Почуття й емоції

Как думаете, злиться плохо? Вовсе нет. И даже полезно. Но нужно это делать правильно Мы злимся, когда не удовлетворяются наши потребности либо нарушаются границы. Но я хочу уточнить, что возмущение, раздражение, негодование, гнев, неприязнь, ярос ⇉

Вам сделали предложение по работе, а вы сомневаетесь, думаете день-два. И вот вам приходит мысль в голову – возможно, сомнения означают, что работа не для меня? Или сомневаться – это хорошо? ⇉

Почему важно осознавать эмоции? Чтобы поведение было осознанным, разумным – без глупых, импульсивных поступков, о которых придётся жалеть. ЭМОЦИИ – полносистемная реакция организма, которая должна переработаться в виде мыслей и ... ⇉

Однажды я была свидетельницей, как на автобусной остановке сидели две бабушки, которые наблюдали одну и ту же картину – пару влюбленных, которые мило «ворковали» и периодически целовались. Одна из бабушек умиленно улыбалась, а выражение лица вто ⇉

Меня часто спрашивают: «Что делать с ленью?» Ответ очень простой) Да ничего! Бороться с ленью не надо! Нет смысла – психика всегда победит. Как же действовать, когда понимаем – лень ⇉

Не позволяйте разочарованию породить пессимизм, который скорее всего приведет к еще более частым разочарованиям в будущем. Боль разочарования заставляет признать, что мы не получили то, чего хотели. Какие эмоции и чувства НЕ следует путать с разоч ⇉

Як часто ви ставали свідками сварок двох дорослих людей? Чи виникало при цьому враження, що кожен із них неначе переставав бути самим собою? Емоції захоплюють людину і ось уже вона говорить, як не властиво говорити їй, кричить... ⇉

Заздрість буває «білою» і «чорною», як її називають в народі, або, по-психологічному, має два варіанти відреагування: конструктивний (спрямований на користь) і деструктивний (спрямований на шкоду собі та іншим). Наприклад ... ⇉

Многим людям довольно сложно выражать тепло, нежность и благодарность. Нас больше учили быть сильными, выживать на своей силе воли, достигать и показывать результаты, а вот чувство нежности было стыдно проявлять. ⇉

Відсутність дітей. Небажання чи неможливість мати дітей окремими людьми, в нашому соціумі чогось вважається спільною справою, стосується кожного, як то кажуть; Присутність дітей. Ну, ми ж всі краще знаємо як виховувати чужих дітей; Одруження. Пізно! ⇉

В последнее время, всё больше появляется тенденция к потере ощущений в отношении к жизни. Попробуем рассмотреть причины и как это проявляется. Возможно это поможет вам узнать себя и вовремя начать что то менять. Снижение желаний и мотивации; снижени ⇉

Сьогодні я запропонує вам техніку, що збагатить ваше життя. При чому це не буде потребувати ніяких матеріальних витрат або хитромудрих прийомів. Лише тільки власні зусилля та бажання для змін. Для цього вам буде потрібно: будь який художні твір ⇉
коментарів: 1
Чи задумувались ви, коли-небудь, над тим, що людина відчуває емоції 24 години на добу, навіть коли спить! Вміння управляти своїми емоціями - розвиток емоційного інтелекту, дає можливість досягти успіху у багатьох сферах життя, відчувати себе щасливим ⇉

Дофамин влияет на наше настроение. Он выделяется когда мы достигаем результатов и признаем их. Когда мы смотрим, используем, получаем что-то новое. Новые впечатления, знакомства, поездки, развлечения. Постоянная новизна. Что-то впечатляющее. ⇉

Существует мнение, что у нас есть "хорошие" и "плохие" эмоции. И "плохих" эмоций, таких как злость, страх, грусть, отвращение, нужно избегать, и стараться испытывать и демонстрировать только "хорошие" эмоции. Мое глубокое убеждение, что нет ... ⇉
коментарів: 3Питання психологу
В дитинстві на моїх очах померла найближча до мене людина-мій дідусь ,я дуже переживала цей епізод все життя ,у більш дорослому віці я зустріла людину,яку покохала ,в нас були плани на одруження та він помер у дтп ,я впала в депресію,не працювала ,не вчилась і після цього як мені здалося я познайомилась з людиною яка до була добра ,він мене ненадовго витягнув с цього стану ,але він був закордоном ,ще й розведений,з дітьми від колишньої,але я йому дала шанс .Зрештою я дуже важко отримала дозвіл на вʼїзд з попередньою депортацією ,але по прильоту відношення до мене різко погіршилося,чоловік не хотів допомагати мені ні з чим тут .я була одна в 4 стінах ,без страховки перший час ,без розуміння хто я ,що тут роблю ,просто домогосподарка ,потім я записалась у зал та отримала від нього купу ревнощів та агресіі ,він постійно маніпулює мною ,бо знає ,що повернутись я не можу до батьків ,бо вони самі живуть на лінії фронту ,постійно маніпулює грошима ,тим щоб я збирала свої речі та їхала с його дому ,а потім на наступний день вже як нічого не було ?до того ж він всі ці 5 років відносин сидів на сайтах знайомств,обіцяв ,що вже не буде сидіти ,але я кожен раз знаходила нових знайомих його .його діти два роки тому почали жити з нами,бо їх мама стала наркоманкою та від них відмовилась ,зараз їм 6 і 12 років ,діти маніпулятивні ,істеричні ,постійно під контролем психолога ,між тим цей недочоловік хоче щоб я була їм мамою,але так і нічого за 5 років не зробив ,щоби я хоча би була його жінкою ,він все каже ,що він тільки недавно розвівся і йому одруження не на часі .с початком війни стрес тут наявний та стрес і переживання за батьків вилився в те ,що я часто хворію ,болісно до всього ставлюсь ,постійно плачу і не бачу майбутнього,мені хочеться забути все що зі мною було за останні роки ,викинуть в сміття та почати заново ,але я дуже боюсь майбутнього,бо я одна ,в мене немає підтримки,навіть моя мама каже ,щоби я краще тут була ,аніж у війні .До того ж я постійно згадую минуле ,як я була щаслива ,як планувала майбутнє і все зламалося за один день і боюсь ,що буде ще гірше ,тим паче в такий час .Два роки тому в мене була діагностована депресія психіатром -в діагнозі розлад адаптації ,хронічне депресивний розлад .На прийом я прийшла посміхаючись та коли лікар спитав ,що трапилось ,я не могла вимовити і слова ,я почала плакати та не могла зупинитися,лікар дав ципралекс від нього мені було тільки гірше ,я зупинила прийом ліків .я не знаю з чого можна почати своє нове життя ,як підти від людини від якої я залежна фінансово та емоційно,в мене є на перший час гроші ,але не має плану що я буду робити далі .як відпустити минуле та почати вірити у себе ?
Здравствуйте , пол года назад встретила случайно человека , он по работе приезжает рядом с домом . Он пристально смотрел , взгляды пересеклись ,он глаз не отводил постоянно . Когда приходила знакомая в магазине рассказывала о том , что когда меня не было он приезжал по работе и у нее она там продавец спрашивал мол где эта девушка , позже сказал что рад очень видеть а потом начал здороваться и спрашивать как дела , угостил кофем ,он тоже из головы не выходит у меня все это время . Когда я насмелилась сказать ( может номер телефона возьмешб ) он засмущался , пожал руками и сказал слишком быстро улыбнулся и ушел быстро , потом он сдалека. Видел смотрел только на меня на подруг и прочих так не смотрел . Потом мы не виделист пол года и вот опять встретились взглядами сдалека ,я мимо проходила . Он тоже замер взгляд не отводил . Но не спррсил за все время даже имени . Не понятно почему так .
Доброй ночи. Подскажите, что делать в ситуации, когда злишься, начинаешь обзывать человека из-за сильной злости. Как решить проблему с обзываниями и перестать это делать? Злость в основном когда человек где-то неправильно делает или ошибается в важных вопросах систематически
Відео на тему
![]() |
Очікування! Все не так як хочеться Реальність не співпадає із очікуваннями. Що таке фрустрація? ⠀ Що з нами відбувається, коли очікування не таке як життя? ⠀ Агресія, регрес, депресія, апатія як типові реакції при непереносимості фрустрації. ⠀ Що відносно очікувань можна змінити в процесі психотерапії? |
![]() |
Как избавиться от зависти к родственнице? Как перестать завидовать? Зависть - частая проблема в нашем нарциссическом и невротическом времени. Мы начинаем завидовать друг другу, и этому способствуют соцсети: почему кто-то едет отдыхать, а я дома сижу? Почему Катя замуж вышла, а я до сих пор одна? Нужно разбираться, чему именно вы завидуете? Статусу, замужеству, деньгам, отношениям? То, чему вы завидуете - это ваша точка потребности. Но нужно покопаться и понять, из какой травмы это исходит. Например, если завидуете деньгам, то вам хочется тоже состоя |
![]() |
Выбор за вами! Создавать или разрушать? Многие ошибочно думают, что агрессия - это негатив. На самом деле агрессия - это энергия. И её можно направить туда, куда нужно вам. 01:09 Что такое агрессия в гештальт-терапии. 03:19 Здоровая агрессия и жестокая агрессия. 04:19 Гиперопека, перетекающая в манипулятивную агрессию. 06:09 Если в детстве вы были подвержены гиперопеке, то как это проявляется во взрослой жизни и какие проблемы доставляет? 06:49 Как перестать быть жертвой. 07:06 Когда агрессия необходима? Газлайтинг |
Рекомендуємо!

З цією проблемою звертається ледве не кожен другий клієнт. І вже завдяки чималому досвіду, а також, що важливіше, через власні випробування і біди, пов'язані саме з виходом із емоційної залежності (згадую про той період як про страшний сон), н...

Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo...

Розлучення - велике випробування для родини. Ось лише недавно сім`я була разом: все було зрозуміло, звично. Тато й мама проводили час разом, любили одне одного й малюка. А тепер ніби стрибок в невідомість. Це криза не лише для па...

Яка моя роль в той час, коли звертаюсь до читацької аудиторії? Автора статті і співрозмовника. Коли проводжу консультацію з клієнтом, ролі будуть інші: в певний момент - слухач, в інший - підтримуючий або втішаючий, в третій – «інтерве...
Повернутись до ...