ПСИХОЛОГ Ирина Николаевна Островерх (Харьков).


психолог Ирина Николаевна Островерх
29-04-2019 Ирина Николаевна Островерх (Харьков) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
Украинская инженерно-педагогическая академия(магистратура)
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Институт практической психологии ЭРА
Международная тренинговая компания ОСНОВА
Институт прэктивных методии
Институт психотерапии зависимостей
Опыт психологической практики
Практический психолог,семейный психолог, гештальттерапевт, арттерапевт.
Магистр психологии, групповой психотерапевт. Принимала участие в международных онлайн-конференциях по работе с зависимостями и подростками. Провела более 10ти онлайн марафонов для созависимых "Путь к себе", ведущая первой в мире трансформационной психологической игры для зависимых и созависимых людей АЛХИМИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ.
Автор тренинга для созаисимых женщин "Я сбободнаЯ"

Автор и ведущая курса "Психология зависимого и созависимого поведения" в школе психологии Ларус в г. Харьков
Даю интервью на телеканалах г. Харькова
Работа с проблемами
Проведение тренингов- неуверенность и низкая самооценка
- конфликты, неврозы, кризисы
- зависимости (алкогольная, наркотическая, пищевая, трудоголизм, любовная. игровая,)
- страхи, фобии, тяжелые эмоциональные состояния (вина,обида, тревога. одиночество)
- созависимые партерские и детско-родительские отношения
- развод
- утрата
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы 291

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Стрес на роботі
"Одна дівчинка постійно все доносить керівнику, а інша постійно втручається і додає свої непотрібні коментарі коли я спілкуюсь і обслуговую клієнта.Якщо я висловлюю свою думку, або у мене якісь інші погляди які не сходяться з їхніми, то це для них виходить, що я постійно сперечаюсь."

Ви працюєте на новій роботі віднедавна.
Чому ви вирішили, що коментарі непотрібні?
Яким чином ви висловлюєте свою думку?

"..а тут виходить що я маю робити так як їм видніше, щоб не було знову конфліктів. Я просто неконфліктна, але вони стверджують навпаки, тому я вже запуталась як далі мені працювати, щоб відчувати себе комфортно і щоб другім було теж комфорто зі мною працювати."

У вас є ваша відповідальність і обов'язки на цій роботі?

Не могу уйти от парня абьюзера, хочу умереть
Здравствуйте!

"Да и говорить им о всем я не хочу так, как думаю что всё равно вернусь в эти отношения и я так и делала. Вообщем, я не знаю, что мне делать. Верить человеку, который растоптал всю веру уже не хочу. И не могу сказать, что у меня к нему невероятная любовь. Просто угрозами и манипуляциями держит в отношениях. И он знает, что я его не люблю, но не отпускает ему главное чтобы я была рядом..."

Отношения на страхе и манипуляциях называются созависимыми. Вы описали своё состояние " жертва" в отношениях.

"Я не знаю, что делать. Помоги Я не знаю, что делать. Помоги пожалуйста с эти справиться"

Чтобы выйти из состояния жертвы прежде всего вам необходима помощь и поддержка.
Поддержка со стороны близких вам людей. К кому вы можете обратиться за помощью? И конечно же работа с психологом.

Проблемы в отношениях
"Боюсь оказаться правым после разрыва."

Это как?

"Мысли материальны, и я понимаю что своими негативными мыслями я это притягиваю, но никак не могу с этим справиться"

Притягиваете что именно?

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы в отношениях
"Я понял одну вещь что у меня страх разрыва отношений, но не могу ибо люблю. Поэтому терплю и вечно гружусь. В прошлых позапрошлых отношений такого не было, и относился проще по всему, а с этой девушкой не получается. Есть чувство иногда даже будто я девушка, а она парень в отношениях"

Чего вы боитесь в разрыве отношений? Сколько намерены терпеть?
Рекомендую вам начать личную терапию, чтобы помочь себе.

Проблемы в отношениях
Здравствуйте!

"Вплоть до расставания, ее это даже не останавливает. Подскажите что делать? И как на это реагировать, очень ее люблю"

Какие чувства вы испытываете к девушке, кроме любви?
Что вы получаете в этих отношениях?
Что вы знаете о своих личных границах?

Мужчина изменяет
Здравствуйте!

"Извиняется, но продолжает переписки и гулянки. Не могу обращать внимание на других мужчин, все на его фоне, кажутся ещё более ущербными и ещё более недостойными. Перестала верить в мужскую верность."

Судя по описанию вы находитесь в зависимых отношениях.
Принять решение и помочь себе вы сможете с помощью психолога в личной терапии.

"Оставаться одной и переживать этот опыт не хочется. "

А чего хочется? Если предположить, что мужчина не собирается менять своё поведение "Дон Жуана", то что тогда хотите вы?

Одиночество, отношения с женатым
Добрый день!

"Воспитывала одна, так как развелись практически сразу после рождения ребенка. Встретил другую женщину, влюбился. Пыталась строить новые отношения, но так и не сложилось. Несколько лет назад начал ухаживать женатый мужчина."

По краткому описанию отношений в вашей жизни, можно увидеть, что складываются они нездоровым способом. В отношениях с мужчинами вы попадаете в трагический треугольник Картпмана, он же треугольник созависимых отношений.
Созависимые отношения формируются в родительской семье, и если их не проработать, то они переходят во взрослую жизнь.
Ничем хорошим такие отношения не заканчиваются, обычно трагедией.

"Одной мне очень одиноко, а этого человека люблю и мне хорошо с ним. Как правильно поступить в этой ситуации?"

В этой ситуации самое правильное - это идти в личную терапию, чтобы научиться строить здоровые отношения, которые строятся не из одиночества, а из принятия и любви прежде всего к себе.

Що робити, коли людина закрита в собі і не дивиться в очі(просто боїться)
Добрий день!

'Добрий день, батькам на мене байдуже, вони не цікавляться моїм життям, не підтримують, тільки обзивають, знецінюють і говорять, що я нінащо не спроможна. Я вважаю, що я нікчемність."

"Допоможіть мені будь ласка інакше думаю, що скоро вже не прокинуся😔"

Дуже співчуваю вашому стану.
Думку про себе можна змінити в роботі з психологом. Ви можете звернутися за кризовою психологічною допомогою, зараз є багато безоплатних в мережі. А також знайти групу, де можете ділитися своїми почуттями.

Не знаю,что делать
Здравствуйте!

"Говорю об этом постоянно толку нет. Это говорит о том,что он не хочет и не любит меня? Раньше все это было..чувствую что что-то не так. И уже наверно давно. Уйти от него боюсь. Есть дочь,и сейчас я финансовов зависима от него."

Похоже на то, что вам с мужем не удается слышать друг друга. Причин почему так произошло, может быть много. В отношениях есть страх, а значит скорее всего отсутствует доверие. Рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы разбираться с вашими страхами. Идеальный вариант, семейный психолог, который поможет вам услышать друг друга.

Как справиться с душевой болью
Здравствуйте!

" Вчера ему промыли мозги, а сегодня он уехал в другой город к ним. Я осталась одна..Обидно и досадно что мой мч повёлся на манипуляции..и я вот думаю нужен ли мне вообще такой человек, который меня оставил одну и уехал?"

Это вам необходимо решить, кто вам нужен и зачем.
Что вы знаете о личных границах и как вести себя, когда они нарушены?
Что вам важно в отношениях с МЧ?

Злость
Здравствуйте!

"Заметила неискренность ,не такое отношение ко мне ,как у меня к ней.Я в ней разочаровалась и когда встречаюсь с ней ,у меня злость к ней ,обида ,с которой не могу справиться ."

Вы общаетесь с человеком к которому испытываете негативные чувства.
Зачем вам такое общение?
Что вы получаете, когда продолжаете общаться, при этом завидуя и обижаясь?
Что сейчас происходит в вашей жизни?

Панические атаки
Здравствуйте!


"..ещё можно быстро себе помочь? Много читала что да, от этого не умирают, но это мало успокаивает. Как пояснить состояние близким, которых это пугает и злит, что я не могу дать себе ладу и переключиться?"

На просторах сети интернет есть великое множество быстрых техник самопомощи при ПА. Например, назвать 5вещей, которые ты сейчас видишь, 5звуков которые слышишь и 5ароматов, которые ощущаешь.
Это техники, которые помогут на время справиться с атакой.
Глубинную причину возникновения ПА можно проработать только в длительной терапии с психологом. Рекомендую вам начать, чтобы по настоящему себе помочь.

Как сказать парню, что со мной так нельзя?
Здравствуйте, Мари!

"Он сказал, что понял.
Но мне кажется, этого недостаточно, что мне сказать?"

Недостаточно для чего?
Возможно вас не удовлетворила реакция МЧ на ваши слова и чувства?
Предположу, что вы хотите гарантий, и их к сожалению не получили.
Как вы думаете почему МЧ флиртовал с вашей знакомой?

Чоловік мамин синочок?
Добрий день!

Добрий день!

"Просто мені це здалось дивним але я не експерт у стосунках "син-мама",тому думала можливо проблема в мені та я надто егоїстична і хоч бути на першому місці))
На питання,що робити далі - я не буду розділяти з кимось "медальку" на двох,тому нас напевне чекає серйозна розмова і якщо його основна жінка в житті не я,то віддам його саме "тій" жінці"

Рекомендую вам звернутися за консультацією психолога, щоб розвинути свою дорослу жіночність.

Как уговорить родителей меня отпустить?
Здравствуйте Мария!

"За границей это далеко, ещё я там одна буду, опасно, плюс я не знаю как будут родители, моя мама живёт со своей мамой, а с отцом они как то не собираются съезжаться, я не хочу чтобы мать одна была..(плюс мама говорит, что вотя уеду, а как она будет) А проблемы родителей я понимаю что не могу решить.."


Что мне делать как поговорить с родителями? Я очень хочу чтобы они отпустили меня.. "

На самом деле опасность можно встретить в любой точке, где бы вы не находились. Отделение от родителей не у всех семьях происходит легко. Так бывает, что они совсем не желают отпускать детей. Скорее всего ваша мама как раз из них, судя по тому, что осталась жить со своей мамой.
Уехать, значит взять ответственность за свою жизнь и рискнуть не соответствовать маминым ожиданиям. Готовы вы на такой шаг? Если да, то вам необходимо терпеливо объяснить маме о своем намерении уехать. И быть настойчивой в своем решении. Говорить об этом много раз, проявить терпение, приводить свои аргументы, если они есть, пока мама вас не услышит.
Вы не должны решать проблемы своих родителей. Они взрослые, и я так понимаю физически здоровые люди, которые просто обязаны сами разбираться в своей жизни.
Удачи вам!

Важное
место приёма клиентов Харьков, ул. Серповая, 4
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от тех или иных рекоммендаций психолога. Иногда самый верный совет, например, пересмотреть свои способы реагирования в повторяющемся конфликте, а самый приятный для клиента - заверения в том, что он во всем абсолютно прав и измениться должны окружающие люди.
Иногда именно те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Поэтому, мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации 2
ПУБЛИКАЦИИ ПСИХОЛОГА
Интервью 1
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ
Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr