Психолог Київ ⭐ (Стор. 17)

Трансформация страхов. Работа с обидами и претензиями. Раскрытие внутренних ресурсов, талантов и способностей.
Работа с памятью детства, даже если «не помните», что там было хорошего.
Улучшение отношений с окружением. Работа с родовой памятью. Быстрое налаживание отношений с детьми и другими родственниками.
Работа с темой призвания в этой жизни и пониманием глобального предназначения, с запросами на служение людям, с пониманием своей миссии.

Конфлікти, непорозуміння з дітьми
Питання розвитку та виховання дітей
Тривожність
Самооцінка,невпевненість в собі
Емоційне вигорання

Консультую з питань:
- дитячо-батьківських,
чоловічо-жіночих та міжособистісних відносин,
- допомагаю подолати кризи,
- працюю з самооцінкою та прийняттям себе,
- страхами про майбутнє,
- посттравматичним стресовим розладом,
- депресії,
- фобії, страхи,
- втрати.

ПТСР, горе/втрата, депресія, залежності, любовні відносини, нав'язливі думки та стани, самотність, підтримка сім'ям АТО та ЗСУ/переселенцям, профорієнтація та працевлаштування, психологічні проблеми на роботі, самооцінка, страхи та фобії, стреси та травми, суїцидальні стани.

1. Травматичний досвід
- Пережите насильство (психологічне, фізичне, сексуальне)
- Втрати, глибокі емоційні травми
- Досвід, що залишив «емоційний слід» і заважає в житті
- Реакції на події, які важко інтегрувати (війна, ПТСР, несподівані зміни, еміграція, адаптація в новій країні)
2. Особистісні запити
- Втрата контакту з собою ( не розуміння бажань, потреб, почуттів)
- Внутрішні конфлікти
- Невпевненість у собі, занижена або нестабільна самооцінка
- Відчуття застрягання, неможливість рухатися вперед
- Труднощі з вибором, ухваленням рішень
- Постійне внутрішнє напруження, тривожність, панічні атаки
- Відчуття емоційної порожнечі, апатія
- Відсутність задоволення від життя
- Відчуття провини або сорому, яке заважає жити
- Пошук сенсу, себе, свого шляху
- Потреба в особистісному зростанні, бажання краще зрозуміти себе
- Складність у побудові особистих меж
- Відчуття, що “я живу не своє життя” або “я не на своєму місці»
- Відчуття самотності
- Часті сумніви в собі, самокритика
- Труднощі з довірою до себе або світу
- Труднощі у побудові близьких стосунків
3. Сімейні та парні стосунки
- Конфлікти, які неможливо вирішити
- Втрата близькості, емоційного контакту
- Труднощі у спілкуванні, відчуття «неможливо домовитися»
- Кризи у стосунках: зрада, розлучення, періоди «на межі»
- Стосунки з батьками, підлітками, дорослими дітьми
- Адаптація до нових життєвих ролей: поява дитини, переїзд, зміна статусу
- Вплив родинних сценаріїв на теперішні стосунки
- Відчуття, що у парі «ми як сусіди», зникнення тепла й підтримки
- Складнощі у встановленні кордонів між партнерами або з родичами
- Робота з темами ревнощів, контролю, емоційної залежності
- Невпевненість: залишатися у стосунках чи йти
- Співзалежні стосунки ( коли і в стосунках пагано і без стосунків не можливо)

Працюю з дорослими та підлітками.
Індивідуальна і групова психотерапія, психотерапія сімейних пар.
Очно та онлайн. Попередній запис по Telegram, Viber або e-mail - див. нижче в розділі Контакти.

Вітаю!
Мене звати Вікторія. Я емпатійний підтримуючий психолог. Працюю за принципом транзакційного аналізу Я- Ок, Ти - Ок, що означає, що Ви доросла людина яка має деякі труднощі з вирішенням яких я можу допомогти (маючи відповідний фах, досвід, практику вирішення запитів). Вважаю що творча співпраця найкращий для цього шлях. Адже ні в одній з сотень прочитаних мною книг саме про Вас я нічого не написано. Отже за "чарівними пенделями" не до мене. У мене аналітичний склад розуму, що допомагає в вирішенні критичних ситуацій. В психології я знайшла багато відповідей на свої особисті питання, що дозволило змінити моє життя на краще. Я буду рада допомогти Вам знайти Ваші власні відповіді.
Запити з якими я працюю:
- підтримка та пошук ресурсів в складних життєвих ситуаціях;
- покращення розуміння себе, своїх почуттів та дій, стратегій побудови спілкування;
- дослідження свого життєвого сценарію, драйверів, заборон тощо.;
- прийняття себе після травматичного досвіду;
- пошук балансу між "хочу" "можу" "потрібно" та інше.
Запити з якими я не працюю:
- запит що б інша людина змінилась (дитини, чоловіка/дружини, батьків);
- ігрові, алкогольні та наркотичні залежності;
- психіатричні діагнози ( клінічна депресія, антисоціальний розлад особистості, шизофренія та інше)
Формат роботи:
- я працюю з чоловіками та жінками від 18 до 45 років;
- тривалість сесії 60 хвилин, по передоплаті, онлайн;
- вартість 1000 грн. для громадян України, для іноземців (окрім громадян РФ) 30 $.
У роботі я притримуюсь принципу конфіденційності та етичного кодексу УСТА (Українська Спільнота Транзакційного Аналізу)

- Співзалежні відносини: робота з родичами людей з залежною поведінкою
- питання професійної реалізації, пошук власної ідентичності, питання самооцінки
- труднощі у побудові міжособистісних відносин, конфліктність
- сепарація від батьків
- психологічне та фізичне насильство
- страх близьких відносин

-Підвищена тривожність
-Адаптація до нових обставин і змін у житті
-Труднощі у стосунках
-Самовизначення та самоідентифікація
-Прокрастинація
-Перфекціонізм і внутрішній критик
-Почуття провини
-Робота над власними цінностями, цілями і самопізнання
-Самооцінка та самоцінність
-Дратівливість та регуляція злості
-Невпевненість у собі
-Емоційне вигорання
-Почуття провини
-Страхи
-Зниження мотивації
-Подолання стресових ситуацій
-Кризи і травми

Допоможу в таких випадках:
- складнощі у спілкуванні, побудова стосунків
- вирішення конфліктів - зовнішніх і внутрішніх
- покращення впевненості в собі
- усунення тривоги
- віднайдення своїх опор
- краще розуміння себе - своїх реакцій, поведінки та емоцій
- прокрастинація, "не можу змусити себе..."
- як впоратися з психологічною травмою і повернутись до нормального життя
- проживання втрат, горя, відчуття безсилля, несправедливості
- вихід з емоційного вигоряння
- віднайдення сенсів
- тема грошей і фінансової свободи
- як наважитись на щось, зробити вибір, прийняти рішення
- психологічне дорослішання
Співпрацюю з компаніями в темах ментального здоров'я, лідерства та навчання і розвитку персоналу.

Теми, з якими я працюю:
✓ проблеми у стосунках (романтичних/дружніх/дитячо-батьківських)
✓ підвищена тривожність, нав'язливі думки, пригнічений стан
✓ питання, які стосуються самооцінки, ставлення до себе
✓ прокрастинація, перфекціонізм
✓ допомога у прийнятті рішення
✓ підтримуючі зустрічі без конкретного запиту
Також, для мене важливо зазначити, що:
1) я lgbt-friendly
2) нецензурна лексика на консультаціях це окей
3) у роботі зі мною ви можете підіймати тему сексуальних стосунків, я не є сексологом, але я зможу допомогти вам в межах моєї компетенції
4) я веду консультації українською мовою, але ви можете розмовляти так, як вам зручно, головне, щоб ми розуміли один одного