Розрив стосунків, розлучення

Добрый день! На днях расстались с молодым человеком, с которым были вместе 4 года.
Безо всяких причин. Просто сказал мне, что прошли чувства. Никогда не могла представить, что можно разрушить отношения, которые так долго длились, одним только ''прошли чувства''...
Сейчас мне плохо, это понятное состояние. Так же плохо, как после развода с бывшим мужем (я тогда не думала, что оклемаюсь - похудела до 39 кг, впала в глубокое отчаяние и вообще не понимала, как мне дальше быть). Через почти месяц после развода, познакомилась с нынешним парнем, который меня на тот момент вернул к жизни, и который тоже пару дней назад стал бывшим. Я никогда не была одна. Особенно, это очень болезненно воспринимается на фоне длинной зимы... Мне сложно справиться. Просто не знаю, как дальше быть и что делать... Помогите, пожалуйста!

Расстались с молодым человеком 7 месяцев назад , по началу все было нормально , но последнее время замечаю за собой странное состояния, а те. С одной стороны я его ненавижу , а на следующий день уже ищу повод что бы ему написать .
Пару дней у меня в мыслях вот он хороший человек , может дружбу предложить . А на следующие дни снова мысли я его ненавижу . Меня шатает с одной стороны в другую .

Ми з чоловіком розлучені, але 22 роки як знайомі і ми весь час майже завжди були разом. На початку у нас були ідеальні стосунки, а потім, звісно, особливо після народження дитини, не все стало гладко. Ми навіть розлучилися 9 років тому, але все одно мирилися. Одна з головних причин, чому я йшла на примирення - це наша спільна дитина, якій 14 років. В цьому році ми зустрілися після року розлуки, бо ми були з донькою за кордоном в Польщі. Після початку повномасштабного вторгнення ми виїхали туди, але навесні повернулися. З колишнім чоловіком все було добре літом, але в нього все замішано на сексі і він все полюбляє, що з цим пов\'язане. І через це ми теж не дуже добре жили разом, бо він постійно хотів сексу (мінімум раз в день), а я рідше набагато. І чоловік через це злився та казав, що я його не люблю. Хоча це було не так. Він постійно мене змушував займатися сексом, бо тоді він ображався і мотав нерви. В цьому році ми як нудисти ходили на пляж нудистів все літо - він сказав мені, щоб я відпочила і не працювала. На пляжі колишній чоловік вмовив мене зайнятися сексом втрьох - з іншим чоловіком. Ми про це фантазували років 15, і я, нарешті, погодилася. І в нас виникли почуття з тим іншим чоловіком. Я незнаю яке це почуття з моєї сторони, але той чоловік каже, що кохає мене. І ми, з моїм колишнім чоловіком, дуже через це посварилися. Він влаштував не один скандал та бійку з тим другим чоловіком. Погрожував все розказати моїй родині та показати відео як ми це робимо, бо він все знімав на телефон. Була подана навіть заява в поліцію. Я через це впала в депресію. Мені шкода свого колишнього чоловіка - я не планувала його кидати, але виникли почуття до іншого плюс його агресія відштовхнули сильно від нього. Він каже, що мене кохає, але це мені схоже на якусь секс гру, а не кохання. Але я не хочу з ним бути ворогом, бо ця людина була мені завжди близька і рідна, а тепер ми ворогуємо. І він батько моєї дитини і вона його дуже любить. І через це в мене болить душа, я постійно плачу. Бо іншому чоловіку я теж морочу голову через свого колишнього чоловіка і ці стосунки. Я розумію, що я не можу відпустити минуле і постійно згадую хороші моменти. Хоча колишній чоловік довгий час ставився до мене не добре - в нас був постійно у кожного свій бюджет, він не давав мені після розлучення на мене особисто грошей. Купував лише те, що вважав сам необхідним. Не допомагав мені по дому, з дитиною теж майже не допомагав. Але купував завжди їжу та ми багато подорожували - це я дуже любила. Я не розумію як мені бути далі і що робити? Які почуття все ж таки у мого колишнього чоловіка до мене і як можна охарактеризувати мою і його поведінку? Що робити з чоловіком, з яким ми пробували почати нові стосунки, але які постійно псує колишній чоловік?