У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 6 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4904
Девушка очень резко изменилась
Здравствуйте. «Старается не общаться с нами, говорит, что сама не понимает, почему. »;
Вы можете дать принятие и поддержку, говорить ей что вы рядом, и в случае если она захочет, то может в любой момент обратиться к вам. Можете предложить обратиться к психологу. Дайте ей время.
Мой мужчина не хочет мне помогать и жить вместе
Здравствуйте. На чем держаться ваши отношения? Что ценного получаете от них? Почему выбираете оставаться с этим мужчиной?
Не могу никому признаться в своих чувствах
Здравствуйте. Вас останавливает делиться своими чувствами ваше убеждение, что это проявление слабости. Возможно это связанно с отношениями, которые у вас сложились в детстве. Что бы вы хотели в связи с этой вашей сложностью получить на сайте упсихолога?

Бесплатная рассылка интересностей!

не понимаю что со мной происходит
Здравствуйте. « С февраля у меня случаются депрессии(я их так называю), без причины и короткие по 30 сек -1 мин. »;
То что вы описываете, похоже на панические атаки. Я могу ошибаться. И тогда это действительно может быть связанно с повышенными нагрузками. Если больше отдыхаете, случаются такие симптомы, не замечали?

Ответ отредактирован автором 12-09-2019 01:24:04

Боюсь не выйду никогда замуж
«Общаюсь с парнями, но всегда невзаимно. Чаще я не заинтересована.»;
А каким должен быть парень чтобы вас заинтересовал?
«А замужество это входит в мои планы на жизнь, я хочу семью, как и любая девушка. »;
Для чего вы хотите семью и замуж? Я знаю разных девушек и они не все хотят семью и замуж. Для чего вам муж, парень, кроме того чтобы преуспеть среди подруг? Для чего еще?
Боюсь не выйду никогда замуж
«Отношения дадут мне понять, что со мной все в порядке, я такая как и все, мной интересуются, значит я впереди.»;
То есть отношения вам нужны для самоутверждения?
Я боюсь, что схожу с ума
Здравствуйте. Похоже вы находитесь в токсических отношениях и с родственниками и с мужем. Вас кто-то поддерживает? У вас есть подруги, друзья? Вы кому-нибудь рассказываете про свои сложности? У вас есть возможность обратиться за психологической помощью индивидуально?Ответ отредактирован автором 11-09-2019 23:08:16

Ответ отредактирован автором 11-09-2019 23:10:36

Раздражает в маме очень многое.
Здравствуйте. Возможно за раздражением прячутся какие-то другие чувства к маме?«.мне больно на физическом уровне,когда она выглядит какой то слабой.»;
Про что эта боль?
Как поговорить с родителями?
Здравствуйте. Вы совершеннолетняя и сами за себя отвечаете. Имеете полное право принимать свои решения. Возможно пришло время про это заявлять родителям. Попробуйте поговорить с ними, напомнить им о том, что вы выросли.
Боюсь не выйду никогда замуж
Здравствуйте, Dia.
А что вам это даст (отношения замужество)? Для чего вам отношения?
Зависимость :наркотики
Конечно, с этим нужно побыть.
Зависимость :наркотики
Возможно именно поэтому вы находите для себя такие отношения (бессознательно) и выбираете в них оставаться. Иногда некоторым из нас нужно пройти много болезненного опыта, для того чтобы все таки прийти к себе. Или все же решиться с этим разобраться и выйти из разрушительных отношений. Вам коллега рекомендует хорошую литературу на вашу тему. Отношения возможны без разрушения себя и без жертв. К этому еще надо прийти.
Зависимость :наркотики
"Мне казалось, что в отношениях нужно ставить на первое место партнёра и его потребности, желания и тд."
Таким образом вы обслуживаете желания и потребности другого. А где тогда ваша жизнь, ваши интересы и потребности? А другому это вообще надо? А что будет если этот другой решит уйти из отношений? Что будет с вами, когда вы поймете что столько времени жили не про себя?
Зависимость :наркотики
Kartinka, вы все глубже раскрываете тему вопроса и появляется много нюансов в ваших отношениях: "теперь я люблю его больше жизни.. намекает, говорит, что все что я делаю это лишь натягивает на 25 %..Может быть я давно должна была дать ему секс, но, если честно, то я так боюсь этого, поэтому оттягиваю, а он "шантажирует" тем, что мол "ну, всё я тогда обиделся"..
Пока вы находитесь на стадии идеализации своего МЧ. И есть вероятность в этом месте потерять себя в другом. Вы как будто бы себя и свои потребности ставите не на первое. Если вы не готовы к сексу, это ваше личное решение и нежелание, которое важно принимать и уважать. Жизнь дается нам одна и мы сами выбираем как ее использовать. Утонуть в другом или реализовывать себя. Весь этот материал может быть хорошим запросом для работы в психотерапии.
Зависимость :наркотики
"Ещё меня беспокоит, то что он последнее время нервничает, когда я говорю о наркотиках, отвечает, мол"я сам не знаю?! Я всё прекрасно знаю, ничего страшного". Жить рядом с зависимым человеком непросто. Это нужно понимать, если выбирать оставаться с человеком употребляющим. Тем более что взгляды у вас другие на употребление химических препаратов. Вы так или иначе ввязываетесь в контроль и спасение. Даже когда контролируете свой контроль и пытаетесь не показывать. Он на это раздражается и злиться. И напряжение между вами растет. Вам в помощь личная психотерапия, поскольку вы тоже по каким-то причинам все же выбрали человека имеющего зависимость и включаетесь в его спасение, контроль, и исправление его привычек. Так же группы для созависимых. Это поможет больше понять про себя и про подобные отношения, про людей которые выбирают жить в отношениях с зависимыми людьми.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr