Психологиня Ірина Василівна Гуральчук Чернівці лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ірина Василівна Гуральчук

22-02-2025 Ірина Василівна Гуральчук додати у вибрані

Останній візит на сайт 2 дні тому.

Років досвіду: 0

психолог

Освіта

1. 2011-2014 роки — Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича, спеціальність "практична психологія".
2. З 2011 року самоосвіта за допомогою читання книг по психології від класиків та сучасних авторів; різноманітних статей і досліджень; прослуховування публічних лекцій по психології і суміжних темах; участь у вебінарах від досвідчених практикуючих психологів.
3. З 2011 року участь в групових психологічних і коучингових тренінгах, інтенсивах, квестах.
4. З 2019 року клієнт в особистій психотерапії.
5. Курси:
2021 рік
— "Психологія стресу та способи боротьби з ним";
— "5 кроків до ментального здоров'я під час пандемії".
2022 рік
— "Асертивна комунікація".
2024 рік
— "Перша психологічна допомога";
— "Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта";
— "Знати, як допомогти";
— "Базова психологічна допомога в умовах війни";
— "Здорове спілкування";
— "Життєстійкість молоді в умовах криз";
— "Травмообізнані: вплив травми на розвиток дітей раннього віку ";
— "Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія";
— "Основи позитивної психології".
2025 рік:
— "Схемотерапія";
— "Травматерапія";
— "Онлайн курс психотерапії";
— "Школа консультування";
6. Продовжую навчання і саморозвиток в сфері психології.
Надаю послуги консультацій підтримувального та інформаційного характеру.

Досвід психологічної практики

Надаю консультаційну підтримку з 2025 року.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Надаю консультаційну підтримку, допомагаю розібратися в хвилюючих питаннях і складних ситуаціях, усвідомити почуття і потреби, знайти внутрішні ресурси для подолання труднощів.
Консультації носять інформаційний і підтримувальний характер.

Використовую підходи та техніки

Прихильниця інтегративного підходу

Середня вартість консультації

500 грн

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Марія Радченко

Відповіді 424

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

Для ребенка 11 лет, который узнает такое про отношения родителей — это как будто рухнул мир. И с этим пришлось жить дальше в изоляции, когда никто не дал объяснений и поддержки. Не понимая, что это значит про отношения, как дальше будет, любят ли родители друг друга, любят ли ребенка, будут ли они вместе, будут ли рядом с ребенком, заботиться о нем, или это значит что как будто отец бросил вас — много переживаний могло быть. Кроме этого Вы как девочка идентифировались с матерью, соответственно ощущение что изменили и предали могло "прилепиться" к Вам тогда...

Вы проделали огромную работу, разбираясь в себе, поняв первопричину Вашего беспокойства в отношениях, также вероятно большая работа над собой стоит и за тем, что Вы пришли к открытому обсуждению потребностей. И, вероятно, Вам бы хотелось, чтобы был желаемый для Вас результат — спокойствие и удовлетворённость в отношениях, чтобы не нужно было волноваться о том, что мужчина ещё на кого то другого будет смотреть. И когда нет результата, при таких усилиях, это сильно утомляет.

Насколько эти усилия в отношениях взаимные? Заботится ли муж о том, чтобы так тщательно понимать и удовлетворять Ваши потребности?

Відредаговано автором 21-03-2025 16:44:44

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

«та ситуация меня травмировала»;
Как Вы бы сейчас объяснили себе ту ситуацию? Какие слова Вы могли бы себе сказать, чтобы успокоить себя в связи с тем, что Вы тогда переживали?

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

Вы пережили тяжёлый эмоциональный опыт в связи с тем, что происходило между родителями. И сейчас всеми усилиями пытаетесь предотвратить подобный сценарий в своих отношениях с мужем. Напряжение нарастает и малейший триггер вызывает сильнейшее волнение сейчас

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

Вы сейчас сильно обеспокоены тем, что муж, возможно, хочет смотреть на других и что Вы, возможно, не полностью удовлетворяете его сексуальные потребности, и все что с этим может быть связано. Кроме этого возможно Вам очень больно, что Вы так много усилий направляете на то, чтобы наладить взаимопонимание с мужем в этой сфере, но он не откликается на Ваши старания настолько тщательно, как Вам бы этого хотелось. Поэтому Вы можете чувствовать себя беспомощно, не находя возможности повлиять на ситуацию. Также Вы упоминали детский опыт, когда Вы узнали про измены отца и детали взаимоотношений родителей, и не получили тогда поддержки и понимания, чтобы отреагировать те эмоции, которые возникли в связи с происходящим.
Ваши переживания сейчас, как Вы верно заметили, могут быть связаны с тем детким опытом. Кроме того что Вы ощутили предательство отца, это для Вас также могло бытьпредательством и от матери в какой-то мере — ее внешнее безразличие, когда Вы как ребенок скорее всего на неосознанном уровне чувствовали, что на самом деле внутри. И с той эмоциональной нагрузкой не могли справиться, а родители в этом не помогли, поскольку, возможно, сами тоже не справлялись. И этот эмоциональный груз сейчас с Вами, как чувствуете?

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

"папе говорила в исьерике, что не поедет он в Питер"
Какой была реакция родителей на Вашу "истерику" в тот момент?

"Когда рассказала маме, то для неё это была не новость, она не особо много говорила, а только что "ты думаешь, что мужчина может так долго быть вдали от семьи?" и говорила что-то ещё, из чего я понялв, что это не первый раз."
Получается, мама отреагировала безразличием. А что Вы чувствовали в связи с такой реакцией? И в связи с той информацией, которую Вы узнали про отношения родителей? Что это тогда значило для Вас?

Желание смотреть на голых женщин норм или нет?

Здравствуйте. Можете рассказать подробнее про тот момент из детства, когда Вы узнали про измену отца? Как Вы себя чувствовали тогда? Что происходило в семье дальше? Была ли у Вас возможность тогда с кем-то в безопасности поделиться своими переживаниями?

Как правильно дальше быть ?

Достижения могут не приносить радость, если Вы по какой-то причине вообще подавляете эмоции, и тогда как будто не чувствуете "негатива", но и "позитив" не ощущается. Насколько это про Вас, что думаете?

Другой важный момент, насколько Вы в контакте с самим собой, делаете то, что Вы хотите, достигаете целей к которым Вы со всей душой стремитесь? Или того, как, якобы, должно быть?

По Вашим ответам вижу, что для Вас сейчас важны личные отношения. Можете рассказать подробнее про Ваш опыт в этой сфере, к чему Вы стремитесь (каких отношений хотелось бы) и что отношения с девушкой изменили бы в Вашей жизни сейчас, почему это для Вас так важно?

Как правильно дальше быть ?

Здравствуйте. Я правильно понимаю, что Вы не чувствуете радости от достижений и в связи с этим не знаете что делать дальше?

Життя наче в тумані

Розкажіть, будь ласка, трохи детальніше, що відбувалося у Вашому житті, коли Вам було 13 років, або незадовго до того.
Ця інформація важлива, щоб зрозуміти у зв'язку з чим розвинувся Ваш стан що супроводжується неможливістю радіти життю. Можливо трапилася якась одна вагома подія? Або певні повторювані ситуації? Чи просто певні обставини — розкажіть, що можете пригадати про той період, що Вам спадає на думку.

Ваша реакція на моє співчуття щодо звістки про смерть сусідки показує деяку важливу річ — можливо Ви схильні відмежуватися від почуттів взагалі?

Я розумію про що Ви говорите, що життя швидкоплинне.

Але тут є інший важливий момент. Можливо Ваша психіка функціонує в режимі нечутливості — і тоді зрозуміло, чому і горе Вас не приймає, але й радощів Ви сповна не відчуваєте, навіть коли відбувається щось значиме і цінне для Вас. І це теж можна дослідити — через що таке болюче чи важке Ваша психіка обирає ізолюватись від чутливості... Наскільки Вам це відгукується? Що спадає на думку?
Можливо саме чутливість , яка зараз наче притуплена або ж вимкнена — це і є той компонент, якого Вам не вистачає для відчуття повноти і сенсовості життя...? В цьому можна розбиратися і поступово повертати собі чутливість.

Відредаговано автором 20-03-2025 00:12:58

Является ли это нормальным?

«у меня было намерение оскорбить и сказать ему как он несправедлив ко мне в максимально грубой форме под воздействием эмоций»;
По Вашим ощущениям он к Вам не справедлив, эмоции накопились и Вы уже не могли себя сдерживать, поэтому оскорбили его?

Расскажите , пожалуйста, подробнее по пунктам, в чем для Вас проявляется несправедливость партнера?
Были раньше попытки обсудить это? И если были, то какой был результат диалога?

Является ли это нормальным?

«1. Оскорбила
2. Не учитываю его отсутствие желания разговаривать со мной
3. Навязываю свое желание разрешать конфликт
4. Преувеличиваю или драматизирую его действия ко мне именнуя их неуважением
5-6. Усложняю, говоря «я же говорю», когда могла бы ему дать возможность говорить далее и тем самым спровоцировала развитие конфликта, которого можно было избежать»;
Выполняя эти действия, Вы руководствуетесь мотивом причинить вред и страдания Вашему партнеру? Или с какими намерениями Вы так поступаете?

Является ли это нормальным?

А можете составить список конкретно в чем Вы виноваты в отношениях? Пункт 1, 2, 3 и тд.?

Является ли это нормальным?

Я правильно понимаю, что Вы в отношениях в целом фоново чувствуете себя виноватой?

Является ли это нормальным?

Здравствуйте. Как Вы себя в целом чувствуете в отношениях с парнем?

Життя наче в тумані

Доброго вечора.

Чи є у Вас справа, робота чи хоббі, яким Ви займаєтеся із задоволенням, відчуваєте захват від самого процесу, глибоку залученість?

Чи можете пригадати, з якого моменту або періоду Ви почали помічати неможливість радіти життю?

«Сьогодні може годину тому узнав що в мене померла сусідка вона не молода скільки років точно не скажу десь за 70, я дуже її не знав просто вітався з нею коли її бачив бачив її рідко але все ж таки»;
Співчуваю. Навіть при тому що це була не дуже близька Вам, але знайома людина, це теж може суттєво вплинути на Ваш стан і Ви певною мірою переживаєте втрату.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.