У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, травмами розвитку і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, травмами развития и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4892
біди з головою
Зменшити ризик спалахів агресії та розібратися з її природою можна за допомогою довгострокової психотерапії. У здорових людей спалахи агресії є реакцією захисту або тієї чи іншої форми фрустрації. Так само напади агресії, що повторюється, можуть супроводжувати певним психічним порушенням, що знаходяться в смузі пограничних станів. За зовнішньою агресією часто стоїть внутрішній страх, захований дуже глибоко і його слід шукати в дитинстві, десь там був негативний досвід, який змушує людину вороже реагувати на те, що відбувається в сьогоденні, як превентивний захист.
Ще ви пишете про високий рівень у вас тривоги, невпевненості та аутоагресії, це все великі теми з якими можна буде розібратися в особистій довготривалій псіхотерапії.
Як полюбити своє тіло?
Те, що ви розумієте та визнаєте наявність у себе проблеми – це дуже добре!
Вам потрібна серйозна робота з психологом, а також робота у психологічній групі, тому що образ тіла при рпп може бути дещо спотворений.
Эметофобия
Здравствуйте, Аня!
«Возможно, вы знаете как бороться с эметофобией? »;
У вас наверняка очень хороший психиатр/психотерапевт и правильное медикаментозное лечение, которое помогает нормализовать психоэмоциональный фон. Просто одним приемом таблеток вы не исправите свое мышление, здесь нужно обязательно подключать динамическую психотерапию, это поможет вам научиться справляться с тревожными состояниями и навязчивыми мыслями и фобиями.
«Она дала мне все инструменты для проработки, но я не могу это все делать, ведь постоянно боюсь, что будет плохо..»;
Почему бы вам не сказать вашему психотерапевту о том, что вы боитесь? Возможно вам нужна ее поддержка или задание слишком сложное для вас. Вы же уже начали с ней работать, имело бы смысл чтобы она понимала про ваши сложности.

Відредаговано автором 27-08-2023 23:38:34

Бесплатная рассылка интересностей!

Почала зустрічатись з парнем, разом на зараз 8 місяців, проблема я не є незайманою
А ваш хлопець що, був незайманим до вас і без минулого ?
Завтра ви зробите гіменопластику, а він скаже, що у вас мама з татом недостатньо багаті і взагалі ви народилися не 25 серпня і тому шансів у вас нема. А потім буде нова умова за якою вам щось потрібно буде зробити і тоді він подумає чи є сенс йому продовжувати з вами стосунки.
Де для вас знаходиться межа, за яку не можна іншим переступати? Якщо ви не хочете щось розповідати, навіщо ви це робите? Якщо ви помічаєте що людина з вами "розмовляє як з шалавою слухати не хоче", навіщо ви продовжуєте боротись за те щоб вас почули?
Проблемы в отношениях. Психологические расстройства
Биполярное расстройство – серьезное психическое заболевание, которое нужно лечить с помощью мед препаратов у психиатра. Психотерапия является неотъемлемой частью лечения этого заболевания. Заболевание может влиять на отношения, поскольку человек может вести себя непредсказуемо в разные фазы болезни.
Сознательный человек, знающий о своем диагнозе, обычно делает так чтобы минимизировать влияние своего состояния на близких и родных людей. Если парень не признает своей болезни, не желает проходить лечение и ведет себя непредсказуемо, готовы ли вы в таких отношениях оставаться и как долго?
Что у меня?
Тревожитесь чаще по какому поводу?
Это депрессия или просто усталость?
Здравствуйте. Нужно пройти диагностику чтобы разобраться. Имеет смысл сделать общее обследование организма, если не делали - общий анализ крови, биохимию, витамины, показатели гормонов щитовидки, то что может влиять на общее состояние и обратиться к психиатру либо неврологу с вашими жалобами. Психотерапия так же будет полезна в комплексе с другими специалистами.
Важко жити з соціальною тривожністю
Іріно, радити вам можна довгострокову психотерапію та згодом терапевтичні групи, особливо якщо ваша підозра підтвердиться спеціалістом. Існує багато різних способів отримати психологічну допомогу на першій час без грошей або за добровільний внесок, про який ви домовитеся з психологом. Якщо ви дійсно зацікавлені, шукайте можливості собі допомогти. Існують групи психологів на фейсбуці де можна пробувати задавати свій запит на терапію по вашім можливостям , соціальні служби, де працюють психологі, на цьому сайті є розділ безкоштовних індивідуальніх консультацій.
Паранойя по поводу того что я гей. Страх стать геем.
Здравствуйте, swellp.

«Я очень боюсь стать геем и хочу как обычные люди жениться на девушке и завести с ней семью.
»;
Что страшного случиться если окажется так, что вы гей?
Как изменится ваша жизнь и восприятие себя?
как перестать существовать?
Если ваши родители игнорируют ваши переживания, вы можете самостоятельно через социальную службу обратиться к психологу, а также обратиться к своему семейному врачу и описать свое состояние, возможно вам нужна консультация психиатра или невролога.

В последнее время меня настигает апатия и ничего не хочется делать
Здравствуйте, Александр. Если вы живете не своей жизнью на вас рано или поздно нападет скука и апатия, и плавно будет переходить в депрессию. Во всем, что вы озвучиваете можно разбираться с психологом в индивидуальной работе, в случае если вы хотите и готовы что-то менять в своей жизни. Выбирайте себе психолога на сайте и записывайтесь.
Сходжу з розуму
Здрастуйте, Артеме.
З ким ви живете, з ким спілкуєтеся, дружите, підтримуєте стосунки?
Ваші батьки, родичі знають про те, що з вами відбувається, чи ви говорили їм?
Як справляєтеся самі з неприємним станом ПА, адже минуло багато часу між подіями?
Що допомагає вам справлятись з ПА?
Чи зверталися коли-небудь до невролога чи терапевта щодо вашого стану?

Відредаговано автором 02-08-2023 01:08:45

Пропали чуства
Что именно на ваш взгляд, вас могло так задеть, что эта ситуация привела к тому, что пропали чувства?
Дівчина спілкується з колишнім
А шо вам з того? Хай спілкується.
У вашій дівчини крім вас є й інше життя, як і у вас по хорошому повинно було би бути. І кожен з вас має право спілкуватися з тим, з ким він вважає за потрібне. Дайте їй право на деяку частину життя, в якій, крім вас є ще й інші люди, навіть колишній хлопець.
Любов до іншої людини не дає нам права власності на неї.
А от ваш контроль може ніколи не закінчитися, бо вона може зараз зробити так як ви хочете, а потім знайдеться щось ще, що не буде відповідати вашим очікуванням. І ви будете залежною людиною, бо житимете контролюючи чуже життя. Тут має сенс розбиратись із власними почуттям які виникають, спостерігаючи в собі роздратування, агресію, гнів можна багато чому навчитись і подорослішати і тоді виправляти іншого стане не важливо.
Я не хочу серьезных отношений
Здравствуйте, Андрей.
Вы живете свою жизнь, совершаете свои выборы, принимаете решения как вам лучше, что тогда заставляет вас сомниваться в нормальности своих выборов?

Відредаговано автором 09-07-2023 14:22:26

Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr