У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

психолог    Ирина Константиновна Зубиашвили
06-09-2021 Ирина Константиновна Зубиашвили додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 22
Освіта
Кандидат психологических наук
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Досвід психологічної практики
Опыт психологической практики - 20 лет.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Працюю з запитами
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях.


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 4. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1581
как себя вести
Ничего невозможного не существует. Все зависит от Вас, от Вашего образа мышления, видения ситуации. Сейчас Вами управляют эмоции.
Но с психологом Вы все структурируете, выяснится то, о чем сейчас даже и не думаете.
Необходимо успокоиться и двигаться в нужном направлении.
как себя вести
Во-первых, Вам надо успокоиться и подумать, как могло случиться, что у Вас возникла любовная зависимость.
Любовь и любовная зависимость – это совершенно разные по своей сути чувства. Подавляющее большинство людей уверены, что страдать от любви – это и есть «чувствовать любовь», а быть зависимым от любящего человека – это значит «по-настоящему его любить»..
Нужно четко осознавать, что любовная зависимость никаким образом не является тем светлым чувством, которое мы называем прекрасным словом «Любовь».
Любовная зависимость – это болезнь, во время которой человек в ситуации возможности потерять любимого, впадает в отчаяние.
Вы спрашиваете. чем помочь партнеру. А помогать ему не надо. В помощи нуждаетесь Вы. И своими слезами и разговорами Вы еще больше отталкиваете партнера. Слова Вашего партнера - это всего лишь слова. Любимую девушку бояться потерять и не прикрываются усталостью..
Я понимаю, что Вам больно, но все же постарайтесь не терять своей ценности и спокойно скажите : "Мне очень жаль, что так получилось. Но я люблю тебя и хочу, чтобы тебе было хорошо. Поэтому принимаю любое твое решение".
Ну. а дальше Вам нужно быстренько все обсудить с психологом. Чтобы такие ситуации у Вас в будущем не повторялись.
Як боротись з страхом та тривожністю
Добрий день!
Ні, проблема не смішна, тому що через неї Ви знаходитесь у постійній напрузі. Характер проблеми психологічний. Пігулки, які Ви приймаєте, можуть лише зашкодити організму. Ваш страх захотіти в туалет відіграє захисну роль.
Ви боїтеся іншого. Але свідомості складно в цьому зізнатися і вона витісняє ваш реальний страх іншим, більш допустимим. Потрібно разом з психологом виявити справжню причину страху. Для цього потрібна детальніша розмова.
Потрібно розуміти, коли саме почалося. Потім працювати над проблемою.

Бесплатная рассылка интересностей!

Боюсь оставаться дома одна
Добрый день! Такой страх, как у Вас - довольно частое явление.
Но прежде,чем обращаться к психологу, нужно посетить врача и пройти обследование - МРТ головного мозга, УЗИ и кардиограмму.
Бывает, что подобная симптоматика - это вовсе никакое не неврозоподобное или психозоподобное поведение. Это может быть дисфункция работы сосудов головного мозга, тахикардия и т.д.
Когда Вы убедитесь в том, что здоровы, тогда психолог начнет работать с Вашими страхами.
Страхи бывают рациональные, то есть обоснованные и иррациональные, которые вроде бы ничем не обоснованы. В Вашем случае, похоже, что это именно иррациональный страх.
Надо научиться работать со страхом. Самое лучшее средство борьбы со страхом - его разоблачение, бояться страхов не надо.
Все подробности Вы обсудите с психологом.
Непонимание с моим мужчиной
К сожалению, так бывает, что вместо слов любви, женщина слышит хамство и грубость.
И причина тут не в уровне образования и интеллекта, а в уровне внутренней культуры. Просто внутри он грубый мужик, таким вырос и по-другому не может. Или в силу своей токсичности ему доставляет наслаждение Вам хамить.
Взрослого человека с низким уровнем внутренней культуры невозможно перевоспитать. Если Вы думаете, что от Вашей заботы мужчина станет лучше, то это иллюзия.
Не может быть одного эффективного ответа на такое поведение. Выбор за Вами - привыкать к грубому поведению, или уйти.
Проблеми у відносинах
Мія, сварки в перший рік сімейного життя - часте явище. Причин багато, і з кожною парою треба розбиратися індивідуально. Відбувається адаптація до нового життя і це дає передумови для конфліктів.
У кожного з партнерів свої уявлення про шлюб, і добре, якщо вони збігаються. А якщо ні, тоді починається важкий період з'ясування стосунків. Ось з цим і треба розбиратися.
Ви не написали з якої причини відбуваються сварки.
Але можна припустити, що ніхто з вас не йде на компроміс, і виникають суцільні конфлікти.


Відредаговано автором 24-11-2023 05:19:25

Как контролировать раздражение и агрессию?
Катя, самый простой способ успокоиться — выровнять дыхание. Мозг не умеет сразу отключаться от сильных эмоций, поэтому нужно помочь ему сделать это при помощи дыхательных упражнений. Например, легкий вдох (через нос) и длинный выдох (через рот).
Но это, конечно, еще не решение проблемы. Важно осознать, какие мысли вызывают негативные эмоции и переструкткрировать их. В этом Вам может помочь психолог.
Можно применить метафору «тефлонового сознания». Представьте, что ваше сознание — как тефлоновая сковородка, с которой легко соскальзывают даже остатки сгоревшей яичницы — прямо в помойку. И вот уже плохие мысли ускользают, а вы мирно попиваете кофе.
Як побороти параною?
Добрий день! Ви думаєте як подолати проблему, визнаєте, що вона у Вас є – і це вже шлях до одужання. А впоратися із проблемою допоможуть ліки + психотерапія.
Коли у нас трапляється застуда, ми без сумнівів приймаємо ліки, щоб нежить і кашель швидше пройшли. Так і при параної — щоб позбутися симптомів (нав'язливих станів), потрібно допомогти нервовій системі прийти до тями за допомогою медикаментів.
Для цього необхідно звернутись спочатку до психіатра, тільки він може призначити лікування. А потім Вам допомагатиме психотерапевт чи психолог. Бажано, щоб вони володіли методом когнітивно-поведінкової терапії.
Ви можете мені допомогти?
Ваш стан зрозумілий. Смерть бабусі означає для Вас втрату дуже близької людини, яка займала важливе місце у Вашому житті. Втрата дорогої людини лякає та часто порушує звичайний ритм життя.
Не стримуйте свої почуття. Скорбота не буває правильною або неправильною. Сум і сльози – це нормально.
Подумайте про те, чому бабуся Вас навчила. Згадайте приємні моменти і те, як вона вплинула на Ваше життя.
На знак пам'яті про неї, можете продовжити щось із її занять, наприклад, навчитися готувати традиційні сімейні страви за її рецептами.
Спробуйте зайнятися тим, що Ви любили робити разом з бабусею, наприклад, пекти пиріжки або вишивати. Це буде способом вшанувати її пам'ять і водночас рухатись далі. Також можете тримати в будинку свіжі квіти або щодня запалювати свічку на згадку про неї.
І не бійтеся знову посміхатися. Ви не повинні відчувати провину за те, що Ви смієтеся або веселитесь після смерті бабусі. Вам може здаватися, що, радіючи, Ви виявляєте неповагу до її пам'яті, але це не так. Бабуся хотіла бачити Вас щасливою.
Але, якщо Ви не можете впоратися з ситуацією більше 6 місяців,. тоді потрібна допомога психолога.
-
У парня пропали чувства, сможем ли мы еще быть вместе?
Так бывает, что люди встречаются, влюбляются, а затем становятся друг другу не интересны.
Но основой влюбленности является физиология. А точнее, биохимическая реакция, связанная с гормонами.
В какой-то момент люди понимает, что чувства пропали.
А на самом деле просто прошла биохимическая реакция и люди просто начинают взаимодействовать друг с другом в обычном режиме. Может произойти отвержение и в результате пара распадается.
Возникает вопрос, что же делать?
А надо постараться быть новым для своего партнёра, стать для него интересным. Не наполняя себя чем-то новым, не будет интереса со стороны партнёра.
Кстати, психолог может помочь восстановить отношения.



Как вернуть отношения с мужчиной
К сожалению, по переписке сложно давать рекомендации. Вы написали дополнительную информацию и стало ясно, что не так все просто в ваших отношениях.
Мужчина, как выяснилось, ведет себя, мягко говоря, странно. Любимую женщину не предлагают другим.
А что Вас привлекло в нем?
А Вы уверены, что рассказы про жену - это не выдумка? Поведение мужчины указывает на то, что он любитель взрывных эмоций и ему скучно без скандалов, обид. Поэтому он и Вам устраивает невротические состояния.
Выбор, конечно, за Вами. Но прогноз ваших отношений - неблагоприятный.
Как вернуть отношения с мужчиной
К сожалению, Вы допустили ошибку в общении.
Женщина никогда не должна кричать на мужчину. Это можно делать только в самых крайних ситуациях и, конечно, не в начале отношений.
Женский крик унижает и оскорбляет мужчину. Вы встали в позицию матери, которая требует, указывает и воспитывает.
В глазах мужчины кричащая женщина теряет привлекательность.
Попробуйте посмотреть на себя со стороны, представьте себя кричащую. Вряд ли Вам придет в голову мысль - «Какая шикарная женщина». А теперь представьте, что думает о подобном поведении Ваш партнёр, что он чувствует?
Вы унизили и обидели мужчину. А мужчине важно, чтобы партнёрша его уважала.
Попробуйте написать, признать ошибку и извиниться.
Как перестать верить в таро?
Добрый день! Коллеги Вам многое объяснили и все же хочу добавить.
Гадание на Таро не такое простое, как кажется некоторым предсказательницам. Каждая карта Таро – это метафора. И ее нужно уметь считать. Для этого надо иметь определенный уровень образования и интеллекта.
Невежественный таролог часто смотрит на получившийся расклад поверхностно, ему трудно увязать это с реальной жизнью человека.и он выдает что попало, лишь бы не молчать.
Еще один момент. Расклад карт Таро на будущее показывает вероятность того или иного события. Но это не значит, что ситуация не может развиваться по другому сценарию.
Опытный таролог старается не смотреть на годы вперед, так как очень высокая вероятность ошибки в прогнозировании., Он использует их для объяснения текущих событий и профессионал никогда не будет запугивать клиента. Таро просто помогают проанализировать ситуацию и сделать выводы.
Сделайте выводы и Вы,. и не обращайтесь за помощью к случайным людям.
Кстати, психолог для объяснения ситуации может предложить Вам метафорические карты. Это не менее интересно, чем Таро, но научно обосновано..

Відредаговано автором 20-11-2023 23:03:58

Взрослый сын не дает денег в семью при совместном проживании
Если я Вас правильно поняла, проблема с деньгами - это вершина айсберга. С Вами нужно беседовать и очень многое прояснять, а главное. необходимо менять стиль Ваших отношений с сыном.
Взрослый сын не дает денег в семью при совместном проживании
Сложно что-то рекомендовать по переписке. Но предварительно можно сделать вывод - сын не понимает, что взросление заключается не в том, чтобы с высоты безнаказанности взрослого игнорировать родителей.
Желательно побеседовать с Вами, выяснить историю ваших отношений. Как могло случиться, что сын стал инфантильным потребителем.
Предъявляя претензии, Вы ничего не добьетесь. Нужно выстраивать новую модель отношений. Можно сказать сыну, что осознаете свои ошибки, не всегда были правы и теперь хотите взаимодействовать иначе.
Попробуйте попросить его купить какую-нибудь мелочь для дома, с его денег, придумайте какую-нибудь хитрость, чтобы именно со своих он купил. Обязательно похвалите, не просто "спасибо", а типа, что он очень выручил.
Желательно посвятить его в Ваши проблемы, но только доверительно, а не в форме нравоучений и обвинений.
И еще один вопрос : "Вам, действительно, нужны его деньги или это Ваша принципиальная позиция, что сын должен вносить свою долю в бюджет семьи?"

Відредаговано автором 20-11-2023 13:22:02

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr