Психолог онлайн безкоштовно

Доброго дня!
Останні два роки я знаходжусь у стосунках (швидше хвороблива залежність від людини), які приносять мені більше тривоги та нервувань аніж задоволення і щастя. Нажаль, я не можу самостійно припинити цих відносин чи перевести їх у інший формат. Мені деколи/часто здається, що вони (стосунки) змінюються, але насправді все йде по кругу чи по одній схемі.
Основна причина мого негативу - партнер не визнає, що ми з ним знаходимось в стосунках. Тобто ми наче разом де-факто, але не разом де-юре (я навіть не штамп в паспорті маю на увазі, а банальне визнання вслух що ми пара). Цей факт руйнує все що би ми разом зліпили. Наближені до нас люди знають і розуміють, що ми не просто знайомці. Але...
Від партнера з самого початку інтимних відносин (з цього все розпочалось) була заявка, що він НІКОЛИ зі мною не буде в стосунках. Одразу зазначу що він не надто емоційна людина у сенсі проявів ніжності, ласки, уваги. Не те щоб не хоче, - а не вміє. Чи не вважає за потрібне. Він добрий по натурі, але в розмовах зі мною може бути невиправдано грубим, хамовитим, часто у нас діалоги такі що іскри летять. Він то приймає мої знаки уваги і турботу, то дратується через це. То впускає у свій внутрішній світ, то відсторонюється так наче ми чужі. Певний час мені це все підходило, потім перестало, бо я бачила що ми все ближчі й ближчі... Ми робимо багато чого що й нормальні пари: тісно спілкуємось, звіряємось про наболіле, маємо побутові стосунки (приготувати їжу, відремонтувати замок і т.д.), радимось, сміємось і сердимось.... Але нас ніхто ніколи не бачить разом, все відбувається в межах мого помешкання. Кожна моя спроба розставити крапки над і завершується однаково, по схемі, приблизно такій: я обурююсь що мені це осточортіло, вся ця невизначеність і ми мали би бодай спробувати щось побудувати, він наголошує що казав що не створений для цього, я видихаю, вмикаю ігнорування та холодно-байдужий тон, минає декілька днів і хтось з нас перший не витримує, заводить розмову і все починається знову. .. Знову все гаразд поки мені не накипить і я не почну метати блискавки...

Ці стосунки отруюють мене, немає ресурсу. Більшість часу я нещаслива, не можу насолодитись просто самим фактом того що вони є які є. Але й без цієї людини не уявляю як бути. Не знаю хто кого з нас не відпускає...але почуваю себе як солом'яна вдова. Прошу допомоги.

Здравствуйте уважаемые психолги!! У меня есть небольшая проблема. Дело в том, что во время моего детства мои родители постоянно меня сравнивали с другими детьми, мол посморти какая она/он молодец, а ты нет. Я понимаю, что они хотели чтоб я больше старалась и была лучше. Сейчас я головой я понимаю, что все люди многогранны, и в чем то я лучше, в чем то другой человек, и нельзя так сравнивать людей, нужно самой развиваться и быть лучше чем вчера. И свои плюсы я вижу. Но внутри меня постоянно присудствует это чувство неуверенности в себе, мне сложно знакомится, мне сложно в отношениях...

Вы не могли бы что то посоветовать, возможно какуюто литературу, хотелось бы убрать из головы эту проблему

Я часто не прихожу в школу, причины тому:
1- Иногда Болею; простуда, грипп, температруа, насморк, живот болит.
2- Не могу проснуться: Или просыпаюсь но потом тут же засыпаю и во сне я мол умываюсь, собираюсь в школу а потом просыпаюсь понимаю то что это было всего лишь сон и снова засыпаю.
3- Усталость, раздражение или лень: Все и всё так раздражает, я чувствую сильную слабость и усталость, и все равно в школе нет ничего интересного, я там ни с кем не общаюсь. До конца школы и начала каникул осталось всего 3 дня, и мы в школе в основном в телефоне сидим. Я чувствую тревогу, я очень сильно напряжена, и я нахожу тысячи причин не идти в школу: утюг сломан и рубашка не глажанная, сегодня нет экзаменов, делать там не чего, скучно, сегодня продают в буфете только донео с мясом, а я не ем мясо и др.

Потом, у меня нет сил, желания убрать свою комнату. Очень сильно меня раздражает мой младший брат который бьет меня по мелочи или вовсе просто потому что ему так захотелось. Бесполезный, бестолковый, сам ничего не делает и мне мешает... еще меня называют бестолковой. Я хоть иногда кухню убираю. Потому сто есть охото а пока не убиру никаккой еды и вкусняшек... Я уелыми днями в кровати стду в основном, живу как животное, все уже так раздражает, ну нет у меня сил и делания сто то делать когда пониманшь что все равно тебе не ласт это сделать маленький... засранец. Хотя не такой уж он и маленький, ему в этом году будет 10. Я в его возрасте уде давно одевалась, готовила и внщи гладила а он даже сам просто не переодевается. Но он может. Он это делает когда ему надо. Он мне все портит, не дает успакоится, расслабится, подумать, двигаться. Лежу в кровати и плачу... скучая по прошлому, и сравнивая его с настоящем , в прошлом мне было всё же лучше. Я не знаю сколько это будет продолжаться... что за жизнь.... Что делать и как с этим быть? Разве можно так жить ?? Папа нас бросил, отказался от нас, я живу с двумя холериками которые не дают мне покоя.

Здравствуйте. Не могу понять, депрессия ли у меня. Мне не приносит сколько радости то, что раньше приносило. Мне очень сложно фокусироваться на чем-то, например чтении. Мне очень сложно выбрать одежду, могу утром час снимать и одевать ту же кофту, потому что не могу решить, брать её или нет, понравится ли она окружающим. Когда стрессовая ситуация, например екзамен, я начинаю быстро трясти ногой, грызть ногти, у меня начинает болеть живот. У меня такое чувство, что я делаю всё, просто потому что делаю, а не потому что хочется. Я будто живу для других, а не для себя. Меня слишком сильно волнует мнение людей, которых я вижу впервые. Я очень близко все принимаю к сердцу... Если я иду в толпе людей, я не думаю о том куда иду, что буду делать, а в голове только «так, надо идти ровно» «Девушка улыбнулась смотря на меня, она смеялась с моей прически, или я ей понравился?» «блин, я кажется вспотел, блин, а если кто-то увидит пятна пота». Психических травм у меня нету. Я не замкнутый, с друзьями гуляю, на парах смеюсь, но мне теперь как-то по душе сидеть дома, и ничего не делать. Просто в один момент что-то переключилось, и длится до сих пор (уже года два). Знаю что навалил всё на кучу, и точно сказать ничего нельзя, но все же)
Спасибо:3

Мне 26, мужу 34, есть двое деток, в браке 7 лет. Когда всё началось уже и не помню, отношения охладели, общения никакого, внимание от мужа тоже нет, секс только чтобы его не обидеть, а про романтику и вовсе нет разговора. В общем так случилось, что за мной начали ухаживать, говорить красивые слова - все то, чего мне не хватало, в начале только общались.
Не так давно сильно посорилась с мужем и ушла из дома, в этот период так случилось что я ему изменила, очень об этом сожелею, так как поняла что очень люблю его и хочу быть рядом только с ним.
Он узнал об измене и не может мне этого простить, подали на развод, не пошли решили дать шанс нашем отношениям, но отношения очень натянутые, говорит что каждую ночь сниться моя измена, и ему очень тяжело меня простить, вообще не общаемся, меня не потпускает к себе, говорит что живёт в ожидании что я снова ему изменю....Я очень сожелею что так всё случилось и хочу вернуть былые отношения, но как это сделать и возможно ли это?

Здравствуйте, живем с мужем уже полтора года, когда мы были в отношениях я забеременела от другого, он простил и сказал, воспитаем как своего, прошло 8 месяцев после рождения дочки, вижу от него неискренность к ребенку, как будто так и надо, в данный момент общаемся с отцом ребенка, и понимаю что Есть чувства, но мужа бросить жалко, хотя не люблю его, ему как бы все ровно что происходит со мной, ф.......

Мне не хватает эмоций, я не знаю откуда из можно взять в пятнадцать лет. Мне очень надоела оббыденность, впереди летнии каникулы и я боюсь что они пройдут как и прошлые, не продуктивно и скучно.Плюс к этому умоих одноклассниц второй или третий парень, а у меня ни одного не было. Я симпатичная, многие парни на меня засматриваются. Мне предлагали встречаться два парня, но я отношусь к отношениям сл.......

Добрый день! Попала в непростую ситуацию... Есть один парень, которому я нравлюсь, но для меня он дру и не больше. Как потенциального парня я его не рассматриваю. Он позвал меня на одно городское мероприятие и позвал своего хорошего друга, а я, чтобы было еще веселее, взяла с собой лучшую подружку. Мы встретились, и я с первого взгляда влюбилась в его друга!!! Виду старалась не подавать, но его ма.......

Мне 24 года. Моему ребёнку 5 месяцев. С отцом ребёнка мы расстались, вскоре развод. И время от времени я боюсь сорваться на ребёнка. Он плачет , психует, а я зачастую не могу его успокоить. Я очень боюсь сломать психику ребёнку , но в такие моменты (можно даже назвать аффектом) мне очень сложно совладать с собой! Помогите мне пожалуйста !.......

Подскажите пожалуйста, я постоянно думаю что от меня зависает состояние другого человека и за этого я сильно нервничаю, а если вижу что человек тоже нервничает то мне от этого вообще плохо, вроде это он и за меня нервничает, вообще уже выработалось куча негативного опыта, для кого то может показаться проблема и не сильно большой но для меня это целый ад, потому что я был 4 года в полнейшей депресс.......

Я все время плачу во сне, просыпаюсь в слезах, снится Мама и сестра( они меня били в детстве, унижения и оскорбления были постоянно)

Как избавится от этого?
Мысленно вроде простила( сейчас вообще не общаемся)..
Пробовала, не могу себя заставить, они такие же злые и сейчас ..........

Добрый день , хотела бы попросить совета, очень нравится парень , он мой инструктор по вождению, не могу его понять ..... я просто знаю, чувствую , что я ему нравлюсь , но он почему то никак не действует , никуда не приглашает , я не понимаю , что его останавливает , мне кажется я в него влюбляюсь мне с ним очень легко , я жду каждое вождение , что бы по скорее увидеть его , мы с ним очень хорош.......

здравствуйте я уже был у психолога и у психотерапевта мне выписали сонопакс сейчас у меня такое чувство будто я не живой и какой то нереальный что ли всё вокруг тоже как то так кажется плюс ко всему я как будто потерялся во времени возможно ли такое подскажите потому что я не знаю что со мной или я сошел с ума или что подскажите что это может быть?.......

Мне кажется мне не хватает общения . Я постоянно завишу от людей, от их мнения, и от того общаются они со мной или нет. Постоянно хочется плакать, последнее время постоянно на нервах. Не сказать что я ничем не занимаюсь, у меня есть хобби, которое я хочу превратить в профессия. У меня есть друзья, правда не в школе(я перевелась в другую школу, первый год) . В школе мне очень грустно, хоть со мн.......