У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, травмами розвитку і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, травмами развития и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4887
Постоянно депрессии
Здравствуйте. Кто-то вам помогает с воспитанием ребенка?
Что вам мешает возобновить общение с друзьями и родными?
« Да и никто не понимает.»;
Откуда у вас такое убеждение, что никто не понимает вас?
Постоянные срывы и агрессия
Здравствуйте. «В детстве били, если сейчас этот момент обсуждаю с матерью говорит по другому ты не понимала. »;
Похоже ваша агрессия идет из детско-родительских отношений.
У вас есть возможность обратиться к психологу?
Как боротся с апатией
Здравствуйте. У вас есть возможность дать себе время на отдых, переключиться?

Бесплатная рассылка интересностей!

Как отказать в просьбе родственникам
Здравствуйте.
«начну с того, что я никогда не жалуюсь на материальное состояние, просто не привыкла жаловаться. Заработок у меня средний, не высокий, но со всем справляюсь. Всегда говорю: у меня все отлично.. ибо рационально распределяю бюджет, от того люди думают что я прекрасно живу и у меня куча денег.»;
Когда вы молчите про то, что сложности есть и у вас, то другие действительно могут думать, что у вас все в порядке. Это ваши деньги и вы в праве распоряжаться ими так как считаете нужным. И тогда здесь вопрос границ. Которые ваш брат нарушает. Стойте на своем. Вы действительно можете встретиться с обидой. И это нужно будет как-то принять. Тогда вопрос в том что для вас в приоритете. Быть хорошей для других и дать деньги в долг, тем самым предать себя и свои интересы. Или все же отстаивать свой интерес и встретиться возможно с обидой родственников. Если смягчать все же, можно поделиться о том, что и у вас есть финансовые сложности и на эти деньги вы рассчитываете по своему. Дать ему понять что вы так же нуждаетесь.

Ответ отредактирован автором 08-09-2019 22:42:28

Сотрудница душит энергией. Её слишком много
Здравствуйте, Анна. Похоже в вашей истории присутствует вопрос границ. «Она начала мешать мне общаться с людьми, в компании сотрудников говорит за меня о моей работе, не даёт вставить слово.»;
«Как быть? Я чувствую себя плохо рядом с ней, но ей невозможно даже ничего предъявить»;
Ваша коллега похоже заполняет все пространство собой. А вам сложно с этим обходиться. Это правда не тактично. И если вы про это ей молчите, она не понимает того, что вам так не подходит! Если вам не удается справиться самой, приходите на консультацию.
Измена
Здравствуйте. Хорошее решение исследовать свой внутренний мир. Обращайтесь.
Плохо если хочу все?
Здравствуйте, Алексей. Какую помощь вы ожидаете получить от психолога?
Сексуальные отношения
Я тоже не знаю что конкретно в вашем случае и хочу помочь. Для этого задаю вопросы. Вы отвечаете выборочно на мои вопросы. Если у вас если возможность обратитесь индивидуально к психологу. Это будет эффективней.
Сексуальные отношения
Что вам добавляло желания до родов? Как вы думаете чего вам не хватает чтобы желание появилось?
Сексуальные отношения
" До рождения детей было дело лучше, на сколько я помню. Но точно не испытывала раздражения. "
Что именно вызывает раздражение?
Что значит было лучше?

Ответ отредактирован автором 04-09-2019 23:20:31

как избавится от ощущения что меня ненавидят близкие мне люди?
Здравствуйте. «Я гуляю с друзьями, а после прогулки начинаю думать что вот они меня осуждают, считают меня странной, скучной и т.д. и вообще они меня просто терпят и не хотят мне говорить что я в их компании засиделась»;
Почему вы думаете, что они вас осуждают и считают странной?
Сексуальные отношения
Здравствуйте. «Проблема в том,что я не хочу секса, это скорее вызывает раздрожения,чем удовольствие. »;
У вас вообще нет сексуального желания или это касается только мужа? Вы чувствуете себя сексуально привлекательной? Как обстояло с желанием до рождения детей? Какие отношения с мужем? Бывают конфликты? Как вы их решаете? Как вы проводите свое личное свободное время? Как часто вы вместе с мужем вдвоем проводите время ?

Ответ отредактирован автором 04-09-2019 23:17:14

Лицемерная свекровь
«Просто как себя вести в этой ситуации»;
Здравствуйте. У вас есть возможность жить с парнем отдельно от свекрови ?
Крупный конфликт с парнем
«Возможно сильно холодна в отношениях, я по натуре скромная и не наглая, внешне симпатичная и выгляжу гораздо моложе. Как по мнению Психолога можно исправить отношение мужчины ко мне?»;
Вы смотрите в сторону того как исправить отношение мужчины. Можно ли исправить отношение человека, если он склонен решать конфликтные ситуации с помощью физической силы, оскорблений и обвинений? У каждого есть свой опыт отношений, который мы получаем рано в детстве. И по этому сценарию если ничего не делать и не замечать проблем мы и проживаем. И если человек сам не видит проблем в своем поведении, этому не помочь. Вы ждете от человека того, чего он не может вам дать. С вами или без вас он будет вести себя одинаково.
« возможно я делаю в отношениях что то не так?
»;
Вопрос в том, как вы себя защищаете от таких отношений, когда вас обвиняют, оскорбляют, наносят побои? Как вы интерпретируете такое его поведение для себя? Для меня такое поведение называется физическое и психологическое насилие.

Крупный конфликт с парнем
Здравствуйте. И что на ваш взгляд вы делаете в отношениях не так?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr