Психолог Анна Автонділова Киев Голосеевский район
25-04-2016 Анна Автонділова
Лет опыта: 11
Был(а) на сайте 18 днів назад.
Лет опыта: 11
Образование
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ", 210ч.
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я", 62ч.
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, 200ч.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум,180ч. Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КІГіП)
v “Розлади особистості” з О.Кернбергом
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ", 210ч.
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я", 62ч.
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, 200ч.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум,180ч. Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КІГіП)
v “Розлади особистості” з О.Кернбергом
Опыт психологической практики
Семейный психолог, психотерапевт, специалист по зависимостям, работе с психологической травмой, психосоматикой.
Занимаюсь активной частной практикой очно и онлайн более 10 лет. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет, которые находятся на пути поиска себя и/или нуждаются в поддержке, с желающими привнести изменения в свою жизнь.
Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей, включая финансовое благополучие, сохраняя баланс между мотивацией и деликатным подходом. Благодаря созданию доверительных отношений и глубокому пониманию индивидуальных потребностей, помогаю людям осознать свои сильные стороны, улучшить отношения, преодолеть внутренние ограничения и разработать стратегию для долгосрочного успеха. Сфокусирована на поддержке положительных изменений посредством мотивации, анализа и адаптации методов, позволяющих человеку самостоятельно прийти к осознанным и устойчивым результатам.
Стремлюсь к полной реализации своих способностей в сфере профессиональной жизни и повышения своей квалификации. Важными ценностями для меня является жизнь и здоровье человека, что есть основным условием и залогом полноценной жизни. Как специалист в сфере психического здоровья для меня важно повышение социального и эмоционального благополучия, а также решение широкого круга поведенческих, когнитивных и эмоциональных проблем человека.
Формат работы:
Длительность сессии 50 минут. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1800 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве так же как и работа онлайн происходит по предварительной записи.
Занимаюсь активной частной практикой очно и онлайн более 10 лет. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет, которые находятся на пути поиска себя и/или нуждаются в поддержке, с желающими привнести изменения в свою жизнь.
Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей, включая финансовое благополучие, сохраняя баланс между мотивацией и деликатным подходом. Благодаря созданию доверительных отношений и глубокому пониманию индивидуальных потребностей, помогаю людям осознать свои сильные стороны, улучшить отношения, преодолеть внутренние ограничения и разработать стратегию для долгосрочного успеха. Сфокусирована на поддержке положительных изменений посредством мотивации, анализа и адаптации методов, позволяющих человеку самостоятельно прийти к осознанным и устойчивым результатам.
Стремлюсь к полной реализации своих способностей в сфере профессиональной жизни и повышения своей квалификации. Важными ценностями для меня является жизнь и здоровье человека, что есть основным условием и залогом полноценной жизни. Как специалист в сфере психического здоровья для меня важно повышение социального и эмоционального благополучия, а также решение широкого круга поведенческих, когнитивных и эмоциональных проблем человека.
Формат работы:
Длительность сессии 50 минут. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1800 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве так же как и работа онлайн происходит по предварительной записи.
Работа с запросами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парой - трудности в построении отношений с партнером, отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, кризисы, часто повторяющиеся конфликты, сложные чувства - обида, вина, стыд, злость, раздражение и как с ними обходиться в паре, любовные треугольники, измена, сопровождение и помощь при разводе.
v Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей
v Психосоматика - терапия телесных расстройств и заболеваний
v Сложности в коммуникации, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парой - трудности в построении отношений с партнером, отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, кризисы, часто повторяющиеся конфликты, сложные чувства - обида, вина, стыд, злость, раздражение и как с ними обходиться в паре, любовные треугольники, измена, сопровождение и помощь при разводе.
v Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей
v Психосоматика - терапия телесных расстройств и заболеваний
v Сложности в коммуникации, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Использую подходы и техники
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Средняя стоимость консультации
1500 грн
Основное
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакты: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оценка от коллег-психологов
Рейтинг среди коллег: 10 з 10ти.
Всего оценок: 11. кто оценивал
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Оставили отзывы
Психосоматика. Современные направления.
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
месяцев: 1 часов: 72
месяцев: 1 часов: 72
мастерская "Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития"
Психосоматика теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
месяцев: 12 часов: 144
месяцев: 12 часов: 144
Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих
Клінічна психологія/
Гештальт-психотерапія залежної поведінки
" Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
" Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
" Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
Ответы 4803
Як швидко йде час. Навіть не усвідомлюю це. Згадую події, що я робив у цей день в 2020, а тут вже 2024.
Ви описуєте свої міркування про час і відчуття його швидкоплинності, але не ставте конкретне питання чи запит. Схоже, це для вас чимось важлива тема.
Що вам особливо важливо у цьому процесі роздумів?
Як ви почуваєтеся зараз коли це пишете?
Чи є у ваших словах щось, що ви хотіли б глибше досліджувати?
Що вам особливо важливо у цьому процесі роздумів?
Як ви почуваєтеся зараз коли це пишете?
Чи є у ваших словах щось, що ви хотіли б глибше досліджувати?
Не можу виступати на публіку
Якщо ви відчуваєте, що ситуація не змінюється, можливо, варто звернутися до психолога, який допоможе розібратися з вашими реакціями на публічні виступи.
Не можу виступати на публіку
Чим більше ви тренуєтеся, тим впевненіше почуватиметесь. Практикуйте свої виступи перед дзеркалом, або з друзями чи родиною, це допоможе вам відчути, що ви знаєте матеріал настільки добре, що у стресовій ситуації не розгубитесь.
Не можу виступати на публіку
Чим більше ви тренуєтеся, тим впевненіше почуватиметесь. Практикуйте свої виступи перед дзеркалом, або з друзями чи родиною, це допоможе вам відчути, що ви знаєте матеріал настільки добре, що у стресовій ситуації не розгубитесь.
після обстрілів боюсь любих гучних звуків та
«Я жила в Донецкой области там були іноді обстріли та після цього я боюсь звуків таких як шелест від проезжающей машини та усяких гучних звуків у мене порушений сон від цього та мені сняться жахи майже кожну ніч»;
Ваша реакція на гучні звуки є нормальною, організм намагається захистити вас таким чином від повторної загрози, навіть якщо її немає. Це фізіологічна реакція, коли ваша нервна система відгукується на потенційну загрозу, навіть коли загрози немає. Також це частина реакції організму на травму, посттравматичний стресовий розлад, який може виявлятися через гіперчутливість до звуків, порушення сну.
Як ви зараз із цим справляєтеся? Що робите, щоб собі допомогти? Зверталися з цим запитом до психолога, невролога, психіатра?
Ваша реакція на гучні звуки є нормальною, організм намагається захистити вас таким чином від повторної загрози, навіть якщо її немає. Це фізіологічна реакція, коли ваша нервна система відгукується на потенційну загрозу, навіть коли загрози немає. Також це частина реакції організму на травму, посттравматичний стресовий розлад, який може виявлятися через гіперчутливість до звуків, порушення сну.
Як ви зараз із цим справляєтеся? Що робите, щоб собі допомогти? Зверталися з цим запитом до психолога, невролога, психіатра?
після обстрілів боюсь любих гучних звуків та
«Я жила в Донецкой области там були іноді обстріли та після цього я боюсь звуків таких як шелест від проезжающей машини та усяких гучних звуків у мене порушений сон від цього та мені сняться жахи майже кожну ніч»;
Ваша реакція на гучні звуки є нормальною, організм намагається захистити вас таким чином від повторної загрози, навіть якщо її немає. Це фізіологічна реакція, коли ваша нервна система відгукується на потенційну загрозу, навіть коли загрози немає. Також це частина реакції організму на травму, посттравматичний стресовий розлад, який може виявлятися через гіперчутливість до звуків, порушення сну.
Як ви зараз із цим справляєтеся? Що робите, щоб собі допомогти? Зверталися з цим запитом до психолога, невролога, психіатра?
Ваша реакція на гучні звуки є нормальною, організм намагається захистити вас таким чином від повторної загрози, навіть якщо її немає. Це фізіологічна реакція, коли ваша нервна система відгукується на потенційну загрозу, навіть коли загрози немає. Також це частина реакції організму на травму, посттравматичний стресовий розлад, який може виявлятися через гіперчутливість до звуків, порушення сну.
Як ви зараз із цим справляєтеся? Що робите, щоб собі допомогти? Зверталися з цим запитом до психолога, невролога, психіатра?
Может я ненормальный?
«Я совершенно не могу работать там, где мне неинтересно, даже если понимаю, что сейчас мне это нужно финансово. Испытываю мучения в буквальном смысле. Зато получаю удовольствие от творческой деятельности. »;
Скорее всего ваша работа и ваши истинные интересы не совпадают, поэтому вы испытываете мучения. Если творчество приносит вам радость, подумайте, как бы вы могли постепенно перевести его в основную деятельность, монетизировать ваши творческие навыки?
Скорее всего ваша работа и ваши истинные интересы не совпадают, поэтому вы испытываете мучения. Если творчество приносит вам радость, подумайте, как бы вы могли постепенно перевести его в основную деятельность, монетизировать ваши творческие навыки?
Отношения на грани
Дистанция это не всегда про расставание, а еще про возможность переварить, обдумать, лучше понять и разобраться в своих чувствах. Важно не рассматривать разъезд как конец отношений, а как возможность переосмыслить и укрепить ваши отношения.
Рассмотрите возможность работы с психологом, это поможет вам эмоционально стабилизироваться, понять лучше себя и то как ваш прошлый опыт влияет на восприятие себя и отношений сейчас.
Ваш запрос очень объемный для разворачивания в переписке, с ним имеет смысл работать индивидуально в личной терапии.
Рассмотрите возможность работы с психологом, это поможет вам эмоционально стабилизироваться, понять лучше себя и то как ваш прошлый опыт влияет на восприятие себя и отношений сейчас.
Ваш запрос очень объемный для разворачивания в переписке, с ним имеет смысл работать индивидуально в личной терапии.
Відредаговано автором 26-08-2024 17:35:03
Отношения на грани
Чувствуется, что вы находитесь в состоянии сильного эмоционального напряжения и тревоги, в попытке сохранить контроль над ситуацией и страхе потерять отношения. Вы описываете состояние эмоциональной зависимости от своей нынешней девушки. Ваша неуверенность в себе и страх потерять отношения могут усиливаться еще и на фоне вашего недавнего развода.
В ваших предыдущих отношениях вы описываете много проблем - давления со стороны жены и обесценивания, отсутствия границ и уважения, что могло повлиять на ваше восприятие себя, вашу самооценку, и то как вы сейчас воспринимаете новые отношения и как реагируете на изменения в них. Ваш брак начался возможно слишком рано для вас, и возможно вы не были готовы к серьезным отношениям и тому количеству ответственности, которая свалилась на вас. Неплохо было бы сделать какой-то пересмотр того, что было, так сказать работу над ошибками.
Ваше желание улучшить настоящие отношения и работать над собой - это замечательно! Только стоит начинать все таки с себя. Поэтому рекомендую вам не спешить с отношениями, дать девушке дистанцию, в которой она нуждается, а тем временем заняться собой - начать например свою личную терапию, поработать над самооценкой, стабилизировать свое эмоциональное состояние, разобраться в том, что есть зависимость, а что любовь и научиться балансировать между заботой о себе и о других.
В ваших предыдущих отношениях вы описываете много проблем - давления со стороны жены и обесценивания, отсутствия границ и уважения, что могло повлиять на ваше восприятие себя, вашу самооценку, и то как вы сейчас воспринимаете новые отношения и как реагируете на изменения в них. Ваш брак начался возможно слишком рано для вас, и возможно вы не были готовы к серьезным отношениям и тому количеству ответственности, которая свалилась на вас. Неплохо было бы сделать какой-то пересмотр того, что было, так сказать работу над ошибками.
Ваше желание улучшить настоящие отношения и работать над собой - это замечательно! Только стоит начинать все таки с себя. Поэтому рекомендую вам не спешить с отношениями, дать девушке дистанцию, в которой она нуждается, а тем временем заняться собой - начать например свою личную терапию, поработать над самооценкой, стабилизировать свое эмоциональное состояние, разобраться в том, что есть зависимость, а что любовь и научиться балансировать между заботой о себе и о других.
Що робити панічна атака?
Добрий день!
Використання медикаментів може бути корисним на певних етапах лікування, але для досягнення довгострокового результату необхідно працювати з причинами панічних атак через психотерапію.
Використання медикаментів може бути корисним на певних етапах лікування, але для досягнення довгострокового результату необхідно працювати з причинами панічних атак через психотерапію.
Отношения со свекровью
Добрый день!
Сочувствую, что вам приходится выдерживать столько напряжения и сложных чувств в отношении вашей свекрови.
То как ваша свекровь предпочитает жить — работать или не работать , болеть и не обращаться к врачу — это её личное дело, она взрослый человек и сама принимает решение как ей обходиться со своей жизнью и здоровьем. Тем не менее, если она время от времени живет с вами и её образ жизни влияет на вашу безопасность, здоровье ваше и вашей семьи и комфорт, это важно было бы обсуждать в вашей семье, и здесь разговор с мужем может помочь вам найти решения, которые учитывают интересы всех сторон. Открытый разговор с мужем будет уместен и разрешит ваше напряжение, а также расставит границы в ваших отношениях. Таким образом вы убьете нескольких зайцев - ну во-первых разделите свое напряжение относительно болезни мамы и своих страхов по этому поводу, во вторых - сделаете шаг к открытому разговору в вашей семье, что продвинет вас к поиску решения, где вы будете не одна, а вместе со всеми членами семьи искать выход в сложившейся ситуации. Важно найти баланс, который позволит вам сохранять ваше спокойствие и чувство безопасности в вашем доме.
Берегите себя!
Сочувствую, что вам приходится выдерживать столько напряжения и сложных чувств в отношении вашей свекрови.
То как ваша свекровь предпочитает жить — работать или не работать , болеть и не обращаться к врачу — это её личное дело, она взрослый человек и сама принимает решение как ей обходиться со своей жизнью и здоровьем. Тем не менее, если она время от времени живет с вами и её образ жизни влияет на вашу безопасность, здоровье ваше и вашей семьи и комфорт, это важно было бы обсуждать в вашей семье, и здесь разговор с мужем может помочь вам найти решения, которые учитывают интересы всех сторон. Открытый разговор с мужем будет уместен и разрешит ваше напряжение, а также расставит границы в ваших отношениях. Таким образом вы убьете нескольких зайцев - ну во-первых разделите свое напряжение относительно болезни мамы и своих страхов по этому поводу, во вторых - сделаете шаг к открытому разговору в вашей семье, что продвинет вас к поиску решения, где вы будете не одна, а вместе со всеми членами семьи искать выход в сложившейся ситуации. Важно найти баланс, который позволит вам сохранять ваше спокойствие и чувство безопасности в вашем доме.
Берегите себя!
Не могу преодолеть свои страхи и обрести покой
Анна, очень сочувствую, что вам приходится выдерживать такое отношение матери.
Если вам исполнилось 18 лет, ваша мама ничего уже сделать не сможет если вы примите решение уйти и жить отдельно. После того как вам исполняется 18 лет вы имеете полное право принимать самостоятельные решения о своей жизни, включая переезд, без необходимости получать согласие вашей мамы.
Если вам исполнилось 18 лет, ваша мама ничего уже сделать не сможет если вы примите решение уйти и жить отдельно. После того как вам исполняется 18 лет вы имеете полное право принимать самостоятельные решения о своей жизни, включая переезд, без необходимости получать согласие вашей мамы.
Відредаговано автором 08-08-2024 00:29:07
Страх внутреннего голоса.
Вы склонны тревожиться и преувеличивать значимость собственных мыслей. Внутренний голос это просто наши мысли, они есть у всех, вам не о чем беспокоится.
Чувство вины когда передо мной извиняются
Из неуверенности и страха быть причиной боли для других,
Из чувства, что вы не заслуживаете извинений..
Как упрек себе за то, что вы вынудили его извиняться.
Причин можно набросать много, но это все будут фантазии фантазирующего.
Про вашу причину нужно исследовать вместе с вами проясняя нюансы и особенности вашей личной истории, опыта, восприятия, ваши взаимоотношения с партнером, ваших убеждений о себе и окружающих.
Обратитесь индивидуально к психотерапевту или психологу, чтобы вместе исследовать ваши чувства и лучше понимать себя.
Из чувства, что вы не заслуживаете извинений..
Как упрек себе за то, что вы вынудили его извиняться.
Причин можно набросать много, но это все будут фантазии фантазирующего.
Про вашу причину нужно исследовать вместе с вами проясняя нюансы и особенности вашей личной истории, опыта, восприятия, ваши взаимоотношения с партнером, ваших убеждений о себе и окружающих.
Обратитесь индивидуально к психотерапевту или психологу, чтобы вместе исследовать ваши чувства и лучше понимать себя.
Чи можна поєднувати різні ліки
Прийом ліків без призначення лікаря може мати серйозні наслідки для вашого здоровʼя, а також ускладнити ваш стан. Дотримання правильних схем входу і виходу з лікування є критично важливим і це може вам призначити тільки лікар, який буде нести відповідальність. Найбільш безпечний способом для вас буде звернутись до лікаря - невролога або психіатра безкоштовно це можна зробити через сімейного лікаря.
Відредаговано автором 02-08-2024 01:12:54
Публикации психолога 1
Сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
