Психолог Київ ⭐ (Стор. 18)

- низька самооцінка;
- складнощі у спілкуванні з іншими людьми;
- стрес на роботі та вигорання;
- тривожність;
- вікові складнощі підліткового віку;
- сепарація від батьків;
- прагнення бути ідеальною(-им).

- Психологічні травми
- Складнощі у взаємовідносинах
- Сімейні конфлікти
- Тривожні стани
- Питаннями з самореалізації, самооцінки
- Самотність
- Панічні атаки

Теми у моїй практиці, з якими до мене звертаються:
- складнощі у відносинах з рідними та близькими;
- відчуття самотності;
- недовіра до людей, страх бути собою у відносинах з іншою людиною;
- невисока самооцінка, невпевненість у собі;
- тривожні стани;
- роздратування, втома, апатія;
- часті стреси;
- конфлікти на роботі та з оточуючими;
- пошук себе, питання самореалізації;
- кризовий період у шлюбі (нерозуміння, відчуження, віддалення від партнера або, навпаки, страх втрати партнера, страх зради);
- життєві кризи (переїзд, зміна місця роботи, народження дитини тощо);
- горе, втрата близьких чи рідних;
- панічні атаки;
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).

- психологічні травми;
- стани страху, тривоги, апатії, депресії, відчуття;
- провина та сором;
- розлади харчової поведінки (РХП);
- психосоматичні розлади, панічні атаки;
- ОКР, іпохондрія, перфекціонізм;
- життеві кризи;
- мотивація та пошук себе, самопізнання;
- сімейна терапія;
- стосунки в парі, відносини з оточуючими;
- зрада, кризи у стосунках;
- жіночність;
- агресія, self-harm.

Запити, з якими Ви можете звернутися:
- Формування навичок турботи про себе, вміння бути у контакті з собою. Емоційна та фізична саморегуляція.
- Складні емоційні стани: тривога, страх, сором, образа, злість, розчарування, самотність, пригніченість.
- Гармонізація стосунків з партнером, друзями, родичами.
- Нормалізація самооцінки. Розвиток навичок побудови особистих кордонів.
- Самоідентифікація. Усвідомлення свої потреб, пошук бажань та сенсів. Саморозвиток.
- Підтримка в проживання складних життєвих обставин.

Теми та запити, з якими можу допомогти:
– пошук себе, свого призначення, балансу та опор,
– праця з тілом, стосунки з тілом,
– праця із самооцінкою, самоцінністю та прийняттям себе,
– виклики материнства,
– творчі кризи, проявленість та самореалізація,
– втрати та горювання,
– робота з агресією, тінню, межами та самоідентифікацією,
– тривожність, невпевненість, страхи,
– проблеми у побудові міжособистісних стосунків,
– аналіз сновидінь,
– сепарація,
– самопізнання, самодослідження та ін.

Тривога, панічні атаки, страхи, фобії, проблеми у стосунках, життєві кризи, депресивий стан, невпевненість у собі і низька самооцінка, важкі емоційні стани, складнощі з прийняттям рішень і т.д.

проблеми у міжособистісних відносинах: у парі, з колегами, у сім'ї, з друзями;
🔹️- підтримка у переживанні важких емоцій (страх, гнів, сором, розчарування, вина, заздрість, ревнощі) на певних життєвих етапах;
🔹️- психологічна адаптація до різких змін у житті;
🔹️- супровід у проживанні втрати (від трьох місяців з моменту втрати);
🔹️- проблеми у професійному самовизначенні;
🔹️- проблема у постановці цілей;
🔹️- ситуація вибору, коливання в прийнятті рішень;
🔹️- нестача впевненості в собі
🔹️- нестача психологічних ресурсів, апатія;
🔹️- підвищення стресостійкості;

Депресії, тривожні розлади ГТР, ПА, ОКР, ПТСР
Проблеми:
поганий настрій, постійне відчуття втоми,
підвищена тривожність,
напади страху та паніки,
нав'язливі думки та дії,
соціальна тривога
алкогольна залежність
Работаю также онлайн (Skype)

Любой человек способен наслаждаться своей жизнью, любить и быть любимым!
Помогу Вам разобраться и решить следующие вопросы:
Личностное развитие:
- Освобождение от обид, угнетающего чувства вины
- Фобии, страхи
- Травмы
- Панические атаки
- Повышенная тревожность, стрессы
- Раздражительность
- Одиночество
- Развод и болезненное расставание
- Низкая самооценка, неуверенность в себе. Комплексы
- Внутренний кризис, конфликт с собой
- Поиск себя
- Проблемы в межличностном общении
- Эмоциональное восстановление после родов
- Принятие своего тела
- Женственность
И др.
Сексуальные отношения, отношения в паре:
- Отсутствие влечения, страсти
- Отсутствие оргазма
- Проблемы в построении отношений
- Сексуальная дисгармония в паре
- Сексуальная неудовлетворённость
- Семейные кризисы (развод, ревность, отчуждение, измена, конфликты и пр.)
- Пробуждение чувственности, сексуальности, оргазмичности
- Любовный треугольник
- Проблемы с эрекцией, эякуляцией. Преждевременная эякуляция
- Боли во время полового акта
- Вагинизм
- Порнозависимость
И др.
Психосоматические заболевания:
- Работа с весом
- Синдром раздражённого кишечника
- Заболевание кожи
- Психологическое бесплодие
- ЖКТ
- Бессонница
И др.
Профессиональная эффективность:
- Поиск любимого дела, предназначения (миссии)
- Профессиональное развитие, финансовое благополучие
- Личная эффективность и достижение целей
- Профессиональное выгорание
- Микроклимат в коллективе
- Конфликты
И др.
Конфиденциально, беспристрастно, профессионально, безопасно.
Индивидуальный поход к каждому клиенту и ситуации

- Страх самотності, залежність від партнера
- Невпевненість у собі, страх невдачі
- Нав’язливі думки, тривожність перед майбутнім
- Складнощі у вираженні емоцій, придушення почуттів
- Постійне порівняння себе з іншими, відчуття неповноцінності
- Почуття провини, самокритика
- Страх бути відкинутим, залежність від схвалення оточення
- Недовіра до партнера, пошук підтверджень зради
- Переживання через минуле партнера, страх, що він (вона) повернеться
- Емоційна нестабільність у стосунках, перепади настрою
- Складнощі з встановленням особистих меж

Я працюю із підлітками, молоддю та дорослими, котрим необхідна психологічна підтримка за такими запитами, як:
Підлітки та юнаки:
- відносини (відчуття самотності, конфлікти та/чи труднощі спілкування з однолітками, закоханість, стосунки з батьками);
- саморозвиток (успіхи та невдачі, пошуки себе, самооцінка та самоцінність, труднощі з вибором майбутньої професії);
- школа (колектив, булінг, конфлікти з учителями, зниження успішності, небажання вчитися);
- нейровідмінність (РАС, СДУГ) та поведінкові розлади;
- емоційні проблеми: страхи, агресія, тривожність, зміни настрою, порушення сну;
- підліткова сексуальність, статеве виховання;
- підліткові депресії;
- суїцидальні думки та наміри.
Молодь і дорослі:
- самореалізація та усвідомлення своїх потреб;
- невпевненість у собі, неприйняття собі ("зі мною щось не так"), залежність від думки інших;
- труднощі з розумінням власних бажань, ухваленням рішень, постановкою цілей;
- вікові кризи та їх проживання (криза ранньої дорослості 17-22 років, криза 30річчя);
- проблеми у взаємовідносинах з близькими та оточуючими, складнощі у побудові здорових стосунків чи їх відсутність;
- складнощі у дитячо-батьківських відносинах (у т.ч. психологічна підтримка та консультування батьків дітей із РАС та СДУГ);
- емоційне виснаження та вигорання, відчуття постійної тривоги;
- робота з негативними думками і переконаннями, почуттям провини та сорому;
- депресивні розлади, втрата сенсу життя;
- суїцидальні думки та наміри.
Психологічне консультування піздньодіагностованих підлітків та дорослих з РАС (в т.ч. колишнім синдромом Аспергера) та СДУГ:
- труднощі з соціальними взаємодіями та стосунками з оточуючими;
- нав’язливі думки та обмежені специфічні інтереси;
- повторювана поведінка або\та неприйняття змін;
- труднощі з керуванням та розумінням емоцій;
- сенсорна чутливість (наприклад, до світла, звуків або текстур);
- виконавча дисфункція (чи також так званий «СДУГ параліч»);
- перегрузка, зриви, вигорання, відключення.

Страхи і проблеми зі здоров'ям, Стрес, апатія, тривоги, Переживання розлучення, Відсутність гармонії в парі, Проблема батьків і дітей, Складнощі у вихованні дітей, Низька самооцінка, Конфлікти, Співзалежні відносини, Нерозділена любов, Проблеми прийняття себе, Питання життєвих цілей та ін.