях , где потеряно доверие , а не вам быть судьей, а ему обвиняемым.
Есть ли смысл восстанавливать доверие- решать вам. Если эти отношения дороги вам, то да.
Если темные мысли возникают без реальных оснований, можно для того чтобы справиться с ними, обратиться к психологу.
Для того, отпустить ситуацию из за которой вы обижаетесь на мужчину, можно использовать практику хоонопоно( можно посмотреть в гугл)

Как себя вести в мире агрессивных идиотов???
Здравствуйте!
ВЫ пишите об агрессивном и несправедливом мире. Да,. этого стало больше в обществе. Но вы пишите о себе и, важно понять, можно ли вам злиться, быть не всегда справедливым, можно ли вам выражать злость, иногда даже не конструктивно.
Всегда ли вы осознаете свою агрессию, высокомерие :" Большинство вообще не считаю людьми, это просто био-роботы с самыми примитивными инстинктами и потребностями."
Неважно ?что вы говорите, но ваше отношение считывается на невербальном уровне, в результате возможна ответная агрессия.
"Как себя вести в мире агрессивных идиотов???"-возможно ?вы имеете ввиду конкретный случай и как себя вести зависит от контекста, от вашей устойчивости,знаете ли как физически защитить себя. Интересно как часто в вашей жизни возникают случаи взаимодействия с агрессорами.
Для того, чтобы лучше узнать свою агрессию и способы ее проявления, а также свои чувства и способы совладания с агрессией других, можно записаться к психологу.

Мужу не интересно и хочется развиваться
Здравствуйте!
При прочтении вашего поста чувствуется ваше отчаяние и нетерпение, разочарование. В вашей голове есть план и вы знаете как ваш муж должен его воплотить .Образ вашего мужа в вашей голове не соответствует мужу в реальности. Возможно ваш муж другой человек и видит свою жизнь по- другому. Сможете ли вы его принять таким? Сможете ли вы его любить, если он не будет воплощать ваши мечты, а будет другим, возможно не таким успешным, как вы ему определили быть ? Сейчас вы его контролируете и давите и загоняете в свою схему.

Как избавиться от стеснительности по поводу полноты?
Здравствуйте!
Ваши проблемы здесь на сайте не возможно решить. Они из детства, из ваших отношений с матерью и отцом и из их взаимоотношений. Скорее всего ,у вас нет такого опыта, чтобы любовались вами, любили вас просто за то, что вы есть. Взор, обращенный на вас, вы воспринимаете как критический.
Ваши страхи: "Но я все равно боюсь:
- что мужчина откажется от меня при личной встрече или в скайпе;
- что унизит меня;
- не могу представить, как я разденусь и сниму лифчик."- вы ждете и боитесь отвержения, осуждения, унижения. Вы не идете в отношения, включая и дружеские, потому что сразу представляете отвержение, унижение, осуждение, это ваш опыт отношений. Но есть и другие отношения, другой опыт и научиться доверять и получить другой опыт можно во взаимодействии с терапевтом, а потом в отношениях с другими людьми.

Психическое расстройство?
Здравствуйте, Константин!
"Проблема в том, что почему алкоголь мотивирует меня к мой бывшей, чтобы я вспоминал о ней сострадал о разрыве и заставляет вспоминать прожитые годы, вот это нормально? Хотя в трезвом состоянии я стараюсь не думать о ней хотя иногда и в трезвом состоянии она заползает в мозг."-то, что вы вспоминаете о своей жене ,испытываете боль и, возможно, есть и чувство любви ,злость ,обида,грусть и другие-это нормально, вы сейчас переживаете утрату.Важно признавать свои чувства и разрешать себе их переживать. Хорошо,если есть близкий человек, с кем можно говорить о своих чувствах, своем состоянии-это будет снимать напряжение, на сердце будет становиться легче.Для того, чтобы снимать напряжение желательно более здоровые способы, чем алкоголь, например спорт, можно сходить в церковь.Хорошо встречаться с друзьями, максимально заполнять свое время-хобби,работа.
Хорошую помощь может оказать психолог, очно или по скайпу.

Дорогие специалисты очень нужна ваша помощь!пожалуйста не пройдите мимо и помогите разобраться.
Здравствуйте!
Похоже ваш МЧ не может пойти против воли родителей( мамы) и жениться на вас. Чувства к вам у него есть, но запрет родителей он не готов игнорировать- отсюда его противоречивые чувства( то вспоминает о вас,то игнор).
"Я до сих пор испытываю к нему сильные чувства несмотря на то как он поступил. Я всем сердцем хочу быть с ним, хочу сделать его счастливым и стать матерью наших детей." - Ваш МЧ выбрал не вас, а вы игнорируете то, что он отказался жениться и продолжаете строить планы. Это ваш выбор сейчас не замечать, что МЧ изменил отношение к вам - отдалился, а вы все обижаетесь, что он не такой как прежде.

Неожиданная беременность
Здравствуйте,Алина!
1)-"Аборт я делать боюсь, мы оба планировали детей в будущем. я боюсь, что если аборт приведет к бесплодию. я не смогу простить ни себе ни ему"-
2) -"Я не хотела, так как всегда боялась встать перед выбором аборт или ребенок. Он надеялся меня убедить, но у него не получилось"- похоже, ваша позиция- оставить ребенка. Но вам сложно принять ее и успокоиться и т.о. начать заботиться о будущем ребенке.
Ваш муж шокирован,ему нужно все осознать и принять реальность и решить, что он будет с этим делать, ему надо самому это пережить. А вы заражаетесь его чувствами и
усиливаете его шок. Самое лучшее, что вы для него и для себя можете сделать,это быть устойчивой в своей позиции, постараться опираться сейчас не на него( хотя вы привыкли это делать).
Скорее всего, вы справитесь с этой ситуацией. ведь вы любите друг друга, женаты, хотели ребенка, охлаждение мужа пройдет. Можете вместе или у кого из вас есть потребность, посетить психолога.

Ответ отредактирован автором 13-10-2016 17:28:20

Я навязчива.
Здравствуйте!
Согласна с коллегами, что проблему(навязчивость) лучше всего проработать с психологом.В основе навязчивых страхов , скорее всего, как вы сами пишите, лежит непережитая травма и удержанные чувства. Прожив и отпустив чувства, сопровождающие травму и изменив свой взгляд на нее, вы сможете избавиться от своих страхов.

Ответ отредактирован автором 13-10-2016 16:29:59

чувствую себя одиноко.
Здравствуйте!
Да,грустно после прочтения вашего письма.Из вашего письма создается впечатление , что вы чувствуете себя одиноко и возникает вопрос- был ли в вашей жизни хоть один человек, для которого вы были любимым ребенком, красивой девочкой. Ведь мы чувствуем себя такими, какими нас видели и отражали близкие. Для того, чтобы вас полюбил кто-то , сначала надо научиться принимать и любить себя , заботиться с любовью о себе.
Учитывая вашу травму( изнасилование), отношения с родственниками и ваше желание разобраться , почему не складываются отношения, лучше всего обратиться к психологу очно или по скайпу .Здесь на сайте эта проблема не решается.

Ответ отредактирован автором 13-10-2016 16:12:15

Девушка попросила паузу. Есть ли возможность вернуть?
Здравствуйте!
Вы говорите, что безумно любите девушку, но ваши поступки не соответствуют словам.
Вы честно пишите, что образ жизни после того, как нашли работу не поменяли, в больницу к девушке вы сходили 2 раза, хотя она в тот период особенно нуждалась в поддержке и заботе, объявили, что хотите изменений, но сами не меняетесь. Т.е. ,похоже, что ради девушки вы не хотите что-то делать, не хотите вкладываться в отношения.С тех пор как вы потеряли работу вы живете , показывая, что отношения для вас не важны, у вас своя жизнь и девушка для вас не близкий человек. Судя по поведению девушки, она не хочет таких отношений,т.к. по отношению к ней вы ненадежный человек, ей сложно вам доверять.
Трудности, возникшие в вашей жизни разделили вас, показали, что вы не готовы переживать их рядом с девушкой- брать от нее поддержку при своих проблемах и давать ей поддержку, когда ей тяжело. Может вы хотите легких отношений и хотите ли вы серьезных отношений с этой девушкой?

Любовь или комфорт
Здравствуйте, Ксения!
Вы пытаетесь не учитывать чувства в области где они очень важны. Если их не уважать ( чувства) и не считаться с ними, они могут выстрелить когда вы совсем не будете этого ждать .
"любовь не вечна, и что останется, когда она пройдет, ведь мы совершенно разные люди?"..-эта фраза похожа на интроект- она не является вашей, эта истина принадлежит. кому-то другому.
"На чем должен строиться хороший, прочный, долгосрочный, продуктивный брак - на чистой любви, без точек соприкосновения и общих интересов, или же на спокойном взаимопонимании, комфорте, общих интересах и приоритетах, с тихой, не слепой, видящий недостатки любви?" - второй вариант похож больше на дружбу( есть ли там влечение?).
Похоже вы не доверяете своим чувствам, у вас как бы две полярности - или чувства или разум.
Для того, чтобы сделать выбор ,лучше получить очную консультацию или по скайпу.

Здравствуйте!Встречаюсь с молодым человеком около полугода .Мужчина заставляет пить вино с ним
Здравствуйте, Елена!
У вас с МЧ конфликт ценностей- вы не пьете, он же каждую встречу берет 2 бутылки вина.
Так же он не предлагает вам вино, а заставляет и не слышит вас.Похоже у вас накопилось раздражение на его принуждение.Стоит сказать ему, что вы пьете вино в небольших количествах и когда у вас есть настроение.Если он и дальше не услышит вас , м.б. это будет поводом задуматься- будет ли он считаться в других случаях с вами и тот ли это человек, с которым вы хотите отношений.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, метро Олимпийская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 3.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

05-04-2017 - 05-04-2018
Киев
В царстве Теней (терапевтическая группа)
Как происходит, что всех нас с детства учат быть хорошими, соблюдать законы, правила, заповеди, но семьи и целые государства будоражат конфликты, войн...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr