Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Александр, Ваше состояние понятно. Все мы хотим заниматься интересным видом деятельности, хотим лояльное начальство, дружный коллектив. - и это нормально.
Но Вы попали в коллектив с низким уровнем культуры и интеллекта. Ваш шеф орет не от большого ума, а не потому что он холерик. Конечно, Вам сложно адаптироваться.
Психика человека устроена таким образом, что любой выход из зоны комфорта она воспринимает в штыки.
В результате человек нервничает, не знает как себя вести, совершает ошибки..
Как бы странно не звучало, попытайтесь спокойно со стороны посмотреть на ситуацию. На этой работе Вы не на всю жизнь. Это временная работа.
И надо разобраться, почему Вы притянули такую работу и как изменить ситуацию.
Это возможно, но не по переписке.
.
.

Відредаговано автором 13-05-2025 23:50:17

Вы не описываете многих деталей вашей семейной жизни, отношений с мужем, его родителями.
Можно предположить, что муж действительно очень привязан к родительской семье: это может быть связано с его возрастом, традициями и культурными особенностями.
Как бы то ни было, сепарировать другого человека от семьи без его согласия, невозможно.
Со временем его дистанция с родственниками может измениться, но это в любом случае будет частью его личного процесса отделения.
Если этого не произойдет в ближайшее время, Вам нужно будет принять решение в отношении себя: готовы Вы это терпеть или нет.

Сергей, Виагра как и любые лекарства имеет побочные эффекты. Поэтому длительно применять этот препарат нежелательно. Также опасно сочетание Виагры с алкоголем, может сильно упасть давление.
Как прекратить прием Виагры?
Начинается с уменьшения дозировки примерно до нуля . В этом может помочь специалист.
Используя аналоги препарата (те же свойства, что и у Виагры, но менее вызывающие привыкание), можно уменьшить привычку к Виагре.
Это также уменьшит симптомы отмены, с которыми может столкнуться человек.

Ваша проблема становится распространенной в современном обществе. И относится она больше к области сексологии, чем психологии.
У Вас, скорее всего, порно-индуцированная эректильная дисфункция — тип сексуального расстройства, при котором мужчина испытывает трудности с достижением эрекции в реальных сексуальных отношениях из-за частого и продолжительного просмотра порнографии.
Произошло привыкание к порно. Постоянный и неконтролируемый просмотр порнографии может постепенно снижать сексуальную чувствительность мужчины.
Это аналогично тому, как постоянное употребление одного и того же вида пищи со временем уменьшает его привлекательность. Мужчина начинает привыкать к просмотренным материалам, что приводит к необходимости поиска более изощренных или экстремальных видов порно для достижения возбуждения и эрекции.
К тому же при частом просмотре порно происходит избыточное выделение дофамина. Перегрузка дофаминовой системы может привести к уменьшению интереса к реальному сексуальному партнеру.
Изменить направленность сексуальных проявлений по переписке невозможно. Вам нужна консультация врача-сексолога.
Как психолог, могу дать Вам следующие рекомендации.
Исключить провоцирующий фактор — полностью отменить просмотр порно. Период восстановления для каждого человека будет разным. По статистике, мужчины, которые обнаружили проблему, могут восстановить свое влечение и эрекцию в среднем за 2–4 недели. Если увлечение более длительное, например с подростковых лет, может потребоваться более длительный срок — от 2 до 6 месяцев.
Как и при любой зависимости, организм будет испытывать стресс после отмены провоцирующего фактора. На начальном этапе восстановления (1–2 недели) Вы можете чувствовать раздражительность, недомогание, апатию, разбитость - все это похоже на синдром абстиненции.
Рекомендуется в такие моменты направить свои ресурсы на занятие спортом, начало новой деятельности, знакомство с новыми людьми, увлечение новым хобби.

Відредаговано автором 12-05-2025 06:10:01

Я думаю, что дело не в адреналине. Одна из основных причин, по которым женщина влюбляется в другого мужчину, заключается в том, что отношения теряют блеск и новизну медового месяца.
Отношения не могут оставаться страстными сами по себе. Нужно активно помнить, что мы любим в нашем партнере. Создавать как можно больше приятных воспоминаний.
Нужно разобраться со своими чувствами, ответив на вопросы:
Почему Вы влюбились в другого человека?
Какую пустоту в вашем браке заполнил другой человек?
Какую роль в этом сыграли Вы?
Какую роль в этом сыграл муж?
Ответы, которые вы получите, не означают, что вы имеете дело с неудавшимися отношениями или что Вы ужасная женщина, а муж – чудовище.
Это означает, что ваш брак стоит того, чтобы выяснить истинную причину кризиса в отношениях.
Важно быть реалистичными и честными в ожидании того, что вы можете дать друг другу в отношениях, а что не можете.
Параллельно нужно работать над тем, чтобы закрыть и «отсушить» влюбленность в весьма сомнительного парня.. Поддержка психолога очень важна в эти непростые времена

Вас можно понять. Каждой женщине нравятся комплименты и внимание мужчин. Тем более, когда в семейных отношениях наступает кризис.
Но Ваша ошибка заключается в том, что Вы предпочли сбежать в «отдушину» от грустных мыслей о семейных проблемах вместо решения этих проблем. Вы отдалились от мужа вместо того, чтобы преодолевать обиды, восстанавливать и взращивать семейную любовь.
К сожалению, попали на опытного ловеласа, который создал Вам невротическую зависимость. Парень явно проблемный, самоутверждается за счет женщин.
А когда Вы принимали ухаживания парня, на что Вы рассчитывали? У Вас есть некое представление о том, что делает вас счастливой?
Очень важно определить и разобраться, почему Вы вышли замуж. Что вас удерживало вместе на протяжении ряда лет, наверное что-то для Вас нужное?
Чтобы выздороветь от нездорового увлечения нужно стать на ступеньку, которая в психологии называется "осознанная некомпетентность"
Вы должны сказать себе: я совершенно не компетентна в том, что касается семьи и моего личного счастья.
Не нужно также себя винить. Вы действуете правильно, но в рамках небольшого знания, и, не имея намерение вести себя неправильно.
Тем не менее, отсутствие знания позволяет совершать определённые ошибки.
А вывод такой. Не.бывает в психологии волшебных таблеток. Нужно разбираться с Вашей проблемой на глубинном уровне.

Відредаговано автором 11-05-2025 18:19:19

А Вы уверены, что у Вас дереализация?
Кто поставил Вам этот диагноз?

К сожалению, родителей не выбирают.
Вы не можете изменить поведение своей матери, но Вы можете изменить то, как Вы реагируете, как Вы чувствуете.
Так Вы создадите свой эмоциональный барьер, и Ваши отношения с матерью уже не будут болезненными для Вас.
Если Вы склонны злиться, разговаривая с ней, старайтесь реагировать по-другому, спокойно и не реагировать на ее гнев. Представьте, что Вы кот на шкафу и оттуда наблюдаете за ситуацией. Вам станет просто смешно.
Обратите внимание, как при этом будет меняться Ваша мама.
Если Вы испытываете сильный стресс после общении с матерью, убедитесь, что Вам есть чем заняться. Послушайте музыку, ведите дневник, помедитируйте или пытайтесь поговорить с кем-то, потому что это может помочь вам избавиться от стресса.
Вам очень поможет беседа с психологом. Есть определенные практики, которые здесь описать невозможно.

:

Відредаговано автором 10-05-2025 22:06:18

Вас легко понять. Ведь так хочется понимания и принятия от родных и близких людей. И к сожалению, это иногда очень сложно найти у них.
Но у Вас есть выбор - быть и оставаться собой, проживать именно свою жизнь, исполняя свои желания, воплощая свои мечты.
Чтобы наладить ОТНОШЕНИЯ - нужно двое. Т.к. отношения это то, что происходит между двумя людьми - если Вы одна налаживаете - то понятно, почему не получается. Не со всеми людьми можно наладить отношения.
Похоже Ваша мама хочет лезть в Вашу жизнь, более того - она считает, что Вам следует ее "слушаться" и соответствовать ее ожиданиям. То же самое можно сказать и о папе.
Но Вы не обязаны обеспечивать им эмоциональный комфорт ценой своего эмоционального благополучия. Это Ваша жизнь.
Свою жизнь родители прожили, а Вы проживаете свою - не их жизнь. Как оно лучше - мама и папа знают только про свою жизнь. То, что они знают про Вашу - это лишь им кажется.
Не хочу обсуждать причины поведения родителей. Да это и не важно.
Важно то, что Ваша жизнь принадлежит Вам. Вам её проживать. И даже мама не вправе заставлять Вас проживать ту жизнь, которую она считает правильной.
Ничего плохого Вы не делаете, чтобы она Вас осуждала. Вы не обязаны выполнять её план на Вашу жизнь. Не переживайте, просто отстраняйтесь от нее эмоционально. Не поддерживайте конфликт.
Возможно, мама так подзаряжается энергией, как бы это странно ни звучало. Если она после конфликта как-будто восстанавливается, то вполне вероятно, что так она и подпитывается от Вас. И это может быть ответом на вопрос - зачем ей это надо.
За этим стоят, конечно, более сложные психические процессы, которые невозможно коротко описать.
Как ни жаль, но выбор у Вас небольшой - или жить своей жизнью или быть хорошей и удобной для мамы.

Відредаговано автором 10-05-2025 19:36:41

У некоторых людей бывает в жизни периоды, когда они активно занимаются поисками разных духовных практик. Их не устраивает реальность, а также они пытаются таким образом улучшить себя.
Каждый человек имеет право на выбор.
Вы написали, что брат сходит с ума после смерти мамы. Нет, это не так. Просто брат таким образом пытается пережить горечь утраты, адаптироваться к жизни без мамы. Но, конечно, крайности опасны для его здоровья. Отказ от еды может привести к ослаблению сердечной мышцы и к тяжелым последствиям.
Вы можете говорить об этом с братом тактично, объясняя опасность его чрезмерных увлечений духовными практиками. Мера нужна во всем.
ведь не зря говорят: "заставь дурака молиться, он лоб расшибёт"
Любая духовная практика может быть полезна, а может, наоборот, оказывать разрушительное воздействие.
Объясните брату, что заниматься духовными практиками лучше под руководством мастера. Самодеятельность тут опасна.
У Вашего брата иллюзорные ожидания о том, что духовные практики решат все его проблемы, а ещё лучше и вовсе от них вас избавят. Но на начальном этапе любая практика в норме вызывает обострение болевых моментов, и на физическом уровне, и на психическом, на поверхность сознания поднимаются непроработанные травмы, высвечиваются негативные убеждения.
Вот такой сложный период переживает Ваш брат. И ему мог бы помочь психотерапевт, работающий в таких направлениях - юнгианский анализ, гуманистическая и трансперсональная психотерапия.
Их можно считать духовно-ориентированными, заботящимися о том, чтобы душа была живой и одухотворённой. Духовно-ориентированные направления, как, впрочем, и другие, провозглашают своей целью и сверхзадачей исцеление души, «интеграцию» или «сборку» личности, восстановление душевной целостности.

Відредаговано автором 09-05-2025 02:02:12

Денис, День рождения Ваш и Вы можете выбирать, как его отмечать.
Ваше отношение к родителям вызывает огромное уважение. Ваш День рождения - это и их праздник. Друзья приходят и уходят, а родители - это навсегда.
Всегда можно найти компромисс.
Можно отпраздновать День рождения с родителями, а затем на выходных попраздновать с друзьями в кафе.

Диана, понятно, что Вы любите своего мужа и не можете смириться с тем, что он ушел к другой женщине.
И срабатывает психологическая защита - мужа приворожили.
Я понимаю, что не хочется видеть реальность и все же это надо сделать.
Если Вашего мужа приворожили - он Вас не любит или он очень слаб духовно, а если слаб духовно, то на любовь он не способен.
Вспомните сказку Андерсена «Снежная королева».
Снежная королева - она красивая, успешная и самодостаточная. Если перевести на язык взрослых - то жил Кай с бедной Гердой, она о нем заботилась, ухаживала, а потом Кай увидел яркую и богатую Снежную королеву и бросил Герду. Бросил грубо, высокомерно. А Герда, желая доказать Каю, что он ее любит, пошла за тридевять земель его искать и спасать. И, главное, спасла.
Почему? Потому что королеве Кай при ближайшем рассмотрении оказался не интересен - ему дали кубики, чтобы он сложил слово вечность, на большее он не способен. А Герда забрала обратно, потому что ей и такой сойдет.
Ну зачем Вам мужчина, побывавший в объятьях эскортницы? Где гарантия, что затем не появится какая-нибудь еще модель?
Снимите розовые очки. Ведь Вы достойны в этой жизни самого лучшего.

Из того, что Вы пишите, можно сделать вывод, что Ваш партнер любит Вас, но иногда предпочитает друзей.
Так было всегда, с самого начала ваших отношений?
Изменить другого человека трудно, но Вы можете изменить свое поведение, манеру общения с мужем и тогда начнутся изменения в отношениях.
Начинать решать проблему надо всегда с себя.
Если Вы готовы к изменениям, то нужно будет проанализировать, чего не хватает партнеру в ваших отношениях и что он добирает с друзьями.
У меня есть некоторые предположения, но здесь все описать невозможно.
Что ценного есть для Вас в этих отношениях, как думаете?
За какие качества Вы его полюбили?
Вы действительно готовы прервать ваши отношения? Что Вам это даст?
Почему не узакониваете отношения?
И еще вопрос - Вы из полной семьи?
Какие отношения были с папой?
Как видите, вопросов много и необходимо многое проанализировать, чтобы решить проблему.

Снижение сексуального влечения (либидо) у женщин встречается достаточно часто и не всегда связано с медицинскими отклонениями. Часто это психологические проблемы.
Снижение либидо – всегда симптом чего-то большего. Если Вы его почувствовали – первое, что нужно сделать, скорее отправиться к эндокринологу. Как минимум сдать анализы точно не помешает, но может помочь вовремя выявить гормональные проблемы
Но Вы не написали, Вы обращались к эндокринологу?
У Вас нет проблем с щитовидной железой?
Дело в том .что либидо зависит от уровня женских половых гормонов, преимущественно эстрогена и тестостерона, надо проверить их уровень.
Ну а, если все в порядке, тогда нужно работать с эмоционально-психологическим состоянием.
Обиды, разочарования, тревожность могут быть причиной Вашей проблемы..
Либидо – как настроение : разное у всех и может меняться в зависимости от различных факторов, но это не болезнь.

Відредаговано автором 05-05-2025 05:35:08

Лора, темряви бояться багато людей.
І це не дивно, адже темрява завжди асоціювалася з невідомістю. Уява людини може намалювати різні картини з цієї теми.
Потрібно виокремити причину появи страху, зазвичай такий стан спричиняє сукупність певних чинників.
Наприклад, людина ж не кішка, її очі не чітко бачать предмети у повній темряві. Через невідомість виникає відчуття незахищеності, небезпеки. Людина також може боятися темряви, якщо одного разу вона чогось у ній злякалася.
Зі страхом темряви безперечно потрібно працювати, адже він викликає неприємні відчуття.
Слід визначитися із конкретним страхом. Неможливо боятися темряви загалом, скоріш за все, Вас лякає щось конкретне, образ чи персонаж.
Важливо зміцнювати позитивний стан. Людину в хорошому настрої, стабільному емоційному стані, як правило, рідше переслідують страхи. Спілкування з позитивними людьми та перегляд добрих фільмів цьому сприятиме.
Якщо впоратися зі страхом темряви не виходить самостійно, краще звернутися до фахівців.

Відредаговано автором 04-05-2025 02:28:06