Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Здравствуйте!

"Может он делает это специально, зная что я ещё что то к нему чувствую. При таких его рассказах, стараюсь себя держать в руках и не подавать виду что меня это цепляет. Хотя на самом деле мне хочется рыдать в захлеб. Очень тяжело контролировать свои эмоции. После таких встреч пару дней ещё в дипрессии, потом стараюсь не думать о нем и по пускает. И тут он снова появляется в моей жизни. И всё идёт по кругу."

А вы как считаете, зная этого человека, зачем он это делает? Какие мысли приходят в вашу голову по этому поводу?

Для того, чтобы подсказать что вам делать, мне как психологу необходимо знать: Что вы уже делали, чтобы остановить этот "круг"?
Что работало? Что было неэффективно? Каким образом пробовали себе помочь?

Здравствуйте Мирослав!

Ваш брат сейчас в безопасности? Какая ситуация произошла в жизни перед этим сном?

"Я не хочу ссориться или как-то расстраивать маму, но привыкла, что меня никто не слышит. Хочу, чтобы меня услышали и поняли, потому что мне кажется это важным в данном случае. Хотя, возможно, это и не надо вовсе. Сложность в том, что она - мама, и просто не обращать на это внимание - сложно"

К сожалению не получится как вы хотите. Вы отдельная личность со своим мнением, мировоззрением, взглядом и ваша мама так же имеет свои взгляды на жизнь.
Ваши взгляды сейчас не совпадают, ваша мама вам дорога, потому что она ваша мама. Это очень больно. Многие остаются рядом с мамой соглашаясь на её условия, но при этом не проживая свою жизнь.
Начать проживать свою жизнь, значит рискнуть, позволить себе ошибаться, брать ответственность за эти ошибки, отвечать за свои слова и поступки, встретиться с конфликтами, непониманием и непринятием.
Принять инаковость другого - задача слишком сложная для любого человека. Возможно прийдёт время и в вашу семью прийдёт взаимопонимание. Но возможно это не произойдет, и к этому так же нужно быть готовой.

Здравствуйте Соломия!

У вас есть отец? Какие у вас с ним отношения?

"Важливим ще є те, що я отримую неймовірне задоволення від такого роду стосунків. Кожен з цих чоловіків має місце в моєму серці і мені здається я сформувалася такою, яка є зараз на фоні цих захоплень"

"Я дуже сильно прив'язуюсь до людей і роблю постійно собі боляче. Але мені здається я постійно прагну до цього. Це ніби мазохізм своєрідний"

Вы описываете признаки эмоциональной зависимости, которая является запросом на длительную терапию.
Какую помощь сейчас хотите от психологов?

Здравствуйте Арина!
Сожалею, что вам пришлось оказаться "между двух огней"
Вы сделали свой выбор вступив в отношения с девушкой. Предположу, что вы изначально знали о реакции мамы на ваш выбор.
Чего же вы боитесь сейчас?

Здравствуйте Настя!

"Возможно у меня это было давно но в последнее время обострилось.
У меня появилось странное ощущение под вечер,что-то похожее на депрессию. Оно становится очень плохим,заставить себя что либо делать трудно и к тому же находится какое-то оправдание что я этот день всё равно провела бесполезно и бессмысленно."

Что такое вы могли бы сделать уже сейчас, для того, чтобы ваш день не прошёл бессмысленно?

"меня как будто две разные личности появилось и та что просыпается вечером начинает упрекать мою первую личность за какие-то проступки (тип недостаточно организованная, недостаточно умная,недостаточно успешная)и под вечер просто ужасно опускаются руки от чего не хочется идти спать,потому что стыдно идти спать,когда день прошёл бездарно. "

Это называется внутри личностный конфликт. Одна ваша часть, назовём ее внутренний родитель ругает другую часть - внутреннего ребенка, который испытывает стыд, когда делает не то, что хочет внутренний родитель. Скорее всего, так как вы себя ругаете, так с вами общались ваши родители.

"А вдруг я не умею стаивть цель,а вдруг я не умею правильно её достигать. Вдруг я не умею правильно расписывать шаги к её достижени. По этой теме у меня знаний просто куча,но всё цже кажется каким-то малоэффеткивным и в итоге я в тупике(((((((( кароче мне стыдно и я чувствую себя неполноценной из-за этого,а ещё очень бесполезной"

Чтобы поставить цель, прежде всего нужна мотивация, зачем её достигать. Цель может поставить ещё одна часть вашей личности, она называется внутренний взрослый. Обычно это часть, которая отвечает на вопрос : Что я могу для этого сделать?
Эта часть проявляется в действиях.
Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы не чувствовать себя бесполезной?

Здравствуйте Инна!

"Беспокоит, что парень знает об этом и не пытается исправить, специально мучает меня таким состоянием в ответ на то, что я сделала то, что ему не понравилось."

Чувство тревоги - это ваше чувство и вы выбираете его в отношениях. Никто и никогда не избавит вас от тревоги, кроме вас самой.
Какие ваши действия приводят к тому, что ваш МЧ вас "мучает"?

"Подскажите как избавиться от этого чувства тревоги или донести до парня, что мое состояние это ненормально?"

Вы сама хотите избавиться от чувства тревоги? Что ещё есть в тревоге? Про что вы тревожитесь? Что уже делали, чтобы справиться с тревогой?

Ответ отредактирован автором 04-03-2022 15:41:47

Здравствуйте Карина!
Вы очень большая молодец. Помощь, которую вы оказали уже является бесценной для защитников. Вам нужно и можно заботиться о себе и своем самочувствии, для того, чтобы в дальнейшем у вас были силы помогать другим. Сделайте пожалуйста что-то приятное для себя.
Заботьтесь и берегите себя!

Здравствуйте Марта!
Сожалею, что вам так часто приходится конфликтовать со своими родными.
Чего бы вам хотелось от своих близких? Что вас беспокоит?

Здравствуйте Саша!
Вы описали проблему незавершенной сепарации со своей мамой, которая по хорошему должна завершиться к 18-20 годам.
Эмоционально вы всё ещё зависите от своей мамы.
Завершать отделение можно и нужно хотя бы для того, чтобы в будущем дать свободу своим детям.

Добрый день!

"В то же время я влюблялся в девушек и чаще всего мне хочется секса именно с девушками, меня безумно возбуждает женское тело, но я до сих пор девственник из за низкой самооценки. Могут ли эти гомосексуальные фантазии быть как-то связаны с низкой самооценкой и тем, что я сам себя считаю недостойным быть с девушкой?"

Вы очень хорошо ответили сами на свой вопрос. Понимание о себе у вас есть. Осталось с этим что-то делать, чтобы что-то изменить. Что бы вы хотели в себе изменить? Что вас тревожит на данный момент?
Какую помощь хотите от психологов?

Здравствуйте, Катерина!

"Мое мнение: все недоразумения надо обсуждать, все надо проговаривать ,чтобы лучше друг друга понимать и в будущем знать,как себя вести. А он постоянно твердит «вот. Я извинился, давай не будем о плохом,хочу чтобы мы были счастливы». Я понимаю о чем он. Он просто хочет,чтобы все было хорошо. Но для меня это не взрослое решение. Я в такие моменты чувствую,что сейчас конфликт просто забудется,но не решиться. И не могу отпустить эту ситуацию. И тупик. Я вижу,что человек не умеет решать проблемы,а он видит вечно недовольную ,которой нравится постоянно ругаться."

Похоже вы требуете определенного поведения от мужчины. Почему вам важно, чтобы он вёл себя определенным образом?
На какой почве чаще всего случаются конфликты?

"Я чувствую себя словно мужчиной в отношениях. На мне вся инициатива к диалогам, я чувствую,что если бы не я,то мы давно бы расстались."
Почему вам важно брать эту инициативу? Где ещё у вас проявляется такое поведение?

Здравствуйте, Женя!
Вам за что стыдно? В чём бы вы хотели разобраться?

"Если сын хочет жить с папой думаю его не заставлять жить со мной!"

А вы на самом деле чего хотите? Что или кто вызывает желание вашего сына жить именно с папой? Какие чувства вы испытываете, когда пишите про сына? Что именно вас беспокоит?

Здравствуйте!
А что вы хотите делать?