У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 5 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной зависимости, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4880
Секретные подруги
«У меня депрессия, кажется,все время.Я меланхолик, обострилась последние месяца полтора.Я думаю,что ни на что не способна,и что вся моя жизнь не такая,как должна быть.»;
Подумайте над тем чтобы поработать с психологом. Важно говорить про свои потребности с партнером. Важно заявлять про себя и про то, что вам важно в отношениях. Если недостаточно внутреннего ресурса и поддержки, чтобы появляться со своими потребностями, вы сможете эти моменты проработать. В формате форума вы можете получить поддержку и поверхностно ответы на свои вопросы. Для более глубокой работы полезной будет индивидуальная психотерапия.
Почему человек делает на зло
Здравствуйте. Похоже на какие-то подростковые реакции протеста. Возможно это связанно с ее личной историей детско-родительских отношений.
Доброго дня,проблеми в стосунках
Здравствуйте. Какие вы для себя видите варианты решения этой проблемы?

Бесплатная рассылка интересностей!

Секретные подруги
Здравствуйте.
А что важно вам? Чего хотите от него вы? Хотите чтобы не общался в интернете с разными девушками? Обсуждайте с ним этот вопрос, говорите про свои чувства и мысли по этому поводу. Он же вас выбрал. Почему бы ему не найти какую-нибудь привычку, например на футбол с друзьями выходить по выходным в борьбе с мужскими комплексами?

Ответ отредактирован автором 22-11-2019 20:53:50

Как перестать испытывать чувства к девушке?
Тимофей, вы уже делаете успехи и в осознании своих потребностей. Сегодня вы явно поняли, что близкие отношений с девушкой/девушками вам все таки нужны. И желание ваше материализовалось - девушку сегодня снова провели и получили заряд позитива. Предел - не предел, кто знает?! Что-то же вы все же получаете от этого общения важного для себя

Ответ отредактирован автором 22-11-2019 19:39:13

Проблема неопределённости во всём
Если вы будете опираться на актуальные свои потребности, то проблемы такой не будет. Научитесь прислушиваться к своим чувствам они напрямую ведут к вашим потребностям.
как быть с падчерицей?
Здравствуйте. Ситуацию непростая. Правда много бессилия вызывает. Есть ли возможность чтобы вы жили отдельно?
Измена
«Но как мне пережить это. Каждый день меня изнутри съедает обида, от того, что он проводил время с ней , не так как со мной. Ведь тоже мог поухаживать, куда-то пригласить... Всегда я предлагала, и на все получала отказ: нет времени и денег. А на нее нашел и время и деньги.... Мне очень сложно и больно. Ещё больнее чувствовать свою ненужность, как чемодан без ручки.... Лучше бы уж ушел, значит ушел, так легче. Даже любовница сказала, ему не нужна свобода и я, ему ты нужна.
»;
У него нет времени и денег для вас. Вы свою агрессию направляете на себя - обижаясь. Станьте нужной себе и выразите словами свою обиду в слух, ему. Вы как-будто ответственность за свою жизнь не берете и ждете пока он сделает выбор - уйдет или останется. А вы принимаете его и принимаете любое его решение при этом остаетесь с болью в душе, невысказанной обидой, ненужной себе самой. Если вам плохо в отношениях для чего себя мучить?
Семейный кризис
У вас двое детей и я уверенна вы точно знаете способ как справляться с обидой. У мужа есть какие-то ожидания от вас, как вы должны себя вести. И вы, предположим, часто так делает как хочет, просит он. Приходит момент когда вы не хотите идти на поводу его желаний, а хотите чего-то своего. И тогда он реагирует обидой, по сути ведет себя из детской позиции. Вам важно научится проговаривать между собой свои ожидания и чувства. Вы можете строить с ним диалог проговаривая то, что вы замечаете что он обижен, но у вас есть сейчас потребность в другом - отдохнуть, поспать, вы больны и т.д.

Ответ отредактирован автором 22-11-2019 14:13:46

Общение с мамой
« С одной стороны, я чувствую себя виноватой перед ней - все таки она моя мама и хочется наладить контакт и общения, но, с другой стороны, нередко после разговоров с ней у меня надолго портится настроение. »;
Вы со своей стороны можете говорить маме о том, как вы себя чувствуете когда она обижается, когда она критикует вас. И если вы это делаете и она продолжает вас не слышать, то важно принять тогда тот факт, что маму не поменять и она не готова , не может вас понять и услышать. Вы можете испытывать к ней теплые чувства, и одновременно то общение которое есть у вас вам может не подходить. Чтобы не перегружаться - создавайте дистанцию в отношениях, определите и проговорите темы на которые вы не хотите с ней говорить и слушать ее критические замечания, говорите что вы от нее хотите получать вместо этого - поддержку, внимание, заботу, ваш вариант.
Семейный кризис
Донести можно словами. Правда не всегда другой может отнестись с пониманием. Тем более если привык, что все время вы его желания удовлетворяете. Если вы даете себе право не хотеть чего-то, заболеть, устать и позаботиться о себе - не пойти, отказать, отдохнуть. То в чем проблема? Похоже вам сложно сталкиваться с непониманием и реакцией мужа - обидой. Какие чувства возникают у вас в ответ на обиду мужа? Разбитая нет настроения - это уже результат.
Семейный кризис
А если он обижается, то что тогда с вами происходит?
Измена
Здравствуйте. А чего вы хотите от мужа, о этих отношений, если он холодный, грубый, секса нет?
Хочу обнять бывшего парня
«Были длительные отношения длиной в 6 лет, была запланирована свадьба, ремонт квартиры. Расстались, так как я поняла, что не хочу жить всю жизнь с этим человеком, что отношения скорее стали дружескими.»;
А 6 лет вы не замечали в этих отношениях созависимости? Вы как будто нарочно лишаете себя отношений, а потом скучаете и страдаете.
Семейный кризис
« И получается он обижен, что ему внимания нет. А я чувствую себя каким-то курьером. Который заболел и сорвал доставку важного груза.»;
Сочувствую вам. В чем такая необходимость уступать во всем и не показывать своего истинного отношения? Если вам не нравятся кальянные, зачем туда ходить? Вы имеете право не идти гулять? Заболеть, уснуть? Вы себе это право даете?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr