Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Здравствуйте, Лера!
Очень сочувствую вашему отъезду из родного города в связи с военными событиями.

"И вот я вроде как смирилась со всем , но мои родные хотят увезти меня в другую страну, парень тоже настаивает об отъезде, говорит что так будет безопасно для меня и ему спокойно , но я не хочу , хочу остаться с ним."

Я думаю, что никто не может увезти другого взрослого без его же согласия. Принимать решение и нести за него ответственность только вам никому более. В любом решении есть свои положительные и отрицательные стороны. Для того, чтобы всё взвесить и оценить последствия принятого решения предлагаю вам сделать простое упражнение. Разделите лист А4 на 2 части, где вы напишите 2 своих решения. Под решениями опишите позитивные и негативные последствия от первого и второго решения.
Делайте упражнения в спокойной обстановке, выписывайте всё, что приходит в голову.
После проделанной работы вам будет легче и понятнее принять решение. Удачи вам!

Здравствуйте!

Что вас беспокоит в вашем состоянии? Как оно вам мешает? Что именно вы "уже не можете"?

Здравствуйте, Лана!

"В жизнь приходят не те, люди, не те парни, которых бы хотела видеть возле себя рядом. В паре никогда ранее не была... Больно обидно. Я не капризная, не стерва, но к себе не чувствую от парней, которые проявляют интерес ни любви, ни уважения."

Про что болит ? На что или на кого обижаетесь? Любовь и уважение для вас это как?

Здравствуйте!
Как быть с чем?
Что вас беспокоит в отношениях с парнем?

Здравствуйте!
Если есть у вас возможность, то проконсультируйтесь пожалуйста с психиатром.

Из-за чего вы решили расстаться? Что было причиной расставания?
Какая проблема в ваших отношениях привела вас к решению расстаться?

Здравствуйте!
Как произошло ваше расставание? Кто был инициатором?

"разрывает от того что у меня почему то ещё есть какая-то надежда, я не могу ее отпустить хоть она уже и заблокировала меня. Мне обидно из-за того что она легко меня отпустила и нашла уже нового и с ним радуется, а я не могу так сделать"

На что вы всё ещё надеетесь?
Обида - чувство, когда наши ожидания не оправдались и кто-то сделал так как захотел, а не так как хотели мы.
Про что говорит ваша обида?
Какие чувства ещё испытываете к девушке?

"Как мне общаться с девушками чтобы не было никакой симпатии к ним? И как оставить эти мысли про секс с бывшей?"

В симпатии к противоположному полу нет ничего необычного. Это ваша природная реакция, испытывать влечение, тем более ваш возраст к этому располагает.
"Мысли про секс с бывшей" - это о чём? Что именно приходит к вам в голову?

Здравствуйте Оля!
Чего вы ждёте от отношений с вашим МЧ?
Он знает чего вы от него ждёте? Вы видите МЧ как кого?
Что ожидает от вас МС? Вы об этом знаете?
Что лично вас привлекает в вашем МЧ?

Здравствуйте Наталия!
В чём конкретно вы виноваты?

"всё бы было хорошо и были бы вместе."
Вам было хорошо в этих отношениях?

"А теперь получилось что я самый худший человек в этом мире..."
Как вам, когда вы самый худший человек в мире?

"И при каждой непонятной ситуацией он начинает обижать словами, которые очень сильно задевают. И я думаю он знает что мне больно это слышать, но продолжает говорить, а потом как ни в чём не бывало... А я молчу, молчу, молчу..."

Вы выбираете слушать обидные слова.
Что мешает вам отойти от человека, который подвергает вас боли? Сколько вы готовы молчать?

Здравствуйте!

"Начал осознанно замечать что мне искренне не хочется поздравлять маму или папу с днём рождения,хотя я и в принципе не люблю лично поздравлять людей но что бы даже родителей мне не хотелось поздравить"

Если вам искренне не хочется поздравлять, то почему это вас беспокоит?
Как в вашей семье относятся к поздравлениям? Как отмечают праздники?
Как вы сам считаете с чем это может быть связано?

Здравствуйте!
Из-за чего именно вы решили настраивать себя, что вас не поздравят важные люди?
Какой ваш прошлый опыт убеждает, что ждать ничего не стоит?

"Тяжело смотреть истории в Инстаграм в эти дни и видеть, как кого то поздравили."

Тяжело - это как? Какие чувства вы испытываете, когда вам тяжело? Какие мысли возникают?

"Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого состояния? И отчего оно возникает ?"

Чтобы понять как избавиться, прежде всего необходимо обнаружить что это за состояние? Именно какие чувства вы испытываете

Здравствуйте!
А зачем вы делаете девушке больно долгое время в отношениях?

"В не которых ситуация именно это могло остановить многих, но с ней так не работает. Подскажите, что можно в таком случае сделать?"

Что именно вы останавливаете таким образом?

К сожалению вы пока не готовы отпускать этого человека.
Что вам мешает это сделать?
Возможно вам нужна помощь психолога, чтобы принять решение?

"Думаю он просто хочет сделать мне больно. Унизить меня в очередной раз. Но иногда по его разговору мне кажется что ему нравится со мной поговорить, что то рассказать. Других мыслей и нет по этому поводу."

Зачем вам унижение и боль? Психика человека очень умна. Она не будет позволять вам сталкиваться с болью, если не получит от этого выгоду.

Какую выгоду вы получаете, когда происходит:
"Ставила его в ЧС, но как видела пропущенный зачем-то перезванивала ему, ради интереса что он хотел. Ловлю себя на мысли что мне тоже хочется с ним видеться и общаться, хотя понимаю что будет только хуже"

Чего вы ожидаете от этого человека? Какие чувства к нему испытываете?

Здравствуйте Виктория!

Очень сочувствую вашему состоянию. Вам необходима помощь психиатра, который назначит вам дополнительно лечение.
Вы можете сейчас обратиться к кому-нибудь за помощью из близких людей?