1) Институт переподготовки и повышения квалификации Национального Педагогического Университета им.М.П.Драгоманова
Специальность - психолог
2) Сертифицированный гештальт-терапевт (НАГТУ)
Специализация "Теория развития в гештальт-подходе": возрастные кризисы" (сертификат)
3) Международный центр практической арт-терапии
Курсы «Современная арт-терапия: теория и практика»
4) Тренинговый центр «Я»
Школа педагога раннего развития
Досвід психологічної практики
Частнопрактикующий психолог с 2015 года
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни.
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях - Сложности в построении женско-мужских отношений - Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств) - Поддержка в период после развода
контакти: Договариваться о консультации по телефону +38050-904-25-59 - писать в Viber, What's app.
В телеграмм не писать!
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Правильно ли я поняла, что муж оставил вам ваши отношения со свекровью налаживать самостоятельно? Но при это он ничего не требует от вас, не скандалит, что вы что-то должны делать, чтобы мама не обижалась?
«она говорит хорошо мы не надолго и все равно приходит. нам дверь закрыть и не впускать свекровь под дулом пистолета?»;
С некоторыми людьми, которые не понимают простой речи, и бестактно себя ведут, да, иногда нужно просто закрыть дверь и сказать твердое нет. А обижаться ей или делать выводы и уже стараться самой налаживать отношения с вами, чтобы видеться с внучкой, это уже ее выбор.
«Я же поэтому и спрашиваю как сделать так что бы все были довольны? Потому что если я все открыто выскажу то отношения будут испорчены навсегда, я думаю»;
Никак в вашем варианте скорее всего.
Договариваться, чтобы все были более-менее довольными, можно с тем, кто готов слышать другую сторону, принимать отказы адекватно и понимать, что у другой стороны есть свои желания, чувства, планы.
Извините, но после приведенной вами фразы про "отдать ребенка" предположу, что с вашей свекровью нужно быть достаточно жесткой и предельно ясной, не пытаясь строить из себя хорошую невестку. Иначе она просто "сожрет" вас, в борьбе за вашу дочь.
А что вам мешает открыть рот и озвучить свое мнение?
Ваша свекровь, судя по фразе
«В последний визит высказала мне что она же отдала мне своего ребенка и теперь я должна отдать ей своего. Я ответила что как дочь дорастет до 25 лет тогда отдам замуж а пока это моя дочь и точка.»;
неадекватна и от нее может быть больше вреда, чем пользы.
По какой причине вы позволяете двигать так жестко и беспардонно ваши границы?
Как вы будете позволять обращаться с собой, так свекровь и будет вести себя
Вываливать свои прежние обиды не обязательно.
Но на будущее говорите о своих чувствах, переживаниях, желаниях.
Даже в примере разговора про политику. Вы же наверняка знаете о каких темах не стоит говорить с родителями мужа. Что мешает открыть рот и сказать, что не хотите говорить на эту тему, так как взгляды у вас разные и вы чувствуете, что это приведет к ссоре и ругани, а вам бы этого не хотелось. Не стОит тема политики (или какая-то другая) того, чтобы портить отношения.
Да, родители могут возмущаться, могут обижаться, манипулировать и тп. Но вы не можете быть в ответе за их поведение. Может лишь обозначать свои границы и говорить о чувствах и переживаниях, не давая оценку им и их действиям (почитайте про Я-сообщения). Но искренние отношения это когда ты можешь быть любым в отношениям, а не только удобным и молча копить обиды.
И родители тоже имеют право обижаться, злиться и в чем-то вести себя так, как считают правильным, даже если вам это не нравится.
И еще, разделите отношения ваши с родителями мужа от их отношений. Не надо за мужа ничего налаживать, подгонять его помириться и строить отношения как надо вам. Потому что сколько бы вы не писали, что видите в муже взрослого, у вас очень сильно сквозит отношение к нему как к маленькому, обиженному мальчику, которого наругала мама, и ему срочно надо помочь и утешить его. Пусть сам решит вопрос и сам построит те отношения, которые ему хочется.
«Да, обид достаточно. Но я на неё зла не держу, свыклась.»;
Интересно, куда делась ваша злость?
«Есть ли возможность выстроитт адекватные, искрение отношения с родителями, слышать друг друга и понимать?
Как это сделать?
На примере меня и родителей мужа?»;
Так начните с себя. А уже как родители готовы строить отношения и готовы ли менять - это уже они знают.
Вы пишите про искренние отношения, но вы сами не искренни. Вы молчите, не говорите о том, что не нравится и как бы вам хотелось. О какой же искренности в отношениях может идти речь?
Я хочу чтобы муж я и его родители как раньше общались. Дружбу хочу наших семей.
Хотите опять молчать и слушать недовольства?
Разве у вас были искренние отношения? Больше похоже на видимость
Только не ту дружбу где они вещают, а мы молчим. А ту где умеют слушать и принимать информацию и конструктивно продолжать диалог. Где рады любим твоим достижениям, даже просто стабильности.
То есть вы решили, что родители мужа вдруг резко изменятся в ту сторону, в которую вам хочется? А с чего вдруг?
Изменения начинать лучше с себя
Дайте и себе время прийти в себя, понять, что вы чувствуете, что хотите и как дальше хотите строить отношения с женой (либо же разойтись). С психологом это будет легче и быстрее.
Ваша жена согласна на семейную терапию?
Тогда вам и правда нужно пойти к психологу, чтобы решить вопрос с вашей паникой, неумением знакомиться и строить отношения. Девушка здесь не более, чем ваш спаситель от одиночества и позора в сексе. Конечно, вы будете переживать как огромную трагедию ее нежелание строить с вами отношения
То есть у вас накопилось много достаточно обид, претензий к ней.
При этом вы молчали, делая вежливую невестку.
Вопрос - зачем вам дальше терпеть то общение, которое не очень приятно? Еще и мужа стимулировать мириться?
У вас потребность есть в общении с родителями мужа?
«Мир мне нужен для возврата прежней обстановки в наших семьях.
Хочу чтобы все было как раньше»;
В чем именно поменялась обстановка именно в вашей семье с мужем после его ссоры с родителями?
Что было раньше и что сейчас в отношениях с мужем?
Вы отвечаете как будто шаблонами - мир нужен всем, это семья, родители должны и тп.
Но по факту больше всем в этой ситуации нужно вам.
А про себя как раз вы не говорите. И из этой длинной переписки так и не стало яснее, зачем вам лично, чтобы муж помирился с родителями?
Вы можете написать несколько пунктов для чего именно вам их мир? Что лично для вас изменится, когда они помирятся?
И что случится с вами лично, если родители не будут общаться с вашим мужем?
Я бы вам предложила разобраться в том, почему у вас такая большая потребность в их отношениях.
Как наличие или отсутствие отношений с родителями влияют на ваши отношения с мужем?
20-10-2016 - 20-10-2016 КиевГруппа поддержки "Свет в окошке"
Друзья, приглашаем Вас в группу поддержки "Свет в окошке".
В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда есть проблемы, которые не знаешь...
17-10-2015 - 17-10-2015 КиевЛекция "Созависимые отношения"
Друзья, приглашаем вас на лекцию про созависимые отношения.
На лекции вы узнаете:
- Что такое созависимые отношения и почему они возникают
- Виды...
01-08-2015 - 01-08-2015 Киев"Мир без конфликтов"
Конфликты – неотъемлемая часть нашей жизни. Практически каждый день мы, так или иначе, сталкиваемся с конфликтными ситуациями на работе, семье, с родн...
13-06-2015 - 13-06-2015 КиевОт обиды к прощению
Обиды – это как тяжелый мешок за спиной, который с годами все труднее тащить за собой, потому что со временем он становится все тяжелее и тяжелее…
...
21-05-2015 - 21-05-2015 КиевТренинг управления агрессией
Что такое агрессия и какая она бывает? Нужна ли агрессия? Как научиться выражать свою агрессию открыто, чтобы не испортить отношения? И как сохранить ...
28-03-2015 - 28-03-2015 КиевЗнакомство с собой. Мастер-класс самопознания
Друзья, приглашаю Вас 28 марта в 17:00 на мастер-класс «Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания»
Самопознание – это изучение собственных псих...
15-02-2015 - 15-02-2015 КиевПутешествие в мир чувств и эмоций
Приглашаю на мастер-класс "Путешествие в мир чувств и эмоций"
С детства нас учат подавлять, скрывать некоторые свои эмоции и чувства, сты...
19-09-2015 - 19-09-2015 КиевПросто поверь в себя
Неуверенность в себе, постоянная самокритика, ощущение, что все вокруг лучше тебя часто очень портят нам настроение и мешает увидеть свои достоинства....
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.