Психолог Aлександр Яцюк Київ метро Палац Спорту

Добрый день!
Нет правильных или неправильных решений. Есть просто решения они вытекали из данной ситуации в то время и в том месте. Судя по вашему письму у вас все было замешано на доверии людям которым не стоило доверять. Доверять значит стать уязвимым. Люди этим воспользовались вашей уязвимостью, но это не значит что вы глупы ,просто была высокая степень доверия. Доверять можно людям которые заинтересованы в вашем развитии,росте, прогрессе,отсутствие лицемерия,искренности. Я думаю каждый человек это видит и чувствует. То что вы пытались угодить другим говорит о то что у вас есть желание понравиться другим или получить одобрение,любовь понимание.
Зачем вам это надо было вы наверное в детстве чего-то не дополучили ? Это опрометчивый путь самореализации и сомоактулизации угождая многим любви не получишь только больше требований можно получить.
Но всем не угодить надо думать и о собственных интересах. Люди видят как человек относиться к себе так и они к нему относятся.
И сейчас у вас говорит злость и ненависть даже к самой себе. Все совершают ошибки идеальных людей нет, надо их признавать делать выводы и идти дальше. Чувство вины плохое чувство, ошибки они и нужны чтобы осмыслить результат и двигаться в другом направлении. Страдание имеют смысл если вы становитесь другой. Один плохой аспект вашей жизни влияет на все другие ,а у вас их много ; вина, злость,ненависть,недоверие, страхи, депрессия,отсутствия любви к себе, жалость и т.д.
Перестаньте себя оттожествлять с ситуациями которые уже случились они были раньше сейчас их нет. Главное сделан вывод о неправильности ваших действий, настало время все исправлять. Все мысли и эмоции сильно действуют на организм человека положительные эмоции всегда хорошо действуют отрицательные эмоции всегда плохо. При каждой эмоции в организм выделяются ферменты , вы понимаете при каких какие эмоции выделяются. Если будите ложиться спать с плохими мыслями будите отравлять свой организм зачем это вам. Надо на данном этапе принять себя такой какая есть, учесть недостатки и начать их исправлять. Ничего же страшного не произошло крыша есть, еда тоже есть, здоровье тоже присутствует, ну деньги не отдают считайте вы уплатили за ваше знание кто есть друг и кто враг. Начинайте меняться постепенно и все изменится самобичевание себя это пустая трата времени и она безрезультатна. Вам нужен результат, прогресс и личностный рост. Все люди живут для себя это надо понимать и все решения принимаются для собственного благополучия. Если вы желаете себе добра перестань испытывать все те чувства что я описал выше для начала. Чувства это только мысли более интенсивные и поэтому решения не надо принимать на чувствах пусть проходит несколько дней ,затем принимайте решение. Перестаньте себя жалеть, жалостью вы хотите добиться понимания, любви ,сострадания, сочувствия и все это хотите получить из внешнего мира, но это может дать только любящий вас человек,но те кто вас не понимает
Желаю вам всего хорошего!

В психологических тестах много повторяющихся вопросов. Например вы любите животных он говорит да. Теперь через вопросов 70 опять вопрос когда вы последний раз били животное он пишет к примеру вчера.
Смысл понятен он соврал склонность ко лжи. Или вы стоите на демонстрации защищаете закон в опозиции ваша мама вы будите в неё стрелять по команде говорит например буду. Неадекватный кто будет убивать мать. Какие у вас отношения в семь он говорит замечательные, потом через вопросов 100 спрашиваю как часто вам нужна отдушина от семьи он говорит очень часто.
На таких нестыковках и ловят значит у вашего сына нет логического мышления или памяти не помнит что пишет и проходит.
Также психологи проводят провокации и смотря на реакцию как реагирует есть устойчивость или спокойствие и так далее.
Ему просто надо поработать с психологом по этому поводу что построить правильную реакцию. Социум и спецтруктуры ожидают правильной реакции человека на раздражитель у него она видимо не такая как им надо.

Добрый день!
У молодого человека на данном этапе отсутствует любовь как таковая, есть только компенсация она выражается в в виде беспорядочных половых связях и в надежде найти любовь. Бегатня по женщинам ещё один способ доказать что его могут любить.
Есть четыре этапа
4 ----духовная
3 ----душевная
2-эротическая
1-сексуальная

Он примерно на первом этапе самом низком и до духовной любви ему будет далековато. Когда появиться духовная связь между вами его не будут интересовать другие женщины будите только вы. Как вы думаете он сможет этого достигнуть? По вашему описанию он любит впадать в крайности , сигареты, наркотики, алкоголь, а теперь и это. Прослеживается крайности во всем!
Ну и конечно может и вы ему не дали то чего он так ищет в этих походах. Но скорее всего это просто навязчивое состояние доказать, успеть, получить любовь в таком виде, неверие что его могут полюбить вообще в принципе.
Смерть матери могло быть в детском возрасте расценено как предательство что она его предала и умерла, и может неосознанно выражаться таким способом . Очередная женщина- очередная победа потом бросает.Постоянные измены поиск чего лучшего чем есть сейчас, а значит есть сравнения вас с кем-то.
Тело имеет память каждый контакт оставляет в нем след, однажды взяв в руки морской камень вы никогда не забудьте какой он гладкий.
Здесь выбор только за вами.

Ответ отредактирован автором 25-05-2019 08:36:38

Вы не можете любить людей и у вас нет любви даже к самой себе. Присутствует нарциссизм в его плохом проявлении все вам должны только вы никому ничего не обязаны. Родители не дали любви вам, невозможно дать много любви если её не имеете. Вы продолжаете их сценарий жизни меня не любили и я не буду любить буду ненавидеть они для меня умерли откуда такая жажда смерти? Если человек не нравиться то должен умереть, хорошая логика следуя ей вы тоже должны умереть если кому-то не нравитесь. События не притягиваются они организовываются по причинно следственной связи.
Как вы думаете если вашего знакомого спросят можно ли иметь дело с вами ответ очевиден сначало он напряжется как вы пишите а потом выдаст негатив. Перед те как иметь с кем то дело надо узнать хотя ли иметь с ним дело другие люди?
То что вы себе нравитесь я глубоко не верю , человек который себе нравиться не может себя уничтожать негативными эмоциями как делаете вы. Негативные эмоции разрушают здоровье человек который себя любит не хочет быть больным!
Даже если вы росли в одинаковых условиях и вы говорите люди разные да так бывает просто человек сам выбирает что ему надо для жизни в семье алкоголика кто-то выбирает алкоголь а кто-то его вообще не приемлет его ,дело выбора. Вы выбрали что,? Негатив плохое отношения к людям .У каждого из нас свои очки через которые он смотрит на мир и у всех они разные. Интересные люди общаются с интересными людьми , алкоголики с алкоголиками и так далее.
Вы живете по сценарию родителей и их негативной программе всех ненавижу все не нравиться всех убью.
Начинайте меняться внутри тогда все измениться снаружи.
Если вы пишите я работаю над изоляцией то по мимо нарциссизма прийдёт ещё и социопатия с социофобия.
А так как мы живём в социуме то какого либо успеха или благополучия вряд-ли можно ожидать от этого.
Желаю успехов в работе над собой поменяйте себя и вы увидите как измениться мир.
Короля делает свита , и если вокруг вас одни неудачники окружение надо менять.

Организм таким образом справляется с стрессовой ситуации переключая внимание на другой раздражитель и отвлекет ваш мозг от перегрузок нервной системы.

Ответ отредактирован автором 23-05-2019 14:54:12

Вы пишите что вашему браку 20 лет, но 2 года мы не живём вместе.
Так брака уже нет фактически 2 года ,но нашему браку 20 лет. Есть противоречие вы его видите? Надо просто перестать фантазировать что что-то ещё вернётся и будет как прежде. Или вы хотите сохранить семью?
Значит в этом человеке что-то было привлекательно для вас лично, или есть может страх остаться одной. Эмоция это всего лишь мысль только более интенсивно окрашенная. Поэтому она действует дольше простой мысли. Не надо долго обхаживать свои эмоции, и думать ,а как могло быть так или так а может вот так, и что надо было сделать по другому или не делать совсем.
Каждый проживает свою жизнь и проживает её для себя, на данном этапе дороги расходятся и получился кризис. Но этот кризис произошёл ещё 2 года назад и вы не отпустили эту ситуацию до сих пор. То от чего хотят избавиться , просто надо перестать делать. Возьмите под контроль самой мозг и уйдет зависимость.
Займитесь самоанализом,.
Мне пришла мысль про человека , откуда она пришла, что я почувствовала, какая эмоция появилась, какой она глубины , как часто приходит, зачем она мне, какая её интенсивность ,если она пришла то чего мне не хватает, есть ли в этом потребность и как эту потребность удовлетворить или избавиться от нее и т.д.
Проработав для начала эти вопросы можно потом продвигаться более глубоко и постепенно все пройдет.

Хорошего дня!

Добрый день!
Насчёт вашей взрослости я лично сомневаюсь. Истерики возникают у маленьких детей когда им что то о надо и кото-то например мама это не даёт.
Если у вас одиночество то есть потребность в ком-то или в чем-то ( в мужчине ,в любви).Получать отдавать любовь. Ваши Порезы я думаю один из способов обратить на себя внимание кого то, или за чем-то чтобы увидили что с вами происходит, очень плохой способ! Интересно почему вы негативные срывы называете яркими, они что вам нравиться по своей сути. Обычно ярким называют что-то позитивное. Думаю это вошло в привычку вот и яркое значит есть удовольствие. Мир реален только вот восприятие у вас нереальное. Надо поработать над своими противоречиями чувство одиночества и страх жить.
Внутри пустота от этого и есть чувство одиночество нужно наполнять себя содержанием. Конечно хочется иметь поддержку ,любовь , отношения, ну а если не сложиться тогда что? Здесь зависимость что кто-то должен прийти и дать вам кусочек счастья, кто-то не приходит счастья не даёт, получается дипрессия. Есть ожидания нет результатов.
Возьмите отбросьте все ваши наслоения и установки например социума.
Я должна кем-то стать
У меня должно что-то быть
Все люди должны быть кем-то
Люди должны жить так-то и так и Т.Д. Это все компромиссы между человеком и обществом которые помогают решить первоочередную проблему выживания например еду.
Если это все отбросить остаётся просто ЖИЗНЬ!
ЖИЗНЬ это главное не звания не достижения, просто жизнь. Суть жизни в самой жизни но не в погоне за призраками.
Обратите мир внутри обретёте мир снаружи. Сейчас ваши Порезы проявления вашего внутриней мира. Если посмотреть постороннему человеку на вас с стороны то становиться понятно что ,что то не так, хотя вы считаете себя нормальной. Надо быть но не казаться, вот ещё одна ваша игра это про позитивного человека.
Станьте наполненным внутри тогда вы не будите зависимы от внешних факторов. Конечно работу над счастьем не надо прекращать надо продолжать работать, но уже отпадет зависимость и нервные срывы и от возможных неудач, вы уже будите относиться к этому спокойно.

Хочу пожелать удачи ,человек живёт верою в хорошее не теряйте веры.

Добрый день!
Оскорбления могут проявляться с разных причин
Личная неприязнь.
Сомоутврждение за счёт другого человека.
Может видеть в вас конкурента в чём то.
На вашу собственную самооценку это не должно влиять, все что говорится оскорбляющие человеком просто проекция самого себя на вас. Таких людей надо жалеть у них скудные мозги.
В обиду конечно по возможности себя давать не надо. Можно вернуть её собственные слова ей только перефразированные. Это будет амортизация, и добавить что-то от себя. Можно начать хвалить человека на прямую или через доверенных ему лиц ,подружек которые ей донесут в уши.
Цель каждого оскорбления провокация вывести человека их себя, вопрос только в том что этим хотят добиться.
Каждый атакующий ждёт отрицательный ответ и подготовился для отражения атаки не надо давать возможность атаковать снова.
Как критикуют? Что говорят?
Где говорят?
При каких людях это делается?
Ну от чего у вас возникает страх?
Критика может быть конструктивной или не конструктивной.

Ответ отредактирован автором 14-05-2019 17:18:42

Добрый день!
Дело выбора, вам решать.
Если появился любовник значит у вас не было в отношения то чего есть у нового мужчины. Ну а если она не уходит значит у него нет того что есть у вас. Если бы она его сильно любила то давно бы ушла скорее здесь Что-то невротически-сексуальное, а может и денежное. Трудно сказать надо разбираться. Вспомните что было год назад и что подтолкнуло её на этот шаг.
Вы хотите чтобы кто-то принял за вас решение и пишите как вам поступить . Здесь все просто шведская семья или развод, жить без любовника если она его бросит, но с осадком в сердце . Вы пишите что она его любит, а вы любите её ,но непонятно что хочет она. У человека раздвоена личность здесь вы там он. Как только наступит переломный момент например не в вашу пользу тогда уйдет сама.
Здесь только решение за вами или , или!

Добрый день!
Кто поставил вам такие диагнозы? Почему вы решили что именно вам нужна КПТ?
Очень мало информации, скорее здесь глубинная проблематика . Среда формирует личность, страхи из прошлого, плюс сильное воображение направленное на будущность. Здесь скорее всего у вас базовый страх смерти. Отсюда и фобии и атаки.

Ответ отредактирован автором 13-05-2019 21:13:13

Если вы пьете 3 раза в месяц это уже начальная стадия алкоголизма . Получается регулярно каждые 10 дней.
После употребления алкоголя умирает много нейронов в головном мозгу, человек постепенно диградируется.
Первый звонок прозвенел что после употребления мозги отключаются значит блокируется осознанное и включается неосознанное. Надо просто перестать употреблять алкоголь тем более что за качество его никто не может ручаться. Ну а если вас розыграли, то стоит подумать с теми ли вы людьми общаетесь и можно ли им доверять?
Чувство меры во всем, очень важное чувство, его нужно тренировать. Даже очень полезные продукты в черезмерном количестве вредят. Надо пришлушиваться к своему организму он вам подскажет когда надо останавливаться.
Направьте своё я из внешнего мира в свой внутренний.
А, зачем вам друзья алкоголики , у них все равно нет будущего ни один человек употребляющий алкоголь ничего в жизни не добился.

Добрый день!
В вашей ситуации задействован процесс отождествления и переноса.
В детстве были прожиты ситуации которые имели реальность, алкоголизм разборки крики вы жили в такой обстановке. Среда проживания формирует (воздействует ) на человека. В вашем случае воздействие негативное что сформировало у вас "стимул реакцию". Здесь по вашему определению (негативный) стимул который вызывает такую реакцию в виде панической атаки. Пример: если ребенка закрывать в чулане в виде наказания ,то у него развиваться клаустрофобия. Таким образом вы сформировались относительно своей среды проживания. Крики шумы музыка по своей сути нейтральны ,вы даёте им определение и свою реакцию а затем и воображение что после криков шума и музыки будет что то нехорошее. Естественно организм в детстве сформировал нейронные связи стимул реакция и вы их перенесли в свою новую жизнь. Просто надо перестать себя отождествлять с той ситуацией которая была на ситуацию которая есть.
Перестать ожидать фантазировать что ,что-то случиться плохое. Так вы проявляете страх . Страх это борьба или убегание от ситуации, поэтому и сердце работает быстро в повышенном режиме готовое бороться или убегать. Надеюсь основу вы поняли, если вы её осознаёте дальше двигаться будет легко.

Ответ отредактирован автором 12-05-2019 09:41:57

К вам должно прийти понимание что вы зависимый человек. Из за насмешек я начала худеть из за родных я начала поправляться. Есть потребность удовлетворить чужое мнение , почувствовать потребность удовлетворения, хочется чтобы любили и одобряли. Это ,путь в никуда. Как результат нарушения цикла и болезнь. У женщины должна быть определеная масса тела для нормального функционирования и деторождения её нельзя нарушать. Есши вы чувствуете себя комфортно какая разница кто что думает? Вы сильно подвержены чужому мнению, отсюда вывод внутри у вас пустота( духовная) которую нужно заполнять и развиваться в правильном направлении. Если бы присутствовало собственное мнение про себя и что вы представляете о себе другие мнения были бы вам не очень важны. Надо иметь принятие себя и внешности,и только потом двигаться дальше. Вы похожи на человека который собирает лайки в соцсетях чем больше лайков получу ,тем я стану счастливее ,радость надо искать в себе и не направлять на внешний мир. То, к чему вы стремитесь например похудения ,или набор массы ,приносит страдания, если это приносит страдания то есть повод задуматься все ли вы правильно делаете? У вас прослеживается недолюбленность вас в семье родными, отсюда и желание получить любовь от других людей желание понравиться.

Ответ отредактирован автором 08-05-2019 17:16:01

Я думаю вам для начала нужно разрешить свои противоречия.
Он хороший но я его не люблю.
У меня нет чувства, но понимаем мы друг друга идеально. Хочу расстаться но мир без него тускнеет. Хочу бабочек в животе , и тут же от них убегаю. Да и тянется это как вы пишите 6 лет ,нет определенности все думаете подходит или нет. Если посмотреть с другой стороны он тоже может думать подходите или нет? Вот и получается тягомотина никто не может из вас решиться нужны ли вы вообще друг другу? Это все отговорки развить бизнес ,поездить по миру быть на людях, активная жизнь, суть одна вы его не видит в отношениях , а если видите то только на ваших условиях, чтобы было так ,но не по-другому , а что в брак запрещает ездить по миру или развивать бизнес.Если вы отношения видите в управлении другим и подстраивать его под себя это долго не протянеться , ну разве что он будет подкаблучник и это будет вас устраивать. Может вам другой типаж надо, тоже с бабочками в животе? Вам просто надо сесть и подумать что я хочу , куда иду, что мне надо, зачем мне это, конечная цель моя, как я себя вижу,с кем вижу, где я хочу оказаться,что мне для этого нужно, на кого я могу опереться, кому я могу доверять? И много много таких вопросов. Вы пишите о своём разностороннем развитии в разных направлениях, но нигде нет упоминания о своей ответственности. Проживая свою жизнь не забывайте что рядом проживает кто-то свою.
Надо отделить наслоения социума и его ценности ,от действительно человеческих ценностей и определиться что действительно для вас ценно одно или другое.

Ответ отредактирован автором 07-05-2019 22:57:12

Добрый день!
В глубине каждого сердца найдется осадок.
Если у вас потеряно доверие , простить можно но вопрос сможете ли вы жить без доверия. Вам надо решать или или за вас никто решения не примет.Есди у вас стоит вопрос изменяла или не изменяла надо принять худший вариант из от него отталкиваться. Вы же понимаете эти прыгания из окна манипуляция на чувстве вины если что то случилось вы виноваты! Если хотела то сделала бы.
Если она так себя ведёт значит у нее есть зависимость от вас и в данный момент ей не выгодно вас терять. Ищет вариант получше чем вы когда найдет уйдёт. Она человек колобок растет и развивается за счёт других.
Если так случилось надо себя сравнить с тем человеком с которым она общается . Что он дал ей такого что не дали вы?
От этого и надо отталкиваться. Но если она с вами значит у вас есть то чего нет у него на донном этапе. Если он умный мужчина и решит её забрать он наработает те черты характера что есть у вас и тогда дело в шляпе, как это не грустно.