Почуття й емоції

В период карантина многие люди столкнулись с проблемой усталости и упадка сил. Как разорвать этот замкнутый круг? Как выйти из «режима истощения» и бороться с упадком сил? Для начала нужно понять, почему в вашей жизни могут происходить подобные мо ⇉

  С учетом нынешней ситуации, когда в большинстве своем мы привязаны к домашней изоляции, вопрос проживания одиночества возникает гараздо чаще. Особенно сложно тем людям, которые и так не имели много контактов с окружающими, а теперь с переходом ⇉

Бывает, что удовольствие от жизни получать не так-то просто. Иногда этому нужно специально учиться. Я училась. Во-первых, я узнала, что удовольствие от жизни - это не о чем-то особо крупном и ярком, типа путешествий или вечеринок. Хотя и ⇉

    Как быть с паникой, стрессом, чувствами страха и злости в нашем обществе из-за эпидемии и карантина? Вы правы, в обществе есть социальная тревога, паника и сильный стресс, агрессия. Проблема в том, что никто нас не учит работать со сво... ⇉

//..Мне без любви даже рая не надо...// ..Надо быть хорошим..Надо поступать правильно..Да кому ты нужна..Ты такая же как все..Ты не лучше всех..Ты не справишься..А что скажут люди..Талантом нужно родиться..А кто ты такая..Молчи лучше, еще не доросла ⇉

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности? ⇉

Виды агрессии: Аннигиляционная (лат. «полное уничтожение»). Конструктивная. Агрессия направлена на: -защиту; -приближение в контакте и взаимодействие; -разрядку энергетического возбуждения; -обуздание тревоги и страха...  ⇉

Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?Достаточно часто ревность возникает на фоне соответствующих действий партнера. Здесь речь совершенно не идет о свиданиях с ⇉

Люди хорошо научились избегать стыда путем игнорирования самой ситуации стыда, избегая собственной спонтанности, собственных желаний и потребностей, стремлением к совершенству, бесконечно переделывая себя. Вся жизнь человека может уйти на то, чтоб ст ⇉

Сразу стоит сказать о том, что чувство стыда – это то что появляется у ребенка, а не то, с чем он изначально рождается. Стыд не передается генетическим или воздушно-капельным путем. Стыд – это то, что формируется у ребенка на этапах его взросления и ⇉

Почему многие люди так боятся вступить в конфликт? Что именно блокирует выражение злости? Вот 4 причины блокировки гнева. Когда я стала позволять себе злиться, мое здоровье значительно улучшилось. ⇉

Отже, ми можемо контролювати вдих і видих, знаємо про особливість дихання людини в небезпеці і в спокійному стані. Я Вам сьогодні запропоную просту техніку заспокоєння і релаксації, яка ґрунтуються саме на цих знаннях. ⇉

Существует три основных способа, которые позволяют человеку выражать эмоции (как негативные, так и позитивные) – невербальный, вербальный, действия. Как показывает практика, все, что не будет высказано собеседнику, рано или поздно станет причино ⇉

О чувствах, которые я называю «бумеранговыми», – тех, которые возвращаются из раза в раз, даже когда были выражены. Есть мнение, что если эмоцию выразить, она исчезает… Но так ли это? Не всегда достаточно просто как-то выразить эмоцию. ⇉

Какая психология ностальгии? О чем хочет сказать нам наша психика, когда мы ностальгируем? В последнее время эта тема стала довольно актуальной. Когда мы можем испытывать ностальгию? В целом, можно выделить три основных фактора, влияющих на возникн ⇉