Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 16 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ", 210ч.
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я", 62ч.
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, 200ч.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум,180ч. Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КІГіП)
v “Розлади особистості” з О.Кернбергом
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ", 210ч.
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я", 62ч.
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы, 200ч.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум,180ч. Київський Інститут Гештальту та Психодрами (КІГіП)
v “Розлади особистості” з О.Кернбергом
Досвід психологічної практики
Семейный психолог, психотерапевт, специалист по зависимостям, работе с психологической травмой, психосоматикой.
Занимаюсь активной частной практикой очно и онлайн более 10 лет. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет, которые находятся на пути поиска себя и/или нуждаются в поддержке, с желающими привнести изменения в свою жизнь.
Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей, включая финансовое благополучие, сохраняя баланс между мотивацией и деликатным подходом. Благодаря созданию доверительных отношений и глубокому пониманию индивидуальных потребностей, помогаю людям осознать свои сильные стороны, улучшить отношения, преодолеть внутренние ограничения и разработать стратегию для долгосрочного успеха. Сфокусирована на поддержке положительных изменений посредством мотивации, анализа и адаптации методов, позволяющих человеку самостоятельно прийти к осознанным и устойчивым результатам.
Стремлюсь к полной реализации своих способностей в сфере профессиональной жизни и повышения своей квалификации. Важными ценностями для меня является жизнь и здоровье человека, что есть основным условием и залогом полноценной жизни. Как специалист в сфере психического здоровья для меня важно повышение социального и эмоционального благополучия, а также решение широкого круга поведенческих, когнитивных и эмоциональных проблем человека.
Формат работы:
Длительность сессии 50 минут. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1800 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве так же как и работа онлайн происходит по предварительной записи.
Занимаюсь активной частной практикой очно и онлайн более 10 лет. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет, которые находятся на пути поиска себя и/или нуждаются в поддержке, с желающими привнести изменения в свою жизнь.
Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей, включая финансовое благополучие, сохраняя баланс между мотивацией и деликатным подходом. Благодаря созданию доверительных отношений и глубокому пониманию индивидуальных потребностей, помогаю людям осознать свои сильные стороны, улучшить отношения, преодолеть внутренние ограничения и разработать стратегию для долгосрочного успеха. Сфокусирована на поддержке положительных изменений посредством мотивации, анализа и адаптации методов, позволяющих человеку самостоятельно прийти к осознанным и устойчивым результатам.
Стремлюсь к полной реализации своих способностей в сфере профессиональной жизни и повышения своей квалификации. Важными ценностями для меня является жизнь и здоровье человека, что есть основным условием и залогом полноценной жизни. Как специалист в сфере психического здоровья для меня важно повышение социального и эмоционального благополучия, а также решение широкого круга поведенческих, когнитивных и эмоциональных проблем человека.
Формат работы:
Длительность сессии 50 минут. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1800 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве так же как и работа онлайн происходит по предварительной записи.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парой - трудности в построении отношений с партнером, отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, кризисы, часто повторяющиеся конфликты, сложные чувства - обида, вина, стыд, злость, раздражение и как с ними обходиться в паре, любовные треугольники, измена, сопровождение и помощь при разводе.
v Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей
v Психосоматика - терапия телесных расстройств и заболеваний
v Сложности в коммуникации, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парой - трудности в построении отношений с партнером, отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, кризисы, часто повторяющиеся конфликты, сложные чувства - обида, вина, стыд, злость, раздражение и как с ними обходиться в паре, любовные треугольники, измена, сопровождение и помощь при разводе.
v Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей
v Психосоматика - терапия телесных расстройств и заболеваний
v Сложности в коммуникации, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Психосоматика. Современные направления.
мастерская "Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития"
Психосоматика теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем
Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих
Клінічна психологія/
Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
" Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
" Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
" Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
Відповіді 4803
Зависимость, страдания и детство
Здравствуйте, Геля.
И Опыт, [сын] ошибок трудных...
Иногда нас предают в отношениях. Это больно. Мама не всегда может любить так как надо. Иногда мы выбираем страдать в отношениях, не понимая, что может быть по другому. Иногда мы сами не понимаем, что можем выбирать, а не просто следовать за другим. Приходите на психотерапию, выбирайте себе психолога. Ваша картина мира не будет прежней. Не всегда вопрос в том, что мы не такие. Откуда-то мы берем этот пример отношений. Не всегда у нас есть поддержка со стороны родителей. Это все можно наращивать. Приходите исследовать свою историю отношений.Ответ отредактирован автором 21-08-2019 23:02:31
И Опыт, [сын] ошибок трудных...
Иногда нас предают в отношениях. Это больно. Мама не всегда может любить так как надо. Иногда мы выбираем страдать в отношениях, не понимая, что может быть по другому. Иногда мы сами не понимаем, что можем выбирать, а не просто следовать за другим. Приходите на психотерапию, выбирайте себе психолога. Ваша картина мира не будет прежней. Не всегда вопрос в том, что мы не такие. Откуда-то мы берем этот пример отношений. Не всегда у нас есть поддержка со стороны родителей. Это все можно наращивать. Приходите исследовать свою историю отношений.Ответ отредактирован автором 21-08-2019 23:02:31
Ответ отредактирован автором 21-08-2019 23:05:08
Развод1
Здравствуйте. Мария. Глубоко трогает ваше письмо. У вас похоже разные ценности с мужем. Он проявляет много насилия из ваших слов. Есть двое детей о которых нужно заботится.
Откуда у вас такая идея о том, что «Всем известно, что все мужчины повернутые на сексе,»;?
Секс это только часть отношений.
Вы изначально простраивая отношения с мужем «я выбрала себе тактику "удержать" »;
создали ложное представление о себе. Этим похоже привлекли и смогли удержать. Сейчас вы испытываете дискомфорт по этому поводу, поскольку настоящая вы другая «а я же другая, люблю печь пироги и намывать полы, а не развратный секс.»;. И как-то надо из этого выходить. На что готовы вы ? И чего хотите вы?
Откуда у вас такая идея о том, что «Всем известно, что все мужчины повернутые на сексе,»;?
Секс это только часть отношений.
Вы изначально простраивая отношения с мужем «я выбрала себе тактику "удержать" »;
создали ложное представление о себе. Этим похоже привлекли и смогли удержать. Сейчас вы испытываете дискомфорт по этому поводу, поскольку настоящая вы другая «а я же другая, люблю печь пироги и намывать полы, а не развратный секс.»;. И как-то надо из этого выходить. На что готовы вы ? И чего хотите вы?
Вечный контроль
Что за желание стоит за этим контролем?
Вечный контроль
Похоже вы повторяете поведение мамы. Муж всегда возвращался и с ним было всё в порядке?
Ответ отредактирован автором 21-08-2019 09:38:33
Вечный контроль
Здравствуйте, Алина. Что с вами происходит, если вы не знаете где муж, он не берет трубку?
Замужем месяц. Кажется я ошиблась в человеке. Как понять, пора ли разводиться? Где та грань, между пустой тратой времени, нервов и что является нормой при начале семейной жизни?
Здравствуйте.
«я недовольна, для меня это-лень и безделье, а мужчине моему 32. Плюс он в быту оказался довольно капризным. Я поняла, что столкнулась с незрелым человеком, который не нашел себя в этой жизни. А как, если ты сам себя не нашел, ты можешь стать для кого-то надежной опорой?»;
Правильно ли я понимаю вас, вы разочарованы тем, что работа мужа не соответствует вашим представлениям о том, чем мужчина должен заниматься, кем и как работать?
«я недовольна, для меня это-лень и безделье, а мужчине моему 32. Плюс он в быту оказался довольно капризным. Я поняла, что столкнулась с незрелым человеком, который не нашел себя в этой жизни. А как, если ты сам себя не нашел, ты можешь стать для кого-то надежной опорой?»;
Правильно ли я понимаю вас, вы разочарованы тем, что работа мужа не соответствует вашим представлениям о том, чем мужчина должен заниматься, кем и как работать?
Мужу 29 лет, не хочет съезжать от его родителей, живем у них
Здравствуйте. Если вы готовы к любому развороту событий после того как вы поставите ультиматум, то можно и так. Готовы ли вы к разводу в таком случае?
« зарплата маленькая, хватает только на закрытие кредитов, живем за счёт родителей.»;
Похоже ваш бюджет на данный момент не позволяет снять квартиру и жить отдельно. У вас еще маленький ребенок, кредиты, поэтому приходиться как-то подстраиваться. Первые годы семейной жизни, когда появляется ребенок в принципе не простые. Необходимо время чтобы перестроиться. Муж тоже живой человек, а не функция по зарабатыванию денег и ему возможно тоже не просто сейчас устроить те условия которые вы хотите. Пробуйте искать компромисс, если конечно важно сохранить отношения.
« зарплата маленькая, хватает только на закрытие кредитов, живем за счёт родителей.»;
Похоже ваш бюджет на данный момент не позволяет снять квартиру и жить отдельно. У вас еще маленький ребенок, кредиты, поэтому приходиться как-то подстраиваться. Первые годы семейной жизни, когда появляется ребенок в принципе не простые. Необходимо время чтобы перестроиться. Муж тоже живой человек, а не функция по зарабатыванию денег и ему возможно тоже не просто сейчас устроить те условия которые вы хотите. Пробуйте искать компромисс, если конечно важно сохранить отношения.
Как выйти из замкнутого круга
Здравствуйте. Когда в детско-родительских отношениях в свое время не были гармонично прожиты кризисы того возраста, мы переносим их во взрослую жизнь, становясь очень требовательными к близким людям. Вы пишите о том, что нуждаетесь в любви и заботе. Как вы сами проявляете любовь и заботу по отношению к себе? Вы говорили мужу о том, что вам важно получать от него любовь и заботу? И какой она должна быть, в чем проявляться?
Парень не говорит нежностей ибо не знает как
Здравствуйте. А вы говорите своему парню нежности? Возможно если вы будете говорить ему нежные слова он сможет научиться у вас. Так же вы можете говорить, что вы нуждаетесь в теплых нежных словах и что бы вам хотелось слышать от него.
люблю двоих
Ирина, мне кажется в вашем письме вы как-будто уже все спланировали.
«нас с мужем много связивает.И проблемы бытовы сейчас общие имеем.И хочу их решить чтобы все наладилось в наших с мужем проблемах, и тогда хочу уйти.Но невыносимо хочу к тому человеку, и я знаю что жизнь с ним будет прекрасной.»;
Что выбираете вы, мучатся или идти к цели?
«нас с мужем много связивает.И проблемы бытовы сейчас общие имеем.И хочу их решить чтобы все наладилось в наших с мужем проблемах, и тогда хочу уйти.Но невыносимо хочу к тому человеку, и я знаю что жизнь с ним будет прекрасной.»;
Что выбираете вы, мучатся или идти к цели?
люблю двоих
Здравствуйте, Ирина. Вы рассказали свою историю. А чего бы вам хотелось получить от психологов здесь, на сайте?
Как мне уговорить маму перевести меня в другую школу?
Здравствуйте, Мария.
«А я хочу перейти в школу, там где много моих лучших и хороших друзей, их там очень много, и учителя хорошие и все хорошо.»;
Убедить маму можно только словами. Вы очень четко и хорошо объясняете в письме почему вам так важно перейти в другую школу. Пробуйте точно так же сообщать о своих потребностях маме.
«А я хочу перейти в школу, там где много моих лучших и хороших друзей, их там очень много, и учителя хорошие и все хорошо.»;
Убедить маму можно только словами. Вы очень четко и хорошо объясняете в письме почему вам так важно перейти в другую школу. Пробуйте точно так же сообщать о своих потребностях маме.
Паническая атака
Здравствуйте, Тамила. Находились ли вы в состоянии длительного напряжения? Как вы сами думаете, это может быть связанно с отношениями в семье или на работе?
Если в процессе обследование никаких состояний организма, которые могли бы вызывать подобное состояние « страх, паника, иногда даже лишний раз не хочется выходить с дома, вечно мне кажется что то то болит, то колит, то ком в горле и т. д ,»;
не обнаружено, вам стоит проконсультироваться с психологом.
Если в процессе обследование никаких состояний организма, которые могли бы вызывать подобное состояние « страх, паника, иногда даже лишний раз не хочется выходить с дома, вечно мне кажется что то то болит, то колит, то ком в горле и т. д ,»;
не обнаружено, вам стоит проконсультироваться с психологом.
Стоит ли дальше вместе быть?
Здравствуйте. Что вас связывало когда вы решили выйти замуж? Пробуете ли вы вместе искать эти точки соприкосновновения, общие интересы? Хотите ли вы сами оставаться в этих отношениях? Вы можете выбрать психолога на сайте и поработать про это индивидуально.
Как научиться быть сукой?
Здравствуйте.
«Помогаю всем всегда, хочу быть полезной, хочу всем нравиться, не хамлю, не особо высказываю свое мнение, выслушиваю и воспринимаю чужие проблемы как свои, »;
Для чего вам всем нравиться?
Нравятся ли эти все - вам ?
Для чего вы выслушиваете чужие проблемы как свои?
Слышите ли вы себя, если с вами повторяются одни и те же сложности во взаимоотношениях и ранят вас?
Необязательно быть сукой. Как вы правильно замечаете у вас есть сложности с выстраиванием границ с людьми. Это может быть запросом для психотерапии, если готовы стать на путь изменений.
«Помогаю всем всегда, хочу быть полезной, хочу всем нравиться, не хамлю, не особо высказываю свое мнение, выслушиваю и воспринимаю чужие проблемы как свои, »;
Для чего вам всем нравиться?
Нравятся ли эти все - вам ?
Для чего вы выслушиваете чужие проблемы как свои?
Слышите ли вы себя, если с вами повторяются одни и те же сложности во взаимоотношениях и ранят вас?
Необязательно быть сукой. Как вы правильно замечаете у вас есть сложности с выстраиванием границ с людьми. Это может быть запросом для психотерапии, если готовы стать на путь изменений.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
