У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

психолог    Ирина Константиновна Зубиашвили
06-09-2021 Ирина Константиновна Зубиашвили додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 22
Освіта
Кандидат психологических наук
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Досвід психологічної практики
Опыт психологической практики - 20 лет.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Працюю з запитами
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях.


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1563
Муж говорит вся проблема во мне
Проблемы со свекровью - тема довольно распространенная. Изменить эту женщину Вы не сможете. Значит, нужно искать точки соприкосновения.
Осознайте, что свекровь такая же женщина, как Вы. Со своей судьбой и своим опытом.
Если Ваша свекровь энергетический вампир (так многие думают), то и с этим тоже можно работать. Вампиры - это люди, у которых на душе очень плохо. Это очень несчастные люди, которые своей агрессией пытаются заглушить свою боль, чтобы другие тоже начали ее испытывать.
Если человек делает гадости - это у него все плохо, а не у Вас. Счастливые люди этого не делают.
Попытайтесь успокоиться и напишите в тетради благодарности свекрови за все, что Вы считаете нужным. Например, за то, что вырастила прекрасного мужчину, отца Вашего ребенка. Чем больше напишите, тем лучше.
А потом прочитайте и осознайте, что все ваши нервы, ссоры не так уж и важны.
Начните замечать в ней хорошее, а не только фокусируйтесь на плохом. У каждого из нас достаточно хороших черт, которые можно заметить. Вот и вы найдите.
Это общие рекомендации, конечно, более детально Вашу ситуацию можно проанализировать в рамках индивидуальной консультации.
Як боротись з сексуальним бажанням.
Що означає "нездорове бажання сексу"?
Секс у стосунках - це нормально. Але секс прекрасний тоді, коли він є продовженням почуттів.
Секс заради сексу - це для тварин.
не сходимся в финансовом плане с партнером
Подходит ли Вам такая модель отношений - решать только Вам.
В нашем обществе принято считать, что мужчина должен доминировать с точки зрения трат и финансово вкладываться в свою девушку. Таким образом он доказывает свою состоятельность и успешность.
Если позиция «пополам» для мужчины принципиальна, то обычно отношения не получаются.
Это обидная модель для женщин.
И проблема заключается еще в том, что уровень доходов в паре чаще всего разный.
Ну, и в конце концов, позиция "все пополам" справедливой будет тогда, когда и мужчина будет рожать детей.

Бесплатная рассылка интересностей!

Навязчивые мысли. Помогите понять что со мной, пожалуйста!
Накручивать себя нет смысла. Ваши переживания порождаются неопределенностью мыслей о своем состоянии.
Но ведь это можно все прояснить. Поговорите с мамой, определитесь. с чего начать.
Можно обратиться к психологу,. а можно к психиатру, для того, чтобы он с помощью лекарств снизил уровень Вашей тревожности.
ОКР - это проявление тревожного расстройства личности.
Снизится уровень тревожности и меньше станут беспокоить навязчивые мысли.
Навязчивые мысли. Помогите понять что со мной, пожалуйста!
Настя, если я не ошибаюсь, Вы пишите на этот сайт постоянно. Вам уже не раз объясняли. что у Вас классическая картина ОКР и без психолога Вам с этим не справиться.
Никого Вы не убьете, а думаете о ножах, потому что они находятся в зоне доступности. Если бы Вы жили рядом с пальмой, то боялись бы убить кого-нибудь кокосом.
То. что Вам в некоторых стрессовых ситуациях становится легче, объясняется закономерностями функционирования нервной системы, но это не тема для переписки.
Женщина подарила дешевый подарок на ДР.Значит ли это что она считаем меня каким то никчемным?
Артем, подарок несет в себе определенную информацию.
Важна не цена подарка, а то количество радости, которое мы дарим человеку при помощи этого подарка.
Поэтому мы, обычно, тщательно продумываем, что подарить любимому человеку.
Не зная девушки, трудно делать выводы.
Возможно, ей не хватает уровня общей культуры. А, возможно, она не ценит ваши отношения.
Но все это только лишь предположение. Нужно разбираться в ваших отношениях.
внезапное отвращение к партнеру
Вы изложили свои мысли очень сумбурно. Непонятно, что у вас за навязчивые мысли.
И почему вы расстались, что вам не понравилось. Непонятно ничего.
Успокойтесь и постарайтесь изложить свои мысли последовательно, чтобы не приходилось домысливать за вас.
Як відпустити?
Ваш стан можна зрозуміти. Бабуся була близькою для Вас людиною, яка займала важливе місце у Вашому житті. Сум і сльози – це нормально.
Згадуйте моменти, коли ви сміялися разом, весело проводили час або інші приємні ситуації, які ви пережили з бабусею.
Спробуйте зайнятися тим, що ви любили робити разом з бабусею, наприклад, пекти пиріжки або щось інше. Це буде способом вшанувати її пам'ять і водночас рухатись далі. Також можете запалювати свічку на згадку про неї.
Не бійтеся посміхатися. Ви не повинні відчувати провину за те, що ви смієтеся або радієте після смерті бабусі. Вам може здаватися, що, радіючи, ви виявляєте неповагу до її пам'яті, але це не так. Слід сподіватися, що ваша бабуся хотіла, щоб Ви були щасливі.
Молчание=манипуляция
В ваших семейных отношениях надо разбираться.
Вас беспокоит молчание мужа, ну а то, что он "посылает" Вас, грубит - это нормально?
Игра в молчание - это личностно незрелое поведение, совершенно неудачное во взрослых отношениях. Ваш муж не умеет по-другому общаться, и это у него, очевидно, из детства, так его воспитали.
Так он демонстрирует свою обиду.
Не надо брать его обиду на себя. Человек решил обидеться – пусть обижается, пусть поживёт в своей обиде столько, сколько ему хочется. Обида – это его проблемы, не Ваши, пусть он полностью ее проживёт пока сам не захочет подойти.
Вам ни при каких условиях к нему подходить нельзя, даже если эта обида будет длиться полгода или год. Переключитесь на свою жизнь и живите радостно, пользуйтесь моментом улучшить свою жизнь, а про партнёра даже пока на время забудьте. Вы увидите, как быстро он сам у себя эту обиду вылечит.
Если Вы всё-таки подойдёте первой – то этим Вы подкрепите поведение мужа, и он этим шаблоном поведения будет пользоваться все чаще и чаще, а у Вас будет копиться на себя злость и обида за то, что Вы сами первой все время подходите и унижаетесь.
Як побороти булімію!???Розлад харчової поведінки???
З Вашою проблемою треба розбиратися.
Булімія - це прояв тривожного розладу особистості і вона вказує на наявність у Вас внутрішньої напруги.
За допомогою їжі Ви скидаєте цю напругу.
Переїдання - це не частина вашої ідентичності. Це проблема, яку Ви здатні вирішити.
Потрібно з'ясувати, що є причиною напруги,
але для цього потрібна допомога психолога.

Відредаговано автором 03-01-2024 01:40:07

Не можу перестати вживати алкоголь
Ні, з розуму ви не сходите
Безсоння та алкоголізм - це класичне поєднання, яке спостерігається у людей із пристрастю до спиртного. Словом «безсоння» визначаються такі стани:
важко заснути; короткий сон; людина прокидається багато разів за ніч; сняться неприємні сни; на ранок людина не почувається відпочившою.
Цю проблему допоможе вирішити психіатр-нарколог.
Боятися спеціалістів не треба. При лікуванні алкогольної залежності застосовують медикаменти, а також гіпноз, кодування та ін..
Психотерапія допоможе вам провести глибокий аналіз власної поведінки, зрозуміти себе і зробити висновки зі своїх вчинків. В результаті ви навчитеся стежити за своїми емоціями та діями, розуміти які з них підштовхують до вживання спиртного, щоб блокувати їх.

Відредаговано автором 30-12-2023 02:04:51

Нуждаюсь в совете
Я помню Вас. Вы, действительно, уже писали на этот сайт.
Чтобы уехать, решите для себя вопросы - где будете жить, с кем общаться и насколько это безопасно.
Если все выясните, то можно попробовать.
Не можу перестати вживати алкоголь
Перший крок для подолання проблеми ви вже зробили – визнали алкогольну залежність.
Тепер потрібно розібратися у вашій проблемі.
Може бути,Ви хочете вирішити проблему самостійно, без сторонньої допомоги? Тому що у вас є сила волі?
Це велика помилка, оскільки у вирішенні питання про позбавлення залежності визначальним є не сила волі, не характер людини, а професіоналізм у чітко визначеній галузі психотерапії.
Як уже написав колега, вам потрібні психіатр-нарколог та психолог.
Як позбутися болю, що мене променяли на іншого?
Ваша дівчина пішла до іншого хлопця - так буває не лише з вами.
Усвідомте, що дівчина не ваша власність і має право вибору, як і ви.
Зніміть її з п'єдесталу. Ви вважаете, що вона найкраща дівчина у світі? Ви ніколи не зустрічали та не зустрінете іншої, як вона? Це, мабуть, не відповідає дійсності. Згадайте її вчинки, які вас дратували.
Не зациклюйтесь на думках - "якби", "але" і "чому". Це абсолютно марно,
Зробіть ваше життя активнішим, зателефонуйте друзям, займайтеся спортом, насолоджуйтесь своїм власним життям, і ви будете менше турбуватися про дівчину. Зрештою, найкраща помста – добре жити.
Стосунки іноді не закінчуються добре. Але майбутніх стосунків ще багато,

Відредаговано автором 28-12-2023 23:31:20

Я стала ізгоєм в групі в університеті
Дуже важко щось рекомендувати, не поспілкувавшись з вами.
Про що ви зазвичай заводите розмову? Як би ви хотіли, щоб на вас звертали увагу? Ви вітаєтеся перша, чи хочете, щоб з вами віталися, а ви б відповідали? Що про вас кажуть?
У будь-якому випадку намагайтеся робити так, щоб ви подобалися в першу чергу собі, а потім вже комусь. Слідкуйте за зовнішнім виглядом, він має бути бездоганним. Можете зайнятися фітнесом (наприклад).
Ви повинні бути сильною, красивою та розумною. В університет ви прийшли насамперед за знаннями і всі заліки та іспити треба здати - це ваше майбутнє

Відредаговано автором 28-12-2023 22:54:29

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr