База: магістр практичнох психології (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная, группова терапія, сімейна терапія, супервізія, викладання гештальт терапії - занальний досвід практики більше 20 років
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
[ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
А что мешает тебе поговорить с ней и сказать, что тебе правда хотелось бы общаться и дружить. Если будешь искренна-думаю, тебя услышат. Но будь готова, что другой человек может сказать и да и нет. Рискни! удачи.
Елена, я понимаю, что вам больно и сочувствую,но...Похоже, в вашем письме ответы на все вопросы. Вы стали мужу мамой, и эта ситуация будет продолжаться ровно столько, сколько вы будете все на себе тянуть и спасать..Ваши отношения начались со спасения: отогрели, обули, содержим, от суда спасли, что еще вы готовы выдерживать и насколько вас так хватит?
Я думаю, что расстатться трудно еще и потому, что этот мужчина нагружен некоторым количеством ваших фантазий, которыми вы его наделили. Ну т.е. вы пытаетесь отпустить не столько реального человека, сколько вами же созданный образ, мечту. А в реальность возвращаться вам, похоже, страшно. Может разобраться с тем, как сейчас устроена ваша жизнь и почему в ней так неуютно? Тогда и отпустить человека будет легче и останется приятное воспоминание и благодарность...Я верю, что это возможно, но нужны некоторые ваши усилия и время,конечно же.Удачи.
Здравствуйте,
Я думаю, что умом вы сами все понимаете, но сделать реально труднее. Первое, что хочется сказать, мамино одиночество-не ваша вина, а ее выбор,пусть и неосознанный, а может и вполне сознательный. И это некая ваша иллюзия, что вы влияете на ее выбор. Второе-вам стоит,для начала, приобрести навык - когда что-то делаете, или принимаете решение, задавайте себе вопрос: "это надо мне или маме?" Ну потому что мамино поведение не изменить,если она сама не захочет, а ваше-можно. Но в принципе, у вас с мамой созависимые отношения-и это запрос на очную работу. В сети можно дать лишь некоторые рекомендации.
И мне кажется, что одним из самых важных критериев, по которому вы поймете, что начинаете ввходить из эмоционально зависимых отношений-это когда вы начнете испытывать к маме благодарность, а не вину.
Удачи вам.
Заочно трудно давать какие-то гарантии. Панические атаки могут исчезать и возвращаться через время. Могут исчезнуть совсем. Как и любой психосоматический симптом, они требуют длительной психотерапии,часто в сочетании с медицинскими препаратами. По крайней мере, это то,что я знаю из своей практики. Я думаю,все свои вопросы и сомнения вам стоит обсудить с вашим психотерапевтом. Не отчаивайтесь, наберитесь терпения,я повторюсь, что лечение ПА длительное.
Здравствуйте,
В самом вашем письме уже есть некоторая подсказка-вы пишете, что может телу и приятно, а сознанию ужасно. Таким образом, мы выходим на некую установку,что секс-это плохо, отвратительно, возможно, стыдно. Вот с этой установкой, вложенной в вас,видимо, еще в раннем возрасте, я бы прежде всего и разбиралась.
Здравствуйте,
А возможно ли, что дело еще и в отношениях с парнем? Может вы боитесь не справиться и подставить его, боитесь, что он как-то осудит вас или просто не вполне уверены, в ваших с ним отношениях...
А что касается темы, бросать ли работу, я бы, конечно сразу не бросала, а пробовала бы совмещать, тем более, как вы говорите, проект не требует пребывания в офисе. Разберитесь, ваше ли это дело, а работу оставить вы всегда успеете.
Здравствуйте, мне кажется вы сами слегка иронизируете над своим вопросом - "чудо-книгу" просите. Ну сами ж понимаете, что чудо книг нет:))) А если бы были, что нечего бы нам, психологам, было делать.Похоже, вы изрядно потрудились, пречитав массу литературы, и экмпериментальным путем доказали себе же, что одних книг мало, надо решиться и что-то менять в своей жизни, или вы в ней навсегда остаетесь лишь наблюдателем,а не активным участником. Делайте выводы. Удачи.
Я думаю, вы правы. И вы спохватились вовремя.Это может СТАТЬ проблемой.Я не говорю, что нельзя употреблять алкоголь, напротив в хорошей кампании бокал хорошего вина - это в удовольствие.Но то, что вы описываете - это алкоголь, который выступает в роли лекарства, когда вы одна и вам плохо.
И когда алкоголь становится заменителем, суррогатом чего-то, что не хватает нам,да, правда, стоит бить тревогу и начать решать свои проблемы. Очень вам рекомендую очно поработать с психологом и разобраться с причинами... пока что не алкогольной зависимости, а того состояния, которое может привести к ней.
Удачи вам.
Алеся, я понимаю, как вам непросто, но постарайтесь не ставить ультиматумов и запретов мужу на это общение. Любой человек, ощущая контроль и давление, только будет злиться. Вы можете откровенно поговорить с ним и попросить его минимизировать это смс-общение, но...только попросить. И сказать, что вы от этого страдаете, что вам больно и страшно его потерять. ПОстарайтсь показать, что вы доверяете ему.
Ситуация здесь может развиться лишь в 2 направлениях:
1) Если там что-то есть,то никакие ухищрения и ультиматумы еще никого не останавливали.
2) А если ничего нет, то нечему и развиваться, все это плавно сойдет на нет. Поэтому, запаситесь терпением и соредоточьтесь на отношениях между ВАМИ и мужем, а не между НЕЙ и мужем. и, думаю, что все получится.
Тебе стоит поговорить с мамой и рассказать ей о том, что с тобой происходит, когда она кричит, что тебе обидно и больно, когда она говорит, что ты врешь. Но весь фокус в том, чтобы говорить с мамой не обвиняя ее. А говорить лучше о своих чувствах, эмоциях, вот примерно так, как ты описала это здесь на сайте. Если такие откровенные разговоры станут нормой в семье, то атмосфера в ней значительно улучшится. Кроме того, мы сейчас рассматриваем ситуацию в отрыве от семейного контекста, мы ничего не знаем, как сейчас выглядит жизнь твоей мамы, какие отношения у нее с отцом (ты о нем ничнго не пишешь)и т.д.
Возможно, как заметила коллега, мамино состояние еще чем-то обусловлено, и ты абсолютно точно имеешь право спросить ее об этом.
Здравствуйте, Ксения
Мне кажется, проблема здесь комплексаная.
С одной стороны,вы абсолютно правы. Я убеждена в том, что ревность - вопрос самооценки, над которой вам, видимо, стоит поработать.
Но с другой стороны, и ваш молодой человек оступился. Как думаете, может вы простили его только на словах, а внутри вам еще очень больно и вы злы на него? Очень часто в отношениях бывает так, что энергия злости и обиды на партнера, которую нам сложно выплеснуть, трансформируется в самобичевание, одним их самых ярких примеров самобичевания является ревность и постоянное сравнение себя с другой не в свою пользу.
В любом случае, вам выбирать, страдать ли и подозревать его все время или попробовать жить дальше и развивать отношения с ним.
Я думаю, вам стоит вдвоем сесть и разобраться в своих чувствах, и если осталось что-то недовысказанное, лучше проговорить это. Более всего я рекомендовала бы вам сделать это в кабинете семейного психолога.
А также вам разобраться с причинами своей неуверенности в себе. Удачи вам и благополучия.
Здравствуйте, Дмитрий
Я думаю, что вам просто стоит набраться тепения. Мне кажется, вы правильно определили проблему: ваша девушка боится близких отношений, боится испытать боль еще раз. Знаете, как говорят, "обожжешься на молоке, и на воду дуешь"..Я думаю,вам просто нужно время, чтобы она начала доверять вам. Докажите это поступками. Кроме того, стоит откровенно поговорить с ней о ее сомнениях, недоверии, о том, какие чувства вызывает это у вас.
Удачи.
Здравствуйте, Мария
Мы и правда можем долго гадать. А вы попробуйте эксперимент: назовите его по имени и отследите, с какими чувтвами будете при
этом встречаться. Зафиксируйте их, запомните и постарайтесь проанализировать, что это: злость, страх, неловкость, стыд. За этими чувствами наверняка что-то стоит. Так легче будет понять, что это.
Моя гипотеза: если перевести ваш вопрос в плоскость вашего бейпокойства,то оно,на мой взгляд о том, смогли ли вы как мама обеспечить ей счастливое детство ? Об этом ваша тревога сейчас? Связан ли ваш вопрос с вашими нынешними отношениями с дочкой?
15-03-2017 - 15-03-2017 КиевТерапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.