У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Олександр Римович Рафіков Київ

психолог    Олександр Римович Рафіков
04-05-2016 Олександр Римович Рафіков додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Закінчив:
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);

Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);

Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).


Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Досвід психологічної практики
С 2016 особистісна діагностика Методикою чорнильних плям Роршаха.
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
Працюю з запитами
🔸самооцінка та прийняття себе (постійне порівняння себе з іншими у Facebookі або Instagram, заздрість до сина/дочки маминої подруги, невпевненість у своїх силах);
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
Розцінки приховані, тому що Олександр Римович давно не оновлював своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Київ, , Дарницкий бульвар 10а, офис 1

Відповіді 419
Парень не уделяет достаточно внимания
Откуда брать силы, ресурсы что есть у вас, близкие люди, возможность выговориться, переключение на момент "здесь и сейчас".
Если говорить про ждать не ждать то тут снова таки смотреть по динамике: он игрорит 30% ваших отношений, только раз в месяц, или это постоянный игнор. И на основе этого смотреть. Постоянный игнор в целом может быть связанным и агрессией в вашу сторону или же его игнор может тригерить в вас сложность выдерживать отчуцтвие другого / опыт того как мать игнорировала (не обязательно специально) вас в детстве когда вы нуждались в ней.
Парень не уделяет достаточно внимания
Игнорировать собственные чувства такая себе идея, другое дело если это будет продолжаться донести до партнёра мысль что он так же отвечает за отношения и играть железного парня не выгодно.
Парень не уделяет достаточно внимания
Добрый день

Это адекватное мужское и человеческое поведение в данной ситуации, или искать ему оправдания — уже такой себе вариант?

А мы не знаем на веревка, вы можете попробовать отметить насколько систематично он поступает так или так / да можно даже специально вести дневник что в среду 17 числа не написал и пропал до среды 23 числа и так далее. И уже из этого стараться делать предположения и обсуждения. Возможно множество вариантов о которых мы даже не думаем . Контролировать их можно, но истощит силы.

Бесплатная рассылка интересностей!

Истерики от предмета
Добрый день
Вы сами пишите что вы ненавидите уже язык, он ассоциируется с зубрежкой и в целом создается ощущение что это пытка для вас. Исправлять себя особо смысла нету, так как это здоровая реакция на пытку. Если смысл изменить отношение? Да, как к самому языку так и к ситуации поступления.
Парень не уделяет достаточно внимания
Скорее имеет смысл делать то что вы можете делать (работать, хранить верность, звонить/писать по возможности). В идеале проговаривать свои чувства так что бы партнер мог вас услышать и быть уверенной что вы правильно слышите его.
Парень не уделяет достаточно внимания
Отвыкнуть, как вы это понимаете? Насколько отвечает это понимание реальности в котором находятся ваши отношения и то как вы воспринимаете отношения в целом. Стали бы вы отвыкать от парнера?
Парень не уделяет достаточно внимания
« потому что я не понимаю, как строить отношения на расстоянии.»;
Где можно узнать про то как строить строить отношения?

Личные встречи могут создавать ощущение близости. Обоюдна закрытость может не давать создавать близость с друг другом, что ощущается на расстоянии, при этом что вы и что парень стараются действиями и словами продемонстрировать что вы чувствуете. При этом происходит ли выражение самих чувств, не могу ответить.
Истерика, родители
Добрый день
Родители не всегда готовы увидеть своего ребенка клиентом психолога. Их это может пугать, настораживать и вызывать чувство вины (мол где же мы недоглядели). Более того если это «Орал он очень сильно и меня это ввело в очень сильный ступор»; нормально для него, то можно говорить о вербальном насилии в семье. Может ли вызвать описанное выше состояние, в теории, да.
Что вы можете сделать? Для начала найти союзников, кто может быть вашей поддержкой. Да, учитывая что вам 14 лет, необходимо разрешение родителей вам на помощь психолога и есть смысл искать решение как это преодолеть.
Парень не уделяет достаточно внимания
Добрый день
Вы создаете ощущение осознанного человека, что понимаете себя и своего партнера. Да с одной стороны вопрос к себе, но важно учитывать почему именно на этого человека так реагируете, что для вас в нем такая особенность?
Не хватка внимания так дискомфорта для вас только от этого парня или уже были похожие ситуации с другими парнями?
Делаете ли вы действия которые создают ощущение совместности: просмотр одновременно фильмов, видео чат, ужины по видео чату, ритуалы общения?
Депрессия
А вы сможете мне помочь?
Да, психологи могут помочь вам в решении трудностей.

Стоит уточнить, под помочь: предложить вам консультацию/терапию? вытянуть из этого состояния? порекомендовать психиатра? найти опору/ресурс?
Чувствую себя разбитой ! Стоит ли жить ради ребёнка вместе !
Увы, образование психолога не спасает нас от наших жизненных трудностей, да может давать знания о том что такие трудности актуальные. При этом всем слепые пятна что достались нам в награду от прошлого опыта остаются актуальными, как и страхи влияющие на наши решения.
Чувствую себя разбитой ! Стоит ли жить ради ребёнка вместе !
Добрый день
Я не знаю вашего материального положения, насколько вас поддерживаю родные, способны ли вы обеспечивать ребенка. Я лишь могу ответить, что не могу рекомендовать вам жить ради ребенка. Судя по вашему посту вы переживаете насилие со стороны мужа. Может ли он поменять. Не известно. Мы знаем данность: вы переживаете насилие. Хотите ли вы дальше что бы насилие было в вашей жизни или нет. Решать вам, как психолог я могу лишь только подчеркнуть что ваше благополучие важно как для вас самой так и для ребенка. И нет нету оправдания для унижения, злоупотреблением алкоголем, навязывания чувства вины.
Депрессия
Добрый день
В целом состояние в котором вы не знаете, достаточно хорошо описывает то что происходит с вами в данный момент. Судя по вашему тексту нету четких ориентиров и понимания куда двигаться, как регулировать себя. В таком состоянии первым шагом к самопомощи могли быть группы социальной поддержки (даже если в формате онлайн ТГ).Тоесть живое общение с людьми готовыми быть с вашей болью, не пониманием и сложностями.
Если же мы говорим про депрессию, то важен взгляд психиатра, который смог бы назначить адекватное лечение.
Расстройство пищевого поведения
Добрый день
Для меня ваши слова: "взяла себя в руки", "стыдно" триггеры что рассказывают про напряжение внутри вас. Очень даже возможно еда помогает вам "взять себя в руки" и отыгрывает роль такого стабилизатора жизни. Потому важно осознать какую роль играла еда в вашей жизни. Произошли ли какие либо измененния.
Кроме того. Вы говорите что набирать вес стали когда второго ребенка было не с кем оставь. Насколько это сильно играет роль в вашей жизни? Отличается ли воспитание второго ребенка от первого?
Крик души
Доброе утро
Прежде чем начинать изменения важно понять, а что собственно вы хотите изменить в себе и почему это вы хотите менять. Читая ваше сообщение складывается впечатление, что запрос возникает больше по причине, что для других вы какая-то не такая как надо. Это же другие говорят что в 25 время начинать новую жизнь... Почему именно сейчас вы решили поменяться?
Публикації психолога 27

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Тренінги 2

20-01-2024 - 21-12-2024
Київ
Психологічна група емоційної підтримки 🤗
Вітаю!☺️ Запрошуємо вас у тепле коло психологічної групи емоційної підтримки🤗. Група буде корисна, якщо: 🔸відчуваєт...

09-07-2016 - 24-12-2016
Киев
Терапевтическая группа «Клубок Ариадны»
У Вас есть ощущение, что Вы заблудились в лесу бытовых трудностей? Или же в лабиринте отношений с другими людьми? Ощущаете, что растворяетесь среди др...

Інтерв'ю 2
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr