Психолог Київ ⭐ (Стор. 18)

Специализируюсь на личностных проблемах, проблемах межличностных отношений, тревожности, а также саморазвитии и самопознании. Только индивидуальная терапия. Не работаю с детьми, семьями.

Тривожні стани, розлади; панічні атаки; депресія; травма; подолання наслідків важких батьківсько-дитячих стосунків; узалежнення, співзалежна поведінка; подолання кризи; переживання втрати, горя; проблеми у стосунках, розлучення самотність; керування стресом, емоційна саморегуляція; самосприйняття; подолання труднощів, пов'язаних з еміграцією; прийняття рішення і мотивація; емоційне та професійне вигарання.

Работа с тревогами, паническими атаками, отношениями, утратами, комплексами, страхами, конфликтами в повседневной жизни, личностные проблемы, утраты, межличностные отношения, семейные отношения. Улучшение качества жизни.Разрешения конфликтов в повседневной жизни.
Проведение тренингов по изменению качества жизни: "как использовать конфликт для изменения себя и ситуации", "манипуляторы и методы взаимодействия с ними в комфортном состоянии" и многие другие

Стосунки в сім'ї. Виховання та розвиток дітей. Дитина з особливими освітніми потребами в сім'ї. Неуспішність у навчанні. Дитяча тривожність. Дитяча агресивність. Сором'язливість.

Теми, з якими я працюю:
✓ проблеми у стосунках (романтичних/дружніх/дитячо-батьківських)
✓ підвищена тривожність, нав'язливі думки, пригнічений стан
✓ питання, які стосуються самооцінки, ставлення до себе
✓ прокрастинація, перфекціонізм
✓ допомога у прийнятті рішення
✓ підтримуючі зустрічі без конкретного запиту
Також, для мене важливо зазначити, що:
1) я lgbt-friendly
2) нецензурна лексика на консультаціях це окей
3) у роботі зі мною ви можете підіймати тему сексуальних стосунків, я не є сексологом, але я зможу допомогти вам в межах моєї компетенції
4) я веду консультації українською мовою, але ви можете розмовляти так, як вам зручно, головне, щоб ми розуміли один одного

Тривога і страхи:
Допомагаю клієнтам впоратися з тривогою і страхами, включаючи генералізовану тривогу та фобії.
Панічні атаки:
Підтримую клієнтів у розпізнаванні тригерів панічних атак і розробці стратегій для їх зменшення.
Іпохондрія:
Допомагаю клієнтам управляти надмірними побоюваннями щодо здоров’я.
Пошук себе і своїх бажань:
Допомагаю визначити і зрозуміти свої справжні бажання та життєві цілі.
Внутрішні конфлікти:
Працюю з внутрішніми конфліктами, що впливають на емоційне і психічне благополуччя.
Психологічні травми:
Забезпечую підтримку у роботі з психологічними травмами та травматичними спогадами.

Семейные проблемы отношений между мужем и женой.Отношения с детьми и родителями.

Депресія, тривога, страхи і фобії, агресія, обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, залежність, нав’язливі думки, вигорання, травми та ПТСР, горе та проблеми з самооцінкою.

Маю досвід роботи з:
- ПТСР,
- травматичний досвід,
- робота з горем та втратою,
- тривога та невизначеність,
- тривожні розлади, депресія,
- панічні атаки, фобії,
- емоційне вигорання,
- суіцидальні думки,
- проблеми адаптації біженців, складності в адаптації.
- відчуття провини,
- дитячо-батьківські стосунки,
- кризове консультування
- розлади сну, нічні жахи, кошмари.
- синдром самозванця
Я є у WhatsАрр, Viber, Telegram

Особистісні проблеми (підвищена дратівливість, агресивність, неспокій; низька самооцінка, невпевненість, самокритика, залежність від чужої думки; страх, провина, образа, сором; емоційне вигоряння).
Особистісне зростання (пошук свого призначення, постановка і досягнення цілей, пошук ресурсу та енергії, підвищення самоцінності, віри в себе, впевненості).
Сімейні проблеми (кризи в сім'ї, нерозуміння один одного, претензії, конфліктність, порушення особистісних кордонів, знецінення).
Міжособистісні стосунки (батьківсько-дитячі та дитячо-батьківські; партнерські, з колегами).
Психологічні травми (дитячі травми, травми війни, втрата, ПТСР, панічні атаки, підвищений стрес, тривожність).

Працюю з психосаматикою.
Професійна реалізація
- Пошук таланту та власної справи
- Емоційне вигорання-стрес
- Прокрастинація
- Втрати/зміни роботи
Емоційні проблеми
- Тривога та страхи
- Перепади настрою
- Переживання про здоров’я
- Безсоння
Події із життя
- Фінансові зміни
- Зрада
- Проблеми зі здоров’ям
- Вагітність/пологи
Відносини
- З партнером
- З дітьми/батьками

З чим я можу тобі допомогти?
Справитися з важкими почуттями
Налагодити стосунки з собою та іншими
Пережити складні періоди
Розібратися з проблемами поведінки
Зрозуміти себе краще
Прийняти себе та свою сексуальність