Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 91 день тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Потеря интереса к жизни.
« Я плакала, потому что понимала что со мной что-то не так. »;
А що з Вами не так? Після чого дійшли до такого висновку? Скільки вже триває такий Ваш стан?
« Обсудить предварительно хочу, чтобы не так сильно быть потрясенной. Чтобы знать, к чему мне быть готовой. »;
Припускаю, що в житті так само Ви намагаєтеся все контролювати, а це дуже виснажує (можливо це одна із причин Вашої теперішньої проблеми). Що поганого в тому, щоб бути "потрясенной"? Чого найбільше боїтеся? Що може найгірше трапитися?
А що з Вами не так? Після чого дійшли до такого висновку? Скільки вже триває такий Ваш стан?
« Обсудить предварительно хочу, чтобы не так сильно быть потрясенной. Чтобы знать, к чему мне быть готовой. »;
Припускаю, що в житті так само Ви намагаєтеся все контролювати, а це дуже виснажує (можливо це одна із причин Вашої теперішньої проблеми). Що поганого в тому, щоб бути "потрясенной"? Чого найбільше боїтеся? Що може найгірше трапитися?
Ответ отредактирован автором 25-01-2022 12:29:48
Появились комплексы из-за возраста
« Мне казалось, что он - тот самый))))) »;
Помітно, що Ви ідеалізуєте партнера і рано чи пізно ця ідеалізація спала б. "Той самий" не буде Вас ігнорувати, уникати спілкування та і вказувати на Ваш вік. "Той самий" шукав би з Вами спілкування.
« Зрелая - повидавшая жизнь, с опытом и семьей. Когда меня назвали женщиной, мне показалось, что моя внутренняя усталось настолько чувствуется, что люди начали видеть во мне не молодую девушку. »;
Тобто, по Ваші логіці, "жінки" - це люди, які є втомленими від життя? Ви бачили таких "жінок" у Вашому найближчому оточенні? Від чого саме Ви "втомилися"?
Помітно, що Ви ідеалізуєте партнера і рано чи пізно ця ідеалізація спала б. "Той самий" не буде Вас ігнорувати, уникати спілкування та і вказувати на Ваш вік. "Той самий" шукав би з Вами спілкування.
« Зрелая - повидавшая жизнь, с опытом и семьей. Когда меня назвали женщиной, мне показалось, что моя внутренняя усталось настолько чувствуется, что люди начали видеть во мне не молодую девушку. »;
Тобто, по Ваші логіці, "жінки" - це люди, які є втомленими від життя? Ви бачили таких "жінок" у Вашому найближчому оточенні? Від чого саме Ви "втомилися"?
Потеря интереса к жизни.
Добрий день, Надежда.
Дуже Вам співчуваю.
« Слез уже нет, все выплаканы.»;
А через що Ви плакали?
«Как вы думаете, что это? »;
Причини можуть бути різні: депресія, емоційне вигорання і т. д. Потрібно досліджувати індивідуально.
«Я бы хотела предварительно обсудить это с кем-то перед очным визитом к психологу. »;
Чому? Що Вам це дасть?
Дуже Вам співчуваю.
« Слез уже нет, все выплаканы.»;
А через що Ви плакали?
«Как вы думаете, что это? »;
Причини можуть бути різні: депресія, емоційне вигорання і т. д. Потрібно досліджувати індивідуально.
«Я бы хотела предварительно обсудить это с кем-то перед очным визитом к психологу. »;
Чому? Що Вам це дасть?
Появились комплексы из-за возраста
«Я увидела в нём своего идеала»;
Що саме у ньому було "ідеального"?
«ля меня женщина - это уже зрелая личность. Я бы называла женщинами девушек после 35 лет »;
Що Ви вкладаєте у поняття "зріла особистість"? Що Вас лякає у "зрілій особистості"? Як зміниться Ваше життя, коли Вам буде 35 років?
Що саме у ньому було "ідеального"?
«ля меня женщина - это уже зрелая личность. Я бы называла женщинами девушек после 35 лет »;
Що Ви вкладаєте у поняття "зріла особистість"? Що Вас лякає у "зрілій особистості"? Як зміниться Ваше життя, коли Вам буде 35 років?
Ответ отредактирован автором 25-01-2022 12:17:27
"Мне нужно время..."
«Это было лишь для того чтоб потешить свое эго. Мне постоянно нужно какое0то подтверждение со стороны, что я в чем-то или для кого-то хорош. Только со временем я понял насколько глупо я поступил по отношению к себе и к своей девушке»;
Це чудово, що Ви це зрозуміли, однак механізм умовної самоцінності залишився. Як думаєте над цим працювати?
«я ее не до конца удовлетворяю в отношениях, об этом она мне сказать не может и, возможно, у нее есть запасной вариант. »;
ОК, можете "протестити" реальність так само, як Ви це зробили із "зажатостю" - це доросла позиція. Щодо "сказати мені не може" - Ви несвідомо обезцінюєте її можливість заявляти про свої потреби, це щось Ваше. Ситуація дійсно неприємна і дівчина має право на власні почуття, але Ви, начебто, їй не даєте шансу їх перепроживати через те, що, таким чином, Ви не є "достатньо хорошим" (знову той самий механізм). Коли Ви цінуєте людину і хочете бути з нею, то прислуховуєтеся до її почуттів і потреб, при цьому, не забуваєте заявляти і про свої. Наприклад, Ви можете розказати їй про свої хвилювання, гіпотези і, при цьому, сказати, що Вам шкода, що Ви розповідали про колишніх (пояснити чому Ви це робили) і запитати, що б Ви змогли зробити, щоб її довіра до Вас відновилася, або щоб їй було комфортніше з Вами. В принципі, вона Вам вже назвали один пункт - "час" (звісно було б добре поставити орієнтовні рамки для зменшення тривоги), однак Ви скоріше це сприйняли як загрозу Вашому позитивному образу себе (і знову це Ваше). Вам потрібно виходити зі своїх гіпотез і перепровіряти їх, тоді Ви зайвий раз підтверджуватимете що це якісь Ваші негативні установки і попередній досвід + якщо Ваша гіотеза і підтвердиться Ви знатимете що робити далі.
«(вполне вероятно что это паранойя, вызвана предыдущими отношениями).»;
Дуже добре, що і це Ви усвідомлюєте. Було б класно, якби Ви пропрацювали цей момент з психологом.
«Но Вашу интерпретацию мне было бы так же интересно услышать»;
На жаль, я Вам її не дам і поясню чому: Ви несвідомо запрошуєте мене у психологічну гру, замість того, щоб іти у психологічну близькість з дівчиною. Це непрофесійно з мого боку та і неефективна трата часу, адже переписуюся я з Вами, а не з нею. Ви ж будуєте стосунки з нею, а не зі мною.
«Несколько робко себя ведет во время прикосновений или если находимся близко друг к другу. Я как правило располагаюсь физически ближе к ней.»;
Кожній людині потрібна різна кількість часу для того, щоб пустити у свій особистий простір. У кожної людини є свій бекграунд і це може аж ніяк не бути пов'язано з Вами. Особисто я знаю людей, яким неприємні фізичні доторки, але вони цінують наші стосунки. Момент в іншому - чи для Вас ця людина настільки цінна, що Ви готові чекати. І якщо так, то стільки.
«Да, хочу быть с ней искренней»;
Чудово, тоді орієнтуйтеся на це. Щирість - поняття взаємне.
Це чудово, що Ви це зрозуміли, однак механізм умовної самоцінності залишився. Як думаєте над цим працювати?
«я ее не до конца удовлетворяю в отношениях, об этом она мне сказать не может и, возможно, у нее есть запасной вариант. »;
ОК, можете "протестити" реальність так само, як Ви це зробили із "зажатостю" - це доросла позиція. Щодо "сказати мені не може" - Ви несвідомо обезцінюєте її можливість заявляти про свої потреби, це щось Ваше. Ситуація дійсно неприємна і дівчина має право на власні почуття, але Ви, начебто, їй не даєте шансу їх перепроживати через те, що, таким чином, Ви не є "достатньо хорошим" (знову той самий механізм). Коли Ви цінуєте людину і хочете бути з нею, то прислуховуєтеся до її почуттів і потреб, при цьому, не забуваєте заявляти і про свої. Наприклад, Ви можете розказати їй про свої хвилювання, гіпотези і, при цьому, сказати, що Вам шкода, що Ви розповідали про колишніх (пояснити чому Ви це робили) і запитати, що б Ви змогли зробити, щоб її довіра до Вас відновилася, або щоб їй було комфортніше з Вами. В принципі, вона Вам вже назвали один пункт - "час" (звісно було б добре поставити орієнтовні рамки для зменшення тривоги), однак Ви скоріше це сприйняли як загрозу Вашому позитивному образу себе (і знову це Ваше). Вам потрібно виходити зі своїх гіпотез і перепровіряти їх, тоді Ви зайвий раз підтверджуватимете що це якісь Ваші негативні установки і попередній досвід + якщо Ваша гіотеза і підтвердиться Ви знатимете що робити далі.
«(вполне вероятно что это паранойя, вызвана предыдущими отношениями).»;
Дуже добре, що і це Ви усвідомлюєте. Було б класно, якби Ви пропрацювали цей момент з психологом.
«Но Вашу интерпретацию мне было бы так же интересно услышать»;
На жаль, я Вам її не дам і поясню чому: Ви несвідомо запрошуєте мене у психологічну гру, замість того, щоб іти у психологічну близькість з дівчиною. Це непрофесійно з мого боку та і неефективна трата часу, адже переписуюся я з Вами, а не з нею. Ви ж будуєте стосунки з нею, а не зі мною.
«Несколько робко себя ведет во время прикосновений или если находимся близко друг к другу. Я как правило располагаюсь физически ближе к ней.»;
Кожній людині потрібна різна кількість часу для того, щоб пустити у свій особистий простір. У кожної людини є свій бекграунд і це може аж ніяк не бути пов'язано з Вами. Особисто я знаю людей, яким неприємні фізичні доторки, але вони цінують наші стосунки. Момент в іншому - чи для Вас ця людина настільки цінна, що Ви готові чекати. І якщо так, то стільки.
«Да, хочу быть с ней искренней»;
Чудово, тоді орієнтуйтеся на це. Щирість - поняття взаємне.
Ответ отредактирован автором 25-01-2022 12:09:40
Появились комплексы из-за возраста
Добрий день, Оля.
«От расставания я отошла.»;
«А на бывшего парня есть некая обида что-ли, что меня не полюбили просто так, за то, что я-это я, а отнеслись так, будто я не подхожу по возрастным параметрам. »;
На жаль, не "відійшли", адже у Вас залишилася невиражений і неперепрожитий гнів і сум. Скільки часу пройшло після розлучення?
««вот, тебе уже не 18» или: «говорят, что лучше всего строить отношения, когда разница в возрасте несколько лет» и так далее»;
Помітно, що у хлопця були якісь свої неконструктивні установки і це ніяк не пов'язано з Вами.
«Мне 22, но ощущаю я себя так, будто лучшие годы уже позади, какая-то старость и тоска поселились внутри, меня даже почему-то несколько раз уже назвали «женщиной», хотя ощущаю я себя, конечно же, девушкой. Хочу избавиться от такого неприятного чувства, так как я очень молода, но теперь появилась зацикленность на этой цифре. »;
По перше, слово "жінка" дуже негативно емоційно забарвлене у суспільстві, хоча, насправді, "жінками" стають вже коли починається менструація або перший сексуальний досвід. Скажіть, будь ласка, а як жінки у вашій родині ставилися (ставляться) до свого віку? Тоді чим відрізняється, на Вашу думку, "жінка" від "дівчини" (стиль життя і т. д.)?
Ви написали про "кращі роки", а що ж у них було "кращого"? У Вас є плани на майбутні роки?
«От расставания я отошла.»;
«А на бывшего парня есть некая обида что-ли, что меня не полюбили просто так, за то, что я-это я, а отнеслись так, будто я не подхожу по возрастным параметрам. »;
На жаль, не "відійшли", адже у Вас залишилася невиражений і неперепрожитий гнів і сум. Скільки часу пройшло після розлучення?
««вот, тебе уже не 18» или: «говорят, что лучше всего строить отношения, когда разница в возрасте несколько лет» и так далее»;
Помітно, що у хлопця були якісь свої неконструктивні установки і це ніяк не пов'язано з Вами.
«Мне 22, но ощущаю я себя так, будто лучшие годы уже позади, какая-то старость и тоска поселились внутри, меня даже почему-то несколько раз уже назвали «женщиной», хотя ощущаю я себя, конечно же, девушкой. Хочу избавиться от такого неприятного чувства, так как я очень молода, но теперь появилась зацикленность на этой цифре. »;
По перше, слово "жінка" дуже негативно емоційно забарвлене у суспільстві, хоча, насправді, "жінками" стають вже коли починається менструація або перший сексуальний досвід. Скажіть, будь ласка, а як жінки у вашій родині ставилися (ставляться) до свого віку? Тоді чим відрізняється, на Вашу думку, "жінка" від "дівчини" (стиль життя і т. д.)?
Ви написали про "кращі роки", а що ж у них було "кращого"? У Вас є плани на майбутні роки?
Ответ отредактирован автором 25-01-2022 11:25:35
"Мне нужно время..."
Добрий день, Андрей.
«что рассказывал ей о других свиданках лишь чтоб приревновать ее тогда»;
А що б Вам дали її "ревнощі"?
«Можете пожалуйста помочь разъяснить что значит "нужно время"?»;
А про це краще запитати у самої дівчини, бо ми можемо лише вносити інтерпретації. Цікаво, що Ви вклали у цю фразу.
«что она выглядит слегка зажатой.»;
Як саме це проявляється поведінково?
«Я просто боюсь, что из-за своей паранойи могу начать действовать неправильно и мы разойдемся с ней, чего мне не хотелось бы »;
А ось про це було б круто розповісти самій дівчині. Ви ж хочете бути з нею щирою?
«что рассказывал ей о других свиданках лишь чтоб приревновать ее тогда»;
А що б Вам дали її "ревнощі"?
«Можете пожалуйста помочь разъяснить что значит "нужно время"?»;
А про це краще запитати у самої дівчини, бо ми можемо лише вносити інтерпретації. Цікаво, що Ви вклали у цю фразу.
«что она выглядит слегка зажатой.»;
Як саме це проявляється поведінково?
«Я просто боюсь, что из-за своей паранойи могу начать действовать неправильно и мы разойдемся с ней, чего мне не хотелось бы »;
А ось про це було б круто розповісти самій дівчині. Ви ж хочете бути з нею щирою?
не могу отойти от прошлых отношений
Добрий день.
«какие техники ещё можно использовать и что в общем можно сделать в подобной ситуации?»;
Найкраща техніка - почати індивідуально роботу з психологом-психотерапевтом. Ви пишете сюди неодноразово, ситуація не вирішується і Ви всерівно не йдете індивідуально до спеціаліста. Допомагають не техніки, а терапевтичні стосунки, а Вас проблема саме у стосунках. Необхідно детальніше проаналізувати Ваші попередні стосунки, дитячо-батьківські стосунки, Ваші теперішні стосунки, пройти нарешті криву втрати у контакті з іншим і взагалі продіагностувати ваш психоемційний стан, а це, на жаль, не формат форуму.
«какие техники ещё можно использовать и что в общем можно сделать в подобной ситуации?»;
Найкраща техніка - почати індивідуально роботу з психологом-психотерапевтом. Ви пишете сюди неодноразово, ситуація не вирішується і Ви всерівно не йдете індивідуально до спеціаліста. Допомагають не техніки, а терапевтичні стосунки, а Вас проблема саме у стосунках. Необхідно детальніше проаналізувати Ваші попередні стосунки, дитячо-батьківські стосунки, Ваші теперішні стосунки, пройти нарешті криву втрати у контакті з іншим і взагалі продіагностувати ваш психоемційний стан, а це, на жаль, не формат форуму.
Как вернуть свою ценность в отношениях?
Добрий день, Milena36.
Ваш чоловік абьюзер і здійснює над Вами насилля.
«я переживала что не станет молока простила ради сына и времени что бы сын окреп.»;
На жаль, Ви це зробили не заради сина, а скоріше через свої внутрішні страхи, неконструктивні установки, занижену самоцінність і созлежну модель стосунків (і це продовжує Вас тримати у цих деструктивних стосунках). Сину буде набагато гірше, якщо він житеме в сім'ї, де процвітає насилля і де батьки нещасливі. Справа не у молоці (насправді, воно може і перегоріти, коли Ви все тримаєте у собі), його можна замінити сумішами, а от психічне здоров'я ніяк не заміниш.
У мене питання: а чого зараз хочете Ви? Багато про чоловіка, але мало Вас. Що хочете отримати тут, від психологів?
Щодо питання: Як повернути свої цінність у стосунках?, дам наступну відповідь: а куди поверати, якщо її ніколи не було? Ваш чоловік не хоче йти на контакт, йому добре у тій позиції в якій він перебуває.
Ваш чоловік абьюзер і здійснює над Вами насилля.
«я переживала что не станет молока простила ради сына и времени что бы сын окреп.»;
На жаль, Ви це зробили не заради сина, а скоріше через свої внутрішні страхи, неконструктивні установки, занижену самоцінність і созлежну модель стосунків (і це продовжує Вас тримати у цих деструктивних стосунках). Сину буде набагато гірше, якщо він житеме в сім'ї, де процвітає насилля і де батьки нещасливі. Справа не у молоці (насправді, воно може і перегоріти, коли Ви все тримаєте у собі), його можна замінити сумішами, а от психічне здоров'я ніяк не заміниш.
У мене питання: а чого зараз хочете Ви? Багато про чоловіка, але мало Вас. Що хочете отримати тут, від психологів?
Щодо питання: Як повернути свої цінність у стосунках?, дам наступну відповідь: а куди поверати, якщо її ніколи не було? Ваш чоловік не хоче йти на контакт, йому добре у тій позиції в якій він перебуває.
Ответ отредактирован автором 24-01-2022 12:52:23
На хочу жить
Добрий день, nikf97.
Мені так щиро шкода, співчуваю. Перш за все, що Вам необхідно зробити - це з'їхати від батьків і вийти з цього нездорового середовища, адже тут вже справа у безпеці (Ви вже повнолітня, тому це не проблема), Вашому житті та здоров'ї. По друге, почати індивідуальну роботу з психологом (якщо у Вас фінансові труднощі, то можете звернутися у соціальну службу при Вашому місті). Я б взагалі рекомендувала звернутися у соц. службу вже, адже ще залишаються Ваші неповнолітні сестрички. Щодо психіатра ще рано щось говорити ("нервовий зрив" - поняття розмите), краще, для початку, зверніться до психолога і якщо буде необхідний суміжний спеціаліст, Вас перенаправлять. По суті, Ваші реакція є нормальною для ненормальної ситуації.
Мені так щиро шкода, співчуваю. Перш за все, що Вам необхідно зробити - це з'їхати від батьків і вийти з цього нездорового середовища, адже тут вже справа у безпеці (Ви вже повнолітня, тому це не проблема), Вашому житті та здоров'ї. По друге, почати індивідуальну роботу з психологом (якщо у Вас фінансові труднощі, то можете звернутися у соціальну службу при Вашому місті). Я б взагалі рекомендувала звернутися у соц. службу вже, адже ще залишаються Ваші неповнолітні сестрички. Щодо психіатра ще рано щось говорити ("нервовий зрив" - поняття розмите), краще, для початку, зверніться до психолога і якщо буде необхідний суміжний спеціаліст, Вас перенаправлять. По суті, Ваші реакція є нормальною для ненормальної ситуації.
Ответ отредактирован автором 24-01-2022 11:09:03
Как бороться с одиночеством?
Добрий день, nikbe8.
Співчуваю Вам. А як так трапилося, що у Вас немає друзів? Колись вони були? Як це, що батьків "фактично немає", тоді з ким Ви живете? Що б хотіли отримати тут, від психологів?
Співчуваю Вам. А як так трапилося, що у Вас немає друзів? Колись вони були? Як це, що батьків "фактично немає", тоді з ким Ви живете? Що б хотіли отримати тут, від психологів?
Ответ отредактирован автором 24-01-2022 11:00:50
Ревность
«А він це робив не знаю для чого я ніколи не давала поводів та пробувала "замять "конфликт.»;
По суті, він став тою людиною, якою боявся що станете Ви. Начебто робить це з Вами, щоб з ним це не зробили. Можливо це єдиний доступний спосіб контакту для вас двох, адже на те, щоб йти у психологічну близькість у вас внутрішні заборони.
«Я не знаю ,мабуть зрозумів що причиняе біль та і з'явився інтим в стосунках . Бо в нас довго цього не було я не була готова до цього »;
Також цікавий момент щодо інтиму. Тут може бути багато процесів: можливо коли з'явився інтим він нарешті відчув, що Ви його визнали як партнера і заспокоївся і т. д. Було б добре запитати у нього, а не будувати гіпотези. Також цікаво як Ви "дозріли" до інтиму, якщо у стосунках не було безпеки, довіри і присутні ревнощі.
По суті, він став тою людиною, якою боявся що станете Ви. Начебто робить це з Вами, щоб з ним це не зробили. Можливо це єдиний доступний спосіб контакту для вас двох, адже на те, щоб йти у психологічну близькість у вас внутрішні заборони.
«Я не знаю ,мабуть зрозумів що причиняе біль та і з'явився інтим в стосунках . Бо в нас довго цього не було я не була готова до цього »;
Також цікавий момент щодо інтиму. Тут може бути багато процесів: можливо коли з'явився інтим він нарешті відчув, що Ви його визнали як партнера і заспокоївся і т. д. Було б добре запитати у нього, а не будувати гіпотези. Також цікаво як Ви "дозріли" до інтиму, якщо у стосунках не було безпеки, довіри і присутні ревнощі.
Ответ отредактирован автором 22-01-2022 19:23:46
Ревность
«Він дуже ревновав, дуже часто сварилися по його ініціативі , казав такі фрази типу "Я ВСЁ СКАЗАЛ" котролював .Я повинна була робити все що він скаже якщо ні то це виливалося в скандал . (Були стосунки на відстані) зараз такого немає та давно ,вже десь більше року . »;
Цікавий момент. А що ж трапилося, що він "змінився", що змінилося? Можливо почалося спілкування з тими дівчатами? Зараз таке враження, що можливо ви помінялися ролями).
Цікавий момент. А що ж трапилося, що він "змінився", що змінилося? Можливо почалося спілкування з тими дівчатами? Зараз таке враження, що можливо ви помінялися ролями).
Ревность
«які ЗАВЖДИ утворюю Я»;
Це Ваші слова? Мені здається, що це скоріше слова Вашого хлопця. Коли люди говорять слово "завжди", то це гіперболізація і під нею лежить нереалістична установка. За конфлікт завжди відповідальні всі учасники конфлікту.
«він дуже змінився»;
Як саме? В чому полягають зміни?
«мы починаемо так сваритися що я плачу »;
Було б добре розібрати останню конфліктну ситуацію поетапно, адже, припускаю, що алгоритм той самий. Це вже завдання індивідуальної консультації. Звісно, це дуже втомлює, коли тебе не чують.
« Але в мене ті сидять образи які я не можу забути и я постійно конфліктую.»;
Так відбувається, якщо Ви не говорите одразу про своє невдоволення, а назбируєте "купони", щоб потім відреагувати "виправданим" скандалом.
«пробую поговорити щоб мене відпустила образа але не виходить він бурно реагуе що я йому кажу одне и теж багато разів»;
Також важко Вам щось відповісти, необхідно аналізувати детальніше взаємодію. Також цікаво, що саме це за образи.
Це Ваші слова? Мені здається, що це скоріше слова Вашого хлопця. Коли люди говорять слово "завжди", то це гіперболізація і під нею лежить нереалістична установка. За конфлікт завжди відповідальні всі учасники конфлікту.
«він дуже змінився»;
Як саме? В чому полягають зміни?
«мы починаемо так сваритися що я плачу »;
Було б добре розібрати останню конфліктну ситуацію поетапно, адже, припускаю, що алгоритм той самий. Це вже завдання індивідуальної консультації. Звісно, це дуже втомлює, коли тебе не чують.
« Але в мене ті сидять образи які я не можу забути и я постійно конфліктую.»;
Так відбувається, якщо Ви не говорите одразу про своє невдоволення, а назбируєте "купони", щоб потім відреагувати "виправданим" скандалом.
«пробую поговорити щоб мене відпустила образа але не виходить він бурно реагуе що я йому кажу одне и теж багато разів»;
Також важко Вам щось відповісти, необхідно аналізувати детальніше взаємодію. Також цікаво, що саме це за образи.
Ответ отредактирован автором 22-01-2022 10:10:59
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
