Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Добрый день, Таня!

"Но, увы, я не психолог и не программист и нахожусь в абсолютной расстерянности куда идти, что и кого искать для помощи..."

Какую помощь для себя вы получали на сайте б17, кроме общения? Что бы вы хотели получить сейчас? Какая помощь вам нужна?

"Хотела спросить что думаете обо мне кроме того что я уже слышала."

Если рискнёте пойти в терапию, то возможно вам удастся прожить счастливую жизнь!
Рекомендую вам поразмышлять над словом ответственность, и что оно для вас значит?

Здравствуйте, Марина!

"Но ему позвонили друзья и все планы изменились. Суть вопроса в том что я не могу справиться с гневом. Во всех его действиях я чувствую обман, предательство и всегда выбор не в мою сторону. Я очень страдаю из за этого. "

Вы долго находитесь в отношениях, может вы сами знаете из-за чего муж вас может обманывать?
На чём основано ваше подозрение в предательстве?
Получалось ли раньше вам договариваться?

Добрый вечер!

Как давно вы чувствуете себя так? Что могло стать причиной? Что сейчас происходит в вашей жизни?

В идеальном варианте с "непонятным депрессивным состоянием" необходимо разбираться на приёме у клинического психолога или врача психотерапевта.
Здесь в вопросах и ответах такое состояние вылечить вряд ли получится.

Добрый день!

Почему бы вам не сказать об этом сестре? Возможно чувство раздражения говорит вам о том, что ваши границы нарушены и вам от этого не комфортно? Ведь вам не обязательно слышать это каждый день?

Ответ отредактирован автором 14-04-2022 19:10:29

Здравствуйте!

"Пол года назад я познакомилась с парнем, все эти пол года мы с ним в отношениях,мы любим друг друга,он очень хороший, внимательный, заботливый,взрослый умом,знает что хочет от этой жизни,в общем мужчина-мечта,не к чему докопаться.Здоровые отношения у нас, о которых можно только мечтать,но есть одно 'НО"...

Здесь вы описываете мужчину-мечту

"Мы жили втроём месяц(я,мой ребенок и парень)прожили мы всего лишь месяц и всё это время мы жили в большом напряжении,как только мой ребенок проявлял себя,давал о себе знать,у парня тут же взгляд на фотографии своего ребёнка"..

А здесь про то, что месяц вы жили в большом напряжении.

В вашем описании есть противоречия, из-за чего они возникли? Возможно у вас появились сомнения по поводу вашего МЧ? Или вас ещё что-то беспокоит в отношениях?
В чём вы хотите помощи от психологов?

Здравствуйте Анжела!

Предполагаю что вы сейчас очень злитесь?
На кого? Какие ваши потребности не удовлетворяются?
Чем бы вы сама хотела заниматься в жизни?
Что доставляет вам удовольствие? Что приносит радость в жизни?
Чего бы вы хотели от бабушки?

"Нужна помощь в совете как объяснить мужу, он НЕ слышит...Для него мама ангел,который плохого не посоветует и что здесь такого Она такой человек,что прямо не говорит, но постоянно подкалывает..А когда начинаеш выяснять, то я не то имела ввиду..и не докопаешся"

Для того, чтобы объяснить так, чтобы он вас услышал необходимо полностью изменить вашу модель поведения. Научиться общаться, слушать и слышать, выстраивать границы, и это огромный запрос на терапию.
Такие запросы лучше решать с психологом.

"Ее очень много в нашей семье, постоянный контроль,упрёки."

Когда вы увидели что свекрови в вашей жизни много? Почему позволяете, чтобы вас контролировали и упрекали?

"...просто хочется свободы..Такое чувство что женились я,он,и его мама в загсе"

Для вас свобода, это как?
В чём вам нужна помощь от психологов?

Добрый вечер Лина!

'Постоянно слышу что я всем командую и управляю..мол маму слушать надо..я устала.."
Вы устали, от чего? Что вас беспокоит? Какая вам нужна помощь?

Переживать расставание не просто. У каждого из нас внутри есть способность пережить боль.
Обращайтесь, если есть возможность. Лучше всего расставание проживать с поддержкой.

Здравствуйте!
Сейчас вам трудно представить, но отношения несмотря на их интенсивность, могут заканчиваться.

"Я очень его люблю и боюсь потерять. Как забыть человека?"

Чего вы боитесь? Что вы можете ещё потерять с этими отношениями?

Забыть человека, с которым у была близость не просто. Для этого необходимо много ваших сил, желательно поддержки психолога, чтобы пережить потерю.

"Если мы продолжим быть в одном городе, и я буду ждать что он напишет?Что мне лучше сделать?Заблокировать номер и удалить все фото,смс и все воспоминания? Заранее спасибо всем кто ответит и хоть немного поможет."

Вы сама готовы заблокировать его номер?

Ответ отредактирован автором 08-04-2022 13:52:18

"И как от этого избавиться и что с этим делать? Психолог не вариант так как у меня нету денег, а родители не дадут."

Начните с простых аффирмаций на доверие к себе, другим и миру. Об аффирмациях хорошо рассказывает Луиза Хей, американский психотерапевт, так же у неё есть в свободном доступе марафоны на принятие и доверие. Найдите психологические группы поддержки, их сейчас очень много в социальных сетях.
Начните с простых маленьких шагов.
Удачи вам!

Здравствуйте, Карина!

Доверие - базовая потребность человека, которая формируется у ребенка в возрасте до 3х лет и лежит в основе привязанности.
Если эта потребность не удовлетворилась, у человека появляется травма привязанности, ваш тип привязанности будет избегающий или амбивалентный.
Такие типы привязанности в дальнейшем не дадут вам возможность построить здоровые взаимоотношения с другими, лишая вас удовлетворения других важных потребностей и удовольствия от них. Таких как близость, поддержка, внимание, забота, признание, значимость.
Начать учиться доверять необходимо с себя, и желательно со специалистом, травма привязанности может причинить вам очень много неприятностей, в том числе появления разного рода зависимостей, невроз и другие расстройства.

Рекомендую обратиться за помощью!

Добрый день, Вика!

"А вчора він написав, що не бачить сенсу продовжувати відносини, бо охолов. Так, сильно любив , але охолов."

Получить сообщение от человека, который вам близок, очень больно. Сочувствую вашей боли.
Сейчас вам трудно представить, но люди иногда на самом деле чувствуют охлаждение в отношениях, при этом отдаляются.

"Я не можу навіть спокійно ходити по кімнаті, не згадуючи все, що тут було. Як бути? Намагаюсь відволіктись , але не виходить. Довго в такому стані теж не зможу бути."

Как быть? Позволить себе горевать. Любую потерю или утрату можно отпустить, но прежде необходимо отгоревать. Прожить все стадии потери и расставания.
Сейчас вы пока в отрицании произошедшего, и это нормально. Так ваша психика даёт вам паузу, чтобы держаться. Далее в перемешку будет злость, депрессия, торг и возможно со временем вы прийдёте к принятию.
Лучше всего стадии горевания проживать рядом со специалистом, или хотя бы с человеком, который вас поддержит. В это время вам как никогда понадобится поддержка и забота о себе.
Берегите себя!