Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Лекарства при длительном примени, как Вам уже написали коллеги, могут понижать эмоциональный фон, притуплять чувства.
Но надо разбираться, а что для Вас означает любовь?
Обычно сначала возникает влюбленность, потом она проходит. И порой люди путают состояние влюбленности и любви.
Но бывает и так, что влюбленность уходит. а любовь не приходит.
Любовь - это и доверие, и желание близости, и интерес к человеку.
Подходит все это под Ваше понимание любви?

Нет, боязнь болезней - это не ОКР, а ипохондрия. которая указывает на повышенный уровень эмоционального состояния. Нельзя избавиться от ипохондрии, можно избавиться от причин ее возникновения. Психолог работает не с ипохондрией, а с эмоциональным состоянием. Необходимо убрать тупик в голове и проблема будет решена.

Ваше проблема понятна. Вы очень тревожная и война усугубила Ваше состояние. "Крыша не поедет", не переживайте, а вот психолог. который обучен работать с невротическими расстройствами личности, - Вам поможет. Тем более, что у Вас уже были положительные результаты после консультаций психолога.
Невротическое расстройство - это не вирус, который можно лечить. Невротическое расстройство - это последствие Вашей жизни, реакций. поведения. Необходимо проанализировать принципы, убеждения, которые приводят Вас к неврозам. Конечно, можно пить лекарства. но нужно решать проблему. которая является причиной ОКР,

Влюбленность в начальника - довольно частое явление и это может случиться с каждой женщиной. Подавлять свои чувства и страдать от этого - бесперспективно. Вам нужно успокоиться. Влюбленность - это сильные эмоции и Вы многого не замечаете в мужчине, в которого влюбились. Когда Вы немного успокоитесь, Вы сможете заметить, что объект Вашей любви не так уже идеален.
А пока, направьте Вашу энергию в другое русло. У Вас есть конкурентка. Вы должны выгодно отличаться от других женщин своей элегантностью, шармом. Подумайте о смене гардероба, прически, макияжа, парфюма. Проявите себя в работе.
Влюбленность в начальника - что же в этом плохого? Это явление скорее положительное, чем отрицательное. Как и любая влюбленность, Она дает нам сил, поднимает настроение, способствуют творчеству - это только плюс. Влюбленная женщина притягивает внимание мужчин. В этом нет ничего удивительного. Влюбленная женщина всегда излучает счастье, что не может остаться незамеченным
Конечно, это общие рекомендации. беседа с психологом во многом бы помогла Вам обрести душевное равновесие.

Ответ отредактирован автором 15-01-2023 06:40:11

Проблема Ваша понятна. И причины ее тоже. Но проблемы такого рода по переписке не решаются, а к консультациям психолога Вы относитесь негативно.
Чем же Вам помочь?
Вы не больны и психического расстройства тоже нет. Есть особенности Вашего характера и воспитания в семье. Но нужно беседовать с Вами для того, чтобы дать какие-то рекомендации.

Для того, чтобы понять в чем причина, Вам нужно поговорить с мужем, конечно спокойно, без скандала. Важно выяснить, хочет ли он сохранить брак? И только при положительном ответе, можно начать обоим совершать какие-то действия, чтобы наладить отношения.
Очень трудно что-либо рекомендовать, выслушав только Вас. Необходимо узнать и позицию мужа.
Нужно выяснит все детали, чтобы понять, почему в вашей паре сложились такие отношения и что можно сделать, .чтобы исправить ситуацию. Как Вы понимаете, сделать это по переписке невозможно. Нужно живое общение, хотя бы онлайн.

Может быть, я Вас удивлю, но невроз - это не болезнь, а концентрация на определенном внутреннем состоянии.
Получить невроз можно, если интерпретировать ситуацию как тупиковую, и если к тревожности добавить гипервнимание к здоровью.
И задача психолога - эмоционально выдернуть Вас из этого состояния. Лекарства этого сделать не могут, А психолог - реально может помочь.

Все люди разные, у всех есть особенности характера. Возможно, девушка просто капризная. Возможно, самоутверждается таким способом. Или не готова к серьезным отношениям. Почему Вы так остро реагируете? Отпустите ситуацию. Увидев Ваше спокойствие, девушка проявит себя.

Во-первых, не надо бояться. Это всего лишь Ваши мысли и лизать терку Вы точно не будете. Во вторых, - все это проявление невроза. Вам нужно обратиться к психологу, который найдет причину Вашего невротического состояния. В этом Вам должны помочь родители. Они знают о Вашей проблеме?

Исходя из того. что Вы написали, девушка играла с Вами или, можно сказать, - заигрывала. Что делать дальше? Вам выбирать дальнейшую стратегию поведения. Можете согласиться на дружбу и наблюдать за поведением девушки (ей, конечно, нравилось Ваше чувство влюбленности). Можете объяснить, что Вы не согласны на дружбу и прекратить общения с ней.
Но я предлагаю подумать, а нужна ли Вам девушка, которая играет с Вашими чувствами.

Почему Вы считаете, что ведете себя странно? Задумываться о будущем - это нормально. Важно понимать, что настоящего момента не существует без прошлого и будущего. И если их не учитывать, а принимать только импульсивные недальновидные решения, легко наделать ошибки, которые потом будет трудно исправить.
А вот проблема "как полюбить себя" и "реакция на унижение" беспокоит не только людей Вашего возраста, но и более взрослых. Эти проблемы надо обсуждать с психологом на индивидуальной консультации.
Можно обратиться за помощью к школьному психологу.

Насамперед, Вам потрібно заспокоїтися. Нічого складного у Вашій проблемі немає і її можна вирішити за допомогою шкільного психолога та Ваших батьків. Потрібно з'ясувати, перш за все, які у Вас взаємини з однокласниками, з учителями, як вони спілкуються з Вами. Що є у школі такого. що викликає у Вас емоційне напруження.
Можливо, Вас просто потрібно перевести до іншого класу чи іншої школи.

Ответ отредактирован автором 04-01-2023 19:05:01

Ксюша, у школі, в якій Ви навчаєтесь є психолог? А які у Вас взаємини із однокласниками? Як Ви навчаєтесь? Чим цікавитеся?
Опишіть, як у Вас проходять панічні атаки і після чого вони почалися

Ответ отредактирован автором 03-01-2023 01:16:35

Родители всегда являются авторитетом для детей, И своими словами, установками они программируют мышление ребенка. У Вас в подсознании засела фраза мамы, что Вы глазливая и Вы верите в это. Спросите себя: "А почему я должна в это верить? Мамы тоже не всегда бывают правы".
А, чтобы не переживать, придумайте для себя фразу. Например, как только на кого-то разозлитесь, подумайте "Зло отменяю. Счастье разрешаю".
Но все это только видимая часть проблемы. Нужно разбираться в Вашей жизни и все мысли о сглазе исчезнут.

Ви дуже мало написали про себе і можна лише припускати причину Вашої грубості. Можливо, у дитинстві у Вас був сильний стрес, але можливі й інші причини. Зараз безперечно можна сказати. що Ви відчуваєте внутрішній дискомфорт, який проявляється у такій деструктивній формі. Також Ви не вмієте висловлювати свої емоції в іншій формі. І цьому Вас може навчити психолог.
Добре, що ви знаєте, що проблема є. Вам потрібно відстежити той момент, коли все почалося. Які події спричинили такі наслідки? Вас влаштовує ваша робота? Можливо, ви хотіли б займатися чимось іншим? Може, ви розлучилися з коханою людиною? Ви дали небагато інформації.
Так жити далі не можна, ви маєте працювати над собою, нова звичка виробляється за 21 день. Намагайтеся посміхатися, якнайчастіше, намагайтеся не грубити. Для підняття настрою дивіться комедії, гарні та добрі фільми.
Вашій агресії потрібен вихід. Не ігноруйте фізичні навантаження – це справді допомагає. Якщо є можливість, запишіться на фітнес, спробуйте танці, тренажерний зал. Знайдіть те, що вам підходить.
Також читайте книги про те, як контролювати свої емоції, як знаходити спільну мову з іншими людьми. Зрозумійте, що довше Ви знаходитиметеся в такому стані, то складніше буде з нього вийти. Якщо Вас щось не влаштовує у вашому житті, подумайте, як Ви можете це змінити