Алла Григорівна 15 хвилин тому: Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Wien лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 21
Останній візит на сайт 36 днів тому.
Років досвіду: 21
Освіта
База: магістр практичнох психології (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная, группова терапія, сімейна терапія, супервізія, викладання гештальт терапії - занальний досвід практики більше 20 років
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
Перебуває в: Австрія Wien
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Діна Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2335
Очень сильно переживаю из за собственной измены
Добрый день
Вам уже очень много написали коллеги. Добавлю, что когда человек находится в тяжёлой зависимости, у него искажен взгляд на реальные вещи и поэтому то, что вы пишете очень логично укладывается в эту схему...вы не видите абьюзивного отношения к вам со стороны вашего мужчины, вы обвиняете только себя и считаете, что все проблемы исходят только от вас...на самом деле со стороны это видится по другому. Работа с психологом помогает эту реальность увидеть и снять очки..
Вы можете не перестать любить его, но возможно к вам придёт осознание, что не со всеми, кого любишь можно строить жизнь...то в чем вы находитесь сейчас это очень тяжёлое состояние...в нем ограничено восприятие реальности оттуда кажется все именно таким, как вы описали...но поверьте это не так..и только ваш выбор, хотите ли вы лишиться своих иллюзий или проще в них пока оставаться...это тоже ваш выбор...просто он очень болезненный и долгий..а выбор лишиться иллюзий тоже очень болезненный, но освобождающий
Вам уже очень много написали коллеги. Добавлю, что когда человек находится в тяжёлой зависимости, у него искажен взгляд на реальные вещи и поэтому то, что вы пишете очень логично укладывается в эту схему...вы не видите абьюзивного отношения к вам со стороны вашего мужчины, вы обвиняете только себя и считаете, что все проблемы исходят только от вас...на самом деле со стороны это видится по другому. Работа с психологом помогает эту реальность увидеть и снять очки..
Вы можете не перестать любить его, но возможно к вам придёт осознание, что не со всеми, кого любишь можно строить жизнь...то в чем вы находитесь сейчас это очень тяжёлое состояние...в нем ограничено восприятие реальности оттуда кажется все именно таким, как вы описали...но поверьте это не так..и только ваш выбор, хотите ли вы лишиться своих иллюзий или проще в них пока оставаться...это тоже ваш выбор...просто он очень болезненный и долгий..а выбор лишиться иллюзий тоже очень болезненный, но освобождающий
Отношения с дочерью мужа
Доброго дня
Ви опинилися в досить складній конкурентній ситуації. Донька конкурує з вами за свого батька, якого вона, звичайно, боїться втратити. Втрати в її житті вже були, це її мама..і зараз вона опиняється в ситуації де може знов статися втрата, але вже інша. Ви здаєтесь їй, напевно, тою жінкою, яка повністю заволоділа батьком і ще й сина народила, тобто виграла по всіх фронтах.. такою може бути внутрішня картина доньки .. Звичайно, це її страхи, це душа іншої людини, тим паче підлітка, і ви не дуже можете на це впливати...
Але все одно ви є старша фігура і мама в цій сімї, тому дорослою доведеться бути вам.. вам важливо налагоджувати з нею стосунки і заручитися підтримкою вашого чоловіка. І так, я згодна з колегами, що ваша позиція до неї має бути нейтральною і більше підримуючою.. якщо немає любові до неї, то її немає.. кращє чесна позиція, яка покаже, що ви її розумієте і готові до спілкування..я бы думала перш за все про психологічну допомогу для доньки..
Думаю, якщо її стан більш менш вирівняється, вам стане набагато легше. Важлива для неї також підтримка саме від батька..він не повинен відторонюватися від ситуації..вона спільна для всіх і впливає на всіх..
Я би пропонувала такі кроки: ви втрьох (ви, батька і дівчинка) працюєте з сімейним психологом, який буде працювати з загальною ситуацвєю, а далі працює з психологом саме донька індивідуально..
Ви опинилися в досить складній конкурентній ситуації. Донька конкурує з вами за свого батька, якого вона, звичайно, боїться втратити. Втрати в її житті вже були, це її мама..і зараз вона опиняється в ситуації де може знов статися втрата, але вже інша. Ви здаєтесь їй, напевно, тою жінкою, яка повністю заволоділа батьком і ще й сина народила, тобто виграла по всіх фронтах.. такою може бути внутрішня картина доньки .. Звичайно, це її страхи, це душа іншої людини, тим паче підлітка, і ви не дуже можете на це впливати...
Але все одно ви є старша фігура і мама в цій сімї, тому дорослою доведеться бути вам.. вам важливо налагоджувати з нею стосунки і заручитися підтримкою вашого чоловіка. І так, я згодна з колегами, що ваша позиція до неї має бути нейтральною і більше підримуючою.. якщо немає любові до неї, то її немає.. кращє чесна позиція, яка покаже, що ви її розумієте і готові до спілкування..я бы думала перш за все про психологічну допомогу для доньки..
Думаю, якщо її стан більш менш вирівняється, вам стане набагато легше. Важлива для неї також підтримка саме від батька..він не повинен відторонюватися від ситуації..вона спільна для всіх і впливає на всіх..
Я би пропонувала такі кроки: ви втрьох (ви, батька і дівчинка) працюєте з сімейним психологом, який буде працювати з загальною ситуацвєю, а далі працює з психологом саме донька індивідуально..
Відредаговано автором 31-01-2025 05:36:48
нормально ли запрещать одевать платья,топики и тд..
Доброго дня. Поведінка вашого хлопця дуже не зріла і сповнена патологічними ревнощами...ви можете якось донести до нього, що такий спосіб контролю неприйнятний для вас..але якщо все це заявляється ним в ультимативній формі, коащє подумати, чи не доведуть вас такі стосунки до нервового зриву...
Чоловік не любить моїх батьків
Доброго дня. Так це доволі не приємна ситуація. Чи питали ви свого чоловіка, чому щє, окрім фінансової сторони, ваші батьки йому неприємні? Схоже на те, що він затаїв образу на них. І захоче він про це розповідати чи ні це велике питання. Якщо не вдасться з ним поговорити або якось вплинути на його рішення, найкраща ваша тактика - це спілкуватися з батьками окремо і без нього...нажаль, ми в більшості випадків ніяк не можемо впливати на рішення наших близьки людей...я за те, що не все треба досконало прояснювати і скрізь ставити точки над "і"..
Це його вибір, а батьки ваші, тобто вам ніхто не заважає спілкуватися з ними.. я б радила вам не загострювати цю ситуацію...
Це його вибір, а батьки ваші, тобто вам ніхто не заважає спілкуватися з ними.. я б радила вам не загострювати цю ситуацію...
Відредаговано автором 27-01-2025 14:30:55
Нав’язливі думки та образи.
Доброго дня. Вам потрібно звернутися до лікаря-психіатра, скоріше за все він підтвердить обсесивно- компульсивний розлад (тобото розлад, пов"язаний з нав'язливими думками і діями). Це доволі непростий і дуже виснажливий стан, в основі якого лежить підвищена тривожність. Він справді позбавляє радості життя..Найчастіше лікарі призначають препарати, які доволі непогано вирішують цю проблему.
Також необхідна психотерапія.
Якщо присутні суїцидальні думки, не зволікайте, звертайтесь до фахівців.
В купі з препаратами це буде найкращє рішення. Мій досвід роботи показує, що це поєднання терапія і ліки в даному випадку - це оптимальне рішення. Тому що психотерапія працює саме з причинами таких станів.
Також необхідна психотерапія.
Якщо присутні суїцидальні думки, не зволікайте, звертайтесь до фахівців.
В купі з препаратами це буде найкращє рішення. Мій досвід роботи показує, що це поєднання терапія і ліки в даному випадку - це оптимальне рішення. Тому що психотерапія працює саме з причинами таких станів.
Відредаговано автором 21-01-2025 21:44:06
Резко пропадает настроения
Возможно ли, что после любых видов деятельности, вы остаётесь один на один с собой и это происходит по вечерам. Активность сменяется тревогой или печалью...с чем это связано? На этот вопрос можете ответить вы сами. Вечер - это часто время тяжелых мыслей, самокопаний и т.д. Потому что днем все это заглушается делами и активностью. Возможно, вам не хочется идти домой, возможно не хочется оставаться наедине с собой или наоборот: дома нет такой возможности..без анализа контекста вашей жизни, сложно ответить. Думаю, ответ внутри вас и вы его сами найдёте.
Відредаговано автором 21-01-2025 21:35:43
О партнёре пчихопате
Терапия нужна ему, только он на неё не пойдёт и будет дальше разрушать вас . А вам нужна потому что вы не в силах расстаться с ним. Вы же умом понимаете деструктивность этих отношений, а сделать с этим ничего не можете . Поэтому рационального решения тут нет. Терапия задействует другие внутренние ресурсы..не только разум. С разумом у вас все в порядке. Проблема, как вы её описали, в вашей потребности в отношениях именно с такими людьми. И как раз то, что у вас нет к нему агрессии и есть проблема, потому что в таких ситуациях именно здоровая агрессия помогает разорвать порочный круг.
В таких отношениях человек как будто немножко в измененном состоянии и что то его держит и не даёт уйти, хотя надо бежать..
Желаю вам сил вам выбраться из этого.
В таких отношениях человек как будто немножко в измененном состоянии и что то его держит и не даёт уйти, хотя надо бежать..
Желаю вам сил вам выбраться из этого.
Відредаговано автором 19-01-2025 05:54:51
О партнёре пчихопате
Добрый день, Вероника. Очень сочувствую вам. К сожалению, чудес нет. В таких отношениях выживает сильнейший. Если партнёр такой как вы пишете, его сила преобладает над вашей. Я сейчас не буду писать о том, что если вам пишут угрозы, то это материал для полиции, это называется преследование в соц сетях ..думаю, вы сами это знаете... И такой человек мало исправим (это мягко говоря)..он неисправим в принципе. Бороться бесполезно. Спасать себя стоит и поскорее. Но ваше состояние сейчас не диктуется разумом, а скорее эмоциями (какими? Это вам лучше знать..страх? ужас? пустота, как остаться одной??) В общем набор большой... Эмоции эти тоже не просто так возникают, они вызывается привычным агрессивным сценарием (вы пишете, что мать была такой и ваши отношения строятся с мужчинами этого же типа)
Для того, чтобы найти в себе силы, нужно пройти путь терапии созависимых отношений.
Для того, чтобы найти в себе силы, нужно пройти путь терапии созависимых отношений.
Відредаговано автором 18-01-2025 23:36:59
рассталась с парнем по моей инициативе
Доьрый день,
Если такие сомнения есть, то стоит к ним прислушаться. Очень важный критерий, что вам рядом с человеком плохо..с человеком, с которым предстоит жить долго, по идее должно быть приятно вместе..но вы пишете, что нет..а вот в его отсутствии включается эмоциональная зависимость и вас начинают терзать сомнения, правильно ли вы поступаете..здесь включаются какие то защитные механизмы, которые не позволяют вам разорвать эту связь. Что именно можно долго угадывать. Это запрос на работу именно в контакте с психологом. Т.к есть ряд вопросов.
Если такие сомнения есть, то стоит к ним прислушаться. Очень важный критерий, что вам рядом с человеком плохо..с человеком, с которым предстоит жить долго, по идее должно быть приятно вместе..но вы пишете, что нет..а вот в его отсутствии включается эмоциональная зависимость и вас начинают терзать сомнения, правильно ли вы поступаете..здесь включаются какие то защитные механизмы, которые не позволяют вам разорвать эту связь. Что именно можно долго угадывать. Это запрос на работу именно в контакте с психологом. Т.к есть ряд вопросов.
Трудности в общении
Добрый день.
Несмотря на ваши трудности, которые вы описываете, вы очень не плохо смогли себя изучить и понять. И первым шагом важна работа над принятием общей ситуации: у вас есть свои особенности и отличия и да..вам нужно адаптироваться к ним. И это не значит, что нужно себя полностью перекраивать и не значит, что нужно производить насилие над собой и делать то, что вам не комфортно. Скорее вы правильно говорите: скорректировать поведение и понять лучше, что для вас приемлемо..
Вам прежде всего стоило бы отказаться от концепции "что то доказать всем"...мне кажется именно на это уходят ваши основные силы на то чтобы доказать свою нормальность...
Идея завести очень большой круг друзей вам не подходит и это надо понимать. А вот создать близкие отношения с небольшим кругом людей вполне возможно и на это тоже требуется время и силы..главное понять, что вам вообще нужно.
Соглашусь, что именно работа с психологом была бы первым шагом к принятию того, что с вами происходит и наработкам, как можно это изменить.
Несмотря на ваши трудности, которые вы описываете, вы очень не плохо смогли себя изучить и понять. И первым шагом важна работа над принятием общей ситуации: у вас есть свои особенности и отличия и да..вам нужно адаптироваться к ним. И это не значит, что нужно себя полностью перекраивать и не значит, что нужно производить насилие над собой и делать то, что вам не комфортно. Скорее вы правильно говорите: скорректировать поведение и понять лучше, что для вас приемлемо..
Вам прежде всего стоило бы отказаться от концепции "что то доказать всем"...мне кажется именно на это уходят ваши основные силы на то чтобы доказать свою нормальность...
Идея завести очень большой круг друзей вам не подходит и это надо понимать. А вот создать близкие отношения с небольшим кругом людей вполне возможно и на это тоже требуется время и силы..главное понять, что вам вообще нужно.
Соглашусь, что именно работа с психологом была бы первым шагом к принятию того, что с вами происходит и наработкам, как можно это изменить.
Продовжувати відносини чи ні
Доброго дня
Майже в будь яких відносинах, так уж складається, одній людині завжди треба більше, а іншій треба менше. І питання в тому наскільки більше і наскільки меньше. Коли цей дисбаланс досягає певної межі стосунки стають неможливими. Тільки вам вирішувати, наскільки вони для вас щє існують..якщо ви відчуваєте, що вони тримаються тільки на вашій енергії...не знаю чи допоможе ця ідея "працювати над стосунками"..працювати мають обидві сторони. В будь якому випадку треба говорити і дійти якогось сумісного рішення. Але вам варто дуже уважно слухати себе і що вам підходить.
Майже в будь яких відносинах, так уж складається, одній людині завжди треба більше, а іншій треба менше. І питання в тому наскільки більше і наскільки меньше. Коли цей дисбаланс досягає певної межі стосунки стають неможливими. Тільки вам вирішувати, наскільки вони для вас щє існують..якщо ви відчуваєте, що вони тримаються тільки на вашій енергії...не знаю чи допоможе ця ідея "працювати над стосунками"..працювати мають обидві сторони. В будь якому випадку треба говорити і дійти якогось сумісного рішення. Але вам варто дуже уважно слухати себе і що вам підходить.
Как вийти з цього стану?
Доброго дня. Співчуваю..це дуже не просто..мабуть у вас були причини так сказати..якщо накопичилися образи за все життя..але..так розумію, що ця картина стоїть перед очима...вам треба, як кажуть, "дограти" цю ситуацію: поговорити з кимось із близьких, з психологом, або навіть зі священником, якщо ви віруюча..можна написати мамі листа і вибачитися в цьому листі..
Тобто є багато чого, що можна зробити..ну і , звичайно, час зробить саою справу...не залишайтеся на самоті..
Тобто є багато чого, що можна зробити..ну і , звичайно, час зробить саою справу...не залишайтеся на самоті..
Что делать с тяжелыми отношениями с любимым?
Добрый день. Вы описываете классическое, но от этого не менее тяжёлое состояние эмоциональной зависимости, которое уже пустило глубокие корни. Поэтому отношения вас уже не удовлетворяют, а доставляют боль. И в то же время мысль о разрыве "смерти подобна". Вы попадаете в ситуацию "нис тоьой ни без тебя"..Не думаю, что скажу что то новое, но выход из таких состояния возможен через работу над собой, через психотерапию, если есть такая возможность... из того, что можно просто порекомендовать: ищите ресурсы и куда переключить внимание, хотя бы на небольшой короткий срок: работа, хобби, друзья, поездки (если вообще что либо з перечисленного возможно). Именно зацикленность на такого рода отношениях ведёт к хроническому стрессу. Повторюсь, что самой без специалиста из этого сложно выйти..удачи вам.
Почуваюся поганою, неправильною
Ганна, доброго дня. Ви дуже добре описали свої почуття і стан, але не дуже ясно, що саме призводить вас до психологічного дискомфорту у ваших стосунках з чоловіком. Ви пишете, що поверхнево-битові стосунки вам не підходять і це цілком зрозуміло. А от що відбувається на НЕповерхневому рівні поки що не ясно. І, можливо, не до кінця усвідомлено саме вами. Щось вас явно не влаштовує, але з чого все воно складається..це питання.. це може бути прірва різноманітних образ, недовіри, тощо. І тоді можливо ви в ваших конфліктах і не заходите на ці глибини і задовільняєтесь цими поверхневими сварками..я все ж таки рекомендую вам розібратися з цим глибше..
Обвиняют в хорошем отношении?
Здравствуйте. То, о чем вы пишете, соглашусь, действительно говорит о тревожном типе привязанности (соглашусь с коллегами) и о нарциссическом типе вашей подруги. К сожалению, столкновение таких сторон всегда приносит боль тому, кому в этих отношениях нужно больше..больше тепла, поддержки, да просто общения.. и да ..вам трудно представить то, что сначала как будто бы все было хорошо..а потом вдруг куда то делось.. на самом деле не делось..вы просто не сразу распознали вашу подругу..такие ситуации очень болезненны и требуют то, что называют "смирения"..смирения с данной ситуацией..вы не можете, к сожалению, изменить поведение вашей подруги или изменить её характер. На другого человека практически невозможно влиять, чтобы он захотел то, чего он не хочет... И да, вам банально потребуется время, чтобы просто обработать внутри себя эту ситуацию. Если есть поддержка хоть кого-то из близких, было бы очень хорошо. Если есть возможность поработать с психологом ещё лучше, дабы в будущем не раниться так сильно. Жизнь все равно будет вам подбрасывать разных людей и разные ситуации. Вопрос, насколько вы сможете быть устойчивой к таким ситуациям в будущем.
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
