Психологиня Тетяна Юхно Київ метро Лівобережна

» Психологи України » Психолог Київ » Тетяна Юхно

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Тетяна Юхно

02-10-2014 Тетяна Юхно додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 18

психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка

Освіта

2023 - Школа Трансхілінгу, екстрасенс-діагност та біоенергетичний цілитель
2021 - Школа енерго-інформаційного гіпнозу, гіпнолог/сліпер
2020 - Курс роботи з залежними
2020 - Курс Таро Практик, Таро-консультант
2019 - Курс з тілесно-орієнтованої терапії
2018 - Курс з дитячої психології
2014-2017 Укр. Інститут процесуальної психології та розвитку, процесуальний психолог
2010–2012 ВМУРЛ «Україна», магістр психології
2005-2007 С-Петербурзький Держ.Університет, онтопсихолог
1993-1998 Харківський Держ.Університет, економіст
Курси:
Коучинг особистої ефективності (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Таємниця та сенс сновидінь (Центр практ. психології "Анкор", Київ, 2014)
Метафорично-Асоціативні карти
Тренінги: Векторність лідера у бізнесі; Бізнес-Інтуїція; Резиденси для жінок; Еф-ний продаж та дистрибуція (Бізнес-Майстер, Київ, 2003 - 2007)
Нео-Райхіанські Пульсації з Анішою Діллон
Ребефінг
Рібалансінг
Майстер енергетичного цілительства Рейки (2009 - 2015)
Базовий ступінь в «Дизайн Людини» у Нісарг Бріджіт Нікел
Системні Розстановки по Хеллінгеру
Ініціаційна терапія
Магічний Театр Лебедько
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2023 - Школа Трансхилинга, экстрасенс-диагност и целитель
2021 - Школа энерго-информационного гипноза, гипнолог/слипер
2020 - Курс по работе с зависимыми
2020 - Курс Таро Практик, Таро-косультант
2019 - Курс по телесно-ориентированной терапии
2018 - Курс по детской психологии
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы:
Коучинг личной эффективности (С-Петербург, 2009);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев, 2014)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Бизнес-Интуиция; Резиденсы для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев, 2003 - 2007)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Ребёфинг
Рибалансинг
Мастер энергетического целительства Рейки (2009 - 2015)
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько

Досвід психологічної практики

Духовний коучинг, гіпноз, приватна психологічна практика: ефективна допомога дорослим, підліткам, дітям з 2007р. онлайн та очно.
Індивідуальне та сімейне консультування.
Бізнес-консультування (є особистий 11-річний досвід успішного підприємництва).
- - - - - - - - - - - - - - - -
Духовный коучинг, гипноз, частная психологическая практика: эффективная помощь взрослым, подросткам, детям с 2007 г. онлайн и очно.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ супервізія для колегСитуації вибору
Будь-яка психосоматика, онкологія також
Стрес, травма, шокова травма, ПТСР
Панічні атаки, страхи, фобії
Тривожний розлад, депресія
Сильні емоції, неприємні, важкі переживання (біль, образа, сором, вина, гнів, апатія, розпач, відчай, смуток, безвихідь, безпорадність, безсилля, зневіра, беззахисність, розгубленість, ревнощі, горе та ін.)
Неврози (внутрішні конфлікти), кризи
Залежності, емоційна також
Низька самооцінка, нав'язливі думки, невпевненість
Кордони зовнішні та внутрішні
Конфлікти
Сімейні, родові проблеми
Успіх у кар'єрі/ бізнесі
Покликання, цілі
Сенс життя, віра
Розвиток інтуїції, робота зі сновидіннями
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ситуации выбора
Любая психосоматика, в т.ч. онкология
Стресс, травма, шоковая травма, ПТСР
Панические атаки, страхи, фобии
Тревожное расстройство, депрессия
Сильные эмоции, дискомфортные переживания (боль, обида, стыд, вина, гнев, апатия, отчаяние, тоска, безысходность, беспомощность, бессилие, уныние, беззащитность, растерянность, ревность, горе и др.)
Неврозы (внутренние конфликты), кризисы
Зависимости, в т.ч. эмоциональная
Низкая самооценка, навязчивые мысли, неуверенность
Границы внешние и внутренние
Конфликты
Семейные, родовые проблемы
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Развитие интуиции, работа со сновидениями

Використовую підходи та техніки

Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія

Гіпноз (регресивний та ін.), гіпнотерапія, процесуальна психологія, авторська цілительська методика

Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.

Основне

диплом перевірено

Сімейний психолог. Психолог для підлітків. в

Київ, метро Лівобережна, вул. Раїси Окипної, 2

Сертифікати про додаткову освіту

"Применение процессуальной психологии развития в консультационной практике"

Украинский Институт Процессуальной Психологии и Развития совместно с Укр. Научно-Методическим Центром Практической Психологии и Социальной Работы при Нац. Академии Педагогических Наук Украины
місяців: 27 годин: 433

"Тайна и смысл сновидений"

Центр Практической Психологии "Анкор"
місяців: 3 годин: 30 Сенс життя

"Психосоматика"

Центр Практической Психологии "Анкор"
місяців: 3 годин: 30

Використання процесуальної психології розвитку в психологічному консультуванні дітей та підлітків

Український Інститут Процесуальної Психології та Розвитку
місяців: 25 годин: 220 Підлітки

Сертификат об успешном обучении по программе "Гипноз. Самогипноз. Работа со слипером"

Школа гипноза и слиперства Никиты Бурлакова
місяців: 1
Сугестивна психотерапія

Відповіді 1225

Как научится стабильности

Привет!
Если рассматривать стабильность как совокупность чего-то привычного - стабильно внедряемого в жизнь и затем прочно в ней осевшего, то для начала посоветую почитать статью здесь: http://rusbase.com/story/vy-tozhe-mozhete/
Можно взять конкретные шаги для применения в своей жизни. Если не сработает, то дело в мотивации. Тогда нужно будет сверить декларируемые сознанием цели с истинными потребностями, устремлениями души и тела. Разумеется, с помощью психолога, т.к. самому с этим разобраться - непосильная задача.

"Вроде знаю как надо и что надо делать для успеха, но нет начинаю херней маетя." - Конкретно какой херней? Почему и чем херня оказывается интереснее успеха? Кто сказал, что именно тебе нужен успех? Может у тебя совсем другой путь? И кстати, успех не значит счастье. А что тебя сделало бы по-настоящему счастливым? Представь себя, например, через год, когда ты счастлив. Прочувствуй это состояние всем телом и из него что бы ты посоветовал себе теперешнему? На что больше обратить внимания, какие ориентиры выставить, что предпринять, какие шажочки сделать? Попробуй просканировать все стороны жизни. Если что-то не получится или возникнут вопросы, обращайся.
P.S. Становление себя как личности - достойная цель и заявка на успех. Поддерживаю коллегу - можно выбрать себе психолога и вперед! Тогда точно начнется "новая жизнь".

Не чувствую себя значимой и нужной.

Лола, добрый день. Чувство значимости и нужности живет внутри независимо от мнения близких, окружающих или парней. Похоже, что из-за ранней травматизации это чувство было утрачено - слишком много, очевидно, было отвержения и боли, тоски и грусти одиночества, ненужности. Начните исследовать свое тело и ищите те места в нём, где живут значимость, нужность, самоценность, внутренняя сила. Такие места в теле точно есть. Исследуйте каждое состояние и его место обитания в теле по отдельности. Можете, чтобы прочувствовать, задать себе вопрос "где в моем теле живет значимость?" и слушать где тело откликается на значимость. Или же можно произнести фразу "я - сильная" и тоже послушать отклик тела. Когда найдёте, пробуйте это ощущение расширить и запустить во всё тело. Погрузиться тотально, всем телом в состояния силы, значимости, нужности, самоценности по очереди. Пробуйте сделать это несколько раз. Возможно, с каждым разом будут откликаться разные части тела, но принцип тот же - погрузиться в состояние целиком, как можно глубже всем телом. Затем, когда Вам удастся наработать новые качества, состояния себя, посмотрите на отношения с семьей, сестрой со стороны, из новой себя. Что поменяется в Вашем отношении к ним и в Вашем поведении?

Болит сердце,сам не могу в это поверить.

Пожалуйста, Александр. Если в Вас есть необходимость спасать девушку, то почитайте ещё о треугольнике Карпмана и попробуйте вникнуть, понять на чем он базируется, как роли переходят одна в другую и как из него можно выйти. Почитать можно в Википедии, на любом ресурсе.
И рекомендую две очень хорошие, толковые статьи об эмоциональной (любовной) зависимости:
[ссылка удалена администратором]
[ссылка удалена администратором]

Любви Вам, настоящей!

Відносини з 30 річним

Maryana, только Вы можете знать "чи потрібні ці відносини". Как Вы себя чувствуете, когда мужчина говорит Вам пить таблетки? Говорите ли Вы ему о своих чувствах да и вообще есть ли у Вас ощущение защищенности, искренности, доверия, уважения, понимания в этих отношениях? О таких ли отношениях Вы мечтали? Если мужчина со временем поймет, что вообще не хочет детей, готовы ли Вы тратить дальше время в этих отношениях? Не держит ли Вас в этих отношениях иллюзорная надежда, что "а может со временем он все-таки захочет детей"? Как я поняла, в ближайшие 5 лет он точно не планирует еще раз становиться папой, не так ли? Приемлема ли для Вас такая ситуация? Только Вы можете для себя это решить в соответствии со своими жизненными целями.

Болит сердце,сам не могу в это поверить.

То, что Вы описываете, к любви не имеет никакого отношения. Люди часто путают любовь с эмоциональной зависимостью, когда без связи с другим человеком как будто не выживешь или нет смысла жить. Эта связь становится очень важной, ценной, ценнее и важнее самого себя, но так быть не может, потому что противоестественно. Поэтому люди страдают, мучаются, терзаются в таких отношениях ради хоть каких-то "доз" внимания в свой адрес. Проистекает эта зависимость из ранней детской травматизации, когда отношение родителя (мамы), от которого зависела ВСЯ жизнь маленького ребеночка, значило больше, чем собственные потребности, желания, нужды. Люди вырастают и уже вполне могут позаботиться о себе, наполнить себя бережной заботой, любовью, вниманием, радостью, удовлетворять свои потребности самостоятельно, но в бессознательном важность связи, контакта, зависимости от теперь уже другого значимого человека остается такой же сильной. В терапии нужно исцелять эту травму и бессознательный паттерн поведения, присваивать себе телесное ощущение "Я Есть", возвращать себе и взращивать чувство самоуважения, самоценности, достоинства. Двигаться в свою целостность. И тогда, из целостности, уже можно будет строить действительно теплые отношения любви, взаимопонимания, взаимоуважения, когда будет соблюдаться баланс "брать - давать" с умением отстоять и защитить свои личностные границы, открыто выражать партнеру свои мысли, чувства, цели, желания. Ещё я заметила, что в Ваших постах звучит тема насилия с гордостью за себя, что женщин не бьёте и руку на них не поднимаете и мне в этом слышится особенный подвиг и заслуга. Почему в описании Ваших отношений с этой женщиной Вы так часто упоминаете об этом? Может на самом деле Вам хочется её ударить, отомстить? Какую модель отношений Вы наблюдали в своей родительской семье? Ваш отец бил мать?

Как научится дарить мужчине комфорт и радость???

Виолетта, доброго дня! То, что Вы описываете, к любви не имеет никакого отношения. Люди часто путают любовь с эмоциональной зависимостью, когда без связи с другим человеком как будто не выживешь или нет смысла жить. Эта связь становится очень важной, ценной, ценнее самого себя, но так быть не может, потому что противоестественно. Поэтому люди страдают, мучаются в таких отношениях ради хоть каких-то "доз" внимания в свой адрес. Проистекает эта зависимость из ранней детской травматизации, когда отношение родителя (мамы), от которого зависела ВСЯ жизнь маленького ребеночка, значило больше, чем собственные потребности, желания, нужды. Люди вырастают и уже вполне могут позаботиться о себе, но в бессознательном важность связи, контакта, зависимости от значимого человека остается такой же сильной. В терапии нужно исцелять эту травму и бессознательный паттерн поведения, присваивать себе телесное ощущение "Я Есть", возвращать себе и взращивать чувство самоуважения, самоценности, достоинства. Двигаться в свою целостность. И тогда, из целостности, уже можно будет строить действительно теплые отношения любви, взаимопонимания, взаимоуважения, когда будет соблюдаться баланс "брать - давать" с умением отстоять и защитить свои личностные границы, открыто выражать партнеру свои чувства и желания.

Колись коли я переживала мене починало нудити, тепер це відбувається дуже часто, ніби підсвідомо і я вже знаю, що завтра мене буде нудити знову. Переживаю про майбутнє,екзамени.

Кращий спосіб справитися - звернутися за допомогою до психолога та разом з'ясувати ті запускаючі першопричини Вашого стану, навчатися проживати "особливі випадки" природньо, відслідкувати як тілесно діє механізм "переживання - нудота", на чому він базується у Вашому підсвідомому та розірвати цей ланцюжок через усвідомлення та свободу вибору. Можу з радістю допомогти Вам у процесі зцілення від цього несвідомого патерну поведінки.

это навсегда?

Вика, я бы радовалась за парня и поддержала бы его выбор, ведь спорт - это здоровье, и он большой молодец, что занимается собой, заботится о своем теле. У него есть свой вектор, он знает, чего хочет и действует в этом направлении. Очень по-мужски и это здорово! А что Вас пугает или настораживает в данной ситуации? Другой человек - это не вещь, чтобы принадлежать нам безраздельно. У него есть свои приоритеты, ценности, занятия, увлечения, желания, потребности, дело/работа и он имеет полное право жить в соответствии со своими приоритетами, а не соответствовать чьим-то ожиданиям. Как Вы себя чувствуете в связи с тем, что встречаться будете реже? Вы не рассматриваете в таком случае заняться чем-то полезным для себя, например? Мне в Вашем письме показалась некая зависимость от количества внимания парня, и если это так, то поработайте с психологом на эту тему. Можете обратиться ко мне, буду рада помочь.

влюбленность

Мне в Вашем посте слышится страх, что парень что-то не то о Вас подумает или какие-то "плохие" сделает выводы, если в этот раз Вы напишете первой. Как будто Вы уже за него решили, что подумать о себе и это испортит отношения, чего Вы тоже боитесь. Но это только Ваши мысли, Ваши страхи и опасения. Есть только один способ проверить - сделать шаг и посмотреть на реакцию парня. Старайтесь быть искренней в общении. А чтобы все время не думать только о парне, не зависеть от его реакции, не тратить времени на ожидание очередного письма, займитесь своей жизнью, исследуйте, находите что Вам интересно, разнообразьте свой досуг, увлечения, переключите внимание на что-то ценное и важное для себя. Ведь независимо этот парень или другой, в любых отношениях, Вам прежде всего должно быть интересно и хорошо наедине с собой. Тогда любой парень захочет побыть рядом, прикоснуться к Вашему внутреннему "хорошо", чтобы тоже почувствовать себя хорошо рядом с Вами.

Болит сердце,сам не могу в это поверить.

Ваше сердце болит потому, что Вами пользуются, а Вы этому попустительствуете, значит - себя предаете. Вот оно и сигнализирует, что ему нужно бережное, заботливое, уважительное отношение с Вашей стороны, а не "юзание" по полной. Учитесь говорить безжалостное и твердое "нет" тому, что Вам вредит, забирает силы и энергию. На самом деле Вам не к девушке вернуться хочется, а чтобы вернуть себе, забрать свою энергию, вложенную ошибочно не в те отношения, отданную не тому человеку. Если простыми словами, то Вам попалась женщина-вампир, а у Вас нет противоядия и Вы не знаете как защищать себя. В случаях сильного энерго-информационного поражения сердце болит буквально и все мысли только об этом человеке, а куда мысль - туда и энергия. Моя рекомендация: постарайтесь прислушаться к своему телу - хочет ли оно идти в этот контакт или наоборот, все внутри сжимается? Доверяйте мудрости тела. Обращайтесь, если захотите вернуть свои жизненные силы и освободиться от этой разрушающей связи. Также важно сделать выводы: что Вас так привлекло в девушке, что с Вами заигрывало через нее (возможно, Вы не позволяли проявление этого в себе) и для чего Вам нужна была эта ситуация, какой ценный опыт Вы получили?

Муж и незаконо рожденный ребенок

Что Вы хотели бы получить от нас? Сочувствие, поддержку, рекомендации или что-то ещё? Говорите ли Вы мужу о своих чувствах? Позволяли ли себе гневаться и злиться на него за предательство? Как справляетесь со своей болью, проживаете ли её или предпочитаете убежать от контакта с этими тяжелыми переживаниями в какую-то деятельность, вовне?

расстаться или бороться за любовь

Дело не в парне, а в Ваших ресурсах, способности/неспособности принимать его таким какой он есть. Поддерживаю коллег - он не изменится под Ваши ожидания и совершенно не обязан им соответствовать. Хотите научиться принимать его таким как есть - нужно искать ресурсы в личной терапии. Но если у Вас изначально разные ценности, стремления, мировоззрение, цели, взгляды на семью, то стоит ли дальше вкладываться в эти отношения? Вполне возможно, что Вас держит тот ресурс, эмоциональные инвестиции, которые Вы вложили в отношения с парнем за 4,5 года и Вам жалко завершать эти отношения да и не хочется, не приятно, досадно признавать, что всё было зря. Но если забрать свои эмоциональные инвестиции, энергию, силы, вложенные в эти отношения, сделать определенные выводы, простить себя за ошибочный выбор, присвоить этот опыт как ценный и значимый, то завершить отношения, расстаться будет гораздо легче. Если понадобится помощь, поддержка, обращайтесь.

Тревога, дереализация, апатия

Пожалуйста) Удачи Вам и истинного контакта с собой, своей душой и телом! Заберите немного полномочий у ума и передайте их мудрости тела)

Тревога, дереализация, апатия

Психолог правильно говорит, но Вам это ни о чем не говорит - у Вас нет этого навыка. Поэтому Вы можете попросить, чтобы Вас научили проживанию - чувствовать свое тело, правильно дышать, проживать страх, тревогу. Психолог должен быть как проводником в этом процессе, так и давать поддержку - проживать Ваши чувства вместе с Вами. Это как учить ребенка правильно держать карандаш - нужно несколько раз показать, повторить, поправить, похвалить, поддержать, нарисовать что-то вместе, затем понемногу он пробует сам. И ребенок постепенно обучается, но не за один раз.

Да, плакать - это тоже проживать чувства. Но если это слезы отчаяния от того, что не получается идти в страх, тревогу, то Вы проживаете только это отчаяние, а контакта со страхом и с тревогой не происходит. Задача - научиться проживать телом и страх, и тревогу. Только тогда энергия эмоций начнет свободно циркулировать в теле. Пока Вы "в голове", то трудно будет сдвинуть этот процесс. Нужно усилить акцент на тело, на телесные ощущения. Насколько мне известно, когнитивно-поведенческие специалисты работают с убеждениями, т.е. остаются на уровне рацио, не идут глубже. А т.к. Вы и так человек "рационально мыслящий", то для целостности Вам нужно развивать контакт с чувствами, эмоциями, телесными ощущениями. "ощущаю себя автоматом все делаю как на автомате" - это жить головой, нужно расширять диапазон восприятия, вовлекать и подключать другие ресурсы личности.

Тревога, дереализация, апатия

Анна, уверенность живет в теле. Тело - Ваша опора. Необходимо выстраивать контакт с телом и прочувствовать в какой части тела живет уверенность. Затем, если это удастся сделать самостоятельно, нужно развернуть чувство уверенности и запустить во все тело. Это нужно будет повторить многократно, на этом строится терапия. Только научаясь опираться на свое тело, Вы сможете справляться с любыми сильными чувствами, эмоциями, в том числе и с тревогой. Когда появится этот навык - "ура! я справляюсь, у меня получается проживать эти болезненные и неприятные чувства" - стах отступит. Проживать чувства станет безопасно и не страшно, какими бы сильными они ни были, потому как чувства, эмоции - неотъемлемая часть нашей жизни. А так очень похоже на то, что страх проживать сильные чувства автоматически выносит Вас из тела. Поэтому нужно возвращаться в тело, формировать новый навык, простраивать новые нейронно-синаптические связи, чтобы быть в состоянии проживать сильные эмоции, чтобы нервная система могла справляться. Нужно не бороться с тревогой (с чем боремся, то и усиливаем), а принять её, пойти в неё, при поддержке терапевта правильно прожить её. Тогда тело получит знание, что оно может справиться. Не отодвинуть, не вытеснить, не перебороть, а именно справиться, прожить. При правильном поддерживающем проживании она может длиться от силы 5 минут, а то и меньше.
Также у Вашего тела есть память о состоянии "веселой, жизнерадостной". Это Ваш хороший, мощный ресурс. Можете чаще эмоционально погружаться в это состояние, опять же чувствуя, где живет в теле веселость, жизнерадостность, и наполнять все тело и каждую клеточку этим состоянием. Наращивать этот полюс - проживания телом позитивных эмоций, состояний - тоже необходимо.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Способи оплати

visa или mastercard 5168 7573 2916 9637