ПСИХОЛОГ Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Чернигов » Сергей Леонидович Горбатенко

психолог Сергей Леонидович Горбатенко
26-12-2015 Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 22 дня назад.
Образование
Сертифицированный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии.
"Школа Коучинга" Николая Латанского.
Тренинг - Работа с ПТСР используя авторские техники Фрэнка Пьюселика.
Участие в психологических фестивалях, тренингах.
В работе использую знания и техники из различных психологических направлений.
Опыт психологической практики
Частная психологическая практика с 2011 года.
Коучинг с 2012 года.
– Индивидуальные консультации.
– On-line консультирование в Skype, viber, zoom, vk.
– Организатор и ведущий групп самопомощи для психологов.
– Организатор, соорганизатор психологических фестивалей, тренингов.
Работа с проблемами
Эффективно провожу консультации по вопросам:
- избавления от депрессий
- семейные проблемы, улучшение взаимоотношений, созависимые отношения, ревность
- помощь в ситуациях на грани развода и после развода
- неуверенность, повышение самооценки
- самореализация, личностный рост
- постановка целей и их достижение
- поиск себя, своих желаний и целей, смысла жизни
- внутренние страхи
- потеря близкого человека
Используемые подходы и техники
Нейролингвистическое программирование
Позитивная психотерапия. Арт-терапия.
Коучинг
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как пережить расставание и не вернуться
Здравствуйте Виктория.
Есть тип мужчин, которые через манипуляции, оскорбления стремятся унизить, понизить самооценку своей девушки, чтоб она считала что во всём виновата она, и причина в ней, чтоб девушка ему была удобной и послушной. И в вашей ситуации скорее всего всё только бы ухудшалось, и количество физического насилия над вами только бы увеличивалось.

Больше слушайте себя. Ориентируйтесь в своей жизни больше не на "должна, должна, должна", а на Хочу.
- Как вы хотите? Чего вы хотите? Какого отношения к себе хотите? В какой атмосфере вы бы хотели чтоб жил ваш ребёнок?

Вы имеете право на уважение и на свои хочу.

Чтоб защитить себя физически, возможно купите какие то средства самозащиты. Подумайте кто бы вас мог защитить, поддержать. Не бойтесь просить о помощи - ЭТО НОРМАЛЬНО.

Выбор профессии, известность, свобода, обеспеченность.
Добрый день Александр.

"Я думаю, если начинать что-то, то нужно идти до конца." - Вы же не раб убеждений и правил), вы решаете идти до конца, или остановиться и идти в другом направлении, или сесть и сидеть)
Если вы посчитаете, что слишком дорогую цену платите, или просто передумаете, вы в любой момент можете сменить направление движения.

Вы творец своей судьбы. Представьте картинку, цель к которой вы Хотите двигаться. Допустим - Я обеспеченный певец, и вместе с тем у меня достаточно свободы.
В вашей картинке будущего много того, что вам бы не хотелось или того что вы опасаетесь. Создайте желаемую картинку и сделайте все возможное от вас чтобы её достичь.

Задавайтесь почаще вопросом "Как?".
Как я могу это сделать?
Достичь именно такого результата..?
......

Касательно ваших страхов, опасений, "стопов", работайте с каждым по отдельности, у каждого из них есть свои причины, и конечно есть свои способы работы с ними. Сейчас много информации в интернете, много ответов и способов вы можете найти у себя внутри, или воспользуйтесь помощью психолога.

Депрессия боюсь старения
Добрый день Оля.
Опишите детальнее историю вашего страха - как давно начался, какие события повлияли на его возникновение, какие последствия старения вас больше всего страшат и чем?

Бесплатная рассылка интересностей!

Парень не хочет отношений
Здравствуйте. Как давно он приехал? Расскажите подробнее о вашем общении непосредственно перед его приездом и когда он приехал.

Психотерапия в кавычках .
если вам нужна психологическая помощь, то вам может помочь как женщина, так и мужчина психолог/психотерапевт. если по каким то причинам вам специалист не подходит, заканчивайте с ним консультации и пробуйте работать с другим.
не профессиональные и больные на голову специалисты есть в любой профессии, к сожалению и среди психологов.

Горе от ума
Один из вариантов самостоятельной работы над собой - пропишите ваши основные цели в жизни, и когда о чём то думаете задавайтесь вопросами - Приближает ли это действие, эта мысль меня к моим целям? Какие выгоды я получу если не буду это думать, это делать?
И можете написать мне на почту, пришлю статью по работе с мыслями.

Отец отказался общаться
Добрый день Ника.
Как я понимаю на данный момент уже больше года вы не готовы даже на короткое общение с вашим отцом, даже просто увидеться на пару минут, из за страхов, которые всё таки страхи, есть же вероятность что он этого говорить и не начнёт, и плюс если начнёт, вы же можете сказать что рады были его видеть и уйти.
Как и писала коллега выше, вам желательно научиться выстраивать свои границы, возможно изменить отношение к определённым темам которые он может затронуть. Описать как это сделать не просто, если вы готовы можем всё это разобрать на личной консультации.

Как начать общение с социумом.
По сути реальности не существует) она субъективна, и у каждого своя, и формируется в течении жизни из личного опыта окружением.
2. В какой то мере каждый человек биоробот, которым управляют программы - наши автоматичные мысли, убеждения, мировоззрение строящееся на наших ценностях, пониманиях, которым мы научились у других в течении жизни и делая выводы из разных ситуаций, сознательно и подсознательно.

К чему это)? - Сейчас то как вы воспринимаете разные аспекты людей, взаимоотношений и др., приводит к результатам, которые вас не устраивают. Вам нужно пересмотреть составляющие вашей субъективной, которая может казаться объективной, внутренней реальности и внести изменения, потом это подкрепить новым опытом. Реальность - это выбор, а не неизменный факт.

Понимаю, закрутил))
и вместе с тем, может что то вам откликнется. если будут вопросы, можем поговорить о вашей ситуации на одной консультации, а дальше решите нужны ли вам ещё или будете самостоятельно двигаться.

Психолог или психотерапевт?
Как и сказала вам коллега скорее всего вам нужен психотерапевт, но можете попробовать и с психологом. Когда начнёте консультации чувствуйте по себе, по результатам подходит ли вам специалист, направление в котором он работает, если нет обращайтесь к другому.
Касательно цен, если у понравившегося вам специалиста дорогая для вас цена, попросите сделать скидку, не каждый согласится, и вместе с тем есть те которые будут готовы вам помочь.

Подозрения на депрессию
Добрый день
самой будет не просто и долго, лучше ищите возможность начала консультаций.
очень понравилось то как вы выражаете свои мысли, описываете ситуацию, у вас хороший уровень осознанности, понимания ситуации, хорошие рациональные размышления. попробуйте это использовать, старайтесь смотреть не на проблему, а искать решения. очень многое могут изменить правильные вопросы. если есть какая то проблема, задавая самой себе вопросы на анализ ситуации, на поиск вариантов решения, вы самостоятельно сможете расти, находить решения.
*этот процесс может быть длительным и может на него потребоваться не один год. результаты постепенно обязательно будут, если не прекращать поиск решений.
**лучше это совмещать с работой со специалистом.

Принцеска
Добрый день.
В отношениях важно Говорить, разбирать конфликтные моменты. Также важно делать первый шаг, даже когда виноват партнёр.
Поговорите с ним об этом, объясните причины вашего тона, спросите из за чего у него была такая реакция, и вместе подумайте как решать подобные возможные ситуации в будущем.

отношения
Добрый день.
Есть не малая вероятность, что человек который говорит такие слова очень эгоистичный, грубый, жестокий, не учитывающий мнения и желания других, в отношениях скорее всего будет хотеть чтоб было всё так как он хочет.
Можете конечно проверить, может это только предположения, но риск всё таки большой, если сильнее к вам привяжется, "отвязать" будет не просто.

Что делать, если человек может общаться только онлайн?
Добрый день.
Примите для себя решение, сколько примерно или точно времени выготовы поддерживать такие отношения, если ничего не будет в них меняться (когда время будет заканчивается, скажите ему прямо что вы бы хотели большего в ваших отношениях, и спросите что он об этом думает).
И это время, с одной стороны общайтесь как общались, с другой стороны делайте какие то шаги на сближение.
И можете смело, по немногу проявлять инициативу и даже подходить к нему первой. Первый шаг для него может быть чем то страшным. В дальнейшем если он будет без инициативным, тогда подумаете стоит ли завершить отношения.

Любимый
Добрый день.
Поддерживаю коллег, ваш поступок правильный. Важно заботиться о себе, заботясь в данной ситуации о себе вы заботитесь и о ваших отношениях.
также можете ему сказать, дать понять, что вы его любите и для вас важна искренность, в отношениях, открытость, и вместе с тем поделиться тем что у вас внутри когда он рассказывает именно об этих ситуациях, чтоб объяснить ему причины вашего отказа говорить об этом.

Я не знаю что мне делать
Добрый день.
Касательно второго, на данный момент чувствуйте себя, и если вы не готовы съезжаться, то спокойно ей говорите об этом, что любите её но сейчас не готовы к этому шагу.
На счёт принятия решения попробуйте мысленно принять одно из решений, прислушаться к себе, подумать как вам будет с этим решением, какой будет ваша жизнь. Потом примите противоположное, и прислушайтесь как вам.

Второй способ - мысленно перенеситесь в своё счастливое будущее, сначала на 20 лет вперёд, и посмотрите как вам там живётся, мысленно можете задать себе на 20ть лет старше интересующие вас вопросы.
Потом перенеситесь на 40 лет вперёд, и с этой позиции посмотрите на свою жизнь, вы уже прожили не малую часть жизни, есть много опыта, посмотрите на свою теперешнюю жизнь, на эту ситуацию, и подумайте что бы вы на 40 лет старше, сказали себе теперешнему.

Дополнительно
место приёма клиентов ул. Молодчого 44, оф. 24
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr