1) Институт переподготовки и повышения квалификации Национального Педагогического Университета им.М.П.Драгоманова
Специальность - психолог
2) Сертифицированный гештальт-терапевт (НАГТУ)
Специализация "Теория развития в гештальт-подходе": возрастные кризисы" (сертификат)
3) Международный центр практической арт-терапии
Курсы «Современная арт-терапия: теория и практика»
4) Тренинговый центр «Я»
Школа педагога раннего развития
Досвід психологічної практики
Частнопрактикующий психолог с 2015 года
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни.
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях - Сложности в построении женско-мужских отношений - Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств) - Поддержка в период после развода
контакти: Договариваться о консультации по телефону +38050-904-25-59 - писать в Viber, What's app.
В телеграмм не писать!
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Первое, что нужно понимать, что у ребенка сейчас кризисный возраст (почитайте про кризис 3х лет и что происходит с ребенком, как себя с ним вести). Второй момент - нет никакого смысла пытаться донести до ребенка какие-то доводы из головы, когда у него истерика. Это бесполезное занятие. Дайте ему возможность прокричаться, дав выход всему скопившему напряжению, пожалейте его, обнимите, чтобы он успокоился, а потом уже можно поговорить.
И третий момент - наблюдайте внимательно в каких местах, в какое время, при каких обстоятельствах случаются истерики. Возможно, нужно избегать сильно шумных и людных мест, возможно изменить немного режим дня (дневной сон обязательно), чтобы уходить немного раньше с улицы и ложиться спать пораньше (я про день), вечером никаких активностей, а спокойные игры, чтение и ложиться спать, убрать мультики или сократить время их просмотра (10-15 минут в день максимум).
Из литературу советую книги и лекции Людмилы Петрановской, Гиппенрейтер, книга "Детская агрессия" Анны Корниенко
Маша, сочувствую вам очень.
Есть ли у вас другие родственники, которые могут поддержать вас? Бабушки/дедушки, тети, крестные?
По поводу того,что вы решили бросить спорт, я думаю вы очень здрав рассуждаете, потому что речь о вашем здоровье. И если есть травма и спорт опасен, то случайте врачей и себя, а не мамины амбиции. Очень часто родители пытаются воплощать свои мечты и реализовывать в детях то, в чем сами не смогли достичь успеха.
Что касается самообеспечения, то мама обязана по закону содержать вас до 18 лет, а если поступите на стационар в ВУЗ, то и до окончания учебы (Если вы из Украины). Но думаю в любой стране, до совершеннолетия это 100% обязанность мамы.
И что, это вносит запрет на любые новые знакомства для вас?
Речь о подругах, а не про то, что вы встречаетесь с мужчиной, и не можете встречаться с другим, потому что верность важна.
Только здесь на сайте по поиску психологов из Хмельницкого 7 страниц с разными специалистами. Специально зашла посмотрела. Цены от 100 грн, можно кого-то выбрать. 100-200грн за сеанс это очень даже посильная оплата.
Плюс поищите через гугл соц.центры в вашем городе. Думаю они есть, город не такой и маленький
Можно обратиться к психиатру. Но даже при заболеваниях или каких-то нюансах генетических, психотерапия все равно способна существенно улучшить вашу жизнь.
Но для успокоения можете сходить на диагностику для начала
Я бы предложила вам посмотреть на то, как дальше будет развиваться ваше общение в коллективе. На данный момент вы описали достаточно адекватную реакцию коллег. А неприятность подобного рода может случиться с каждым. Главное сами не замыкайтесь, не отгораживайтесь от людей сами.
Если же увидите, что коллеги все таки будут посмеиваться в открытую, грубо шутить, как-то стараться вас задеть, упоминая этот случай, то возможно и правда придется сменить работу.
Сложно сказать, не зная вашего коллектива.
Пока у вас много стыда и страха, но вот обоснован ли ваш страх будет видно со временем.
Психолога можно найти бесплатного в соц.центрах. Либо же тех, кто берет кейсовых клиентов за минимальную плату (во время обучения для наработки опыта). При этом у таких психологов уже достаточно большой опыт личной терапии, работа идет под супервизией (контроль более опытных коллег), поэтому не стоит пугаться.
Мария, возможно ходить втроем и не получится, но уж дружить по отдельности точно можно.
По какой причине ваша подруга указывает с кем дружить, а с кем нет? Вы свободный человек и имеете право выбирать с кем общаться и с кем проводить личное время
Во первых, на сайте диагноз никто не поставит, это к врачу.
А во-вторых, откуда у вас предположение про какие-то генетические проблемы? Для чего это вам?
«В детстве были сложные отношения и со сверстниками.В садике,школе.Дома от меня слишком много требовали,постоянных пятёрок и быть лучшей во всем.Но меня уже даже не это беспокоит,а то,что я не могу построить нормальных отношений с мужчинами.»;
Вашу голову, на сознательном уровне, может это уже не беспокоит. Но вот ваша психика все запомнила хорошо, усвоила этот опыт и потому сейчас и не можете построить отношений. И с чувствами проблема. Предположу, что их в детстве было очень много болезненных и непереносимых, и сейчас они просто отключились в страхе, что будет снова боль.
Вам было бы хорошо поработать с психологом и тогда и отношения сможете строить, и чувствовать
А что вы можете с ним делать? Изменить другого невозможно.
Но в терапии изменитесь вы сама и тогда уже сама решите, что с ним делать.
Можете пробовать говорить о том, как с вами можно и нельзя, пресекать попытки вас оскорбить, не бежать мириться, если понимаете, что вы правы, но лишь бы не ругаться. Но я предположу, что ваши детский опыт и переживания будут останавливать вас. И даже если вы предпримите пару попыток так сделать - все вернется и будет по прежнему. Из-за ваших переживаний и страхов детских
Тогда вам нужно поработать с психологом, чтобы не строить отношения по родительскому сценарию. А вы его как раз сейчас воспроизводите. Вы даже именно те отношения, которые как у ваших родителей, назвали серьезными. А до этого было так, дружба.
Анастасия, я очень сочувствую вам. Это очень больно узнать про предательство, особенно когда даешь человеку второй шанс, а он все равно предает.
«неужели я плохо дала понять что так со мной нельзя?»;
Да, как ни обидно это звучит. Ошибиться может каждый. Но если дается второй шанс, а в ответ опять вранье и предательство, то это верный сигнал, что пора заканчивать эти отношения, так как в них будут и дальше обманы.
И дело тут не в вас, каких-то недопониманиях в отношениях, а просто в том, что другая сторона не умеет быть честной, строить отношения, и быть взрослым ответственным человеком. Таких не нужно прощать, давать им шансы, слушать их бредовые уверения про "ты не так поняла" и "это просто такой стиль общения". Их нужно вычеркивать раз и навсегда из своей жизни. Они не поменяются
Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу за поддержкой. Я думаю она вам сейчас очень нужна
20-10-2016 - 20-10-2016 КиевГруппа поддержки "Свет в окошке"
Друзья, приглашаем Вас в группу поддержки "Свет в окошке".
В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда есть проблемы, которые не знаешь...
17-10-2015 - 17-10-2015 КиевЛекция "Созависимые отношения"
Друзья, приглашаем вас на лекцию про созависимые отношения.
На лекции вы узнаете:
- Что такое созависимые отношения и почему они возникают
- Виды...
01-08-2015 - 01-08-2015 Киев"Мир без конфликтов"
Конфликты – неотъемлемая часть нашей жизни. Практически каждый день мы, так или иначе, сталкиваемся с конфликтными ситуациями на работе, семье, с родн...
13-06-2015 - 13-06-2015 КиевОт обиды к прощению
Обиды – это как тяжелый мешок за спиной, который с годами все труднее тащить за собой, потому что со временем он становится все тяжелее и тяжелее…
...
21-05-2015 - 21-05-2015 КиевТренинг управления агрессией
Что такое агрессия и какая она бывает? Нужна ли агрессия? Как научиться выражать свою агрессию открыто, чтобы не испортить отношения? И как сохранить ...
28-03-2015 - 28-03-2015 КиевЗнакомство с собой. Мастер-класс самопознания
Друзья, приглашаю Вас 28 марта в 17:00 на мастер-класс «Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания»
Самопознание – это изучение собственных псих...
15-02-2015 - 15-02-2015 КиевПутешествие в мир чувств и эмоций
Приглашаю на мастер-класс "Путешествие в мир чувств и эмоций"
С детства нас учат подавлять, скрывать некоторые свои эмоции и чувства, сты...
19-09-2015 - 19-09-2015 КиевПросто поверь в себя
Неуверенность в себе, постоянная самокритика, ощущение, что все вокруг лучше тебя часто очень портят нам настроение и мешает увидеть свои достоинства....
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.