Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 12 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Выходить замуж?
Доброго дня, Тетяна.
«А я с каждым днём понимаю насколько мы разные. Вот абсолютно во всем мы разные. И к своему ужасу понимаю, что я не хочу прожить так всю свою жизнь. »;
Можете, будь ласка, описати детальніше, в чому проявляється ваша розбіжність? Як саме Ви не хочете прожити все життя?
«Но на мой взгляд притираюсь только я. »;
А Ви казали про це своє відчуття хлопцю? Як саме Ви притираєтеся?
«Предлагала разъехаться на время, возможно отложить свадьбу. Он ни в какую со мной не соглашается, говорит, что это мелкие недопонимания, со временем притремся друг другу.»;
Ви маєте право на своє рішення і на свій вибір Якщо Ви бачите, що потребуєте дистанціюванння для того, щоб краще зрозуміти себе - то зробіть це. Вас ніхто немає права зупиняти. Водночас, запитайте хлопця чому він так категорично відмовляється від цієї ідеї (можливо через страх Вас втратити).
«А я с каждым днём понимаю насколько мы разные. Вот абсолютно во всем мы разные. И к своему ужасу понимаю, что я не хочу прожить так всю свою жизнь. »;
Можете, будь ласка, описати детальніше, в чому проявляється ваша розбіжність? Як саме Ви не хочете прожити все життя?
«Но на мой взгляд притираюсь только я. »;
А Ви казали про це своє відчуття хлопцю? Як саме Ви притираєтеся?
«Предлагала разъехаться на время, возможно отложить свадьбу. Он ни в какую со мной не соглашается, говорит, что это мелкие недопонимания, со временем притремся друг другу.»;
Ви маєте право на своє рішення і на свій вибір Якщо Ви бачите, що потребуєте дистанціюванння для того, щоб краще зрозуміти себе - то зробіть це. Вас ніхто немає права зупиняти. Водночас, запитайте хлопця чому він так категорично відмовляється від цієї ідеї (можливо через страх Вас втратити).
Любовь к человеку но возможно не взаимна.....
Доброго дня, lexanghik.
Закоханість - це прекрасне почуття! Вітаю!
«Как то раз я наткнулся не человека который увлекается тем чем и я и я захотел познакомится с ней, я сразу понял что я хочу быть с ней. »;
А що Вам ще подобається у цій дівчині окрім спільних інтересів?
«Все вроде бы идет хорошо но я чувствую что нету какой то симпатии, мы гуляли и смеялись»;
А як, на Вашу думку, має проявлятися симпатія? Дивіться, Ви вже гуляєте разом і смієтеся, хіба людина це робила б, якби Ви їй не подобалися?
«она очень красивая и парней которые за ней ухаживают тоже много да и знакома она с ними больше и мне с каждым днем все тяжелей и тяжелей что мои шансы падают что я не смогу быть с ней(……. »;
Таке відчуття, що Ви вважаєте, що Ви не гідний бути поряд із нею через свою занижену самооцінку. Давайте уявимо гіпотетичну ситуацію - Ви зізналися їй у почуття, що може трапитися найгірше? А якщо Ви їй не зізналися у почуттях, то що може бути найгірше? А тепер давайте подумаємо, що Вас більше засмучує.
Закоханість - це прекрасне почуття! Вітаю!
«Как то раз я наткнулся не человека который увлекается тем чем и я и я захотел познакомится с ней, я сразу понял что я хочу быть с ней. »;
А що Вам ще подобається у цій дівчині окрім спільних інтересів?
«Все вроде бы идет хорошо но я чувствую что нету какой то симпатии, мы гуляли и смеялись»;
А як, на Вашу думку, має проявлятися симпатія? Дивіться, Ви вже гуляєте разом і смієтеся, хіба людина це робила б, якби Ви їй не подобалися?
«она очень красивая и парней которые за ней ухаживают тоже много да и знакома она с ними больше и мне с каждым днем все тяжелей и тяжелей что мои шансы падают что я не смогу быть с ней(……. »;
Таке відчуття, що Ви вважаєте, що Ви не гідний бути поряд із нею через свою занижену самооцінку. Давайте уявимо гіпотетичну ситуацію - Ви зізналися їй у почуття, що може трапитися найгірше? А якщо Ви їй не зізналися у почуттях, то що може бути найгірше? А тепер давайте подумаємо, що Вас більше засмучує.
Жуткая тревога и старых и стыд после пьянки?
Доброго дня.
Вам подобається компанія з якою Ви разом відпочивали? Чи є у ній якісь люди, які Вам не подобаються або яких Ви боїтеся? Або ж, навпаки, на вечірці є людина, якій би Ви хотіли сильно сподобатися, однак Ви боїтеся, що Ваш змінений стан свідомості міг сформувати негативне враження про Вас у цієї людини?
Можете, будь ласка, сказати, які у Вас виникають фантазії щодо того, що б Ви могли зробити найгірше там на вечірці? Можливо Вас лякає той факт, що Ви чогось не пам'ятаєте і, відповідно, це забирає у Вас відчуття контролю над своїм життям? У Вас раніше бували схожі ситуації? Ви запитували у компанії, з якою Ви гуляли, про Вашу поведінку на вечірці?
Вам подобається компанія з якою Ви разом відпочивали? Чи є у ній якісь люди, які Вам не подобаються або яких Ви боїтеся? Або ж, навпаки, на вечірці є людина, якій би Ви хотіли сильно сподобатися, однак Ви боїтеся, що Ваш змінений стан свідомості міг сформувати негативне враження про Вас у цієї людини?
Можете, будь ласка, сказати, які у Вас виникають фантазії щодо того, що б Ви могли зробити найгірше там на вечірці? Можливо Вас лякає той факт, що Ви чогось не пам'ятаєте і, відповідно, це забирає у Вас відчуття контролю над своїм життям? У Вас раніше бували схожі ситуації? Ви запитували у компанії, з якою Ви гуляли, про Вашу поведінку на вечірці?
Ответ отредактирован автором 25-06-2020 11:05:11
Не чувствую любви от мужа. Замужем чувствую одиночество. Очень болезненно и некомфортно
Доброго дня, Mari.
Скажіть, будь ласка, скільки Ви вже разом з чоловіком? Таке відчуття було ще на початку стосунків? Як давно Ви помітили, що Вам не вистачає проявів уваги від чоловіка? Чи сталися у Вашій сім'ї, за цей час, якісь стресові події чи кардинальні зміни?
«Мне очень больно, грустно, одиноко и обидно в связи с тем, что муж не проявляет внимание, не проводит со мной время. Я чувствую себя нелюбимой, не чувствую, что он меня ценит, что я для него важна. »;
А Ви казали про свої переживання чоловіку? Ви казали, щоб Вам хотілося більше проявів уваги з його боку та спільного часопроводження (вказавши конкретну поведінку чи дії з його боку)?
«Также у меня есть сомнения - может быть это я так воспринимаю, может мне кажется, что я не любима, а на самом деле хорошие отношения и хороший муж. Я понимаю, что бывает хуже - в нашей семье нет физического насилия, громких ссор и обвинений. Но мне плохо, я не чувствую любви, счастья, наполненности, радости от отношений.»;
Психологічна близькість - це основа стосунків і базова потреба будь-якої людини, тому Ваше бажання є цілком природнім і нормальним. Крім цього, чому Ви порівнюєте свої відносини із гіршим варіантом? Звідки це у Вас? Які у ВАс стосунки із батьками і які у них взаємовідносини між собою як пари?
«Говорит, что не уделяет внимание и не проводит со мной время, потому что сильно устает на работе. Хотя у меня такое ощущение, что так было всегда, при любых других работах, и вообще все время.»;
Тобто так було завжди? Тоді чому Ви звернулися саме зараз на форум? За що Ви покохали свого чоловіка першопочатково? Що Вам дають ці сттосунки, а чого у них не вистачає?
Скажіть, будь ласка, скільки Ви вже разом з чоловіком? Таке відчуття було ще на початку стосунків? Як давно Ви помітили, що Вам не вистачає проявів уваги від чоловіка? Чи сталися у Вашій сім'ї, за цей час, якісь стресові події чи кардинальні зміни?
«Мне очень больно, грустно, одиноко и обидно в связи с тем, что муж не проявляет внимание, не проводит со мной время. Я чувствую себя нелюбимой, не чувствую, что он меня ценит, что я для него важна. »;
А Ви казали про свої переживання чоловіку? Ви казали, щоб Вам хотілося більше проявів уваги з його боку та спільного часопроводження (вказавши конкретну поведінку чи дії з його боку)?
«Также у меня есть сомнения - может быть это я так воспринимаю, может мне кажется, что я не любима, а на самом деле хорошие отношения и хороший муж. Я понимаю, что бывает хуже - в нашей семье нет физического насилия, громких ссор и обвинений. Но мне плохо, я не чувствую любви, счастья, наполненности, радости от отношений.»;
Психологічна близькість - це основа стосунків і базова потреба будь-якої людини, тому Ваше бажання є цілком природнім і нормальним. Крім цього, чому Ви порівнюєте свої відносини із гіршим варіантом? Звідки це у Вас? Які у ВАс стосунки із батьками і які у них взаємовідносини між собою як пари?
«Говорит, что не уделяет внимание и не проводит со мной время, потому что сильно устает на работе. Хотя у меня такое ощущение, что так было всегда, при любых других работах, и вообще все время.»;
Тобто так було завжди? Тоді чому Ви звернулися саме зараз на форум? За що Ви покохали свого чоловіка першопочатково? Що Вам дають ці сттосунки, а чого у них не вистачає?
Ответ отредактирован автором 25-06-2020 10:56:47
Отношения ,любовь ,страсть ?говорит что дело только в нем .
Доброго дня, Анастасія!
«А он на негативе от всего ,от работы ,от карантина ,от безделия .я с удовольствием его поддерживаю всегда ,потому что он такой человек любит себя морально съесть ,а потом понять что все не так плохо ,главное мыслить позитивнее .»;
Ви написали, що у вас проблеми в інтимі вже 2 місяці, а на цей період якраз припадає карантин (відчуття базової небезпеки, фінансової нестабільності). За період карантину Ви перебували частіше разом, на одній території, ніж до карантину? Крім цього, Ви говорите про його бездіяльність. Скажіть, будь ласка, а як у нього справи на роботі? А Ви працюєте?
«Задаю вопрос в чем дело ?!на что он отвечает что дело только в нем .»;
А Ви запитували його, що його зараз хвилює?
«Да сложности по пустякам ,он говорит что я на негативе (Даже если так мне нужна помощь а не наоборот )я на негативе из за капризов .»;
Через які "капризи", на його думку, Ви на негативі?
«первая ссора была две недели назад из за того что я пошутила при малознакомых и он эту шутку не понял ,его это обидело ,хотя все прекрасно понимали что я так не считаю и любя это все .»;
А Ви пожартували про нього, чи про ваші стосунки?
«И вторая ссора пара дней назад я плохо отозвалась о его подруге молодости»;
А Ваш хлопець зустрічався із цією подругою, або вона подобалася йому як дівчна? Ви відчуваєте ревнощі щодо неї? Як взагалі так сталося, що Ви почали розмову про неї?
«что не надо тогда делать то из за чего потом будет стыдно и что если бы я так делала то рассказала бы ,что тут такого .в глубине души я все осознаю и виню себя .потому что со зла никогда ничего не делала .считаю себя виноватой .вот и все ждут от меня раскаяния .все совершают ошибки и я не жалею ни о чем ,будет уроком на всю жизнь . »;
А тут спостерігається якась суперечність: з одного боку, Ви вважаєте, що зробили неправильно, відчуваєте провину, що так зробили і хочете попросити вибачення, а з іншого - говорите, що це просто урок життя, Ви невинні бо зробили це не із зла та не будете вибачатися. Так який Ваш план дій?
«в наших отношениях кстати все качества которые бы я хотела иметь в здоровых отношениях»;
Можете, будь ласка, детальніше описати ці якості.
«Я считаю что нагие отношения приболели и я даже не догадываюсь на сколько это глобально.»;
Відносини "приболіли" лише в плані сексу чи ще в чомусь?
«Хоть родители разошлись когда я была в 5 классе ,я чувствовала безграничную любовь от отца и от матери .Не нуждалась в чей то похвале или внимании.»;
Співчуваю, що Ваші батьки розлучилися коли Ви були дитиною. Кожна людина потребує уваги та похвали - це одна із базових потреб. Водночас, якщо Ви заперечуєте у собі цю потребу, то це означає, що Ви вибудували психологічну стратегію економії "погладжувань", щоб не відчувати психологічний біль, коли вони у Вас в дефіциті.
«А он на негативе от всего ,от работы ,от карантина ,от безделия .я с удовольствием его поддерживаю всегда ,потому что он такой человек любит себя морально съесть ,а потом понять что все не так плохо ,главное мыслить позитивнее .»;
Ви написали, що у вас проблеми в інтимі вже 2 місяці, а на цей період якраз припадає карантин (відчуття базової небезпеки, фінансової нестабільності). За період карантину Ви перебували частіше разом, на одній території, ніж до карантину? Крім цього, Ви говорите про його бездіяльність. Скажіть, будь ласка, а як у нього справи на роботі? А Ви працюєте?
«Задаю вопрос в чем дело ?!на что он отвечает что дело только в нем .»;
А Ви запитували його, що його зараз хвилює?
«Да сложности по пустякам ,он говорит что я на негативе (Даже если так мне нужна помощь а не наоборот )я на негативе из за капризов .»;
Через які "капризи", на його думку, Ви на негативі?
«первая ссора была две недели назад из за того что я пошутила при малознакомых и он эту шутку не понял ,его это обидело ,хотя все прекрасно понимали что я так не считаю и любя это все .»;
А Ви пожартували про нього, чи про ваші стосунки?
«И вторая ссора пара дней назад я плохо отозвалась о его подруге молодости»;
А Ваш хлопець зустрічався із цією подругою, або вона подобалася йому як дівчна? Ви відчуваєте ревнощі щодо неї? Як взагалі так сталося, що Ви почали розмову про неї?
«что не надо тогда делать то из за чего потом будет стыдно и что если бы я так делала то рассказала бы ,что тут такого .в глубине души я все осознаю и виню себя .потому что со зла никогда ничего не делала .считаю себя виноватой .вот и все ждут от меня раскаяния .все совершают ошибки и я не жалею ни о чем ,будет уроком на всю жизнь . »;
А тут спостерігається якась суперечність: з одного боку, Ви вважаєте, що зробили неправильно, відчуваєте провину, що так зробили і хочете попросити вибачення, а з іншого - говорите, що це просто урок життя, Ви невинні бо зробили це не із зла та не будете вибачатися. Так який Ваш план дій?
«в наших отношениях кстати все качества которые бы я хотела иметь в здоровых отношениях»;
Можете, будь ласка, детальніше описати ці якості.
«Я считаю что нагие отношения приболели и я даже не догадываюсь на сколько это глобально.»;
Відносини "приболіли" лише в плані сексу чи ще в чомусь?
«Хоть родители разошлись когда я была в 5 классе ,я чувствовала безграничную любовь от отца и от матери .Не нуждалась в чей то похвале или внимании.»;
Співчуваю, що Ваші батьки розлучилися коли Ви були дитиною. Кожна людина потребує уваги та похвали - це одна із базових потреб. Водночас, якщо Ви заперечуєте у собі цю потребу, то це означає, що Ви вибудували психологічну стратегію економії "погладжувань", щоб не відчувати психологічний біль, коли вони у Вас в дефіциті.
Ответ отредактирован автором 25-06-2020 10:49:30
Как не ссориться с подругой?
« а потом берет меня или Дину под так званый "контроль", управляя, и мы даже не можем возразить»;
Яким чином вона "бере вас під контроль"? Інша людина не здатна контролювати Вас, якщо Ви не погодитеся піддатися цьому контролю.
«Надоедаю я Дане, иногда я бываю заносчивой, и не слушаю других, могу случайно ответить слишком грубо»;
Це Вам Дана сказала? А в чому проявляється Ваша "заносчивость"? Це цілком нормально, що іноді Ви можите мати іншу думку і не погоджуєтеся. Можете, будь ласка, навести приклад, як саме Ви відповідаєте "грубо".
«Я хочу нормальную и крепкую дружбу с Даной, а дружба втроем не тот вариант, ибо у нас с Эллой разные интересы. К тому же она часто никого не слушает, не дает вставить и слово, рассказывая что-то, что нам может быть совсем неинтересно.»;
Ви маєте право дружити з тими, з ким Вам подобається. Якщо Вам не подобається компанія Елли, то і не дружіть з нею. В чому проблема? Ви говорили Дані, що Вам не хочеться дружити з Еллою?
«Я говорила с мамой (отца нет), она стоит на стороне Дины, Элла ей не нравится, как и мне.»;
А Ваша мама давала Вам якісь рекомендації, як вийти із цієї ситуації?
«Элла манипулирует так, что Дина хочет с ней дружить, дальше Элла рассказывает ей гадости обо мне, а когда я с ней дружу, то она говорит гадости о Дине, и врет что Дина говорила гадости обо мне или наоборот »;
А як Ви про це дізналися? Діна сама відповідальна за свої дії, якщо вона хоче підпадати під маніпуляції - це її право. Водночас, якщо Діна дружить з Еллою, то це не означає, що і Ви маєте з нею дружити. Ваш максимум - це сказати Діні про Ваше хвилювання і що особисто Ви не хочете дружити з Еллою.
Яким чином вона "бере вас під контроль"? Інша людина не здатна контролювати Вас, якщо Ви не погодитеся піддатися цьому контролю.
«Надоедаю я Дане, иногда я бываю заносчивой, и не слушаю других, могу случайно ответить слишком грубо»;
Це Вам Дана сказала? А в чому проявляється Ваша "заносчивость"? Це цілком нормально, що іноді Ви можите мати іншу думку і не погоджуєтеся. Можете, будь ласка, навести приклад, як саме Ви відповідаєте "грубо".
«Я хочу нормальную и крепкую дружбу с Даной, а дружба втроем не тот вариант, ибо у нас с Эллой разные интересы. К тому же она часто никого не слушает, не дает вставить и слово, рассказывая что-то, что нам может быть совсем неинтересно.»;
Ви маєте право дружити з тими, з ким Вам подобається. Якщо Вам не подобається компанія Елли, то і не дружіть з нею. В чому проблема? Ви говорили Дані, що Вам не хочеться дружити з Еллою?
«Я говорила с мамой (отца нет), она стоит на стороне Дины, Элла ей не нравится, как и мне.»;
А Ваша мама давала Вам якісь рекомендації, як вийти із цієї ситуації?
«Элла манипулирует так, что Дина хочет с ней дружить, дальше Элла рассказывает ей гадости обо мне, а когда я с ней дружу, то она говорит гадости о Дине, и врет что Дина говорила гадости обо мне или наоборот »;
А як Ви про це дізналися? Діна сама відповідальна за свої дії, якщо вона хоче підпадати під маніпуляції - це її право. Водночас, якщо Діна дружить з Еллою, то це не означає, що і Ви маєте з нею дружити. Ваш максимум - це сказати Діні про Ваше хвилювання і що особисто Ви не хочете дружити з Еллою.
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 22:19:23
Тот,кого люблю,считает конкуренткой
«Сьогодні проблема відпала сама собою..начальник не дозволив влаштуватись офіційно і не дав доплати за нову посаду(бо буде зарплата більше ніж у начальника)»;
На жаль, проблема "не відпала", адже Ваше ставлення і почуття до чоловіка залишилися.
«Щодо моєї до нього симпатії...Так,він мені дуже нагадує маму,і т.як я звикла до її характеру,я знайшла в ньому "щось рідне"і я звикла що мною мама"керує", ( т. як і цей колега) І так,він одружений і я не маю права на його взаємність »;
Я б Вам рекомендувала, перш за все, пройти індивідуальну терапію для того, щоб пропрацювати Ваші дитячо-батьківські стосунки, бо помітно, що Ви намагаєтеся несвідомо їх пропрацювати через партнера. Стосунки - це паритетність, а не взаємодія "головний-підлеглий".
Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста і пропрацювати себе. Удачі!
На жаль, проблема "не відпала", адже Ваше ставлення і почуття до чоловіка залишилися.
«Щодо моєї до нього симпатії...Так,він мені дуже нагадує маму,і т.як я звикла до її характеру,я знайшла в ньому "щось рідне"і я звикла що мною мама"керує", ( т. як і цей колега) І так,він одружений і я не маю права на його взаємність »;
Я б Вам рекомендувала, перш за все, пройти індивідуальну терапію для того, щоб пропрацювати Ваші дитячо-батьківські стосунки, бо помітно, що Ви намагаєтеся несвідомо їх пропрацювати через партнера. Стосунки - це паритетність, а не взаємодія "головний-підлеглий".
Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста і пропрацювати себе. Удачі!
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 22:10:13
Як піднятись
«Ми зараз всі разом.У нас трьох хороші відносини.явонт мене підтримують.»;
Дуже радію, що у Вас є люди, які здатні Вас зараз емоційно підтримати - скористайтеся цим. Крім цього, коли будете готові, я однозначно Вам рекомендую пройти індивідуальну терапію, щоб пропрацювати Ваші дитячо-батьківські стосунки і, таким чином, розбудувати гармонійні партнерські стосунки у майбутньому.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Дуже радію, що у Вас є люди, які здатні Вас зараз емоційно підтримати - скористайтеся цим. Крім цього, коли будете готові, я однозначно Вам рекомендую пройти індивідуальну терапію, щоб пропрацювати Ваші дитячо-батьківські стосунки і, таким чином, розбудувати гармонійні партнерські стосунки у майбутньому.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Сложность отношений
Доброго дня, nik247.
Повністю підтримую Ваше рішення: якщо хлопець дуже ревнивий, проявляє до Вас агресію, Ви його не кохаєте, не бачите спільного майбутнього, то краще припинити ці відносини - це краще і для Вас і для нього.
«А я не знаю ,что делать.»;
А Вам особисто не страшно, що цей хлопець Вас переслідує? Ваші батьки знають, що Ви припинили із ним відносини (і причину)? Ви казали своєму теперішньому хлопцю про цю ситуацію із колишнім?
Скажіть, будь ласка, що саме Ви хотіли б отримати від психологів?
Повністю підтримую Ваше рішення: якщо хлопець дуже ревнивий, проявляє до Вас агресію, Ви його не кохаєте, не бачите спільного майбутнього, то краще припинити ці відносини - це краще і для Вас і для нього.
«А я не знаю ,что делать.»;
А Вам особисто не страшно, що цей хлопець Вас переслідує? Ваші батьки знають, що Ви припинили із ним відносини (і причину)? Ви казали своєму теперішньому хлопцю про цю ситуацію із колишнім?
Скажіть, будь ласка, що саме Ви хотіли б отримати від психологів?
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 18:22:31
Отношения с друзьями
« Временами замечала скрытую критику в мою сторону. Мне это не нравилось.»;
А в чому саме проявлялася їхня "прихована критика"? Чому Ви боялися сказати їм, що Вам це не подобається?
«Возможно здесь и карантин частично повлиял. Изоляция от общества привела к нехватке общения. Ведь коммуникация - естественная потребность людей.»;
А у Вас немає інших друзів, з якими Ви б могли підтримувати контакт (через відеодзвінки, переписки) під час карантину?
«Отношения не будут прежними, я лишь хочу чтобы между нами не было неловкости, если мы по каким-либо обстоятельствам встретимся.»;
Таке відчуття, що Ви хочете відновити стосунки, але сама заперечуєте своє бажання. Ви навіть припускаєте, що якось можете зустрітися (насправді, незручність при випадковій зустрічі - це не надто переконливе виправдання). Якщо Ви розірвали стосунки із людьми, то Ви їх розірвали. Можливо Ви також відчуваєте якусь провину і тому хочете поговорити із ними.
«Все началось с того, что они начали больше времени уделять им, тем самым отдаляясь от нас. »;
Насправді, це цілком природньо, що люди можуть перерозподіляти свій час, спілкуючись з різними людьми. Питання ось у чому - чому Вас це так сильно "заділо" і чому Ви не обговорили із подругами, що Вам бракує уваги із їхнього боку і Ви б хотіли назначити конкретні дні і одини, які будуть призначені лише для вас?
«После этого мы поговорили и общались уже как знакомые.»;
Тобто, на скільки я зрозуміла, якоїсь офіційної заяви про припинення дружби не було? І ви навіть, після цього, продовжували спілкуватися?
«Обсуждать начали после того как завершили дружбу. »;
Як Ви про це дізналися, якщо ви припинили спілкування?
А в чому саме проявлялася їхня "прихована критика"? Чому Ви боялися сказати їм, що Вам це не подобається?
«Возможно здесь и карантин частично повлиял. Изоляция от общества привела к нехватке общения. Ведь коммуникация - естественная потребность людей.»;
А у Вас немає інших друзів, з якими Ви б могли підтримувати контакт (через відеодзвінки, переписки) під час карантину?
«Отношения не будут прежними, я лишь хочу чтобы между нами не было неловкости, если мы по каким-либо обстоятельствам встретимся.»;
Таке відчуття, що Ви хочете відновити стосунки, але сама заперечуєте своє бажання. Ви навіть припускаєте, що якось можете зустрітися (насправді, незручність при випадковій зустрічі - це не надто переконливе виправдання). Якщо Ви розірвали стосунки із людьми, то Ви їх розірвали. Можливо Ви також відчуваєте якусь провину і тому хочете поговорити із ними.
«Все началось с того, что они начали больше времени уделять им, тем самым отдаляясь от нас. »;
Насправді, це цілком природньо, що люди можуть перерозподіляти свій час, спілкуючись з різними людьми. Питання ось у чому - чому Вас це так сильно "заділо" і чому Ви не обговорили із подругами, що Вам бракує уваги із їхнього боку і Ви б хотіли назначити конкретні дні і одини, які будуть призначені лише для вас?
«После этого мы поговорили и общались уже как знакомые.»;
Тобто, на скільки я зрозуміла, якоїсь офіційної заяви про припинення дружби не було? І ви навіть, після цього, продовжували спілкуватися?
«Обсуждать начали после того как завершили дружбу. »;
Як Ви про це дізналися, якщо ви припинили спілкування?
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 18:17:23
Як піднятись
«Мама з батьком розійшлась,коли мені було 3 роки.Він шалено пив. Я росла при відчимі. У нас ніколи не були хороші відносини»;
Дуже Вам співчуваю, адже Ви недоотримали тої любові і підтримки, на яку заслуговували від народження. Помітно, що Ви проробляєте свої дитячо-батьківські стосунки із татом через стосунки із чоловіками, які також мають залежності. Це запит на індивідуальну терапію.
«Робила все,лише б йому було добре.І з часом він перестав це цінити»;
Припускаю, що Ви першопочатково помічали ознаки залежності, однак несвідомо їх ігнорували. Крім цього, люди із залежностями і шукають саме таких людей, які будуть ігнорувати свої потреби і бажання, заради їхніх інтересів. Це типова стратегія маніпуляції: задобрити, а потім використовувати.
« З мамою у мене чудові відносини .Донька була з нею.»;
Тоді Вас би могла мама підтримати зараз? Донька перебуває зараз із Вами? Які у вас стосунки із нею?
Дуже Вам співчуваю, адже Ви недоотримали тої любові і підтримки, на яку заслуговували від народження. Помітно, що Ви проробляєте свої дитячо-батьківські стосунки із татом через стосунки із чоловіками, які також мають залежності. Це запит на індивідуальну терапію.
«Робила все,лише б йому було добре.І з часом він перестав це цінити»;
Припускаю, що Ви першопочатково помічали ознаки залежності, однак несвідомо їх ігнорували. Крім цього, люди із залежностями і шукають саме таких людей, які будуть ігнорувати свої потреби і бажання, заради їхніх інтересів. Це типова стратегія маніпуляції: задобрити, а потім використовувати.
« З мамою у мене чудові відносини .Донька була з нею.»;
Тоді Вас би могла мама підтримати зараз? Донька перебуває зараз із Вами? Які у вас стосунки із нею?
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 18:01:11
проблемы с матерью
«Примерно год назад у меня родился братик.»;
Народження дитинки завжди змінює звичний стиль життя і помітно, що Вашій мамі це важко дається і вона переклала обов'язки по догляду та побуту на Вас. Скажіть, будь ласка, а Ваш тато допомагає мамі у догляді і побуті?
«Я не хочу от неё слишком многого. Я просто хочу чтобы она стала ласковее. »;
Ок, це природнє бажання. Або можете, будь ласка, сказати їй більш конкретно, в чому проявляється її "ласкавість".
«Я очень много раз говорила маме что мне не приятно когда она со мной так общается, но она лишь говорила,, я к тебе нормальных слов подобрать не могу,, или,,ты не заслуживаешь моих нормальных слов,,.»;
Дуже сумно це читати. А Ви можете навести їй приклад, як саме вона має звератися до Вас в таких ситуаціях?
«У меня есть только 1 бабушка, которая меня может поддержать, но она довольно таки старенькая, и из-за коронавируса не могу к ней поехать.»;
А Ви можете із нею поспілкуватися по телефону?
«Про то что она у меня забрала всё( из-за зрения), она забрала не только все гаджеты, но даже запретила выходить на улицу( сейчас всё нормально, я бываю на улице, но отдали только ноутбук) »;
А як Ваша мама обгрунтувала те, що позбавляє Вас можливості виходити на вулицю (адже із зором це не пов'язано)? Як довго тривало це "покарання"?
Народження дитинки завжди змінює звичний стиль життя і помітно, що Вашій мамі це важко дається і вона переклала обов'язки по догляду та побуту на Вас. Скажіть, будь ласка, а Ваш тато допомагає мамі у догляді і побуті?
«Я не хочу от неё слишком многого. Я просто хочу чтобы она стала ласковее. »;
Ок, це природнє бажання. Або можете, будь ласка, сказати їй більш конкретно, в чому проявляється її "ласкавість".
«Я очень много раз говорила маме что мне не приятно когда она со мной так общается, но она лишь говорила,, я к тебе нормальных слов подобрать не могу,, или,,ты не заслуживаешь моих нормальных слов,,.»;
Дуже сумно це читати. А Ви можете навести їй приклад, як саме вона має звератися до Вас в таких ситуаціях?
«У меня есть только 1 бабушка, которая меня может поддержать, но она довольно таки старенькая, и из-за коронавируса не могу к ней поехать.»;
А Ви можете із нею поспілкуватися по телефону?
«Про то что она у меня забрала всё( из-за зрения), она забрала не только все гаджеты, но даже запретила выходить на улицу( сейчас всё нормально, я бываю на улице, но отдали только ноутбук) »;
А як Ваша мама обгрунтувала те, що позбавляє Вас можливості виходити на вулицю (адже із зором це не пов'язано)? Як довго тривало це "покарання"?
Постоянная тревожность
Насправді, Ваш стан необхідно досліджувати детальніше і багатокомплексно. Тому, будь ласка, поговоріть з батьками і зверніться до спеціалістів, про яких я зазначила вище. Якщо Ви боїтеся поговорити з батьками, то скажіть, будь ласка, чому.
Як піднятись
Доброго дня, Olga.
Дуже Вам співчуваю. Помітно, що у Вашому житті неодноразово зустрічаються партнери із залежностями, а це вже говорить про якийсь Ваший несвідомий сценарний процес, адже якісь Ваші дії, установки сприяють тому, що Ви розбудовуєте із такими людьми стосунки. Розкажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з батьками і як минуло Ваше дитинство?
«У нього виявилися проблеми з психікою. Він приймав таблетки плюс час від часу сидів на маріхуані. Я старалась з цим боротись. Страшенно його любила. Закінчилось тим,що він вигнав мене серед ночі на вулицю в чужій країні.»;
А що Вас тримало поряд з людиною, у якої спостерігається деструктивна поведінка (адже Ви чекали, поки він Вас не вигнав)? Ви б забрали доньку і дозволили, щоб вона проживала разом із чоловіком, у якого змінений стан свідомості? З ким донька перебуває зараз?
«Але попри все ні забути його не можу.Але і сили повернутись і почати з початку все за кордоном не можу психологічно. І дома без роботи. Я не знаю що робити. Я не хочу жити. »;
Те, що Ви описуєте не любов і стосунки, а созалежність. Із нею необхідно пропрацювати разом із психологом-психотерапевтом. Крім цього, скажіть, будь ласка, у Вас є родичі, друзі, які могли б психологічно підтримати Вас зараз? Також зараз Ви переживаєте стрес реадаптації і це додатквий фактор, що впливає на Ваш стан. Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе та дитину (адже Вас психологічний стан і безпосередньо впливає на дитину) та зверніться індивідуально до спеціаліста.
Дуже Вам співчуваю. Помітно, що у Вашому житті неодноразово зустрічаються партнери із залежностями, а це вже говорить про якийсь Ваший несвідомий сценарний процес, адже якісь Ваші дії, установки сприяють тому, що Ви розбудовуєте із такими людьми стосунки. Розкажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з батьками і як минуло Ваше дитинство?
«У нього виявилися проблеми з психікою. Він приймав таблетки плюс час від часу сидів на маріхуані. Я старалась з цим боротись. Страшенно його любила. Закінчилось тим,що він вигнав мене серед ночі на вулицю в чужій країні.»;
А що Вас тримало поряд з людиною, у якої спостерігається деструктивна поведінка (адже Ви чекали, поки він Вас не вигнав)? Ви б забрали доньку і дозволили, щоб вона проживала разом із чоловіком, у якого змінений стан свідомості? З ким донька перебуває зараз?
«Але попри все ні забути його не можу.Але і сили повернутись і почати з початку все за кордоном не можу психологічно. І дома без роботи. Я не знаю що робити. Я не хочу жити. »;
Те, що Ви описуєте не любов і стосунки, а созалежність. Із нею необхідно пропрацювати разом із психологом-психотерапевтом. Крім цього, скажіть, будь ласка, у Вас є родичі, друзі, які могли б психологічно підтримати Вас зараз? Також зараз Ви переживаєте стрес реадаптації і це додатквий фактор, що впливає на Ваш стан. Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе та дитину (адже Вас психологічний стан і безпосередньо впливає на дитину) та зверніться індивідуально до спеціаліста.
Ответ отредактирован автором 24-06-2020 17:25:43
Постоянная тревожность
Доброго дня, giagalice.
« Просто навязчивые люди. Когда я хотела просто посидеть спокойно одна, без всяких разговоров и вопросов. Они думают, если они приехали, значит я обязана с ними общаться.»;
А як довго вони перебували із Вами? В чому саме проявлялася їхня "нав'язливість"? Як вони відреагували, коли Ви казали, що хочете побути одною і не спілкуватися із ними (вони Вам щось сказали)? Як Ваші батьки відреагували на Ваше небажання?
« Просто навязчивые люди. Когда я хотела просто посидеть спокойно одна, без всяких разговоров и вопросов. Они думают, если они приехали, значит я обязана с ними общаться.»;
А як довго вони перебували із Вами? В чому саме проявлялася їхня "нав'язливість"? Як вони відреагували, коли Ви казали, що хочете побути одною і не спілкуватися із ними (вони Вам щось сказали)? Як Ваші батьки відреагували на Ваше небажання?
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
