ПСИХОЛОГ Инна Витальевна Гречко (Харьков).


психолог Инна Витальевна Гречко
19-12-2020 Инна Витальевна Гречко (Харьков) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
НАУ им.Н.Е.Жуковского "Харьковский авиационный институт", специальность "Психология",
"Восточно-украинская ассоциация арт-терапии" - интегративный курс по арт-терапии, ассоциативно-метафорические карты в системной семейной психотерапии, Институт практической психологии Эра "Метафорические карты. Основные темы для тренингов на базе МАК", Ассоциация глубинной психологии - 1 ступень авторской обучающей программы по глубинной психологии "Батискаф", марафон "Арт-терапия в работе специалистов помогающих профессий", участие в конференциях: "Арт-терапия в работе с подростками", международная онлайн-конференция "Арт-МАК", "Арт-терапия в работе с подростками", "Психоонкология 2020".
Опыт психологической практики
Частная практика более 3 лет.
Работа с проблемами
личностные проблемы, проблемы с самооценкой, самоценностью, принятием себя, сложные жизненные ситуации, кризисы, психологические травмы, домашнее насилие, горе, утрата, страхи, тревога, депрессия; детско-родительские отношения, проблемы по взаимопонимании, поиск себя, смысла жизни, работа со сновидениями.
Используемые подходы и техники
Аналитическая психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
мультимодальный подход
техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как побороть боязнь шариков?
«Очень сложно понять где эта черта, никогда не могу угадать»; Ведь не обязательно доходить до этой черты, что мешает остановиться на том моменте, когда он точно не лопнет. И вот если вернуть это в жизнь: бывает в жизни такое, что ходите, так сказать, "по грани", перебарщиваете в чем-то?


Как начать жить?
Здравствуйте.
Как давно расстались с мужем?, Сколько длилась работа с психологом,почему прекратили?
Из того, что пишите, складывается впечатление, что измена мужа и его уход еще отражается в Вас болью. Также сложилось впечатление, что вся Ваша жизнь крутится вокруг детей, что приводит к выгоранию, а без них себя просто не видите - с этим тоже важно было бы разобраться.

Как побороть боязнь шариков?
Добрый день.
Испытывать страх, что шарик лопнет и это будет несколько чревато - нормально, если уже были в этой ситуации и было больно. Для этого можно не надувать шарик до тех размеров, когда он вот-вот лопнет.
На сколько Вы боитесь этой ситуации? Она действительно мешает Вам жить? Есть разные методы работы со страхом, но в формате форума этого не сделать. Это индивидуальная работа (очно или онлайн).
«Несколько раз бил по губам, но раньше это никаких эмоций не вызывало, только веселье "А что произойдет, если шарик лопнет?" - Предвкушение, ожидание, волны вибраций, громко. »; Подскажите, когда-нибудь в других ситуациях, , не связанные с шариком, испытывали схожие эмоции предвкушения, возбуждения, волн вибраций, громко и возможные негативные последующие чувства?

Ответ отредактирован автором 19-04-2021 16:15:08

Бесплатная рассылка интересностей!

психи ребенка
«но сегодня опять перед двери у садика он истерик что не хочет в сад. .не знаю в чем проблема.»; Вот это и сможет прояснить психолог на очной встрече в игровой форме пообщавшись с ребенком, если он сам Вам не говорит причину. И помочь найти выход из ситуации. Строить же догадки сейчас, смысла нет

Почему закрылся денежный поток?
Здравствуйте.
Видно, что у Вас накопилось много всего. Это действительно сложно, ведь каждая сфера Вашей жизни оказалась в проблемной зоне и со всем важно было бы разобраться индивидуально с психологом: понять, что спровоцировало, и что с этим делать.
Но, поскольку, «Основной мой запрос финансовый»;, то скажите, я правильно понимаю: денег стало не хватать, когда «С офисной работы ушла,т.к решила работать на себя и воплотить свои задумки»; Не думали о том, что предыдущая работа была прост была с более высоким финансовым доходом? Тогда, может, стоит подумать, что можно изменить в нынешней работе. Тут скорее тому, кто разбирается в развитии свой бизнеса и его продвижения.

«Осенью у меня умерла бабушка и я вернулась в дом к маме. Чемоданы по сей день не разобрала. Связано ли моё финансовое состояние с апатией из-за житья с матерью под одной крышей? Она меня обожает, с осени просит её не оставлять и не съезжать, говорит будто я её бросаю.»; Соболезную по поводу бабушки. Ее смерть - это горе плюс переезд к маме, который, как Вы пишите, ухудшил Ваше состояние - это сказывается на всем. Окружающие всегда чувствуют нас - наше настроение, нашу жизненную энергию. И тогда, возможно, Вы, неосознанно излучаете свою апатию, раздражение и все те негативные чувства, которые накопились и не дают выхода, чем можете и отталкивать окружающих, может ухудшаться рабочая производительность, ведь наше внутреннее состояние влияет на многие сферы нашей жизни.

Ответ отредактирован автором 18-04-2021 22:31:34

Ребёнок не ест твердую пищу
«все только сосёт, лижет, пьет»; похоже на проявления некого регресса и попытка справиться со стрессом.
«Видимо действительно надо мне прийти в баланс с собой.

Потому что нервов было перед выходом много. За две недели до моего выхода на вахту вызвали мужа, хотя он не должен был ещё уезжать. Я переживала сможет ли мама встречать вместе с младшей старшую из школы. Она учится в 1 классе. Как её провожать? Я сама работаю посменно. На улице слякоть, с коляской не проехать. Видимо это все отразилось на моей малышке
»; Вы верно понимаете причины стресса дочери.
Попробуйте прийти в балланс, ведь она сейчас еще в том возрасте, когда ее эмоциональное и психическое здоровье все еще зависит от Вашего.

Когда долго в отношениях начинают нравится другие парни
«С родителями не очень отношения папы вообще не было и нет,а с мамой достаточно холодные, она с отчимом постоянно ругались,и она всегда его выгоняла при любой ссоре,
И да однажды одни мои отношения закончились по инициативе парня.»;
Подумайте, каких отношений хотелось бы, тут хорошо бы посмотреть, как у друзей, родственников, может, где-то видели пример успешной модели отношений - что хотелось бы привнести в свои.
Если тяжело себя во время останавливать и не идти на поводу у возникающих симпатий, то стоит обратиться к психологу индивидуально и поработать с этим вопросом.

Раздражают родители
Добрый день. Поддержу коллег - Ваше раздражение на отца проявляется невротической реакцией организма. И тут хорошо бы обратиться в индивидуальную работу с психологом.
Попробуйте все же поговорить с отцом и мягко объяснить свою потребность в уединении.

Ребёнок не ест твердую пищу
Здравствуйте, Татьяна.
До этого у ребенка были такие проблемы? К другим докторам обращались (педиатр, гастроэнтеролог)?
Если смотреть с психологической точки зрения, то в формате форума сказать сложно - лучше обратиться индивидуально к детскому психологу в Вашем городе, чтобы он видел Вас и ребенка.
Но, очень похоже на то, что Ваш выход на работу дочери тяжело психологически "пережевать" и это проявляется телесно - не жует пищу. Повторюсь, это предположение, в формате форума определить сложно. Раньше Вы отлучались от ребенка на столько времени, с кем она находится в то время, пока Вы работаете? В поведении что-то изменилось?

Когда долго в отношениях начинают нравится другие парни
Здравствуйте, Таня.
Когда мы строим дом - потом приходится его поддерживать, чинить, обновлять, делать ремонты. Так и с отношениями (хоть и грубое сравнение), но в них тоже постоянно нужно вкладываться обоим партнерам, постоянно над ними трудиться, обоюдно решать возникающие проблемы. Из Ваших слов складывается впечатление (это только предположение), что Вы боитесь ответственности и сбегаете от решения проблем, возникающих в отношениях к более легким решениям. Также, если подумать, есть ли страх того, что если я сейчас не брошу, то бросят меня? Может был, кто-то, кто это сделал и причинил таким образом боль? Какие у Вас отношения с родителями, как они Вам показывали свою любовь, уделяли внимание? Как сами родители строили отношения, как решали проблемы?

А найду ли я тебя
Добрый день, Карина.
Состояние, которое Вы описываете требует длительной и постоянной работы - простая переписка с редкой периодичностью будет мало чем эффективна.
«Когда были деньги я ходила к разным. Иногда параллельно. Это утомительно и никакого понимания. Люди не в теме. Слова искажают. Иногда я путаюсь в мыслях. Получалось непонятно что. Один поставил мне биполярку, второй шизофрению. Третья сказала, что мне нужен стационар. Я принимала гадопередол и ещё что-то. »; Если я правильно поняла, то диагнозы и лечение назначали Вам психиатры? Сейчас бы я Вам рекомендовала снова обратиться к психиатру - для уточнения диагноза. Не обязательно к платному - бесплатно принимают в психоневрологических диспансерах. Медикаментозное лечение должно помочь стабилизировать состояние, появятся силы что-то делать, искать работу. И тогда сможете обратиться к психологу-психотерапевту в длительную работу, ведь именно в таковой нуждаетесь.
Сейчас, если не можете позволить себе финансово психолога - можно обратиться в телефоны доверия, платформа "Расскажи мне" предоставляет до трех бесплатных консультаций в формате видео, аудиосвязи.
Позаботьтесь о себе, ведь Вы тот главный человек, который есть у себя.

Контразависимость-созависимость
«Він казав мені, що хоче бачити мене самодостатньою, щоб я не чекала схвалення від нього, щоб була впевненою в собі та не залежала від його настрою. Але як мені такою стати, якщо він ігнорує мене?
»;
Ваш чоловік має рацію. Ви намагаєтесь змінити чоловіка, і зараз всі Ваші питання звернені на те, що Ви змінитесь, якщо Він Вам дасть достатньо уваги й любові. Та це потреба Вас маленької, яка все ще хоче тієї уваги і любові від своїх батьків. І щоб чоловік не робив, він не зможе заповнити цю прірву - Ви не дитина, а він не Ваш батько-мати. Це тільки виснаджуватиме його і додаватиме бажання відштовхнути. Ніби замкнуте коло, не здається?
І щоб вийти з цього кола, потрібно змінитись внутрішньо самому, а не чекати цього від когось і бути залежною від іншого. І, як я вже сказала, це запит на індивідуальну роботу з психологом.

Ответ отредактирован автором 17-04-2021 17:57:24

Почему так происходит
Здравствуйте, Кристина.
«то есть была среда целых три дня но этих три дня »; Вы с кем-то об этом говорили? Как определили, что среда длилась три дня? «доказательства того что допустим вчера было число такое же как и сегодня.»; Как это определяете?
У Вас есть родители, родственники? С кем-то обсуждали свою проблему? Как часто бывают потери во времени? Следует обратиться к психиатру для прохождения обследования.

Перерыв...
Добрый день. Поддержу коллегу во всем ею сказанном добавлю, что даже сам момент того, что не смогли без терапии две недели - хорошая тема для обсуждения с терапевтом. Дерзайте)::thumbup::

психи ребенка
Еще вопрос возник: у сына не наблюдалась гиперактивность, невролог сдвг не ставил?

Дополнительно
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 7.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr