У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 3 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, травмами розвитку і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, травмами развития и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4899
Чи триматись за стосунки
Добрий вечір!
А за що ви саме тримаєтесь, що для вас значать ці стосунки, в чому їх цінність для вас?
Взаємодія з психологом
Люди змінюються коли йдуть у психотерапію, це може бути незвично для близьких людей, які звикли до них інших, і ці зміни можуть впадати у вічі і так, можуть дратувати.
«Чи можливо з психологом спілкуватися на рівних, а не з позиції з його боку 'я тебе навчу бути правильною людиною'? »; Незрозумілий контекст щодо вашого питання. Якщо ви не відвідуєте психолога, звідки ви взяли, що психологи спілкуються якось не на рівних?
"стали якимось несправжніми, штучними, начебто їх позбавили людських почуттів, і тепер вони такі 'позитивні', 'самодостатні' і весь фокус розмов саме на цих темах." це вже то як ви інтерпретуєте їх, ви можете спробувати про це поговорити з вашими друзями , можливо це допоможе краще їх зрозуміти.

Відредаговано автором 15-06-2024 17:09:40

Моральний стан
Добрий вечір, Ольга!

Якщо у вас болить зуб, при чому болить тривалий час, якими будуть ваші дії?
Підозрюю, що ви таки підете до стоматолога, оскільки фізичний біль сильно виснажує і терпіти його довго складно. Не завжди так у нас працює із психічним болем, на жаль.

Мені шкода, що ви стільки перебуваєте в поганому моральному стані і не наважуєтеся собі допомогти. Однак ви вже пишете сюди і можливо це і буде вашим першим кроком на зустріч собі!

Якщо ви морально погано почуваєтеся, ймовірно пробували якось впоратися самі, можливо навіть шукали підтримки ззовні і не отримали, або вона вам не підійшла, має сенс все-таки звернутися до фахівця, який допоможе вам розібратися у ваших переживаннях, переглянути ваші думки про себе, допоможе вам справлятися з власним життям.
У виборі психолога важливий ваш особистісний комфорт при спілкуванні з людиною, кому ви зможете довіритися і з ким вам буде приємно працювати, для цього ви можете домовитися на коротку експрес консультацію, яка може менше коштувати і тоді ви зможете дізнатися психолога наживо і прояснити питання, що вас цікавлять, одночасно прислухатися до себе, наскільки вам комфортно в спілкуванні з цією людиною.

Бесплатная рассылка интересностей!

У кому проблема ?
Добрий вечір.
Якщо вас це турбує, то саме вам має сенс із цим розбиратися. Ваша недовіра це щось про вас і ваш досвід відносин.
проблемы с женой
Здравствуйте, Егор!
Появление третьего в паре, как правило говорит о том, что пара сейчас переживает кризис в отношениях.
Чтобы вам разобраться с вашими чувствами и желаниями - чего вы хотите, какие чувства испытываете к жене, чего вам не хватает в паре, имеет ли смысл работать над отношениями или они себя изжили, имеет смысл разбираться на живых консультациях с психологом / психотерапевтом. Это достаточно большая работа. Приходите, если готовы исследовать.
Життя з батьками
Не зрозуміло з тексту, як ви спочатку домовлялися про гроші з батьками, які вони вклали в дім і ремонт? Ці гроші були в якості подарунка? Чи ви домовлялися, що цей дім буде на дві сім'ї для ваших батьків і вас?
У батьків ваших є своє житло?

Відредаговано автором 20-01-2024 01:26:47

Подозреваю у себя СВДГ. Как с этим быть и как лечить? ОЧень мешает
Нужен комплексный подход в лечении - психиатр (медикаментозная терапия)+психотерапия. У вас тревоги меньше станет, вам проще жить станет и выбирать и доводить начатое до конца.

Відредаговано автором 19-01-2024 01:36:34

Життя з батьками
Добрий вечір!
Що буде якщо ви зберете разом батьків та чоловіка і винесете на обговорення це питання - про ваші потреби, і запропонуйте обговорити всім разом які у вас є варіанти, як вам жити далі, щоб комфортно було всім?
Лудоманія
Добрий вечір!
Шукайте психолога на сайті за своїми можливостями, на головній сторінці в базі вказуючи у фільтрах ваш бюджет та у запиті вкажіть "залежність".
Що робити коли постійно соромишся своїх емоцій?
Добрий вечір!
Вас хтось соромить, зупиняє зараз в колективі, окрім вас?
Що було у дитинстві, коли ви проявляли свої почуття до інших?
Чи була реакція у відповідь від дорослих? Яка була реакція?
Не понимаю что делать с этими отношениями
Может быть кризис, может накопилось что-то - недовольство , раздражение, непроясненность.
Если вы имеете желание разобраться в чем суть ваших конфликтов, улучшить вашу с партнером коммуникацию, лучше понимать себя и слышать другого, имеет смысл обратиться к семейному психологу и поработать с этим запросом, это поможет вам качественно изменить ваши отношения в лучшую сторону.
Что делать, я запуталась
Хорошим вариантом для вас может стать прохождение профориентации у психолога, это поможет вам больше понять про себя, выявить ваши интересы и способности к разным видам проф деятельности, это может помочь сориентироваться лучше.
Не стоит паниковать и расстраиваться раньше времени, мир не рухнет если вы не определитесь и не поступите в этом году, даже если вместо поступления, вы решите просто пойти работать временно, пока не поймете чего хотите на самом деле. Останется только поговорить с родителями об этом. По моему опыту, после школы не все успевают сориентироваться и выбрать какое-то направление, это не конец света, у многих подростков так, вы не одна в этом. Просто вам нужно больше времени.
Страх болезней
Здравствуйте, Юля!
Очень вам сочувствую и могу себе представить сколько напряжения вам приходится выдерживать.
С одной стороны если вас что-то беспокоит в отношении здоровья, то единственной причиной выяснить - это все таки обратиться к врачу. Поиск в интернете по симптомам вряд ли вам в этом поможет, поскольку медицинского образования я так понимаю у вас нет, а кроме образования для диагноза, нужна еще и всякая разная диагностика - лабораторная, инструментальная.
В принципе в норме хорошо бы раз в год делать общее обследование и жить спокойно. И тогда уже этот шаг снимет большую часть вашего напряжения и вы не будете заниматься делами в которых вы не компетентны.
С другой стороны, подобные состояния страха и тревоги о здоровье могут возникать как на фоне стресса так и вследствие какой-то травматической ситуации в раннем детстве или позже, поэтому имеет смысл разбираться вместе со специалистом психологом / психотерапевтом, что стоит за этой тревогой и страхами заболеть и забеременеть. Если конечно вы рискнете прийти. А если все таки рискнете, - ваша жизнь точно станет более расслабленной и наполненной, только уже не тревогами, а смыслами и интересом к жизни и себе.
Большинство тревожно -фобических расстройств поддаются психотерапии без применения мед препаратов, поэтому если вы заинтересованы меняться, - выбирайте себе специалиста на сайте и обращайтесь!

Відредаговано автором 17-01-2024 02:06:56

Можно ли пить антикатарал при февариновой терапии?
Здравствуйте! Вам нужно задать этот вопрос вашему семейному врачу.
Хочу піти до психіатра, але не впевнена що це має сенс
Доброго дня!
Якщо ви підозрюєте у себе депресію, нормально якщо ви саме з цим запитом і звернетеся до психіатра, де на консультації, фахівець за допомогою тестів та діагностичної бесіди, зможе дійти висновку чи знадобиться вам призначення препаратів або ви зможете впоратися самостійно. Однак є сенс так само звернутися і до психолога/психотерапевта для того, щоб розібратися, що саме приводить вас у такий стан для подолання цих складнощів.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr