У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60063
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

07-07-2019

Сором'язливість


Постійно соромлюсь. Постійно червонію. А ще більше соромлюсь і боюсь почервоніти . Боюсь спілкуватись з хлопцями чи великою кількістю людей через це. Ні я не боюсь людей панічно, звичайний невеликий страх присутній, але він переростає в більший через один раз почервонілі щоки (це так огидно) а потім боязнь, що це повториться. Люди цього не розуміють, і мені прикро...мені соромно...багато хто акцентує на цьому увагу, і з насмішкою говорять :«ти знову почервоніла)))) та не червоній ти)))» Я розумію, що це підсвідомо я червонію, можливо вважаю себе «нищою» інших. Підскажіть як з цим боротись.

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Пётр Алексеевич Соколов (Днепр)

онлайн психолог Доброго Вам дня. Сором як почуття вимагає повноцінної психотерапії, особливо коли це заважає спілкуватися. Вегетативні прояви сорому достатньо легко коригуються когнітивно-поведінковою психотерапією, також можна спробувати і інші напрямки. Можете пошукати на цьому сайті. І ще : спробуйте таку вправу : Дайте собі відповідь на питання, на скільки баллів ви червонієте, коли спілкуєтеся ( наприклад,9) і докладіть зусиль для того щоб почервоніти на 12 баллів. Проте, ця врава не замінить психотерапії, а є лише екстреною допомогою.

Ответ отредактирован автором 07-07-2019 15:18:32

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Lily; Вік: 25; Порад: 4 консультація психолога ➥


07-07-2019Как перестать сомневаться в себе?

Сомнения в правильности своих действий, откладывание или отмена чего либо из за страха совершить ошибку. Неуверенность в себе, замкнутость, отрешенность. Недоверие к людям. Нет стремления к лидерству. Нет планов на будущее. Нет финансовой стабильности. Страх поделиться своими планами и мыслями с окружающими. Обида на близких людей. Обида на весь мир.
Питання від: swash2014; Вік: 25; Порад: 5 консультація психолога ➥

07-07-2019Мне кажется я скоро взорвусь

В последнее время я стала очень агрессивной, любой,кто нарушает мое личное пространство без моего ведома.
Чувство,что я практически дошла до ручки, буквально лопнет одна струна и я начну делать много плохих вещей. Когда кажется,что ещё чуть-чуть мне хочется начать очень сильно биться головой об поверхности или причинить боль(морально или физически) тому,кто подводит меня к этой черте. Выводят меня только люди и ситуации, которые они спровоцировали.
Стала очень пугливой в последние полгода,хотя до этого могла даже не вздрогнуть в каких-либо ситуациях, очень агрессивно реагирую на шум,ненавижу его. Когда начинают ругаться,во мне такая волна злости поднимается,что кажется снимет всех
А на днях поняла, что стала залипать на одной точке или в себе.
Уже ничего не хочу. Не знаю что делать с будущим, чувствую себя очень одиноко
Питання від: nik574; Вік: 18; Порад: 3 консультація психолога ➥

07-07-2019Муж сказал не любит

Здравствуйте. Мне 25 лет, мужу 32 года,вместе 8 лет. Сказал хочет разойтись, что я парю ему мозг,он устал от такой жизни говорит больше не любит меня.у нас 2 детей. Он все время на работе, я дома
одна. Из-за не внимания я начала к нему докапываться задавать разные вопросы, не знаю что случилось сл мной. Дома не живет но вещи не собирает, приезжает иногда помыться. я в нем растворилась за все эти годы, вся в семье. За собой ухаживала думала только о нем, и наверно перестала быть ему интересна. Говорит что не скучает по мне. Говорит больше со мной быть не хочет, но секса хочет со мной, я просто думаю если я ему не нужна больше то и спать с ним не надо. Дайте совет чтобы он что-то понял его лучше не трогать и тем более не спать с ним? Так он будет и с интимом и тд и все хорошо у него будет. Я ему сказала что я его отпускаю и заставлять любить себя я не могу.он говорил что домой идти не хочет, что не скучает. Я видела что с ним что-то не так,спрашивала почему ты такой он говорил все норм,он стал холодный и раздражительным. Он говорит что я сама в нем все убила своими действиями. Что не доверяю ему. Я вообще не звоню не пишу ему сейчас. Пока мы были не в ссоре он не звонил не писал,только по делу он такой человек и меня это обижадо,но я терпела. Он итак постоянно на работе. Когда хочу пойти с ним куда-то он отговорки искал, я понимаю чтобы со мной не находится. Он хороший ,работящий но внимания нет.я говорила ему давай попробуем ,вместе все исправить. Он сначала согласился но потом я видела что он вообще холодный. И потом всё-таки он сказал не люблю.и на хочу так жить на нервах. Я не хочу быть с человеком который не любит. Я это ему и сказала, на развод не подал, вещи не собрал.но не ночует. Приходит иногда ест,моется.может ли ему казаться что он разлюбил? А на самом деле любит. Он уже делал так говоря что не любит нл Потом сказал что специально чтобы я меняться начала. Просто он требует от меня меняться но на встречу не идет. Я понимаю что мне его лучше не трогать ведь на сильно мил не будешь. В плане интима я думаю раз я ему не нужна, то и спать не надо нам я себе только хуже сделаю...я ему ничего не запрещала, старалась как могла. Характер у меня не сахар, промолчать порой где надо не могу(((
Питання від: Anastasiya; Вік: 25; Порад: 4 консультація психолога ➥

07-07-2019Этой ночью от меня ушел муж

Всё было прекрасно уже 17 лет до сегодняшней ночи. Нашим отношениям завидовали все. Ни родные, ни близкие, вообще никто даже подумать не мог о разрыве. Оба работаем. Старшая дочь (24 года) от первого брака (муж усыновил) живёт отдельно. С нами наш сын 15 лет. Я закончила институт, приехала неделю назад с защиты, а он за 2 недели бросил курить и похудел на 6кг. Я медсестра по первому образованию. Не выдержала, спросила, что случилось (боялась болезни). А он говорит, что уже как месяц приехала его любовь (он 5 лет назад, оказывается, с ней был, и ода даже делала аборт).Я ничего не знала, он всегда относился ко мне очень хорошо. Секс всегда регулярный, даже вчера. Все мои заботы воспринимал, как свои. А она замужем сейчас, беременна и любит своего мужа. А мой сказал, что после признания не может больше оставаться со мной и ушел в 3 часа ночи ночевать на работу. А через три недели он едет в АТО, откуда не хочет возвращаться живым. А только прошлым вечером сидели в кафе с семьёй его сестры. Я не знаю, что мне делать. Ещё вчера я была счастливая женщина, а сегодня не могу ничего сказать даже детям и родне. А самое главное, сказал, что до отъезда дома не появится, заберёт вещи без меня и уедет на смерть. Зная своего мужа как сильного волевого мужчину, который всегда держит слово и за которым я жила как за каменной стеной, боюсь, что он всё так и сделает. Помогите. 25 уже отъезд. А я в отделе кадров одна осталась - все в отпусках. Меня никто не отпустит решать свои семейные проблемы, да никто в них и не поверит.
Питання від: Наталия; Вік: 43; Порад: 8 консультація психолога ➥

07-07-2019Я боюсь смерть

В последнее время я очень боюсь смерть я ночью не могу спать и когда я слышу что кого то умер я чувствую себя плохо и я чувствую что нет смысл что то делать мы и так умрюм я не знаю что делать помогите мне пожалуйста
Питання від: Misha1233; Вік: 23; Порад: 4 консультація психолога ➥

07-07-2019Я думаю, что би

Я недавно заметил, что есть влечение к друзьям, с которыми я обычно провожу время. И к одноклассникам.. Меня в тоже время привлекают и девушки. Что мне делать и как себя вести??.......
Питання від: Henry; Вік: 14; Порад: 3 консультація психолога ➥

06-07-2019Боюсь осуждения

Здравствуйте, я боюсь начинать отношения. Очень длительное время я была страшной, пока не взялась своё тело:физические нагрузки, смена стиля, использование косметики. Именно из-за вышеуказанной причине у меня не было ничего, а сейчас многие предлагают встречаться и пытаются понравиться. Но получабт отказ, мне страшно за свою неопытность, я не умею целоваться и нервничаю часто, боюсь показаться гл.......
Питання від: Аня; Вік: 16; Порад: 4 консультація психолога ➥

06-07-2019Проблемы с общением

Не могу найти друзей. Все с кем то гуляют, а я как аутист, всегда одна. Я хочу правильно питаться, а мама против этого. Говорит, что не нужно. В школе обижают, не могу за себя постоять........
Питання від: nik7cf; Вік: 15; Порад: 3 консультація психолога ➥

06-07-2019Думаю о расставании. Сложные отношения

Здравствуйте. Очень хочу получить совет. Мы с парнем вместе год. И сначала наши отношения были прекрасными. Все было хорошо. Но потом все начало портится. Он мог нагрубить,послать меня. Но на следующий день мы сразу же мирились. Он просил прощения,что обидел. У него есть лучшая подруга,которая однажды пыталась испортить наши отношения. Пробывала соблазнить его. Потом они всеравно общались пару раз.......
Питання від: Анна; Вік: 24; Порад: 3 консультація психолога ➥

06-07-2019Страх серьезных отношений

У меня страх серьезных отношений. Когда общаемся с парнем легко, все хорошо, никто никого не ревнует, он спокойно относится если при нем сижу в телефоне,мне все равно если он переписывается при мне с другими девушками, не расстраивается если я куда то уезжаю и я не расстраиваюсь если он, на мозги не капаем друг другу. Когда же меня начинают ревновать или я, требуют постоянного времяпровождения, на.......
Питання від: Wera; Вік: 24; Порад: 5 консультація психолога ➥

06-07-2019Как выбрать между двумя мужчинами?

На протяжении года изменяла мужу с коллегой по работе. Когда муж узнал, простил все и пытается возобновить отношения, а я не могу избавиться от любви и мыслей о любовнике. Боюсь остаться у разбитого корыта, если уйду от мужа. Подскажите, как принять решение........
Питання від: nik4e2; Вік: 23; Порад: 4 консультація психолога ➥

06-07-2019Собака на стене((

Добрый день! Я замужем 10 лет, две дочери 5 и 9 лет. С мужем лет пять уже живём как хорошие соседи по коммуналке. Спим в разных спальнях. С самого начала отношений особой страсти не было, были хорошие ровные отношения. Вначале секс был довольно таки регулярно, но со временем мы оба поняли, что он нас не удовлетворяет, а со времени появления детей совсем сошел на нет. Потом я узнала, что у него пар.......
Питання від: Yatak; Вік: 40; Порад: 5 консультація психолога ➥

06-07-2019Боюсь уже 3 месяца

Здравствуйте. Мне 16 лет. 3 месяца назад, а может чуть больше, самоудовлетворялся в туалете. Когда закончил свое дело, убрал за собой, но почему-то остался фрагмент в памяти, что капля спермы попала на туалетную бумагу. Не знаю, почему я ее не убрал, раз увидел, но это лишь предположение. Прошло где-то 5-10 минут, как я вышел из туалета, и туда зашла мама. Она вытерла себя этой бумагой и после это.......
Питання від: yatusha; Вік: 16; Порад: 9 консультація психолога ➥

06-07-2019как избавится от любви к человеку с которым растались

Мне 48 лет .
12 лет была очень сильная любовь с парнем на 12 лет меня младше.Сейчас мы растались оба понимая что будущего нет и быть не может
Он хочет семью и детей а я этого не могу дать. Растались очень болезненно и тяжело и сейчас еще очень больно и ему и мне. Пытались пару раз сойтись обратно, но понимаем что расходится надо.
Самое плохое то что нам не хватает общения друг с другом........
Питання від: nik45a; Вік: 48; Порад: 1 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr