Самооцінка та впевненість в собі

Здравствуйте. Долгое время страдаю от "американских горок" в плане самооценки. Идёт это с детства, так как отношения в семье никогда не клеились, всегда называли "в семье не без урода". Но в какой-то момент ушла из семьи, но заниженная самооценка осталась. Хоть и стараюсь сама себя поддерживать. Не доверяю окружающим людям, особенно мужскому полу. В половой жизни так же проявляется заниженная самооценка. Не могу расслабиться рядом с мужчиной. Как с этим всем можно бороться?

Добрый день!
Почти всегда сравниваю себя с другими людьми, пытаюсь делать что то как они, думаю что это должно и мне подойти, но когда делаю, всегда, практически, убеждаюсь что, это не моё, это мне не подходит, но в конечно итоге возвращаюсь к тому же, опять сравниваю и т. д,как по кругу. Злюсь на себя, это мешает мне в повседневной жизни ((

Моя проблемы в том,что я постоянно сравниваю то,что я ем и то,что едят другие(к примеру мой брат) он есть много всего жирного и сладкого,вкусного и соленого,в то время как я ограничиваю и делаю физические нагрузки,чисто из-за ненависти к себе,при этом мой брат не имеет физическую активность,и все равно остаётся худым,я тоже худая,я вешу 50-55 в свои 17 лет с ростом 164см,но самая главная проблема в том,что с 14-15 лет я хочу быть человеком другого пола,я морально чуствую себя уверенней с мужской одеждой находясь и общаясь как представитель мужского пола,и проблема в том что я стала замечать у мужчин бедра(ляшки) просто напросто отсутствуют,а у меня их новалом,ляшки 55см,я банально хочу одевать брюки и смотреть в зеркале то,что я смотрю брюки,когда идет парень какой-то,это меня мучает,+у меня сколиоз кифоз,и плохое зрение я пыталась устранить эти проблемы пришла только к депрессии,я всегда говорила маме,почему у брата спина ровна хоть он не всегда спить только на спине,почему у него зрение хорошое,когда она ночами в телефоне и в ноутбуке в играх,а у меня не так как у него,я сравнию все чего у меня нет,и хоть я пытаюсь но внутренне я банально завидую тому,что они просто родились,они не пытались прийти к этому выводу,сейчас я нахожусь на интуитвном питание и перестаю ограничивать себя чем-то,я пришла к этому потомучто мне очень надоела диета и физические нагрузки,раньше я ходила 7 дней в неделю в спортзале и нелюбила там быть после 40-50 минут прибывания там,но я так успокаивала себя и оставалась на 4-6 часов там,единственное что мне нравилось там,это бокс,он заполнил жизнь и я чусвовала в своей тарелке,но потом прочитала что при сколиозе противопоказан и при зрении тоже,бокс,и во тогда я вступила в депрессию,я просто разревелась от безысходности и просто ушла и смысл жизни тоже,я сейчас пишу и слезы сами идут,хотя я сильный человек физически,но эмоционально походу нет,я надеюсь мне помогут тут,буду благодарна,если вы не подумаете обо как о каком то психе который не блогадарен тому,что имеет,и то что хочет быть представителем другого пола,спасибо.