Психологиня Ирина Григорьевна Инститорова Одеса Великий Фонтан

Здравствуйте!
«Я физически ощущаю его " отвержение" меня. Мне неприятно и обидно.
»;
Вы об этом ему говорили?

Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, что значит «Они украли у меня жизнь.»;?

«Я могу что-то сделать?»;
Да, поговорить с ней. Сказать о своих переживаниях и тревогах. Не в виде претензии, а я-сообщением.
Ничто так не укрепляет отношения, как то что тебя слышат, понимают и не пытаются переделывать.

Здравствуйте!
« Подскажите, как и с чем это связано, как ей помочь, что могло такое произойти, что сейчас она так относится к ребёнку ? »;
Вашей подруге необходима консультация врача-психиатра. Исходя из результатов этой консультации можно будет ответить на другие Ваши вопросы:
«Почему она его боится ? Почему ничего не чувствует к ребёнку?»;
Что Вы чувствуете в этой ситуации? Какие мысли возникают?

Здравствуйте!
Не пытайтесь опровергать мамины фантазии(это не значит, что Вы должны их поддерживать, просто не спорьте). 1. Это не поможет убрать их. 2. Мама перестанет доверять и Вам.
Найдите возможность показать ее психиатру. Ей точно нужна медикаментозная поддержка.
Что для Вас означает:«Страшно и самой сойти с ума»;?
Сойти с ума - это как?
Какие мысли возникают при мысли, что Вы можете сойти с ума?

Здраствуйте, Екатерина!
Что Вы называете паническими атаками? Уточните пожалуйста.

Здравствуйте!
«Ощущение тревоги практически постоянно в фоновом режиме, сложно находится среди людей, каждую ночь снятся неспокойные спы, спешка.»;
Как давно Вы в таком состоянии?
Связываете ли его начало с каким-либо событием?
Понимаете ли о чем Ваша тревога?

Здравствуйте!«
На работе начальник создаёт такие обстоятельства при которых мне надо либо уволиться самой,либо унизиться и возможно уволят сами»;
Что это значит? Можете рассказать подробнее?
«Как правильно уволиться:позвонить сказать или прийти на работу,не зная что меня там ожидает,и сказать что увольняюсь?»;
Если Вы оформлены официально с записью в трудовой, и трудовая находиться на рабочем месте, то Вы не сможете не прийти. Официально, после подачи заявления и по договоренности, Вы либо отрабатываете 2 недели - запись в трудовой "по собственному желанию". Либо можете уволиться в тот же день. Это иная статья КЗоТ и формулировка "по договоренности сторон".
Кроме того, рассчитываете ли Вы что Вам выплатят остаток зарплаты?
Если Вы не оформлены официально. И Вас не интересует причитающаяся Вам зарплата. И если то, что Вы не пойдете, не повлияет на дальнейшее трудоустройство, то можете не ходить, если Вам не хочется.

Ответ отредактирован автором 07-10-2021 12:31:12

«если она признает, что была жестока и была плохой матерью, это даст мне понимание, что со мной все в порядке, проблемы у нее. Это как бы расставит все точки над и мне не придется объяснять почему я не хочу с ней общаться. И еще, это сделает невидимое видимым, то есть, мама ты понимаешь, почему я не говорю тебе теплых слов, почему не рада твоему приезду, вот потому, что ты была жестока.
И плюс это как-то ненормально общаться с тем, кто тебя бил. Ударь мне кто-то другой я не задумываясь прекратила бы общение, как минимум. А тут как бы приходится делать вид, что все в порядке.»;
Сочувствую Вам. У Вас непростая история. Это и правда невыносимо больно осознавать, что мама оказалась не любящей и понимающей, а жестокой и плохой.
Возможно я Вас разочарую, но даже если Вы получите от нее признание, то это принесет Вам облегчение лишь на очень короткий срок. Вам самой нужно дать себе это признание и разрешения которые понадобятся.
И согласна с Вами, что ищете Вы не просто ее признания, а чего-то большего «А общаюсь с ней, видимо, в поиске хоть какой-то любви.»; Ирония в том, что она не может Вам дать того в чем Вы нуждаетесь. А то, что может и дает «Сейчас она ведет себя хорошо»;, Вам не подходит, потому что доверия к ней нет.

Здравствуйте!
«Но родителей я не простила и прощать не хочу.»;
Я вообще считаю вредной идею о прощении. Прощение наступает как результат длительной работы над собой. Необходимо достать все накопившиеся обиды, позволить себе злиться, плакать и горевать о том что случилось или не случилось в детстве. Это процесс индивидуальный. И это не значит, что в него нужно посвящать родителей. Вы можете не общаться с родителями, если не хотите(это ответ на Ваш 1 вопрос), но это не решит проблемы. Такие вопросы решаются в длительной терапии.
2. Вы обижаетесь на родителей и испытываете вину. Попробуйте ответить на вопрос: "Вам можно обижаться на родителей?"
3. Это очень сложно взять ответственность за свои поступки. Что случиться, если мать признает, что была с Вами жестока? Что не была хорошей матерью для Вас?

Здравствуйте, Анна!
Анна, Ваши мысли говорят Вам, что так с Вами нельзя. Похоже Вас не устраивает не только и не столько, то что у мч есть прошлое, но и то, что мч регулярно Вам о нем рассказывает.
Как думаете зачем он это делает?
Вы удовлетворены отношениями с этим мч? Расскажите о ваших отношениях.

Здравствуйте, Татьяна!
«может я злопамятная?как мне выдохнуть?»;
Вы описываете, что Ваши с мужем отношения не ладятся.
Что является основной причиной разногласий?
Когда нет здорового способа решать разногласия, неудовлетворенность происходящим увеличивается, обиды накапливаются.
В чем ценность этих отношений?
Готовы ли оставаться в этих отношениях, если ничего не измениться?
Рассматривали ли Вы возможность обратиться с мужем за семейной консультациейтерапией?

Здравствуйте!
«Как найти причину данного состояния?»;
Найти причину чтобы что?
Что Вы можете сделать:
1. Исключите физиологические причины своей раздражительности. Пройдите медобследование. Повышенную раздражительность может дать отклонения в работе щитовидной железы.
2. Попробуйте обнаружить(лучше письменно) на что именно Вы злитесь? Какие мысли возникают в момент злости?
3. Насколько Вы удовлетворены своей жизнью?

То как Вы описываете себя очень похоже на депрессию. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к врачу-психиатру. Это можно сделать бесплатно, по направлению семейного врача в поликлинике. Возможно Вам нужна медикаментозная поддержка сейчас. Лекарства помогут облегчить Ваше состояние.

Здравствуйте!
Сочувствую, похоже у Вас непростой период.
Так было всегда? Или началось после каких-то событий?
Какие отношения у Вас с родителями?