Психолог онлайн безкоштовно

Добрый День! В силу моего возраста ( 16 лет) у меня с моими сверстниками расходятся интересы. Им интересны алкоголь, сигареты , невменяемое поведение и даже наркотики. В эту же категорию попали и мои друзья. Их немного, и самый близкий из них только один. Недавно, он уехал в другую страну на учебу , и теперь я ,фактически осталась без взаимопонимания и поддержки. Мама у меня умерла , живу с отчимом, с ним хорошие, но не прям тёплые отношения. Так сложилось, что мне очень тяжело заводить новых друзей , и попадать в новый коллектив или компанию для меня стресс. Я сразу как-то закрываюсь в себе , и даже если очень хочу, то не могу построить нормальный диалог с кем-либо. Следовательно, отношений у меня не было, в отличии от моих сверстников . В этом плане я тоже ощущаю стыд и неловкость.Подскажите , как побороть неуверенность в себе и справляться с внутренними зажатиями при общении. ( к психологу я обращалась, но дальше первого сеанса это не зашло). Спасибо!

Добрый день! Я девочка 13 лет из хорошей семьи, я пытаюсь быть отличницей (этого от меня требуют). С самого детства, даже до школы, я запланировала ей быть. У меня просто нет других вариантов. Поэтому любая оценка ниже четверки воспринимается очень тяжело. К тому же я имею проблемы с весом, заедаю эмоции. Из-за этого чувствую себя ущербной: я учусь в продвинутом классе продвинутой школы, и все вокруг такие... идеальные, что рыдать хочется. Плакать не умею, потому что долгое время считала это позорным. Сейчас передумала, понимаю: было бы здорово снимать стресс так. Пишу стихи о чувствах, не только о плохом. Считаю их неплохими.

Вообще-то все это вступление стоило поместить в конец. Прошу прощения... Хаха, я все равно анонимна! Кхем. К сути проблемы.

Я не считаю редкое и мелкое самоповреждение проблемой - еще один способ снять переживания, только и всего. Первый раз повредила себе прошлым летом - выцарапала на ноге дротиком для дартса слово death. На самом деле, я сделала это, думая о персонаже, носившем татуировку death (хотя и не подражая ему). Тогда я толком и боли не чувствовала - это было настоящее вдохновение, даже транс. Я рисовала, но платила травмой. Это почти как покрасить волосы, обновить маникюр. Когда я очнулась, поняла, что придется искать оправдание.

С того дня я изредка (раз в три месяца) расцарапывала кожу, чтобы справиться с сильными переживаниями. Со временем это стало происходить чаще, я перешла на канцелярский нож. Вчера я порезала (это все еще скорее царапины, не стоит драматизировать) левое плечо, сегодня - правое, потому что сильно поругалась с мамой из-за художественной школы. Я знала, что селфхарм может усугубиться и перерасти в зависимость на долгие годы, и поняла: с этим надо что-то делать. Хотела обратиться к школьному психологу, но она бы после сеанса наверняка все записала и могла намекнуть учителям.

Самое плохое - я не понимаю, для чего это делаю. Означает ли то, что я пишу сюда, то, что я хочу привлечь внимание и жалость, нуждаюсь в любви? Но я прячу шрамы от мамы и всех. Я хочу справиться с эмоциями? Но я обычно напротив испытываю апатию. Я хочу ярких ощущений и чувства жизни? Вполне возможно, но я наношу совсем небольшие царапины, а иногда даже протираю нож хлоргексидином.

Я не понимаю. Прошу прощения, если кто-то сочтет это подростковым бунтом. Пожалуйста, не говорите таких ужасных слов мне в лицо - я не та, кто может просто посмеяться над этим, не умножайте зло в мире.

Спасибо за внимание.

Здравствуйте! Мы с парнем встречаемся пол года. Я заметила, что я постоянно проявляю инициативу в отношениях, а он нет. Я зову его гулять, спрашиваю как у него дела. И последнее время он начал ломаться, меня это обижает. Я проявляю слишком много инициативы, а он перестал вообще что-то делать. Дело в том, что я боюсь, что если я перестану что-то делать, то он про меня забудет.
Посоветуйте пожалуйста, как мне поступать дальше?

Лучшая подруга моей жены (Оля, разведена) начала встречаться с бывшим парнем моей жены (Колей). Моя жена встречалась с Колей много лет назад, до нашего знакомства. Связь была приятной, но недолгой, секса, по словам жены, между ними не было. Но целовался он отлично. Расстались по инициативе моей жены (по ее словам).

Теперь мы обречены проводить время вместе, в тесной компании из 6 человек (плюс еще одна женатая пара).

Я не ревную к прошлому моей жены, это было до нашего знакомства, и ко мне все эти события не имеют никакого отношения.

Но мне неприятно находиться в одной компании с человеком, который «отлично целовал мою жену». Кроме того, Коля просто неприятный в общении человек.

Когда я попытался поделиться с женой своими чувствами, она сказала, что я дебил, все себе надумываю и предложила порадоваться за Олю и Колю.

Я за них очень рад, и к прошлому своей жены не имею никаких претензий. Но мне неприятно, что это прошлое теперь сидит в тесном кругу передо мной, и я вынужден с ним общаться. Кроме того, мне обидно, что счастье Оли и Коли моей жене важнее чем то, что чувствую я.

Хотелось бы узнать, нормальна ли моя реакция? Нормальна ли реакция моей жены? Спасибо.

Добрый день. У меня вопрос! Дочке 11 лет(начался переходной возраст) Заметила, что она часто сидит в телефоне, говорит что общается с одноклассниками. В компьютере я то вижу чем она занимается, а в телефоне - нет. Недавно купили ей телефон, паролей еще пока не успела понаставлять. Так получилось, что я заглянула к ней в телефон и случайно наткнулась на фото с текстом эротического характера, что то типа "Манги". Вообщем как по мне не для ребенка 11 лет. А по школьной родительской группе прокатился слух, что нашли у ребенка в телефоне программу с анонимным чатом. Зашла я в него на днях, и немного обалдела. Секс извращенцы ищут \\\"вирта\\\", правда когда я писала что мне 11 они отключались. Немного побаиваюсь, что б она не влипла ни в какие истории, да и дураков хватает. Вообщем, посоветуйте, как мне с ней поговорить на эту тему, что б она и не закрылась в себе от меня. Спасибо.

Добрый день. Уже как год ревную мужа к коллеге по работе, год его достаю проверками, допросами. Поделилась подозрениями с его старшим братом, тот на него наехал с допросами. Муж все отрицает, клянётся, что это все рабочие моменты, даже слезы с глаз пошли. Как то муж мне сказал, то что тебе надо знать, я тебе расскажу, что не надо, то и не надо, оно тебе не надо. Подскажите, как справится с собой? .......

Здравствуйте!
В прошлом месяце устроилась на работу. По началу все было хорошо, но позже я поняла, что вообще не справляюсь, работа не приносит удовольствия, и вообще условия немного отличаются от тех о которых мы договаривались с руководителем. Поймала себя на мысли, что хочу уйти оттуда, по сути ничего не мешает, я даже не трудоустроена официально, можно тупо встать и уйти. Но вся проблема в .......

Здравствуйте,прошу помочь с проблемой.Суть такова:мой парень мне не доверяет.Встречаемся уже 2 года,живем в разных городах,но видимся регулярно (раз в 2-3 месяца).После окончания учебы планируем поступать в один институт.Однако,в последнее время (около 2 месяцев) мой парень стал подозревать в том,что я переписываюсь с мальчиками.У него все время был доступ к моей странице,и он увидел,что мне напис.......

Добрый вечер! Помогите, пожалуйста. Понимаю, что по интернету никто диагнозов не ставит, но хочу понимать мсштабы проблемы. Все дело в том, что я странная :(
Объясню: я очень тревожная на работе. Уже больше года работаю, но боюсь до сих пор делать ошибки. Минимизирую свою нагрузку, стараюсь лишнего на себя не брать. Все принимаю близко к сердцу. У меня ОЧЕНЬ живая мимика( я ее плохо контролирую) .......

Здравствуйте. Я девушка и мне 15 лет. С полгода у меня навязчивые мысли о похудении. У меня пищевая аллергия и бывало в резкий всплеск аллергии садилась на строгую диету. В итоге уже плхудела на 9 кг и вешу около 49 кг. Вроде ничего, порог не так и низок( так считаю только я) но мама всячески делает постоянно акцент на мое неполноценное питание. Я и сама это стала замечать, как достигая порога опр.......

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от чувства вины и стыда? Сегодня, ввиду спешки, очень резко и невоспитанно разговаривала с незанакомым мне человеком. Через некоторое время обдумала своё поведение и теперь мне стыдно и очень совестно, что я так поступила, совсем не хотела обидеть его. Чувствую себя отвратительно. .......

3 месяца назад с мужем и грудным ребенком переехали жить к моей бабушке. Ей 72, недавно умер мой дядя (ее сын), с которым она проживала, поэтому и позвала нас жить к себе. Мы- то уже год на съемной жили,а тут дом пустует + огород и сад. Хотя, нас и там все устраивало: родной город,хоть и маленький, все в пешей доступности, много парков и приятных людей,в общем,полная свобода действий. Смущала лишь.......

Мы очень часто ссоримся с парнем когда не проводим время вместе. То есть когда он на работе или дома и я так же. Когда я пытаюсь поднять какие-то темы чтобы обсудить он психует, посылает меня и начинает игнорировать. Я ревную его очень, и когда ему рассказываю свои переживания, говорю почему во мне просыпается ревность он опять же таки психует. Я понимаю что ревность это плохо, но я думаю что это .......

Добрый день!
Встречаюсь с парнем уже больше 3 лет. 2 года жили отдельно, в разных городах, год назад начали жить вместе.
За этот год кажется, что начала чувствовать себя не счастливым. Все в новом городе не так, друзей здесь нет, работа дом. И в рехультати, кажется, что отношения наши стали гораздо хуже. Мы часто ссорились, по пустякам. Недавно зашла речь о свадьбе, и меня это как выбило из коле.......