Боюсь майбутнього
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) 16-05-2022 04:07:55 |
цитата:
В основному стосунків зі мною хочуть одружені чоловіки. І я не розумію, чому так складається. Спочатку це був чоловік, про сім'ю якого я не здогадувалася. Потім хлопець, з яким я зустрічалася і який кликав мене заміж, але раптово передумав і без пояснень одружився з іншою. Але продовжував шукати стосунків зі мною. Так само одружився і мій однокласник, який хотів бути зі мною, але ніяких кроків зі свого боку не робив. Після одруження він знову телефонує до мене і шукає зустрічі. Близький друг, якому я допомагаю з бізнесом, задумав розлучитися з дружиною. І вже намагається 'підібратися' до мене. Жодного з цих чоловіків я не сприймаю як кандидата для серйозних стосунків. А чоловік, з яким хотіла би пов'язати своє життя, теж одружений. І він не обіцяє мені абсолютно нічого. З дружиною розлучатисьне збирається. цитата:
Наступна проблема - мої страхи. Я боюсь абсолютно всього. Темряви, мертвих, самотності. Боюсь, що вийду з дому і не повернусь, бо щось станеться. Або щось станеться з моїми рідними.Боюсь майбутнього. Хочу мати сім'ю, але настільки звикла бути сама, що боюсь, що не зможу бути з чоловіком. Боюсь, що він з часом почне мене нервувати і взагалі набридне. Боюсь, що він в один день мене просто кине і я не переживу цього. Дуже хочу дітей, але боюсь, бо це для мене завелика відповідальність. Це на все життя. Я боюсь своїх нервів, які можуть не витримати. Іноді в критичних ситуаціях, навіть через дрібниці на роботі, в мене починається паніка, німіють ноги. Я боюсь, що буду занадто переживати за кожну дрібницю, пов'язану з дітьми. Боюсь, що в мене з'явиться хтось, до кого сильно прив'яжуся і не дай Боже колись втрачу. Або що не зможу поставити дітей на ноги, коли мій чоловік мене покине.Боюсь, що не зможу бути сильною, коли це буде потрібно робити заради дітей. цитата:
Життя здається мені занадто складним, я думаю на тисячу кроків вперед.Зараз в мене є дім, робота, гроші. Немає підтримки і впевненості. І навіть якби з'явився хтось, хто б мене заспокоїв і подарував щастя, я би всеодно боялася. Боялася все це втратити. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 16-05-2022 07:11:14 |
цитата:
Боюсь В том числе и на цитата:
стосунки і особисте життя Сделать это можно только в результате индивидуальной работы с психологом. Вы думали над тем, что стоит обратиться к специалисту? Ведь самостоятельно справиться с этим невозможно и поэтому общие рекомендации психологов на форумах ничем не помогут Вам. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-05-2022 08:39:20 |
1
Юлия, доброе утро! Вы говорите о том, что выбираете мужчин, с которыми сложно построить близкие отношения, возможно, что это связано с Вашими страхами за будущее. Скажите, какие отношения с родителями? Вы раньше обращались к специалисту, чтобы с этим разобраться ? Почему именно сейчас возник этот вопрос у Вас? |
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 16-05-2022 09:16:38 |
Доброго ранку, Юліє!
цитата:
Життя здається мені занадто складним, я думаю на тисячу кроків вперед. Ось подивіться, що Ви робите, звернувшись до сайту психологів. Проблеми, які дістають перелічили, а жодного питання не поставили. То як можно зрозуміти, чого Ви бажаєте і чого прагнете отримати зрештою? Подумайте... Ви зазначили цитата:
Хочу мати сім'ю, але настільки звикла бути сама, що боюсь, що не зможу бути з чоловіком. От з цього і треба виходити. Наразі Ви розглядаєте можливість індивідуального звернення до психолога? |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 16-05-2022 13:26:40 |
|
Александр Владимирович Сергиенко (Харьков) 16-05-2022 13:28:54 |
цитата:
Хочу мати сім'ю, але настільки звикла бути сама, що боюсь, що не зможу бути з чоловіком. Боюсь, що він з часом почне мене нервувати і взагалі набридне. Боюсь, що він в один день мене просто кине і я не переживу цього. Дуже хочу дітей, але боюсь, бо це для мене завелика відповідальність. Це на все життя. Я боюсь своїх нервів, які можуть не витримати. Іноді в критичних ситуаціях, навіть через дрібниці на роботі, в мене починається паніка, німіють ноги. Я боюсь, що буду занадто переживати за кожну дрібницю, пов'язану з дітьми. Боюсь, що в мене з'явиться хтось, до кого сильно прив'яжуся і не дай Боже колись втрачу. Або що не зможу поставити дітей на ноги, коли мій чоловік мене покине.Боюсь, що не зможу бути сильною, коли це буде потрібно робити заради дітей.Життя здається мені занадто складним, я думаю на тисячу кроків вперед. |
Алла Григорівна Веленко (Київ) 16-05-2022 13:32:54 |
1
Доброго дня Юліє! Колеги дали вже багато слушних порад,тому, щоб не повторюватися, спробую стисло висловити свою думку. Як на мене, Ви абсолютно правильно відчуваєте, що з Вашим життям щось не так і це "не так" з'явилося далеко не зараз, як на мене. З якого часу з'явився такий страх всього, якщо коротко - страх жити? Як до життя вцілому ставиться Ваша мама? Вона також на стільки чутливо на все реагує? Як у неї склалося особисте? І ще. Ви пишете про одруженого чоловіка: "... він для мене надзвичайно важливий, з ним я відчуваю особливий зв'язок". Одружені чоловіки з'являються тоді, коли у нас всередині є блоки щодо сімейних стосунків... Зачасти вони з'являються в дитинстві, під впливом особистого життя батьків. Це ментальний рівень, рівень підсвідомості, який ми не бачимо, але на рівні якого все відбувається і відчувається. Окрім того, природою так влаштована, що коли в душі жінки є кохання до когось одного, туди вже інший для серйозних стосунків потрапити просто не може... Чоловіки відчувають, коли місце в душі вже зайняте і самі відходять... Тобто, починати потрібно із зняття внутрішніх блоків, які є у вигляді страхів, паніки, тривоги тощо. Окрім того, окрему увагу потрібно приділити так званим родовим сценаріям, які діють незалежно від нашого бажання і які потребують трансформаційної роботи... І третє, до тих пір, поки буде внутрішній і зовнішній зв'язок з одруженим чоловіком, марні сподівання мати родину та дітей... Ответ отредактирован автором 16-05-2022 13:37:25 |
16-05-2022 19:59:24Дополнение от автора |
Дякую всім психологам за коментарі та запитання. Спробую розібратися і знайти в собі відповіді. Так, все почалося з дитинства. Я була надзвичайно замкненою в собі дитиною. Часто плакала, але ніколи не могла признатися чому. Мама мене делікатно запитувала, намагалася допомогти, але я не йшла на відвертий контакт. Стосунки з мамою в мене завжди були майже ідеальними. Так є і зараз. Мама підтримує, допомагає, розуміє. Крім тих ситуацій, коли я не хочу розказувати їй. Ми не говоримо про особисте. Ніколи. Я не можу цим поділитися з мамою. Вона здогадується про мої проблеми, але вже навіть не запитує, бо знає, що я не дам відповіді. Іноді мама навіть кричить на мене, ставлячи ультиматум: або розказуєш, в чому проблема, або припиняєш істерику. Мама хоче допомогти, але вона не розуміє мене в таких питаннях. Мама - сильна жінка. Вона ніколи не плаче і не має часу на сентименти. І в житті їй було набагато важче, ніж мені. Бо батька в мене не було. Точніше він був і жив з нами до моїх 18 років. Але це був просто чоловік, який жив з нами в одному домі. Навіть не квартирант. Він не цікавився нічим, Мама все робила сама - і чоловічу, і жіночу роботу. Він приходив з роботи і лягав спати. Потім почав пити. Мною він не цікавився зовсім. Ми ніколи не говорили ні про що. Це була людина чужіша від чужинця. Я хотіла, щоб він від нас пішов. І коли це сталося, мені стало легше. Я навіть не називала його тим словом, яким мала б звертатися до нього. І зараз його не вживаю, бо мені важко його написати, не те що вимовити. Навіть коли йдеться про іншу людину. Мені було важко, тому що не було підтримки, не було матеріальної основи, щоб починати доросле життя. Мама дала мені все, що могла і навіть більше. Ми були середньостатистичною сім'єю. Були багатші за нас,але були й бідніші. Я багато чого не мала, але я це розуміла і ніколи не вимагала більшого. Після того, як він пішов від нас, ми стали жити краще. Покладалися самі на себе. Я закінчила університет, влаштувалася на роботу,потім на другу, почала добре заробляти. Був період, коли сама забезпечувала сім'ю.Мені хотілося наздогнати і отримати все те, чого я не мала в дитинстві. Хотілося забезпечити маму і дати їй те, чого не дав чоловік. Він 10 років прожив з іншою жінкою, не згадуючи про наше існування. А потім помер. За часи навчання і перші роки після університету я була завсім іншою. Бойовою і впевненою в собі. Потім щось сталося і я навіть не пам'ятаю, коли настав той момент, коли я зламалася. Після історії, коли мене покинув хлопець, який кликав заміж, все стало ще гірше. Я пішла з роботи, почала працювати вдома. Рідко виходила на люди. Була в постійних депресіях. Біль втрати минув, а сил не залишилося. Я стала дуже вразлива. Іноді плачу навіть від думки про те, що може статися щось погане. Так триває останні 6 років. З'явилися страхи. Спочатку були жахливі нічні кошмари. Часто снилося, що біля мене в ліжку лежить хтось чужий - мертвий, потворний, каліка без рук чи ніг, карлик чи ще щось в цьому роді. Я прокидалася з жахливим криком і довго не могла прийти до себе. Так тривало кілька років, зараз ніби минуло. Щодо одружених чоловіків в моєму житті. Я не знаю, чому так виходить, я їх не обираю, обирають вони мене. Інші мені не зустрічаються.Вмене ніколи не було класичних, 'нормальних' стосунків. Коли хлопець, дівчина, квіти і побачння.Завжди було щось не так. Найдовші стосунки тривали пів року, і бачились ми рідко у зв'язку з його роботою. Завжди щось не складається, чоловіки кидають мене без попередження або взагалі не мають наміру будувати щось серйозне. Недавно подруга хотіла познайомити мене зі своїм братом. Ми розмовляли лише раз по телефону. Не зачіпали глобальних тем. Легка, невимушена розмова, яка закінчилася на позитивній ноті. Але більше він не подзвонив.І так завжди.Я адекватно аналізую свою поведінку і розумію, що я не зробила і не сказала нічого такого, що могло б відлякати.І так було не раз. Я розумію, що я надто слабка. Я втомилася все вирішувати сама. Мені хочеться зустріти сильного чоловіка, який би став підтримкою і опорою. Хоч раз відчути себе захищеною. Моя надмірна тривожність не може не впливати на здоров'я. В мене почались проблеми з серцем, часто бувають гіпертонічні приступи. Я розумію, що так далі не можна. Кожна дрібниця вибиває мене з колії. Кожен четвер в мене підноситься тиск, бо приходять результати тижневої перевірки на роботі. І кожного понеділка я прокидаюсь о 6 ранку від того, що в мене також піднявся тиски (починається новий робочий тиждень). І так постійно.Я навіть боюся думати, що буде зі мною,коли станеться щось справді серйозне. Минулого літа в мене загинула кішка. Це була трагедія,яка затягнулася майже на пів року. Я не спала, не їла, кожної ночі плакала. І зараз плачу, коли згадую.А ще важко тому, що я не можу цього всього нікому розказати. Іноді тільки подрузі. І всі ці роздуми приходять до мене переважно вночі. А вдень треба жити звичайним життям, щоб ніхто і не здогадався, що в тебе у душі. А ніхто і не здогадується. |
Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) 17-05-2022 04:35:54 |
цитата:
Я була надзвичайно замкненою в собі дитиною. Часто плакала, але ніколи не могла признатися чому. Мама мене делікатно запитувала, намагалася допомогти, але я не йшла на відвертий контакт.Стосунки з мамою в мене завжди були майже ідеальними. Так є і зараз. Мама підтримує, допомагає, розуміє.Ми не говоримо про особисте. Ніколи. Я не можу цим поділитися з мамою цитата:
Вона ніколи не плаче і не має часу на сентименти. І в житті їй було набагато важче, ніж мені. цитата:
Точніше він був і жив з нами до моїх 18 років. Але це був просто чоловік, який жив з нами в одному домі. Навіть не квартирант. Він не цікавився нічим, Мама все робила сама - і чоловічу, і жіночу роботу. Він приходив з роботи і лягав спати. Потім почав пити. Мною він не цікавився зовсім. Ми ніколи не говорили ні про що. Це була людина чужіша від чужинця. цитата:
Він 10 років прожив з іншою жінкою, не згадуючи про наше існування. А потім помер. цитата:
За часи навчання і перші роки після університету я була завсім іншою. Бойовою і впевненою в собі. цитата:
Іноді плачу навіть від думки про те, що може статися щось погане. Так триває останні 6 років. З'явилися страхи. цитата:
Спочатку були жахливі нічні кошмари. Часто снилося, що біля мене в ліжку лежить хтось чужий - мертвий, потворний, каліка без рук чи ніг, карлик чи ще щось в цьому роді. Я прокидалася з жахливим криком і довго не могла прийти до себе. Так тривало кілька років, зараз ніби минуло. цитата:
Щодо одружених чоловіків в моєму житті. Я не знаю, чому так виходить, я їх не обираю, обирають вони мене. Інші мені не зустрічаються цитата:
В мене почались проблеми з серцем, часто бувають гіпертонічні приступи.Я розумію, що так далі не можна. |
Алла Григорівна Веленко (Київ) 17-05-2022 12:32:55 |
Дякую Вам за відвертість.... Це ціла сумна сповідь... Але, чи дійсно все на стільки безнадійно? Як на мене, Ваша проблема не тільки заключена в Вас, швидше за все, спрацьовує так звана родова програма... От Ви пишете, що мама тягнула все на собі... Але чи проблема була тільки в чоловікові? Адже, психологічно чоловік в шість разів слабший за жінку.. І якщо жінка все терпить і мовчки тягне на себе всі обов'язки, чоловік ніколи сам ініціативу виявляти не стане! А для чого, якщо жінка може все сама... і таким чином, він стає все гіршим і припиняє, загалом, чимось перейматися в родині, як це сталося і у ваших батьків.... Тобто, він руйнується як чоловік... Швидше за все, спрацьовувала надзвичайно потужна внутрішня прив'язливість в Вашій мамі до стосунків, що, власне, передалося і Вам... Окрім того, Ви пишете, що чимось насправді важливим, особистим, Ви з мамою поділитися не можете... Чому, якщо запевняєте, що у вас прекрасні стосунки? Можливо, при всьому тому, що мама переживає, вона елементарно не вміє правильно реагувати, коли з нею діляться почуттями? Можливо, не розкрите от те, що дозволяє ділитися оточуючим: емпатія, спокій, терпимість, мудрість, виваженість? Можливо і Ваш батько як чоловік так і не зміг розкритися ані емоційно, ані особисиісно саме через закрите в мамі? Адже - саме жінка відповідає в родині за емоційну сферу...
Це вона створює атмосферу, у якій живе ролина. Дочкаа "дзеркалить" маму практично в усьому, навіть якщо цього зовні не видно... Ми можемо іншого навчити лише тому, що вміємо робити самі... Тобто, якщо мама не була навчена любити, (це надзвичайно складне поняття, яке з прив'язаність не має нічого спільного), навряд чи вона змогла це внутрішнє почуття любові передати Вам. А чоловіки відчувають "теплих" жінок, і до них тягнуться, але відходять одразу від тих, у кого так зване "закрите серце"... Тобто, любити, насамперед, не залежати внутрішньо від того, хто поруч... Бо чим менше любові і більше прив'язаність, тим більше страхів, тривог, невпевненості, депресивних станів.... І у снах мертвий поруч, чи не символ чогось, що не дає розкритися в повну силу Вам?... Родові програми трансформуються, якщо сама людина готова до глибинних внутрішніх змін... Так само, як і розкривається сердечна чакра, наповнюючи і саму жінку і оточуючих теплом любові.... Ответ отредактирован автором 17-05-2022 12:39:34 |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 19-05-2022 06:17:18 |
цитата:
Моя надмірна тривожність не може не впливати на здоров'я. В мене почались проблеми з серцем, часто бувають гіпертонічні приступи. цитата:
Я розумію, що так далі не можна. |
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?