Как избавиться от страхов,которые не дают жить?
Здравствуйте, Алик!
Никто не в состоянии Вам дать "почувствовать свободу", кроме Вас самого.
И для этого, как и для избавления от страхов, у Вас есть все необходимые ресурсы.
Однако, для того, чтобы осознать это и воплотить свои желания в жизнь, необходимо обратиться к психологу для работы в формате очной психотерапии.
Выбор за Вами. Успехов Вам.

Позитив..........
Здравствуйте, Светлана!
"Собираете" Вы лишь то, что хотите сами.
Все из-за того, что не можете "открыться позитиву" - то есть не доверяете ни себе, ни другим.
И видите только плохое из-за того, что сами хотите это видеть.
И никто не в состоянии в Вас ничего "влить" и "запихнуть" кроме Вас самой.
Причина - в Вас и внутри.
Будет желание - обращайтесь за позитивом на личную консультацию.
Успехов Вам.

недоверие
Lia, Вы можете обратиться вместе с мамой на очную консультацию к психологу по месту Вашего проживания для исключения психического заболевания (требующего медикаментозного лечения) Вашей мамы. Психолог расскажет Вам о том, какая может быть проведена работа с мамой (при ее желании работать) или же перенаправит к психиатру.

проблемы в отношениях с парнем
Здравствуйте, Лия!
"Избавиться от всех детских травм и комплексов" Вам поможет психолог, но никак не Ваш парень!
А для того, чобы "ещё и говорить хоть с кем-то" желательно наладить отношения с родителями и развивать свою сферу контактов.
Тогда и отношения с Вашим парнем будут развиваться так как Вы хотите.
Успехов Вам.

Как объяснить ему, что он у меня единственный и что я его люблю?
Доброго времени суток!
Ревность - это проявление Вашей способности любить, но не вести себя так, чтобы быть любимой.
И это - претензия на «владение» другим человеком, причем всецело. При этом возникает страх потери этого человека.
Ревность - это Ваше чувство. И если ревность живет в Вас, то зачем-то она нужна Вам. И что-то дает. Вопрос - что и зачем?
Там, где есть ревность, нет места любви...
Задумайтесь об этом...

Как понять чего хочешь на самом деле?
Здравствуйте, Люда!
Ваш страх одиночества - это проявление Вашей потребности быть в обществе других людей. И когда Вы определитесь где, когда, как, за счет чего и кого Вы можете удовлетворять эту потребность, тогда не будет и страха.
Для принятия решения касательно парня Вам желательно прислушиваться к своим чувствам, а не поступать, руководствуясь разумом и логикой. Так как "чувства - не врут".
А для развития уверенности, при желании, можете поработать с психологом по скайпу или в формате очного консультирования.
Успехов Вам.

Как мне поверить в верность?
Здравствуйте, Рита.
Что означает для Вас доверие?
Доверяете ли Вы себе, своим родным и близким, людям вообще, миру, Богу, социуму, будущему? Доверяете ли своему телу, своей деятельности, контактам, фантазиям, смыслам?
Как было с доверием в Вашей родительской семье по отношению к Вам, у родителей - между собой и окружающими? Какие в семье были высказывания, концепции по вопросу доверия?
Откуда у Вас убеждение: "что в браке все мужчины изменяют и эта участь не обойдет стороной и мою будущею семью"? Зачем Вам оно и что дает?
Как видите, вопросов много. Отвечать на них одной или с помощью психолога, решать Вам.
Удачи.

Возможно ли сохранить семью?
Здравствуйте, Инна!
Вы пишите, что хотите построить со своим мужем новые отношения. А хочет ли он этого?
И что зависит от Вас в Вашем желании?
Ответьте себе, как поступили бы в подобной ситуации ваши родные, друзья, знакомые и незнакомые Вам люди?
Какое значение для Вас имеет данная ситуация? Есть ли в ней что-либо позитивное?
Какие новые возможности, шансы, смыслы она для Вас открывает?
Возможно, ответы на эти вопросы смогут в чем-то Вам помочь.
Удачи.

put k yestestwenosti
Анастасия, Вы спрашиваете: "Как достичь этого?"
Для развития искреннего проявления своих чувств и желаний, для развития уверенности в себе и для работы с балансом "искренность - вежливость" потребуется не одна личная встреча с психологом для психологического консультирования или психотерапии, а, как минимум - 10 сессий работы над собой.
Вашему затруднению, Анастасия - 18 лет! А Вы хотите получить исчерпывающий ответ в одном письме.
Идти или нет на очную встречу с психологом, решать Вам.

put k yestestwenosti
Здравствуйте, Анастасия!
Вы спрашиваете: "Правда ли, что уверенность в себе - это путь к естественности?"
Скорее, наоборот, естественность, то есть - искренность - искреннее проявление своих чувств и желаний - есть путь к уверенности в себе.
Правда, при этом желательно соблюдать баланс "искренность - вежливость".
И тогда эта уверенность будет и у Вас.
А за ответом на вопрос: "Как достичь этого?" обращайтесь к психологу.
Желаю удачи.

Философия...
Здравствуйте, Алиса.
Зачем Вам значение этой цитаты?
Что даст Вам понимание её?
О чем Ваш вопрос?

Расставание
Здравствуйте, Анна.
Если Ваш вопрос: "Что делать?" касается расставания с Вашим молодым человеком, то это – работа с потерей, для которой требуется время и, возможно, сопровождение психолога.
Если же Вы хотите восстановить отношения, то желательно ответить себе на вопрос: «Что зависит от меня в данной ситуации? Что я могу сделать?»
Успехов Вам.

Что мне делать, я не знаю как правильно поступить в моей ситуации?
Здравствуйте, Инна.
Ваш вопрос близок мне. И у меня была аналогичная ситуация...
Ваши слова «…мне надо сделать выбор…» звучат как «я должна»... Если это так, то - кому и что именно Вы должны?
Если же все-таки это Ваше желание (т.е. «я хочу»), то попробуйте определиться, чего именно Вы хотите…
Можно также представить ситуацию, что выбор Вы уже сделали.
То есть – первый вариант, например – прислушались к мнению отца. И – вариант второй, допустим, Вы вышли замуж за любимого. (Варианты – по Вашему желанию).
Как в Вашем представлении могут разворачиваться события? (По обоим вариантам).
Отвечая на вопрос, попробуйте придерживаться следующего алгоритма:
- что будет, если событие произойдет?
- чего не будет, если событие произойдет?
- что будет, если событие не произойдет?
- чего не будет, если событие не произойдет?
Возможно, такой анализ поможет найти желаемое решение. Удачи!

Непонятно что
Здравствуйте, Света.
Хочу откликнуться на Ваши письма. Если Вы редко жалуетесь, не напрягаете других своими проблемами, не ждёте, что Вас будут утешать и сами становитесь «сильным плечом» для своего партнера, как следует из Вашего письма, то тогда, возможно, к Вам «притягиваются» более «слабые» мужчины, ведь двум «сильным» личностям вместе сосуществовать сложно (как в физике, одноименно заряженные тела – отталкиваются). Если эта ситуации Вас раздражает, опять-таки, из Вашего письма, то позвольте себе быть слабой. Попробуйте определить, что это означает для Вас. Что положительного есть в Вашей слабости? В каких ситуациях полезно быть слабой? И тогда с Вами рядом обязательно будет мужчина Вашей мечты!

Мама не видит смысла жизни. Как ей помочь?
Анастасия, вероятнее всего Ваши аргументы (как и советы) будут и дальше отбрасываться Вашей мамой. Попробуйте обсудить с ней вопрос о смысле её жизни. Всегда есть ради чего жить. Что мама думает об этом? Поговорите о её пристрастиях. Чем мама прежде интересовалась?
Если я Вас верно, Анастасия, понимаю, и Ваши опасения – это опасения за мамину жизнь, желательно все же обратиться к специалисту (психиатру или психотерапевту).