Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 63 дні тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Конфликт на почве отсутвтсия общих друзей
Доброго дня, LILOPUP.
«Четко отвечал, что супружеские пары, в большинстве своем, мало времени проводят вместе, многие изменяют друг другу и живут своей жизнью, а не жизнью семьи. Думаю, боится, что в какой-то момент мы отдалимся и это разобьет нашу семью. Он рос с папой, мама в 90-ых развелась с его отцом из-за постоянного отсутствия денег и ушла к директору фирмы, в которой работала. Появилась в его жизни примерно 5 лет назад и активно пытается наверстать упущенное в общении. Он ее игнорирует и общается только с отцом, а когда мы находимся вдали друг от друга, начинает нервничать...правда, муж с каждым годом все больше и больше говорит как боится меня потерять. Причем фразы постоянно примерно следующего содержания "если с тобой что-то случится или ты от меня уйдешь, я не смогу и не захочу быть один без тебя". И этот драматизм нарастает прямо пропорционально годам совместной жизни. »;
В цих цитатах знаходиться причина того, чому чоловік так сильно наполягає на тому, щоб Ви спілкувалися з його друзями спільно - страх втрати, що йде родом з дитинства. Водночас, хочу Вас підтримати і сказати, що Ви маєте право вибудовувати власне найближче соціальне оточення та включати у нього тих людей, яких хочете.
« Я его очень люблю и понимаю, что он сам себя мучает этим мыслительным мазохизмом, но не знаю как помочь...Но если это страх, что его снова бросят - тут же словами "я тебя не брошу" особо не поможешь. »;
Ваш максимум - це говорити чоловікові, що Ви його любите та готові проходити із ним проблемні ситуації разом, не покидаючи його + запропонувати йому звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати свої дитячі травми та тривожну прив'язаність, водночас, вибір за ним. Не будьте Рятівником, а тою підтримуючою фігурою, яка дбає про себе і поважає потреби та почуття інших - таким чином Ви покажите йому приклад здорових стосунків.
«Четко отвечал, что супружеские пары, в большинстве своем, мало времени проводят вместе, многие изменяют друг другу и живут своей жизнью, а не жизнью семьи. Думаю, боится, что в какой-то момент мы отдалимся и это разобьет нашу семью. Он рос с папой, мама в 90-ых развелась с его отцом из-за постоянного отсутствия денег и ушла к директору фирмы, в которой работала. Появилась в его жизни примерно 5 лет назад и активно пытается наверстать упущенное в общении. Он ее игнорирует и общается только с отцом, а когда мы находимся вдали друг от друга, начинает нервничать...правда, муж с каждым годом все больше и больше говорит как боится меня потерять. Причем фразы постоянно примерно следующего содержания "если с тобой что-то случится или ты от меня уйдешь, я не смогу и не захочу быть один без тебя". И этот драматизм нарастает прямо пропорционально годам совместной жизни. »;
В цих цитатах знаходиться причина того, чому чоловік так сильно наполягає на тому, щоб Ви спілкувалися з його друзями спільно - страх втрати, що йде родом з дитинства. Водночас, хочу Вас підтримати і сказати, що Ви маєте право вибудовувати власне найближче соціальне оточення та включати у нього тих людей, яких хочете.
« Я его очень люблю и понимаю, что он сам себя мучает этим мыслительным мазохизмом, но не знаю как помочь...Но если это страх, что его снова бросят - тут же словами "я тебя не брошу" особо не поможешь. »;
Ваш максимум - це говорити чоловікові, що Ви його любите та готові проходити із ним проблемні ситуації разом, не покидаючи його + запропонувати йому звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта, щоб пропрацювати свої дитячі травми та тривожну прив'язаність, водночас, вибір за ним. Не будьте Рятівником, а тою підтримуючою фігурою, яка дбає про себе і поважає потреби та почуття інших - таким чином Ви покажите йому приклад здорових стосунків.
Ответ отредактирован автором 13-01-2021 10:28:15
Неадекватная реакция
Доброго дня, Ysav75.
«Как раз таки от несправедливости ,что типа вот они у них нет этих проблем а я какойто не такой больной и еще и плати им и непонятно помогут ли .»;
Скажіть, будь ласка, а чому Ви вирішили, що у психологів немає психологічних проблем? Однією із вимог до психолога є проходження власної психотерапії. Мені здається, що зараз у Вас говорить страх, який покривається гнівом як рекетною емоцією (тому що у Вас існує заборона на переживання страху + це своєрідний спосіб зменшити страх та перенаправити гнів із себе на інших людей). Вам боляче, тому не дивно, що Ви гніваєтеся.
«Я описывал проблему со страхом и паникой у стоматолога и непереностмостью боли и мне тут надавали информации а я лежу и у меня заплывает глаз от больного зуба уже потому что не иду лечить »;
Припускаю, що у Вас був негативний досвід пов'язаний із переживанням болю у лікаря. Ви написали, що Вам вже надали інформацію колеги, і які Ви зробили висновки? Якої допомоги Ви б хотіли тут на сайті?
«Как раз таки от несправедливости ,что типа вот они у них нет этих проблем а я какойто не такой больной и еще и плати им и непонятно помогут ли .»;
Скажіть, будь ласка, а чому Ви вирішили, що у психологів немає психологічних проблем? Однією із вимог до психолога є проходження власної психотерапії. Мені здається, що зараз у Вас говорить страх, який покривається гнівом як рекетною емоцією (тому що у Вас існує заборона на переживання страху + це своєрідний спосіб зменшити страх та перенаправити гнів із себе на інших людей). Вам боляче, тому не дивно, що Ви гніваєтеся.
«Я описывал проблему со страхом и паникой у стоматолога и непереностмостью боли и мне тут надавали информации а я лежу и у меня заплывает глаз от больного зуба уже потому что не иду лечить »;
Припускаю, що у Вас був негативний досвід пов'язаний із переживанням болю у лікаря. Ви написали, що Вам вже надали інформацію колеги, і які Ви зробили висновки? Якої допомоги Ви б хотіли тут на сайті?
Ответ отредактирован автором 13-01-2021 10:16:58
парень
« Вообще он очень противный человек и я это понимаю, он любит использовать девушек ради секса, любит играть всеми и умеет манипулировать людьми, я это все прекрасно понимаю, но меня все равно тянет к нему... »;
Те, що Ви описуєте - це созалежні стосунки, які йдуть корнем із дитячо-батьківських стосунків і пропрацювати цей момент можливо лише на індивідуальній психотерапії.
Те, що Ви описуєте - це созалежні стосунки, які йдуть корнем із дитячо-батьківських стосунків і пропрацювати цей момент можливо лише на індивідуальній психотерапії.
Ответ отредактирован автором 12-01-2021 17:18:24
переживание за оценки
Доброго дня, Софія.
«Скажите пожалуйста,это нормальное состояние,что я сейчас получаю одни 3 и сильно из-за этого себя ненавижу(потому что от мамы как-то слышала фразу,что надо больше пытаться)? »;
Помітно, що Ваша самоцінність пов'язана з Вашою продуктивністю і це Вас виснажує, адже цінність кожної людини безумовна. Голос Вашого Внутрішнього Критика - це голос Вашої мами, який говорить що Ви "недостатньо стараєтеся, вчитеся і т. д.".
«У меня нет желания продолжать учить это дальше,я в группе учусь почти хуже всех и я иногда думаю,может просто хотела поступить в этот университет,но надо было на другую специальность? Может оценки доказывают,что это не мое?) »;
Скажіть, будь ласка, що саме Вам зараз подобається у Вашій спеціалізації, а що Вам не подобається? Ви бачите себе у майбутньому в цій професії? Якби не було психологічного тиску батьків (у вигляді очікувань), Ви б продовжили навчатися на теперішній спеціалізації? Що саме Вас приваблює у медицині?
«Скажите пожалуйста,это нормальное состояние,что я сейчас получаю одни 3 и сильно из-за этого себя ненавижу(потому что от мамы как-то слышала фразу,что надо больше пытаться)? »;
Помітно, що Ваша самоцінність пов'язана з Вашою продуктивністю і це Вас виснажує, адже цінність кожної людини безумовна. Голос Вашого Внутрішнього Критика - це голос Вашої мами, який говорить що Ви "недостатньо стараєтеся, вчитеся і т. д.".
«У меня нет желания продолжать учить это дальше,я в группе учусь почти хуже всех и я иногда думаю,может просто хотела поступить в этот университет,но надо было на другую специальность? Может оценки доказывают,что это не мое?) »;
Скажіть, будь ласка, що саме Вам зараз подобається у Вашій спеціалізації, а що Вам не подобається? Ви бачите себе у майбутньому в цій професії? Якби не було психологічного тиску батьків (у вигляді очікувань), Ви б продовжили навчатися на теперішній спеціалізації? Що саме Вас приваблює у медицині?
Ответ отредактирован автором 12-01-2021 16:21:27
парень
« Несмотря на это я дальше общалась с парнем и общаюсь иногда »;
Не дивно, що Ви не можете психологічно відпустити ці стосунки, адже Ви не відпустили хлопця фізично (не припинили з ним спілкування). Скажіть, будь ласка, що Вам дає підтримка конакту із ним (хлопець продовжує "грати" на Ваших почуттях)? Можливо зменшує страх самотності чи це як протест проти батьківських фігур або ж це підтримує ілюзію, що ці стосунки можуть відновитися?
Не дивно, що Ви не можете психологічно відпустити ці стосунки, адже Ви не відпустили хлопця фізично (не припинили з ним спілкування). Скажіть, будь ласка, що Вам дає підтримка конакту із ним (хлопець продовжує "грати" на Ваших почуттях)? Можливо зменшує страх самотності чи це як протест проти батьківських фігур або ж це підтримує ілюзію, що ці стосунки можуть відновитися?
парень
«Мой брат мог поднять руку на меня, потому-что я вступалась за парня»;
Дуже Вам співчуваю. Насилля - це не припустимо + сумно, що Ваша мама виправдовувала брата.
«Я все замечала, но всегда прощала все, он очень много плохого и больно мне сделал»;
Це дуже цікавий факт, адже людина робила Вам боляче, а Ви всерівно продовжували перебувати у цих стосунках. Дуже схоже на созалежну модель стосунків, яка йде родом з дитинства.
«родители запрещают мне с ним общаться и брат также»;
Як вони аргументують свою заборону? І чи б Ви продовжували з ним спілкуватися, якби не заборона рідних?
«да, родители могут помочь финансово. »;
Чудово, що у Вас є такий ресурс! Скористайтеся цією можливістю і зверніться до спеціалістів.
Дуже Вам співчуваю. Насилля - це не припустимо + сумно, що Ваша мама виправдовувала брата.
«Я все замечала, но всегда прощала все, он очень много плохого и больно мне сделал»;
Це дуже цікавий факт, адже людина робила Вам боляче, а Ви всерівно продовжували перебувати у цих стосунках. Дуже схоже на созалежну модель стосунків, яка йде родом з дитинства.
«родители запрещают мне с ним общаться и брат также»;
Як вони аргументують свою заборону? І чи б Ви продовжували з ним спілкуватися, якби не заборона рідних?
«да, родители могут помочь финансово. »;
Чудово, що у Вас є такий ресурс! Скористайтеся цією можливістю і зверніться до спеціалістів.
парень
« Парень говорил что он разошелся с девушкой, но его друзья были рассказали мне правду всю, что я у того как любовница и он просто хочет поиграть. »;
Дуже Вам співчуваю - це дійсно боляче. Ви не помічали ознак того, що він Вам зраджує?
«Это состояние длится уже достаточно долго, примерно 2-3 года, но сейчас мне стало хуже и тяжелее. »;
Ваш стан триває досить довго і це може бути затяжною депресією. Однозначно рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта і психіатра. Чи можете Ви заручитися фінансовою підтримкою батьків?
Дуже Вам співчуваю - це дійсно боляче. Ви не помічали ознак того, що він Вам зраджує?
«Это состояние длится уже достаточно долго, примерно 2-3 года, но сейчас мне стало хуже и тяжелее. »;
Ваш стан триває досить довго і це може бути затяжною депресією. Однозначно рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта і психіатра. Чи можете Ви заручитися фінансовою підтримкою батьків?
Моменты тоски
Доброго дня, Konfetka.
«Временами (не важно чем я занимаюсь) настигает тоска на несколько секунд, становится очень грустно, затем проходит, сравнимо с поцелуем дементора, что это может быть? »;
Про що Ви думаєте під час цього періоду суму? На Вашу думку, що сприяє тому, що він проходить? Що Вас найбільше хвилює у цій ситуації?
«Временами (не важно чем я занимаюсь) настигает тоска на несколько секунд, становится очень грустно, затем проходит, сравнимо с поцелуем дементора, что это может быть? »;
Про що Ви думаєте під час цього періоду суму? На Вашу думку, що сприяє тому, що він проходить? Що Вас найбільше хвилює у цій ситуації?
не умею завершать отношения
Доброго дня, Алина.
Скажіть, будь ласка, які у Вас були стосунки з батьками (особливо татом) і батьків між собою як пари?
«В первом случае, были мои ошибки, я их проработала »;
Можете, будь ласка, розповісти детальніше, що власне це були за помилки?
«Все разрушилось, когда я заговорила о совместной жизни. Он не хочет семью и детей, ему рано.После этого, он очень резко и категорично оборвал наши отношения с фразой, что не сможет сделать меня счастливой своим нежеланием детей. Для меня это стало огромнымпредательством.»;
Так ситуація справді неприємна і Ви маєте право на гнів, адже партнер не намагався якось вирішити цю проблему спільно із Вами, а вирішив все самостійно. Насправді, розлучення - це втрата і як будь-яку втрату Ви будете переживати ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття. У Вашому випадку стадії гніву і торгів проявлялися найбільш яскраво.
«Самое странное, что я сама понимаю, что эти отношения нужно было закончить, так как невозможно договориться о главном, но не понимаю, откуда эта мания удерживать до конца. »;
Можливо в основі лежить страх? Як думаєте?
Що Ви вкладаєте у поняття "стосунки"? Що Вам давали перші серйозні стосунки, а чого у них не вистачало? А другі?
Як би Ви хотіли завершувати стосунки?
Скажіть, будь ласка, які у Вас були стосунки з батьками (особливо татом) і батьків між собою як пари?
«В первом случае, были мои ошибки, я их проработала »;
Можете, будь ласка, розповісти детальніше, що власне це були за помилки?
«Все разрушилось, когда я заговорила о совместной жизни. Он не хочет семью и детей, ему рано.После этого, он очень резко и категорично оборвал наши отношения с фразой, что не сможет сделать меня счастливой своим нежеланием детей. Для меня это стало огромнымпредательством.»;
Так ситуація справді неприємна і Ви маєте право на гнів, адже партнер не намагався якось вирішити цю проблему спільно із Вами, а вирішив все самостійно. Насправді, розлучення - це втрата і як будь-яку втрату Ви будете переживати ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття. У Вашому випадку стадії гніву і торгів проявлялися найбільш яскраво.
«Самое странное, что я сама понимаю, что эти отношения нужно было закончить, так как невозможно договориться о главном, но не понимаю, откуда эта мания удерживать до конца. »;
Можливо в основі лежить страх? Як думаєте?
Що Ви вкладаєте у поняття "стосунки"? Що Вам давали перші серйозні стосунки, а чого у них не вистачало? А другі?
Як би Ви хотіли завершувати стосунки?
Ответ отредактирован автором 12-01-2021 13:25:42
проблемма
Доброго дня, feberiya.
Для того, щоб ми змогли Вам допомогти краще розібратися в собі, перш за все, необхідно більше інформації від Вас.
«Трудности составляются в проблемах в себе»;
Які саме це проблеми?
«в агрессии в вечном неудаче»;
Чим саме викликана Ваша агресія? В чому Ви переживаєте "неудачу"?
«люди которые в моей жизни»;
Які саме люди у Вашому житті?
«сплошной негатив, в конечном итоге со мной поступают ужасно»;
Опишіть, будь ласка, детальніше.
Як бачите, існує багато питань, на які потрібно дати відповідь, тому найкраще - це індивідуальне звернення до психолога. Скажіть, будь ласка, чи могли б Ви заручитися підтримкою батьків і звернутися до спеціаліста?
Для того, щоб ми змогли Вам допомогти краще розібратися в собі, перш за все, необхідно більше інформації від Вас.
«Трудности составляются в проблемах в себе»;
Які саме це проблеми?
«в агрессии в вечном неудаче»;
Чим саме викликана Ваша агресія? В чому Ви переживаєте "неудачу"?
«люди которые в моей жизни»;
Які саме люди у Вашому житті?
«сплошной негатив, в конечном итоге со мной поступают ужасно»;
Опишіть, будь ласка, детальніше.
Як бачите, існує багато питань, на які потрібно дати відповідь, тому найкраще - це індивідуальне звернення до психолога. Скажіть, будь ласка, чи могли б Ви заручитися підтримкою батьків і звернутися до спеціаліста?
парень
Доброго дня, nik234567.
Помітно як Вам зараз тяжко і хочеться Вас підтримати.
«... в последнее время я стала очень закрытой и без эмоций, я никому не могу доверять и просто начала бояться людей. »;
Як давно триває цей стан? Можливо після того, як Ви розлучилися з хлопцем?
«Парень к которому имела чувство 3 года просто поиграл мной недавно (имея девушку) и забыл меня, порой он играет моими чувствами и появляется в моей жизни, а порой пропадает. »;
Під час стосунків із цим хлопцем Ви знали, що у нього є дівчина? Як саме він "грає" на Ваших почуттях? Помітно, що Ви психологічно не можете відпустити ці стосунки, тому і продовжуте дозволяти йому робити Вам боляче, а причина лежить у Ваших дитячо-батьківських стосунках (страх неприйняття та втрати).
«Каждый вечер у меня происходит паническая атака и я пью успокоительные, но мне не помогает, я чувствую себя просто никак, сплю 24/7, ничего не ем, на всех срываюсь и постоянно без настроения, могу плакать целыми днями (родителям на меня все равно и я чувствую что никому не нужна, я осталась без друзей, просто сама.»;
Ви п'єте заспокійливе за призначенням лікаря-психіатра? У Вашому випадку необхідно виключити фактор депресії, а для цього потрібна більш детальна діагностика.
Найкраща рекомендація для Вас - це індивідуальне звернення до психолога + психіатра. Мене Ваш стан дуже схвилював тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе і зверніться до спеціалістів, адже Ви цінна і заслуговуєте на те, щоб бути щасливою!
Помітно як Вам зараз тяжко і хочеться Вас підтримати.
«... в последнее время я стала очень закрытой и без эмоций, я никому не могу доверять и просто начала бояться людей. »;
Як давно триває цей стан? Можливо після того, як Ви розлучилися з хлопцем?
«Парень к которому имела чувство 3 года просто поиграл мной недавно (имея девушку) и забыл меня, порой он играет моими чувствами и появляется в моей жизни, а порой пропадает. »;
Під час стосунків із цим хлопцем Ви знали, що у нього є дівчина? Як саме він "грає" на Ваших почуттях? Помітно, що Ви психологічно не можете відпустити ці стосунки, тому і продовжуте дозволяти йому робити Вам боляче, а причина лежить у Ваших дитячо-батьківських стосунках (страх неприйняття та втрати).
«Каждый вечер у меня происходит паническая атака и я пью успокоительные, но мне не помогает, я чувствую себя просто никак, сплю 24/7, ничего не ем, на всех срываюсь и постоянно без настроения, могу плакать целыми днями (родителям на меня все равно и я чувствую что никому не нужна, я осталась без друзей, просто сама.»;
Ви п'єте заспокійливе за призначенням лікаря-психіатра? У Вашому випадку необхідно виключити фактор депресії, а для цього потрібна більш детальна діагностика.
Найкраща рекомендація для Вас - це індивідуальне звернення до психолога + психіатра. Мене Ваш стан дуже схвилював тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе і зверніться до спеціалістів, адже Ви цінна і заслуговуєте на те, щоб бути щасливою!
Окружение
Доброго дня, 007.
Скажіть, будь ласка, що найгірше може статися, якщо сусідка почує запах від ліків?
« и не хочу чтобы соседка о комнате это знала.... Но меня все раздражает.... »;
Як давно у Вас такий стан? Що зараз відбувається у Вашому житті? Що саме може дізнатися про Вас сусідка?
Скажіть, будь ласка, що найгірше може статися, якщо сусідка почує запах від ліків?
« и не хочу чтобы соседка о комнате это знала.... Но меня все раздражает.... »;
Як давно у Вас такий стан? Що зараз відбувається у Вашому житті? Що саме може дізнатися про Вас сусідка?
Що мені з тим робити???
«Останіх три дня я почала більше з Нею спілкуватися я навіть б не подумала, що вона мене може зрозуміти,я знею кожен вечір розмовляю вона мені дає поради. Нарешті знайшла ту ЛЮДИНУ яка мене реально розуміє. Буду старатися не пити і не курити. Покіщо йде все добре і подальшому я впевнена що буде все гуд. Почала навіть нормально висипатися і взагалі комфортніше себе біля людей почуваю. Канєшно вони ще багато піпікають яка я сяка але я на то не звертаю уваги»;
Дуже радію за Вас ::smile::! Бажаю Вам плідною співпраці та щастя у Новому році! Я впевнена, що Ви зустріните на своєму життєвому шляху ще багато хороших людей, які безумовно приймуть Вас! Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Дуже радію за Вас ::smile::! Бажаю Вам плідною співпраці та щастя у Новому році! Я впевнена, що Ви зустріните на своєму життєвому шляху ще багато хороших людей, які безумовно приймуть Вас! Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Отношение с мамой
Співчуваю, що мама не турбується про Ваш стан справ. Що Ви відчули у цей момент? І як плануєте діяти далі?
Що мені з тим робити???
«Чесно мені не дуже сподобалося, не люблю взагалі ходити до них. Немає такої людини і я її не потребує на даний момент чому бо мене вже багато разів зраджували. От нфк знов якусь шукати якщо всеодно знов то саме буде я вже той метод проходила в неті чит.»;
Що саме Вам не сподобалося? Що буде "те саме"? І про що Ви читали в інеті? Зараз Ви потребуєте людини, яка могла б Вас підтримати, а психолог - найкращий варіант.
«Мені тяжко якісь людині ( психологу) довіритися блін якщо він мене погано зрозуміє. »;
І що тоді? Ви ніколи не дізнаєтеся, якщо не спробуєте. Ви пишете сюди на форум до психологів, а це вже означає, що всередині Вас є частина, яка бажає підтримки і допомоги в обличчі спеціаліста - прислухайтеся до неї.
«І як мені реагувати коли всі люди пит чому ти сирота ти бомж»;
А як би Ви хотіли реагувати? Ви казали їм з позиції власних почуттів, що Вам неприємно і Вас це ранить?
Ви заслуговуєте кращого ставлення до себе не лише збоку інших людей, а і збоку самої себе. Ваш психологічний і фізичний стан - Ваша відповідальність і Ваша цінність.
Що саме Вам не сподобалося? Що буде "те саме"? І про що Ви читали в інеті? Зараз Ви потребуєте людини, яка могла б Вас підтримати, а психолог - найкращий варіант.
«Мені тяжко якісь людині ( психологу) довіритися блін якщо він мене погано зрозуміє. »;
І що тоді? Ви ніколи не дізнаєтеся, якщо не спробуєте. Ви пишете сюди на форум до психологів, а це вже означає, що всередині Вас є частина, яка бажає підтримки і допомоги в обличчі спеціаліста - прислухайтеся до неї.
«І як мені реагувати коли всі люди пит чому ти сирота ти бомж»;
А як би Ви хотіли реагувати? Ви казали їм з позиції власних почуттів, що Вам неприємно і Вас це ранить?
Ви заслуговуєте кращого ставлення до себе не лише збоку інших людей, а і збоку самої себе. Ваш психологічний і фізичний стан - Ваша відповідальність і Ваша цінність.
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
