У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 7 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4904
Я не могу понять что происходит со мной
«Частые агрессии, апатия, хорошего настроения уже и не помню. Внутри меня словно агония. Нет желания выходить из дома. Нарушение сна, переедание
»;
Какие отношения у вас были с дедушкой и почему вы связываете свое состояние с его смертью? Что сейчас происходит в вашей жизни? В каких ситуациях испытываете агрессию в каких апатию?
Ночевать у парня это неприлично?
Здравствуйте. А как вы сами думаете, имеете право выбирать самостоятельно или важно прислушиваться мамы?
Я не могу понять что происходит со мной
Какие стрессовые ситуации у вас были?

Бесплатная рассылка интересностей!

Я не могу понять что происходит со мной
Здравствуйте. С чем связываете свое состояние?
Не хватает денег на жизнь
«Я красивая , ухоженная, стройная, умею шить, владею немецким на разговорном уровне, работала товароведом . Но это все никому не надо . Зарплаты нищенские и даже если все деньги жестко контролировать ,кое-как выйти с долгов , то переспективы хотя бы поездить, купить жилье, образование сыну- нет. Я обречена на нищету . Все эти визуализации, позитивное мышление бла бла бла не работает . Перечитала кучу авторов.... Мне хочеться кого-то ограбить или обмануть, чтоб были деньги . От работ толку нет. Возможно я что-то не понимаю , не вижу . Подскажите»;
А чем вы занимаетесь сейчас, кем работаете и сколько вам надо для того чтобы хватало? Что вы делаете для того чтобы найти более оплачиваемую работу?
Насилие
Вам важно заботиться про свою безопасность и искать помощь и поддержку. Никто ни при каких обстоятельствах не имеет права поднимать на вас руку или морально унижать.

Ответ отредактирован автором 09-12-2019 00:33:06

Муж перестал давать деньги
Инна, возможно эта ситуация и то, что вы решились написать на форум будет для вас стартом для того чтобы постепенно пересматривать свои отношения и себя в них. Конечно было бы неплохо делать это в сотрудничестве с психологом. Наш детский опыт естественным образом влияет на наши отношения во взрослой жизни. Только теперь, будучи взрослыми, и осознавая свои процессы мы имеем возможность выбирать с кем быть, кого любить, и как нам надо чтобы с нами обращались, теперь мы сами в состоянии регулировать свои границы в отношениях.
не могу представить себя с другим парнем
Яна, возможно ваша сложность в том, что вы все еще не можете пройти, переварить, переосмыслить собственными силами период расставания и вам нужна в этом процессе помощь и поддержка. Для этого вы можете обратиться к психологу индивидуально.
не могу представить себя с другим парнем
Здравствуйте, Яна. Пока вы не можете себя представить с другим. Вы все еще переживаете расставание. Стоит ли сейчас ограничивать себя в контактах, общении с другими людьми? Что вас останавливает просто по дружески общаться?

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 23:51:42

как избавится от этого состояния и что это со мной ?
Прислушивайтесь к своим ощущениям и давайте себе возможность восстанавливаться. Отрегулируйте свой график таким образом чтобы хватало времени на отдых, восстановление сил и на себя, свои удовольствия.
Как быть?
Катя, что вас заставляет оставаться в отношениях, где есть столько давления, неприятия, страха? Какая ценность в ваших с мужем отношениях? У вас есть возможность себя содержать и жить отдельно?
Неуверенность в себе
«сейчас разбираюсь в себе и в прошлых отношениях. Психологически и эмоционально думаю с прошлых отношений не до конца вышла. С родителями отношения со временем наладились. В детстве с мамой холодные отношения и критика, отчим пил из этого думаю и выбор первого мужа такой.
»;
Похоже ваш опыт в родительской семье повторяется в вашей жизни. И отсюда много страхов про будущее и неуверенность в себе. С этим запросом, правда лучше работать индивидуально.

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 22:57:44

Как поступить?
Добрый вечер. Действительно важно что-то выбирать. И, правда, вряд ли с теперешним партнером вы останетесь в дружеских отношениях, если решите из них выйти. Если вы не хотите, и не чувствуете сейчас, что он тот самый, возможно стоит задуматься в том ли вы месте в котором хотите бы и с тем ли человеком?

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 22:48:14

Неуверенность в себе
Удалось ли вам выйти из прошлых отношений психологически и эмоционально? Удалось ли пересмотреть, переосмыслить тот опыт и сделать выводы, было ли на это время? Какие отношения у вас были в семье с родителями?
Неуверенность в себе
Здравствуйте.
А что такого было в прошлых отношениях, что боитесь теперь не построить новые и потом вернуться к мужу алкоголику? Про что скучаете?

Ответ отредактирован автором 08-12-2019 20:48:39

Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr