У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62412
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

11-02-2011

травля в коллективе ,как выстоять


Здравствуйте! Я понимаю, что в моей проблеме трудно будет помочь просто советами, но всё же надеюсь, так как другого выхода у меня нет. Я живу в маленьком посёлке, где нет возможности обратится к специалисту.
Ситуация очень не простая. Я работаю в маленьком коллективе. Меня невзлюбили двое старших коллег практически сразу (уже 10 лет это тянется). Были насмешки, выставление в неприглядном свете,даже воровство на меня вешали,- но всё не прямо (никогда не прямо) но так делали, чтоб я это чувствовала, догадывалась. Я всё терпела, пыталась быть со всеми дружна и не обращать внимания. Вообще я очень выносливый человек, терпеливый и у меня практически нет гордости (теперь понимаю, что это из-за заниженой самооценки), Но теперь мой эмоциональный фон ухудшился моей инвалидностью, отсутствием семьи, Я стала нервной, начались вспышки гнева. у меня уже дрожат руки.Больше всего меня угнетает то, что я не могу показать "зубы", вижу как мной манипулируют, и не могу противостоять, не могу ответить на хамство.
Вот например из "последнего" : так случилось, что мне пришлось проводить индивидуальное занятие с учеником в комнате, где находилась уборщица ( по совместительству деловод). Я ей явно мешала своим присутствием, она начала мне давать указания по поводу урока, просто мешать, даже прозвучала фраза (правда, не очень внятно)"...ой ну ты там прям знаешь, как правильно". Это уже было из серии слухов о моей профнепригодности. И вот на всю эту грязь я не смогла ответить. А теперь не могу успокоиться. Стоит ли теперь после "боя" с ней говорить? Она любимица коллектива, и снова всё обернётся против меня. Я понимаю, что травлю не остановить, но мне кажется, если начать пробовать ставить на место в подобных ситуациях, может появиться хоть какая-то уверенность в себе, или всё же один в поле не воин?
До меня в коллективе был случай суицида, темная история, никто не говорит, но я подозреваю, что помогли эти же двое,хотели освободить место более угодному. Уйти с работы я не могу, это единственная возможность работать....Но как выстоять???

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Ольга Владимировна Лазаренко

онлайн психолог Ирина,
очень много сочувствия у вам и хочется выразить вам поддержку, на сколько это возможно. Никто не заслуживает такого отношения, вы - не заслуживаете!
Стоит, конечно, стоит говорить о том, что вы чувствуете, ведь сдерживать свои эмоции постоянно - это путь к болезням, к одиночеству, к депрессии.
Чего вы боитесь, если скажете, что вы - не согласны с тем, что про вас говорят и у вас иная точка зрения? Что может случится?
Да, вам могут нахамить ещё больше, но вы сможете не носить в себе этот груз, а сказать другому человеку в лицо, что вы чувствуете, что вам неприятно то, что происходит. Это путь к самоуважению и к развитию себя как личности.
И ещё - кто наделяет этих двух особ из коллектива такими могучими силами, когда вы вынуждены им подчинятся, вы вынуждены сдерживаться. У меня такая мысль, что вы сами за это отвечаете. Раз вы наделили их силами, вы можете их и забрать у них.
Да, вы не можете им приказать что-то делать, но вы можете изменить своё отношение к этому. Над этим у вас есть власть.
Неплохо было бы поработать с психологом, хотя бы по скайпу. Удачи вам.

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Ирина; Вік: 32; Порад: 2 консультація психолога ➥


10-02-2011Ушла с работы

Здравствуйте, ушла с работы (точнее на диломирование,но после выхода буду сразу увальняться) и мгновенно наступило такое чуство как крест с души сняла, проснувшись утром чуствовала себя счастливым человеком!!!!!Но прошло 2 дня и мне стало грусно от того что появилось масса свободного времени, начали звонить коллеги и говорить как они за мной скучают, а теперь вместо того чтоб писать диплом я то и дело вспоминаю как мы там с ними работали.Как избавиться от воспоминаний? Поскольку начинаю все вспоминать и не произвольно текут слезы........
Питання від: lola; Вік: 24; Порад: 4 консультація психолога ➥

10-02-2011как стать открытой,искренней?

у меня есть парень,он меня любит очень,я говорю что он мне нравится,но он не чувствует этого,потому что я не показываю своих чувств.это проявляется не только с парнем но и в обычном общении я не могу открыться,не позволяю(мне так кажется),хотя не мешало бы.Хочу стать искренней,чтоб со мной было легче общаться и понять меня легче,чтоб люди,любящие меня,знали что я их ценю и дорожу ими,потому что это действительно так.может быть я излишне думаю о том как на это отреагируют окружающие..хотя это не должно меня интересовать,в первую очередь-семья,близкие,друзья.
Прошу,дайте мне советы,чтоб я могла точно им следовать и достичь результатов
Питання від: Оля; Вік: 15; Порад: 5 консультація психолога ➥

10-02-2011помогите, пожалуйста, как вернуть мужа!?

Здравствуйте! От меня ушёл муж полгода назад, прожили с ним 4 г гражд.браком и 1-офиц. как мы расстались-в воскресенье говорил любит, жить без меня не может, а в среду был у друга,обещал позвонить, так и не дождавшись звонка начала звонить сама-телефон недоступен, ему в 7 на работу в 8.30 тел всё недоступен. в итоге звонит в 8.45 как ни в чем не бывало, весёлый,объяснять ничего не стал.я бросила трубку, сказав, приезжай забирай вещички,часто ему это говорила,т.к. другим от него никакой реакции не дождёшься. он забрал вещи, я говорила, что люблю его, он не уехал ещё неделю был, но сказал не любит я потом приезжала к нему, похудела,еле на ногах держалась,есть не могла, а он смеялся. извиняюсь за подробности, занимаясь со мной сексом говорил что не любит меня до тех пор, пока не довел до истерики.потом начал успокаивать и говорить, что он такого не говорил. я много раз ему звонила после этого,говорила люблю.
ушёл потому, что говорит треплю ему нервы. про развод молчит. когда я просила вернуться-говорит-нет. через пару мес.после нашей ссоры муж приехал за вещами(кстати он делает это уже 3 раз-якобы не может за раз всё забрать) в один из таких разов я лежала на кровати,он сидел на стуле ковырялся в компе, потом развернулся ко мне приподнял платье, я -глупая убрала его руку, он положил ее на грудь, я тоже убрала---это ведь он хотел помириться или просто секса хотел?знаю у него сильная на меня обида,хотя и говорит, что простил.я его часто выгоняла по пустякам-собирай вещи и убирайся. вот он и собрал в итоге....что мне делать чтобы вернуть его, помогите, пожалуйста!понимаю что поступала ужасно.вот ещё я дров наломала-начала встречаться с мужчиной и на зло мужу(сейчас понимаю что нельзя вообще что-то делать на зло,после его отъезда написала статус-мой андрюша-самый лучший. затем удалила.рассталась с андреем 2 января. и пару дней назад написала в статусе однокл. мой муж лучше всех в мире.люблю его больше жизни и написала ему, давай дадим нам шанс.люблю тебя.на что последовал его ответ------Не начинай с начала!Я уже всё сказал.....и удали статус...после лучшего Андрюши он выгледит нелепо....МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ, ЧТО ПО ЭТОМУ СООБЩЕНИЮ МОЖНО СКАЗАТЬ ОБ ЕГО ЧУВСТВАХ КО МНЕ?что мне делать чтобы вернуть его, помогите, пожалуйста!и вообще каковы шансы, что он вернётся?
Питання від: Мила; Вік: 26; Порад: 4 консультація психолога ➥

10-02-2011Как обуздать сексуальное желание?

Мои отношения с парнем перестали меня устраивать, так как не вижу никаких серьёзных шагов с его стороны. Я не обделена вниманием мужчин. И вот я решила расстаться со своим парнем (отношения длились около 3 лет). Поначалу я очень браво переживала разлуку (в отличие от него), но прошло 10 дней и я начинаю сходить с ума от сексуального желания - мой парень был очень хорош в постели. Мужчины, которые рядом со мной (так сказать "друзья"), не устраивают меня - пока у меня холодная голова и я не влюблена, я четко вижу все их недостатки. Но я боюсь, что под воздействием своих неуёмных желаний скоро влюблюсь в самого настойчивого. А я хочу встретить кого-то нового, кого-то настоящего.
Как же мне совладать со своим либидо? Как переносят одиночество и неудовлетворенность другие? Может, есть практические советы, как справиться с этими разбушевавшимися гормонами???
Мне тяжело учиться, тяжело сосредоточиться. Что делать???
Питання від: Krissi; Вік: 27; Порад: 6 консультація психолога ➥

09-02-2011расшифруёте тревогу

Здравствуйте!
я с парнем встречаюсь более пол года,знакомы уже 4 года,я его люблю,и он меня очень сильно,но у меня внутренняя тревога....на длительное время нашего встречания он ни разу не подарил мне цветы,хотя я не единоразово намекала ему,что я девушка,которой необходимо такое внимание,мне было бы приятно,и ,подружкам дарят,и мне хочется....
как расшифровать его,скрывается ли какая-то скупость в его поведении?
еще он меня не знакомит с родителями,мы говорили с ним на эту тему и он говорит,что нужно повременить,мол характер у его семьи тяжелыё и ни к чему торопить! с моей семьей он знаком!а мне так хочется быть частичкой его семейной жизни,и находиться не только в окружении моей семьи....для меня это странно,казалось бы "любить-кричать на весь мир,родителям похвастаться какое счастье нашел"!
я и он из благоприятной семьи,исключается понятие "пьянстуют",ну т.е. не в этом будет заключаться проблема...вообщем не пойму почему мужская логика так построена!
Помогите
Питання від: zyf; Вік: 20; Порад: 5 консультація психолога ➥

09-02-2011Зацикленость

Здравствуйте у меня такая проблема. Надеюсь на вашу помощь т.к. не знаю что делать. Я мучаюсь с желудочно кишечным трактом. Началось еще в 9 классе, длиться уже где то 4 года, пила кучу таблеток, лечилась бегала по врачам, но помогало частичо, потом сказали что от нервов, в школе были напряженные отношения, и плюс синдром раздраженного кишечника. Сейчас все нормально учусь в техникуме на хорошую п.......
Питання від: Точка; Вік: 17; Порад: 2 консультація психолога ➥

09-02-2011я незнаю как сказать парню что хочу ребенка

здравствуйте!я хочу ребенка но боюсь у меня был первый аборт,а второй раз у меня было девять недель я встала на учет,потом у меня начались темные выделения я поехала в больницу мне сказали что у меня внематочное сделали прокол чтобы убедится но ничего не потвердилось,меня отправили на узи там сказали что плод остановился и у ребенка сердца нет!меня еще раз чистили!теперь я боюсь!хочу ребенка очень.......
Питання від: sota; Вік: 19; Порад: 6 консультація психолога ➥

09-02-2011Проблемы с матерью: подскажите, как себя вести

У меня традиционная проблема - плохие отношения с матерью. После папиной смерти мы живем втроем - я, она, муж. Чаще всего с мамой мы ладим, поскольку я ее очень люблю и беспокоюсь за нее, но иногда случаются "обострения". Скандалы начинаются с малого и длятся день и ночь. Нечасто, но достаточно весомо, чтобы на неделю выбить меня из колеи. Необоснованных придирок масса, и их она использует очень у.......
Питання від: Анна; Вік: 30; Порад: 6 консультація психолога ➥

09-02-2011Как вернуть бывшую если я с ней сплю,но она ничего не говорит про отношения?

Я учусь со своей бывшей в одном учебном заведении , и видимся мы каждый день ,даже сидим вместе.Через какоето время после расставания мы с ней поцеловались и переспали вместе и решили делать это тогда когда захотим.Вот уже на протяжении недель 3 мы с ней спим целуемся и все просто отлично , ей хорошо находится так рядом и мне,но на людях мы это не показываем так как это глупо , но отношений она не.......
Питання від: Игорь Котов; Вік: 18; Порад: 7 консультація психолога ➥

09-02-2011Всё время думаю о работе

Здравствуйте!
Я долгое время искала работу. Устраивает и зарплата и то, что не очень далеко от дома. Сразу стали возникать вопросы: что делать? Я человек активный и сидеть без дела мне тяжело. А на этой работе дел немного. В основном рабочий день выглядит так: пришли часа 2 пьют чай, потом на час в курилку, потом разговаривают по телефону, обедают, пьют чай, курилка, чай, анекдоты - по домам.Я .......
Питання від: Venera; Вік: 25; Порад: 4 консультація психолога ➥

09-02-2011Как помочь сохранить ребенку нормальную психику?

Моя родная сестра разводится с мужем. В браке были 5 лет, до брака 7 лет встречались. Была идеальная семья назавистьвсем вокруг... Причина развода: утрата чувств к жене + "под руку" попалась "добрая" инструктор по гимнастике их ребенка, которая не сочла плохим встречаться с пап.......
Питання від: Ксения; Вік: 25; Порад: 7 консультація психолога ➥

09-02-2011Думаю, что у меня нет будущего...

Я не знаю, что со мной будет в будущем. Я очень слобохарактерный, очень скромный и т.д. Никак не могу себя заставить делать то, что нужно делать, учиться так как нужно. Я очень хочу результата, но усилия приложить не могу, поэтому я не понимаю как я получу достойную профессию и как буду работать.( учусь на врача) Еще одна проблема это внешность. Я совсем не пользуюсь успехом у девушек. Во первых.......
Питання від: Артем; Вік: 16; Порад: 6 консультація психолога ➥

09-02-2011Как поступить, если м.ч. как парень не совсем устраивал, но теперь, когда решили в какой-то степени "расстаться друзьями" не могу никак выкинуть его из головы?

Пол года назад на дне рождения моего друга со мной познакомился парень,конечно в нетрезвом виде. Но тогда я не придала этому особое значение и он всё-таки выпросил мой номер телефона ) На следующий день созвонился со мной и так завязалось общение. Сам он стройный, 190 с русыми вьющимися волосами и зелёными "блядскими", как он всё время утверждает, глазами-внешне просто мой идеал! Сразу я поняла чт.......
Питання від: НимФа; Вік: 20; Порад: 5 консультація психолога ➥

09-02-2011Жена подала на развод

Узнал что жена подала на развод. Я этого не хочу, что делать?
Прожили вместе 21 год, двое детей 20 и 18 лет. Живем с ее родителями. Жили поразному, бывало ссорились, последнем временем много взаимных притензий. Я ее люблю.......
Питання від: Ігор; Вік: 42; Порад: 4 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr