ПСИХОЛОГ Ольга Васильевна Родионова (Киев).


психолог Ольга Васильевна Родионова
19-01-2017 Ольга Васильевна Родионова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 36 дней назад.
Образование
Психолог (Донецкий институт социального образования)
НЛП-практик (Академия тренингов. Киев)
Гештальт-терапевт (Киевский Гештальт Университет)
Опыт психологической практики
2002 - 2004 г. Психолог в специализированной школе для детей, требующих умственной и физической коррекции г. Донецк
2006 - 2014 г. Психолог в психологическом реабилитационном центре для людей с химической зависимостью (алко и наркозависимость, игромания) в КГНБ "Социотерапия" г. Киев
В настоящее время - частная психологическая практика.
Приглашённый пихолог - эксперт на телеканале СТБ ("Все буде добре") и в печатном издательстве "Бурда" (журнал "Лиза", "Моя история", "Домашний доктор" и др.)
Работа с проблемами
Проведение тренинговсложности в отношениях с мужем (женой), родителями, друзьями
потеря человека (расставание, смерть, развод, измена и пр.)
эмоциональная боль
самоопределение в жизни и профессии, поиск своего "Я"
неуверенность
неразделённая любовь
неудовлетворённость жизнью, собой
одиночество
тревога, страхи
болезни тела, имеющие психологические причины
Консультирую очно и по скайпу
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как бороться с токсичной и гиперопекающей матерью?
Сочувствую вам, Вероника. К сожалению в нашем законодательстве нет такого пункта, где ребёнок в 15 лет может отстаивать свои права. Например, в Финляндии даже 8-и летний малыш может заявить в полицию, что его мама тянет за руки купаться когда он этого не хочет. Так государство защищает несовершенолетних от насилия в семье.
Противостоять самостоятельно правда тяжело.
То, что вы осознаёте агрессию в отношении себя и не принимаете её как норму это уже хорошо.
Найдите круг поддержки (подруги, в соц центрах есть бесплатные группы поддержки), где сможете регулярно делиться своими чувствами.
Проблема даже не в тех событиях, что с вами сейчас происходят, а в том, как эмоционально вы это всё сможете переработать. Обычно дом это то место, где нам помогают эмоционально восстановиться, пережить сложные чувства. В вашем случае стоит найти другое безопасное место, где будете поддержаны.

Что происходит в отношениях?
Важно, что бы вы осознали, что не мужчина управляет (тормозит, подавляет и т.п) вами, а ваш страх одиночества. Из-за этого страха вы готовы терпеть некомфортноую жизнь. Страх одиночества есть у всех, но его размер у всех разный. Его можно уменьшить и получить больше внутренней свободы. Но это не теоретическая работа (просто знание не поможет), а практическая работа с психологом, где вы будете проживать все свои страхи в безопасной и поддерживающей среде. Любое чувство теряет над нами власть, если пройти сквозь него (прожить всем телом)

Свекровь
Вопрос ваш звучит примерно так: как попросить или как сделать, чтобы голодный волк не съел овечку? Можно конечно разными хитростями оттянуть время, но природа волка окажет верх. Потому договариваться с волками не стоит, делайте как вам удобнее.
Допустим, вы, несмотря на их запрет всё равно поедете. Что тогда произойдёт?
Если вам сложно эмоционально выдерживать их недовольство, то стоит разбираться с этим на консультациях с психологом.

Бесплатная рассылка интересностей!

не могу найти себя..
Если нет удовлетворения ни от одной деятельности, которой вы занимались (ощущение, как будто " всё не моё"), то возможно, вы двигаетесь по жизни (бессознательно конечно) из чувства "назло", "всем докажу", "надо", а не из своих "хочу".
"Сделать выдох" это значит отпустить контроль, расслабиться и довериться жизни. Это сделать можно через проживание всех обид, злости, стыда, вины и других сложных чувств рядом с надёжным и безопасным психологом. И тогда вы ощутите себя настоящую облегчённую, поймёте что можете быть разной.
У А. Блока есть слова в стихах "Сотри случайные черты и ты увидишь мир прекрасен"

Одиночество
Искренне сопереживаю вашему состоянию. Раз в какое-то количество лет у каждого человека бывают похожие переживания, вы не одиноки в этом. И душевная ВСТРЕЧА с другим человеком может исцелять и поддерживать в таких случаях. Вы уже на полпути к встрече со своим психологом.
Желаю вам ощутить вкус жизни!

скажіть чи правильно я вчинив?
Отношения бывают разные и в них возможно всё. Правильного ответа здесь нет. Единственно что важно, это чтобы в отношениях обоим было комфортно. Открыто обсуждайте свои переживания. Наверняка у вас есть злость или обида на девушку, не скрывайте этого, потому что в воздухе это напряжение всё равно будет летать. Вполне нормально, когда уживаются в одном человеке амбивалентные чувства - злюсь и люблю. Если вы честно проясните свои чувства в настоящее время , они останутся в этом времени и в будущее вы их не понесёте. У девушки есть вина за измену, что естественно. Придумайте вместе как она может искупить свою вину перед вами, чтобы обоим стало легче. Например, неделю будет кормить вас чем-то вкусным или на месяц откажется от встреч с подругами ради времени с вами.
Измены - это часть жизни, болезненная часть жизни с которой мы учимся жить.

Страх отношений
Доверяйте своим чувствам. Скорее всего и то и другое сыграло роль - и то что вы боитесь новых отношений и то, что не поверили в его слова о эмоциях за такой короткий срок.
Действительно, у всех свой темп и особенности построения отношений. И этот мужчина вам не подходит по скорости. Не факт, что он злоумышленно хотел вас обмануть. Возможно он сам не успевает прислушаться к себе и выдаёт желаемое за действительное.
Ищите человека с похожим темпом сближения на ваш, оба двигаясь медленно вам будет безопаснее. Заметьте в какой момент вам становиться страшно быть в отношениях и попробуйте понять, что конкретно пугает. Если кроме страха есть и другие чувства (интерес к партнёру, нежность, благодарность) то несмотря на страх стоит двигаться вперёд к партнёру. Если конечно есть только страх и больше ничего, то лучше разойтись.

Апатия, комплексы.
Всё же лучше встречаться с человеком взглядами, скайп или очная встреча будут эффнктивнее.

Что происходит в отношениях?
Да, это правда, что касается удовлетворения собственных желаний, то "вы один в поле воин". Стоит признать, что никто не будет заботиться о нас пока не начать это делать самому.
С его стороны охлождение и тогда что происходит с вами? Страх? Вина? Или что чувствуете? Больше уделите внимание своим переживаниям и увидите, как начнут меняться ваши отношения

Навязчивые мысли похудеть
То, что вы описываете похоже на серьезное расстройсто пищевого поведения, в основе которого находится психологический фактор - детско-материнские отношения.
Расстройство пищевого поведения это видимая часть айсберга, давайте заглянем глубже на его основание, скрытое под водой (в подсознании).
Очень вероятно, что за навязчивым желанием худеть стоит протестная реакция на психологическое насилие, гиперопеку и чрезмерную тревожность родителей, желающих ненавязчиво внедриться в вашу жизнь.
Тело отражает состояние души. Получается, что телесно вы хотите уменьшиться, соответственно то же самое вы делаете психологически - хотите скрыться, стать невидимой или что?
здесь не обойтись словесными рекомендациям, вам нужен человек рядом с которым сможете безопасно проживать и обсуждать все свои чувства.

Что происходит в отношениях?
Лиза, а вы бы хотели стать более эгоистичной? То есть, не ждать разрешения и одобрения на что-нибудь от мужчины, а "хочу и делаю". Может вам двинуться в эту сторону развития?
Исследуйте, что внутри вас вам мешает заявлять и отстаивать свои желания? Это какие-то убеждения про себя или про отношения вас тормозят, а мужчина просто как зеркало это отражает.

Самовлюбленность
Вариантов, что он подумает сотня. И конечно, никто кроме него вам не ответит. Мы можем только фантазировать :) потому лучше спросите его прямо "что ты слышишь в моих словах?", "что значат для тебя мои слова?"

Муж любит бардак
Аккуратность - это сформированная ценность и часто зависит от национальной и семейной культуры в которой человек вырос. И конечно, иерархия ценностей у всех разная. Ценность Аккуратности у мужа есть, но где-то на последнем месте.
Насильное переучивание не поможет (это как вам насильно навязывают чужую культуру). Лучше приспосабливаться к ситуации, если отношения с этим мужчиной вам важнее. Может нанять домработницу?
И Что вас побуждает всё время за ним убирать?
Если ваша нетерпимость к беспорядку очень высокая, то важно исследовать с чем это связано. Почему футболка на полу вызывает столько негативных чувств? Может это вам что-то напоминает из детства? Сильная эмоциональная реакция может говорить о микро травме на этой почве.
Помните, что нет единственно правильной культуры.
Проблема появляется там, где есть зацикленность на чём-то (например, на порядке). Уделите больше внимания и времени тому, что приносит вам удовольствие - общение с ребёнком, время для себя.
Важно отделить отношение друг к другу (Я тебя люблю, ценю и уважаю) и собственные поведенческие нормы (но ты не аккуратный, это твоя особенность, это про тебя и к твоей любви ко мне это не имеет никакого отношения).
Берегите друг друга.





Психосоматика сына
Вы описали ситуацию, но не рассказали про ваше отношение к происходящему. Какой помощи от психолога хотите?

Як позбутись тривоги і навязливих думок?
Бороться силой воли с навязчивыми мыслями бессмысленно. Чем больше вы будете их отгонять, тем больше они станут множиться и ваш страх перед ними усиливаться. Следовательно, 1 - учитесь к своим мыслям относиться спокойно. Без паники! Вот пришла какая-то мысль в голову, посмотрите на неё словно со стороны. Вы - это не ваши мысли. Вы гораздо больше чем ваши мысли.
2 - не старайтесь их избегать, а даже наоборот, отнеситесь к ним дружелюбно. Только появились мысли, скажите "о, привет! Заходите. Чего хотите?" С интересом отнеситесь к ним, исследуйте о чем ваши мысли, чем пугаете себя. Вы заметите, что страдания со временем отступают и теряют свою силу над вами. Ведь вы уже их не боитесь и навредить они не могут, так пошумят и успокоятся.
Это рекомендации скорой помощи, чтобы вам полегчало, но если вы хотите больше понять откуда беруться навязчивые мысли и тревога, то стоит разбираться индивидуально с психологом.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул. Пушкинская, 12 В
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 4.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Любимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Видео и аудио психолога
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

28-10-2017 - 02-12-2017
Киев
Терапевтическая группа Женская Жизнь
Группа для вас, если: • В отношениях много страхов, требований и ожиданий, которые создают мучительное напряжение и вызывают усталость • Вы зависит...

29-04-2017 - 29-04-2017
Киев
Тайная опора Женщины
Многие женщины живут в постоянном напряжении и тревоге. Желание всё контролировать, ревность, неуверенность в себе, женские болезни это следствие неум...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr