Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Татьяна, иногда подобная динамика отношений не несет такой опасности, как Вы себе придумали. Пока Вы вместе, отношения можно корректировать. Если истерики неэффективны, примените другие методы.
medic, Вы медик по образованию? нет? Я вижу очень много агрессии,и я бы не стала работать с Вами до того, как открыт один из т.н."люков", то есть, существует большая опасность, в вашем случае - опасность нанести увечье другому. Конкретно - вашему парню. Вы крушите вещи и мебель - это на самом деле очень тревожный симптом. Я бы на Вашем месте немедленно обратилась очно к профессионалу.
Ведь важно не человека найти. Люди могут меняться и меняться, а отношения - не возникать и не возникать. Как по мне, то не принципиально важно, какой человек. Для меня важнее - как построены отношения. Опять же для меня не совсем понятно, Валентина, что Вы вкладываете в слова "сильная, "слабая"? это про что?
now, Вы боитесь, что люди узнают ПРАВДУ про то, что Вы чувствуете на самом деле? Вы ничего не сможете с этим сделать. Психика человека устроена таким образом, что всегда в первую очередь "считывает" невербалику. Так эволюционно сложилось. Это называется "эмоциональная грамотность". Все, что Вам остается, это смириться с природой человека, ибо она права в том, что направлена на выживание и продуктивное общение. Наоборот, это классно. Вы ведь тоже можете пользоваться своим даром считывать подлинное состояние других людей
nik19a, Карл Юнг, кстати, считал так же, как и Вы - что развитие себя как раз и состоит в той области, которой хуже всего владеешь. Так что вы на правильном пути. Вот добавить бы еще удовольствия чуть-чуть...:)
nik989, правильно ли я поняла, вы стали меньше времени проводить вместе? Если это так, то динамика отношений убавляет свои обороты. Это ни хорошо, ни плохо. Просто факт.
Вы же понимаете, что, будучи лишенным воли, муж не может давать вам заботу и внимание. Так перестаньте ему за это мстить. Сейчас вы в более сильной позиции, чем он. осознайте это и направьте свою энергию в благодатное русло
Анна, ваш молодой человек не так уж сложен и особенен. То, что вижу я - он просто не хочет общаться. А вы - хотите. Вот и вся разница. Но: он имеет право не общаться, когда ему не хочется, поверьте. Все, что Вы можете - это принимать и уважать выбор другого человека
вот-вот. Продолжайте набирать емкость. Нечем себя наградить, не хочется - не награждайте. Просто ведите счет. Ежедневно в конце дня записывайте, что Вы чувствовали, когда наполняли емкость. А с утра перечитывайте. Задание - проследить, как меняются ваши чувства. Не сможете "поймать" чувств", фиксируйте ощущения - это проще.
А теперь поработаем с Я-образом. Запишите, пожалуйста, на протяжении дня, какие желания у Вас появляются, и что Вы с ними делаете. (Например - захотел есть - поел и т.п.).Посмотрим, так ли уж Вам ничего не хочется :)
Елена, я вижу много ожиданий и много агрессии в ваших текстах. ("Прокачивала себя", "начала его бить"). У вас такая сильно наступательная тактика на грани фола, возникшая из ваших представлений о том, что отношения должны выглядеть так-то и так-то. Но Вы видите, что ваши представления не работают. Что же делать? Расширять концепцию. Она могла бы звучать, скажем, так (как пример): "отношения могут быть разными. Иногда для обретения хороших отношений может пройти ДОСТАТОЧНО много времени". Как Вам? Я знаю людей, которые впервые обрели полноценные отношения после 60-ти.
Валерия, вы еще не совсем выросли, и у Вас не совсем развилось чувство самостоятельности и автономности. Но что у Вас хорошо - Вы чувствуете свои потребности и желаете развиваться. Что делать? Взрослеть. Для Вас это будет означать, что Вы сможете удерживать свою тревогу, когда Вы вдали от дома. Быть вдали от дома - нормально. Люди рано или поздно отделяются от семьи и от мест, где прошло детство.