Психолог Київ ⭐ (Стор. 19)

Тривога і страхи:
Допомагаю клієнтам впоратися з тривогою і страхами, включаючи генералізовану тривогу та фобії.
Панічні атаки:
Підтримую клієнтів у розпізнаванні тригерів панічних атак і розробці стратегій для їх зменшення.
Іпохондрія:
Допомагаю клієнтам управляти надмірними побоюваннями щодо здоров’я.
Пошук себе і своїх бажань:
Допомагаю визначити і зрозуміти свої справжні бажання та життєві цілі.
Внутрішні конфлікти:
Працюю з внутрішніми конфліктами, що впливають на емоційне і психічне благополуччя.
Психологічні травми:
Забезпечую підтримку у роботі з психологічними травмами та травматичними спогадами.

Депресія, тривога, страхи і фобії, агресія, обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, залежність, нав’язливі думки, вигорання, травми та ПТСР, горе та проблеми з самооцінкою.

Маю досвід роботи з:
- ПТСР,
- травматичний досвід,
- робота з горем та втратою,
- тривога та невизначеність,
- тривожні розлади, депресія,
- панічні атаки, фобії,
- емоційне вигорання,
- суіцидальні думки,
- проблеми адаптації біженців, складності в адаптації.
- відчуття провини,
- дитячо-батьківські стосунки,
- кризове консультування
- розлади сну, нічні жахи, кошмари.
- синдром самозванця
Я є у WhatsАрр, Viber, Telegram

Особистісні проблеми (підвищена дратівливість, агресивність, неспокій; низька самооцінка, невпевненість, самокритика, залежність від чужої думки; страх, провина, образа, сором; емоційне вигоряння).
Особистісне зростання (пошук свого призначення, постановка і досягнення цілей, пошук ресурсу та енергії, підвищення самоцінності, віри в себе, впевненості).
Сімейні проблеми (кризи в сім'ї, нерозуміння один одного, претензії, конфліктність, порушення особистісних кордонів, знецінення).
Міжособистісні стосунки (батьківсько-дитячі та дитячо-батьківські; партнерські, з колегами).
Психологічні травми (дитячі травми, травми війни, втрата, ПТСР, панічні атаки, підвищений стрес, тривожність).

Працюю з психосаматикою.
Професійна реалізація
- Пошук таланту та власної справи
- Емоційне вигорання-стрес
- Прокрастинація
- Втрати/зміни роботи
Емоційні проблеми
- Тривога та страхи
- Перепади настрою
- Переживання про здоров’я
- Безсоння
Події із життя
- Фінансові зміни
- Зрада
- Проблеми зі здоров’ям
- Вагітність/пологи
Відносини
- З партнером
- З дітьми/батьками

З чим я можу тобі допомогти?
Справитися з важкими почуттями
Налагодити стосунки з собою та іншими
Пережити складні періоди
Розібратися з проблемами поведінки
Зрозуміти себе краще
Прийняти себе та свою сексуальність

ЗАПИТИ З ЯКИМИ ДО МЕНЕ
ПРИХОДЯТЬ КЛІЄНТИ
• емоційне вигорання
• почуття хронічного смутку або апатії
• тривожність
• самооцінка та пошуки себе
• батьківство
• стосунки з сімʼєю / партнером, самотність
• еміграція та адаптація до життєвих змін

- внутрішньособистісні конфлікти,пошук ресурсів і опор
- проблеми з самооцінкою
- труднощі в комунікації,міжособистісних стосунках
- сепарація,дитячо-батьківські стосунки
- емоційна залежність
- підвищена тривожність,панічні атаки
- депресивні стани
- кризови стани
- переживання втрати
- посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);

- Мотивація та опрацювання волі до досягнення цілей та мрій.
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.

Панічні атаки
Шокова травма та ПТСР
Хімічні та нехімічні залежності
Втрата сенсу життя
Складнощі з батьками та партнером
Пошук ресурсів
Депресивні стани
Допомагаю у проживанні горя та втрати

Можу Вам допомогти в таких випадках:
- складнощі у спілкуванні, побудова стосунків
- вирішення конфліктів - зовнішніх і внутрішніх
- покращення впевненості в собі
- усунення тривоги
- віднайдення своїх опор
- краще розуміння себе - своїх реакцій, поведінки та емоцій
- прокрастинація, "не можу змусити себе..."
- як впоратися з психологічною травмою і повернутись до нормального життя
- проживання втрат, горя, відчуття безсилля, несправедливості
- вихід з емоційного вигоряння
- віднайдення сенсів
- тема грошей і фінансової свободи
- як наважитись на щось, зробити вибір, прийняти рішення
- психологічне дорослішання
Співпрацюю з компаніями в темах ментального здоров'я, лідерства та навчання і розвитку персоналу.

Психолог-консультант, кризовий психолог
- відновлення ресурсу;
- самооцінка та самоцінність;
- особистісний розвиток;
- самореалізація;
- стосунки з оточуючими;
- адаптація до нових умов життя;
- робота з негативними переконаннями;
- тривога, панічні атаки
Працюю онлайн