Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Київ лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 20
Останній візит на сайт 106 днів тому.
Років досвіду: 20
Освіта
Базовое: магистр практической психологии (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервизор, Ассоциированный тренер Московского Гештальт Института
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2003-2007), сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат № 030222-24;)
Специализации: гештальт-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия психической травмы и психосоматических расстройств.
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт «Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – 2012)
Гештальт-терапевт супервизор, Ассоциированный тренер Московского Гештальт Института
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2003-2007), сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат № 030222-24;)
Специализации: гештальт-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия психической травмы и психосоматических расстройств.
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт «Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – 2012)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная и групповая терапия - 15 лет
-Большой опыт работы в международных медицинских и социальных тренинговых проектах
-Член Украинского Союза Психотерапевтов
-Являюсь постоянным консультантом журналов, интернет-ресурсов и ТВ каналов
-Большой опыт работы в международных медицинских и социальных тренинговых проектах
-Член Украинского Союза Психотерапевтов
-Являюсь постоянным консультантом журналов, интернет-ресурсов и ТВ каналов
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЛичностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы, вопросы карьеры; работа с кризисом и травмой, психосоматические проблемы, фобии, депрессии, панические атаки.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Дина Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- Клавдия Максименко
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- Клавдия Максименко
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2283
chudo kniga!
Здравствуйте, мне кажется вы сами слегка иронизируете над своим вопросом - "чудо-книгу" просите. Ну сами ж понимаете, что чудо книг нет:))) А если бы были, что нечего бы нам, психологам, было делать.Похоже, вы изрядно потрудились, пречитав массу литературы, и экмпериментальным путем доказали себе же, что одних книг мало, надо решиться и что-то менять в своей жизни, или вы в ней навсегда остаетесь лишь наблюдателем,а не активным участником. Делайте выводы. Удачи.
Проблема
Я думаю, вы правы. И вы спохватились вовремя.Это может СТАТЬ проблемой.Я не говорю, что нельзя употреблять алкоголь, напротив в хорошей кампании бокал хорошего вина - это в удовольствие.Но то, что вы описываете - это алкоголь, который выступает в роли лекарства, когда вы одна и вам плохо.
И когда алкоголь становится заменителем, суррогатом чего-то, что не хватает нам,да, правда, стоит бить тревогу и начать решать свои проблемы. Очень вам рекомендую очно поработать с психологом и разобраться с причинами... пока что не алкогольной зависимости, а того состояния, которое может привести к ней.
Удачи вам.
И когда алкоголь становится заменителем, суррогатом чего-то, что не хватает нам,да, правда, стоит бить тревогу и начать решать свои проблемы. Очень вам рекомендую очно поработать с психологом и разобраться с причинами... пока что не алкогольной зависимости, а того состояния, которое может привести к ней.
Удачи вам.
как избавиться от бывшей любви мужа?
Алеся, я понимаю, как вам непросто, но постарайтесь не ставить ультиматумов и запретов мужу на это общение. Любой человек, ощущая контроль и давление, только будет злиться. Вы можете откровенно поговорить с ним и попросить его минимизировать это смс-общение, но...только попросить. И сказать, что вы от этого страдаете, что вам больно и страшно его потерять. ПОстарайтсь показать, что вы доверяете ему.
Ситуация здесь может развиться лишь в 2 направлениях:
1) Если там что-то есть,то никакие ухищрения и ультиматумы еще никого не останавливали.
2) А если ничего нет, то нечему и развиваться, все это плавно сойдет на нет. Поэтому, запаситесь терпением и соредоточьтесь на отношениях между ВАМИ и мужем, а не между НЕЙ и мужем. и, думаю, что все получится.
Ситуация здесь может развиться лишь в 2 направлениях:
1) Если там что-то есть,то никакие ухищрения и ультиматумы еще никого не останавливали.
2) А если ничего нет, то нечему и развиваться, все это плавно сойдет на нет. Поэтому, запаситесь терпением и соредоточьтесь на отношениях между ВАМИ и мужем, а не между НЕЙ и мужем. и, думаю, что все получится.
Моя мама меня не понимает?
Тебе стоит поговорить с мамой и рассказать ей о том, что с тобой происходит, когда она кричит, что тебе обидно и больно, когда она говорит, что ты врешь. Но весь фокус в том, чтобы говорить с мамой не обвиняя ее. А говорить лучше о своих чувствах, эмоциях, вот примерно так, как ты описала это здесь на сайте. Если такие откровенные разговоры станут нормой в семье, то атмосфера в ней значительно улучшится. Кроме того, мы сейчас рассматриваем ситуацию в отрыве от семейного контекста, мы ничего не знаем, как сейчас выглядит жизнь твоей мамы, какие отношения у нее с отцом (ты о нем ничнго не пишешь)и т.д.
Возможно, как заметила коллега, мамино состояние еще чем-то обусловлено, и ты абсолютно точно имеешь право спросить ее об этом.
Возможно, как заметила коллега, мамино состояние еще чем-то обусловлено, и ты абсолютно точно имеешь право спросить ее об этом.
не могу побороть ревность
Здравствуйте, Ксения
Мне кажется, проблема здесь комплексаная.
С одной стороны,вы абсолютно правы. Я убеждена в том, что ревность - вопрос самооценки, над которой вам, видимо, стоит поработать.
Но с другой стороны, и ваш молодой человек оступился. Как думаете, может вы простили его только на словах, а внутри вам еще очень больно и вы злы на него? Очень часто в отношениях бывает так, что энергия злости и обиды на партнера, которую нам сложно выплеснуть, трансформируется в самобичевание, одним их самых ярких примеров самобичевания является ревность и постоянное сравнение себя с другой не в свою пользу.
В любом случае, вам выбирать, страдать ли и подозревать его все время или попробовать жить дальше и развивать отношения с ним.
Я думаю, вам стоит вдвоем сесть и разобраться в своих чувствах, и если осталось что-то недовысказанное, лучше проговорить это. Более всего я рекомендовала бы вам сделать это в кабинете семейного психолога.
А также вам разобраться с причинами своей неуверенности в себе. Удачи вам и благополучия.
Мне кажется, проблема здесь комплексаная.
С одной стороны,вы абсолютно правы. Я убеждена в том, что ревность - вопрос самооценки, над которой вам, видимо, стоит поработать.
Но с другой стороны, и ваш молодой человек оступился. Как думаете, может вы простили его только на словах, а внутри вам еще очень больно и вы злы на него? Очень часто в отношениях бывает так, что энергия злости и обиды на партнера, которую нам сложно выплеснуть, трансформируется в самобичевание, одним их самых ярких примеров самобичевания является ревность и постоянное сравнение себя с другой не в свою пользу.
В любом случае, вам выбирать, страдать ли и подозревать его все время или попробовать жить дальше и развивать отношения с ним.
Я думаю, вам стоит вдвоем сесть и разобраться в своих чувствах, и если осталось что-то недовысказанное, лучше проговорить это. Более всего я рекомендовала бы вам сделать это в кабинете семейного психолога.
А также вам разобраться с причинами своей неуверенности в себе. Удачи вам и благополучия.
девушка не доверяет
Здравствуйте, Дмитрий
Я думаю, что вам просто стоит набраться тепения. Мне кажется, вы правильно определили проблему: ваша девушка боится близких отношений, боится испытать боль еще раз. Знаете, как говорят, "обожжешься на молоке, и на воду дуешь"..Я думаю,вам просто нужно время, чтобы она начала доверять вам. Докажите это поступками. Кроме того, стоит откровенно поговорить с ней о ее сомнениях, недоверии, о том, какие чувства вызывает это у вас.
Удачи.
Я думаю, что вам просто стоит набраться тепения. Мне кажется, вы правильно определили проблему: ваша девушка боится близких отношений, боится испытать боль еще раз. Знаете, как говорят, "обожжешься на молоке, и на воду дуешь"..Я думаю,вам просто нужно время, чтобы она начала доверять вам. Докажите это поступками. Кроме того, стоит откровенно поговорить с ней о ее сомнениях, недоверии, о том, какие чувства вызывает это у вас.
Удачи.
Не знаю как быть
Здравствуйте, Мария
Мы и правда можем долго гадать. А вы попробуйте эксперимент: назовите его по имени и отследите, с какими чувтвами будете при
этом встречаться. Зафиксируйте их, запомните и постарайтесь проанализировать, что это: злость, страх, неловкость, стыд. За этими чувствами наверняка что-то стоит. Так легче будет понять, что это.
Мы и правда можем долго гадать. А вы попробуйте эксперимент: назовите его по имени и отследите, с какими чувтвами будете при
этом встречаться. Зафиксируйте их, запомните и постарайтесь проанализировать, что это: злость, страх, неловкость, стыд. За этими чувствами наверняка что-то стоит. Так легче будет понять, что это.
почему в детстве мой ребенок не смеялся?
Моя гипотеза: если перевести ваш вопрос в плоскость вашего бейпокойства,то оно,на мой взгляд о том, смогли ли вы как мама обеспечить ей счастливое детство ? Об этом ваша тревога сейчас? Связан ли ваш вопрос с вашими нынешними отношениями с дочкой?
Смогу ли я?
Здравствуйте,
Похоже, проблема не в том, какую тактику поведения выбрать а в том, что, может быть вас по-прежнему терзают тяжелые чувства: злость, обида, ревность и внешне вы вроде бы с ними справились, поговорив с мужем, а внутри все еще кипит. Поэтому, попробуйте поработать с семейным специалистом очно, сначала даже, возможно вы одна, а не с мужем, чтобы специалист помог вам пережить и выплеснуть все, что не пережито.
Похоже, проблема не в том, какую тактику поведения выбрать а в том, что, может быть вас по-прежнему терзают тяжелые чувства: злость, обида, ревность и внешне вы вроде бы с ними справились, поговорив с мужем, а внутри все еще кипит. Поэтому, попробуйте поработать с семейным специалистом очно, сначала даже, возможно вы одна, а не с мужем, чтобы специалист помог вам пережить и выплеснуть все, что не пережито.
Проблема с выражением мыслей, смущение при разговоре, косноязычие
Здравствуйте, Ирина
Точно соглашусь с коллегой, что тренинги ораторского искусства - это решение проблемы "сверху", это только верхушка айсберга. А вам ее надо решать "снизу", т.е глубинно. Конечно же, групповая терапия очень эффективна при решении проблемы коммуникаций, в группах люди решают эти проблемы очень радикально. Но все же для начала, стоило бы поработать с психологом индивидуально и разобраться с первопричинами этих проблем. Групповая терапия и индивидуальная - не взаимозаменяемы, а лишь взаимодополняемы. О группвой терапии и ее возможностях подробно могу написать, если напишете в личную стр. Удачи.
Точно соглашусь с коллегой, что тренинги ораторского искусства - это решение проблемы "сверху", это только верхушка айсберга. А вам ее надо решать "снизу", т.е глубинно. Конечно же, групповая терапия очень эффективна при решении проблемы коммуникаций, в группах люди решают эти проблемы очень радикально. Но все же для начала, стоило бы поработать с психологом индивидуально и разобраться с первопричинами этих проблем. Групповая терапия и индивидуальная - не взаимозаменяемы, а лишь взаимодополняемы. О группвой терапии и ее возможностях подробно могу написать, если напишете в личную стр. Удачи.
Возможно ли вылечить ОКР?
Максим, обсессивно-компульсивное расстройство, к сожалению, одна из тех проблем, которые требуют очень длительной психотерапии и да, иногда в сочетании с лекарствами в том числе. Касательно психотерапии, возможно, вам лучше всего подошел бы психоанализ. Нужно пробовать,не теряйте наджежу.Посмотрите нашу базу сайта - специалисты из Запорожья в ней есть.
ребенок от первого брака важнее нашего общего ребенка
Ирина, понимаю вас - ситуация для вас довольно жесткая и обидная.Поэтому, сначала немного расстрою вас: выбор у вас не так уж велик, и вам, если хотите улучшений, придется кое-что менять и идти на определенный компромисс. Попробуйте для начала принять тот факт, что это ЕГО сын, он был до того, как в его жизни появились Вы и ваш общий малыш. И вы не можете его заставить не общаться с сыном. В противном случае вы будете получать от мужа ответную злость и вконец испортите отношения. Теперь о хорошем:)) Вам также стоит понмнить о том, что муж живет с вами, т.е. выбрал своей женщиной ВАС и, следовательно, предпочел ВАС, а с бывшей развелся. Но, как известно, разводяться с женами, а не с детьми. Поэтому, чтобы вы смогли пережить и переварить эту ситуацию, вам стоит сначала откровенно поговорить с мужем о том, как вам больно и обидно, что он забывает о вашем сыне и о вас, вам стоит поговорить с ним без обвинений, а именно из чувств - вот описать их ему, так, как вы описали их нам, что вам обидно, когда с вашим общим ребенком всегда только вы одна. Я уверена, что он вас услышит. Кроме того, может быть стоит хотя иногда начать приглашать старшего сына к себе и вам тоже попытаться наладить с ним контакт, а, возможно, даже и подружиться. Думаю, что это очень повлияет на отношения с мужем и на его отношение к младшему в лучшую сторону. Поэтому - действуйте. Удачи.
Справимся сами или обращаться к психиатру?
Мария, на основании вашего рассказа нельзя составить однозначное мнение. Слишком много вопросов хотелось бы вам задать. Заочно диагноз не ставит ни врач, ни тем более психолог. Однозначно дома вы сами этот вопрос не решите. Чтобы внести ясность, скажу вам, что психологи и психиатры, как раз занимаются НЕ одними и теми же вопросами. И в данной ситуации, если основываться на том, что вы описываете, думаю,необходима консультация психиатра.
вопрос об отношениях с психологом и сеансах психотерапии
Дополню: для меня писхотерапия - это в большой степени лечение самими отношениям. И если не заладились эти самые клиент -терапевтические отношения, если нет контакта и понимания, то, мое мнение таково: всегда сначала стоит постараться их наладить и прояснить со специалистом, дабы со следующим терапевтом не наступить на свои же грабли (когда вы просто можете сбежать, так ничего и не прояснив). Но,если вы пишете, что пыталсь поговорить и вас не слышат - увы...
вопрос об отношениях с психологом и сеансах психотерапии
Если вы пытались (а надо понимать, что пытались) говорить с вашим специалистом о том, ЧТО вас не устраивает, но все остается по-прежнему, и на протяжении года не было даже незначительных улучшений, стоит сменить психотерапевта.
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
