Лена, добрый день, не буду оригинальна и посоветую обратиться к психологу на индивидуальную терапию. Понимаете, без знания вас, вашей семейной истории, ваших отношений с родителями и родственниками, друзьями, очень сложно понять, что же с вами происходит. Однозначно ясно то, что вы готовы к переменам, потому что вас не устраивает существующее положение вещей. Для этого нужно увидеть, где загвоздка и откуда ноги растут у вашего поведения. Удачи.

Добрый вечер.
Есть ли у вас еще какие-то страхи?
Страх, который вы описали, давно возник?
Что еще можете рассказать про свою жизнь в контексте страха?

Поддерживаю коллег в контексте очной консультации. Сны - очень интимная вещь. Никто не знает и не может интерпретировать снов, кроме вас. Только вы можете войти в контакт со своим бессознательным и попытаться понять, что же оно так яро хочет вам сказать, почему оно так сильно стучится в вашу сознательную жизнь? Конечно, сами вы эту работу не сделаете, потому что должен быть проводник, который аккуратно, провдет вас во смыслам ваших снов. Это должно быть сделано аккуратно, что не дай Бог, не подсунуть вам не вашу интерпретацию, не подсказать вам ничего лишнего со стороны. Это только ваше пространство.

Артем, для начало нужно определиться с одной целью. Например, хочу уехать в город. Не стоит сюда добавлять и дувушку , и работу, и друзей, потому что, осознав масштаб, который вам предстоит сделать, можно и испугаться - испытать тот страх, о котором вы пишете.

Так вот, вы определились, что хотите уезжать в город, например. Для того, чтоб сделать эту цель полее понятной и для того, чтоб появилась энергия "деланья", вы должны себе ответить на вопрос "зачем" вам туда? Зачем вы этого хотите?

После того, как вы ответили и на этот вопрос, остается определиться с тем, как это сделать и состоавить план действий.

То есть, что конкретно, зачем, а потом как. Удачи!

Прям "пугалка"какая-то получается, это я про "знакомую без мужа и детей". Будто вас пугают этим или вы пугаетесь? Не переживайте про нервы. Если нервы"сдадут", то еще должно пройти где-то лет 20, чтоб стать "знакомой без мужа и детей". Ведь это процесс.... В каждый его момент можно выскочить из этого состояния. А вы же не собираетесь быть с расшатанной нервной системой 20 лет? Вы же понимаете, что ваша ситуация временна. Не принимаете все близко к сердцу. Прекрасно, что есть человек, который вас поддерживает. Как я понимаю по возрасту, учиться вам осталось недолго, поэтому скоро учеба закончится и вам не придется разрываться между учебой и работой. Все устаканится. Потом оглянетесь и удивитесь тому, что вы так были напряженны. Чаще расслабляйтесь, потому что в состоянии тотального напряжения и до психосоматики недалеко. ( это тогда, когда от нервного напряжения начинает болеть какой-то внутренний орган). Так что, успокойтесь и помните:все пройдет.

Буквально недавно опубликовала на этом сайте статью" Хорошая ли я мать?" , которая вызвала ряд бурных комментов. Потому что она не про идеальную мать, а про ту, какая есть, про ту, что может повысить голос, про ту, что может не сдержаться, про ту, что живая. Принятие себя даже и в таком состоянии дорогого стоит. Конечно же я не утверждают, что кричать на ребенка -это хорошо. Но никто не идеален. Это жизнь. Это нормально.
А, если перейти к практической части, то по моим ощущениям, судя по тому, как вы описали, ваш поступок-показатель бессилия и усталости. Я понимаю, как это, когда ждешь дневного сна малыша, а тебя этого лишают и ты ничего сделать не можешь. Но ваша агрессивность в данном случае свидетельствует об сильной усталости, повторюсь, и физической, и психологической. Ведь, действительно, мама подчинена малышу. Это так. Вам стоит найти возможности оставлять ребенка с кем-то на время. Понятно, что муж занят, понятно, что вы в другой стране, но, согласитесь, кто ищет, тот всегда найдет. Удачи!

Для того, чтоб не ранить человека, безусловно, стоит использовать не ты-выражения, а я -выражения. Что это такое? Это конструкция, которая помогает избежать обвинения и оценки, так как в отношениях люди часто очень уязвимы. В данном случае, он может подумать, что как-то ошибся, где-то не досмотрел. Но дело не в этом. Дело-то не в нем, а в вас. Не он плохой, а вам что-то не подходит. И это не про то, что ему нужно меняться и как-то оправдываться, это про вашу открытость и честность. Постарайтесь быть максимально открытой, не лукавьте. Признайтесь, насколько он вам дорог, как человек, но как с мужчиной вы с ним быть не можете и не хотите себя и , соответственно, его обманывать.

Скажите, Ирина, а что конкретно вас беспокоит?
То, что вам стыдно?
То, что вам не хватает любви и ласки от мужа?
То, что вы не такая как все( по вашему мнению), так как вы написали:.....обычно ищут похожих, а я наоборот.....
Ваш вариант?

Для начала, Владимир, должна произойти первая встреча, где и возможно будет определить, с чем мы имеем дело. Первая встреча дает возможность понять, насколько глубока проблема, сколько времени она вас тревожит, когда вы отчетливо начали замечать дискомфорт. Так же, можно ознакомиться с обстоятельствами, в которых вы живете и которые влияют на ваш дискомфорт. Любая психотерапия - это творчество и оно зависит от индивидуальных особенностей клиента.Так что, думайте, обращайтесь.

Очень много в вашем сообщении информации, как по мне. Знаете, есть известный в психологических кругах треугольник: спасатель - жертва - тиран. Возможно, иногда, люди, исполняющие эти роли, могут менятся местами. Но, это тема отдельной терапии.
Вы спрашиваете, как с этим человеком общаться теперь после такого отношения? Это вам решать и психотерапия направлена на то, чтоб выявить настоящие ваши потребности, ваши желания. Ведь никто не может знать за вас, что же вам нужно.
Вы пишете: "Нужен ли такой отец дочке?" По моему мнению, отец нужен любой, но нужен ли такой муж вам? - это вопрос.
Вы пишете, что .....лучше бы я тогда потратили свою энергию на себя чем на него в тюрьме.....
Какой смысл этих сожалений? Все в прошлом...
Далее вы продолжаете:....но как мне было знать, что люди коварные... А я вся такая хорошая.....

Это меня вообще поставило в тупик!
Какие именно люди в вашей жизни коварные??? Если это один человек, то почему вы называете его "люди"? Вы вся такая хорошая? Да, возможно. Но, это ваша оценка? Ваше ощущение? Что это?
Для меня это про неоправданные ожидания, для меня это про то, что вы жертвуете собой для другого настолько, что другой, что бы он не сделал, не сможет вам отдать долг. Ну, не сможет он отдать так много. Поэтому я и спрашиваю вас про черезмерную жертвенность... В общем, проиглашаю на личную терепию. Много тем для обсуждения. Если хотите - обращайтесь.

Очень много в вашем сообщении информации, как по мне. Знаете, есть известный в психологических кругах треугольник: спасатель - жертва - тиран. Возможно, иногда, люди, исполняющие эти роли, могут менятся местами. Но, это тема отдельно

ДОбрый день. Когда начался этот страх? Существует ли в вашей жизни или жизни мужа какая-то объективная опасность? Я считаю, что для начала нужно разделить: есть ли объективная опасность или эта тревога надуманная. Так же не понятно, почему друзья и близкие переживают? Проясните ситуацию.

Добрый день. Знаете, мне кажется, что, если бы хоть к кому-то из этих парней вы испытывали настоящие чувства, такого вопроса бы не было. А так получается, вы будто бы вещь выбираете... К кому какие чувства? Где любовь? Есть ли она? Отвечайте не задумываясь.

Обратиться к психологу и поэтапно продвигаться к пониманию себя, своих потребностей.
Как мне кажется, продвижение будет происходить по следующим темам:
мужско-женские отношения (конечно будут затронуты и отношения в семье, с отцом, матерью; возможно, вы повторяете че-то жизненный сценарий).

Так же стоит особое внимание уделить тому месту, где и как вы делаете из себя жертву. Почему вы хотите быть жертвой при чем настойчиво, попадая в такие ситуации.

Немаловажно в вашем случае уделить внимание самооценке и понять, почему вы позволяете к себе так относиться? Почему вы игнорируете свои потребности? Почему вы не видете и не чувствуете себя?

И про иллюзии. Конечно, все мы без исключения живем в мире своих иллюзий в большей или меньшей степени. Иллюзии могут становиться нам даже и опорой, но в вашем случае это не так. В вашем случае я вспоминаю фразу: Ах обмануть меня не сложно, я сам обманываться рад. Так вот, нужно разобраться, почему вы хотите обманываться. Что это вам дает?

Вот, собственно, поэтапное "лечение", как вы это называете.Обращайтесь:)

Обратиться к психологу и поэтапно продвигаться к пониманию себя, своих потребностей.
Как мне кажется, продвижение будет происходить по следующим темам:
мужско-женские отношения (конечно будут затронуты и отношения в семье, с отцом, матерью; возможно, вы повторяете че-то жизненный сценарий).

Так же стоит особое внимание уделить тому месту, где и как вы делаете из себя жертву. Почему вы хотите быть жертвой при чем настойчиво, попадая в такие ситуации.

Немаловажно в вашем случае уделить внимание самооценке и понять, почему вы позволяете к себе так относиться? Почему вы игнорируете свои потребности? Почему вы не видете и не чувствуете себя?

И про иллюзии. Конечно, все мы без исключения живем в мире своих иллюзий в большей или меньшей степени. Иллюзии могут становиться нам даже и опорой, но в вашем случае это не так. В вашем случае я вспоминаю фразу: Ах обмануть меня не сложно, я сам обманываться рад. Так вот, нужно разобраться, почему вы хотите обманываться. Что это вам дает?

Вот, собственно, поэтапное "лечение", как вы это называете.Обращайтесь:)