Ирина Константиновна 3 години тому: Психологиня Єва Вжечинська Київ
01-04-2015 Єва Вжечинська
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 8 днів тому.
Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование:
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
Досвід психологічної практики
частная практика с 2014г (очно и skype)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівРаботаю со взрослыми. Онлайн и очно. Индивидуально и с парами.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1600 грн
Основне
Київ, , ул.Саксаганского 36-б⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 692
Пробовать бороться за своё счастье или оставить и попытаться забыть? (((
Добрый день!
Ситуация очень грустная((и я очень Вам сочувствую((
«Не могу понять, что делать? Отпустить, не общаться (это очень сложно и больно). Попробовать вернуть? Но как? Как дать понять человеку, что он может быть любимым и главное единственным. Продолжить общаться, как друзьям (в переписке), чтобы напоминать о себе? По-возможности пересекаться лично в непринужденной обстановке, может быть переосмыслит и изменит своё решение? Пробовать бороться за своё счастье или оставить и попытаться забыть? (((»;
Вряд ли существует один верный и однозначный ответ как следует поступать дальше, но я готова Вас поддержать в том, что есть смысл погоревать эту ситуацию и принять какое-то хорошее решение для себя лично. А что является хорошим и верным для Вас, в чём больше энергии и надежд, это можно бережно прояснить в формате индивидуальной работы. И это очень важное решение, как поступать дальше и оно должно быть согласовано внутри Вас и на уровне чувств, и на уровне Ваших мыслей. Отношения – очень значимая часть жизни, доверие и открытость являются хорошим фундаментом для их построения, но боль и обиды часто разрушают даже самые драгоценные моменты. Чтобы не происходило, Вам важно понять, чего хотите именно Вы.
Буду рада помочь Вам определиться и поддержать в Вашем решении, если захотите обратиться для индивидуальной работы. Обращайтесь на консультацию и удачи в любом случае!
Ситуация очень грустная((и я очень Вам сочувствую((
«Не могу понять, что делать? Отпустить, не общаться (это очень сложно и больно). Попробовать вернуть? Но как? Как дать понять человеку, что он может быть любимым и главное единственным. Продолжить общаться, как друзьям (в переписке), чтобы напоминать о себе? По-возможности пересекаться лично в непринужденной обстановке, может быть переосмыслит и изменит своё решение? Пробовать бороться за своё счастье или оставить и попытаться забыть? (((»;
Вряд ли существует один верный и однозначный ответ как следует поступать дальше, но я готова Вас поддержать в том, что есть смысл погоревать эту ситуацию и принять какое-то хорошее решение для себя лично. А что является хорошим и верным для Вас, в чём больше энергии и надежд, это можно бережно прояснить в формате индивидуальной работы. И это очень важное решение, как поступать дальше и оно должно быть согласовано внутри Вас и на уровне чувств, и на уровне Ваших мыслей. Отношения – очень значимая часть жизни, доверие и открытость являются хорошим фундаментом для их построения, но боль и обиды часто разрушают даже самые драгоценные моменты. Чтобы не происходило, Вам важно понять, чего хотите именно Вы.
Буду рада помочь Вам определиться и поддержать в Вашем решении, если захотите обратиться для индивидуальной работы. Обращайтесь на консультацию и удачи в любом случае!
как справиться с кризисом в отношениях с мч?
Добрый день!
Сочувствую Вам в сложившейся ситуации, это очень неприятно, когда желание развивать отношения и выводить их на новый уровень наступает у одного и не находит аналогичного отклика у второго парнтёра. У каждого свой темп в отношениях и свои цели. Идеальная картина – когда цели совпадают.
На мой взгляд, для Вас сейчас будет полезно разобраться в своих чувствах, в невыраженных претензиях, разочаровании, затраченных силах и уже после этого решить чего хочется больше: этого конкретного человека с его темпом или более насыщенных отношений в принципе: с ним, или без него. От этого будет зависеть: как лучше поступить дальше.
«я слышу фразы типа: настанет время, наступит час»;
Часто помогает детализация: «А когда, конкретно, ты это планируешь?», «Сколько времени тебе необходимо, чтобы решить когда мы сможем жить вместе?», «А где мы будем жить вместе (снимать/жить у кого-то в родительской семье/что-то еще)?» и пр.
В Вашем тексте я слышу усталость и разочарование, и всё же надежду. Предполагаю, что вполне есть шанс вывести даже эти отношения на уровень, который Вам бы хотелось, просто многое ещё нужно прояснить. Могу предложить Вам формат скайп или очной работы, дабы лучше разобраться в ситуации, прожить, что поднакопилось, прислушаться к своим желаниям и уже, согласно этого, выстроить линию поведения. Буду рада помочь, обращайтесь!)
Сочувствую Вам в сложившейся ситуации, это очень неприятно, когда желание развивать отношения и выводить их на новый уровень наступает у одного и не находит аналогичного отклика у второго парнтёра. У каждого свой темп в отношениях и свои цели. Идеальная картина – когда цели совпадают.
На мой взгляд, для Вас сейчас будет полезно разобраться в своих чувствах, в невыраженных претензиях, разочаровании, затраченных силах и уже после этого решить чего хочется больше: этого конкретного человека с его темпом или более насыщенных отношений в принципе: с ним, или без него. От этого будет зависеть: как лучше поступить дальше.
«я слышу фразы типа: настанет время, наступит час»;
Часто помогает детализация: «А когда, конкретно, ты это планируешь?», «Сколько времени тебе необходимо, чтобы решить когда мы сможем жить вместе?», «А где мы будем жить вместе (снимать/жить у кого-то в родительской семье/что-то еще)?» и пр.
В Вашем тексте я слышу усталость и разочарование, и всё же надежду. Предполагаю, что вполне есть шанс вывести даже эти отношения на уровень, который Вам бы хотелось, просто многое ещё нужно прояснить. Могу предложить Вам формат скайп или очной работы, дабы лучше разобраться в ситуации, прожить, что поднакопилось, прислушаться к своим желаниям и уже, согласно этого, выстроить линию поведения. Буду рада помочь, обращайтесь!)
Ответ отредактирован автором 25-07-2018 20:52:52
Нет интереса
Добрый день!
Очень мало информации.
Что, конкретно, нужно исправлять? Для чего? Как давно такой формат отношений? Какие у Вас ожидания и цели? На чём держатся Ваши отношения? Сколько ему лет? В чём ощущаете свою вину? и т.д.
Если хотите поделиться и разобраться детально в индивидуальном формате, пожалуйста, обращайтесь на консультацию, буду рада Вам помочь.
Очень мало информации.
Что, конкретно, нужно исправлять? Для чего? Как давно такой формат отношений? Какие у Вас ожидания и цели? На чём держатся Ваши отношения? Сколько ему лет? В чём ощущаете свою вину? и т.д.
Если хотите поделиться и разобраться детально в индивидуальном формате, пожалуйста, обращайтесь на консультацию, буду рада Вам помочь.
Боюсь завершать отношения, которые уже "мертвые"
Ангелина, добрый день!
Ощущается, что Вы очень нежная, трепетная и хорошо чувствуете, что Вам необходимо. Вы отлично описали ситуацию, заметен и структурный подход, и что Вы подкованы в терминологии, и складываете многие причинно-следственные связи – это здорово. Конечно, очень неприятно попасть в подобный замкнутый круг, где выгода цепляется за выгоду и страшно принять какое-то кардинальное решение, страшно сделать очень больно себе. Я готова помочь Вам «нащупать» Ваш выход в Вашем темпе и обеспечить всей необходимой поддержкой.
Пожалуйста, обращайтесь, буду рада Вам помочь!)
Ощущается, что Вы очень нежная, трепетная и хорошо чувствуете, что Вам необходимо. Вы отлично описали ситуацию, заметен и структурный подход, и что Вы подкованы в терминологии, и складываете многие причинно-следственные связи – это здорово. Конечно, очень неприятно попасть в подобный замкнутый круг, где выгода цепляется за выгоду и страшно принять какое-то кардинальное решение, страшно сделать очень больно себе. Я готова помочь Вам «нащупать» Ваш выход в Вашем темпе и обеспечить всей необходимой поддержкой.
Пожалуйста, обращайтесь, буду рада Вам помочь!)
Муж любит другую
Добрый день!
Ситуация, действительно, непростая и потребует от Вас много сил, терпения, понимания своих целей. Понимаю Ваш шок, гнев, но, подумайте, сейчас для Вас время отчаиваться и рвать «по живому» или имеет смысл разобраться в этом вопросе глубже и попробовать конструктивные способы решения?
«В последнее время он стал сам не свой, со мной и как будто далеко, больше выпивает, много спит, глаза потухшие. »;
То, как Вы описали самоощущение и поведение мужа, говорит скорее, что он страдает, а не счастлив от такого положения дел. У него нет решения, он не видит выхода и даже больше – ему сложно понять, что с ним происходит.
«Как можно любить образ, в тоже время мне говорить что тоже любит, как это вообще??»;
Скорее всего то, что он делится с Вами этим сумбуром – это невозможность и дальше удерживать всё напряжение самому и в тайне, способ отреагирования, попытка как-то облегчить состояние, найти поддержку, решение.
Вы правильно подметили, что это влюблённость в некоторый образ, а не в реального человека и в этом основная суть вопроса. Навязчивость мыслей вполне может указывать на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое встречается у людей, казалось бы, упорядоченных логически, трудолюбивых, старательных и пр. ОКР успешно крректируется в терапии и поэтому, на мой взгляд, лучшее, что можно сделать – это обратиться Вашему мужу за помощью к психологу. Выбрать специалиста и начать работу.
Вам, конечно, тоже может быть нужна поддержка, помощь и прояснение возможных вариантов, для этого тоже хороша работа со специалистом. Вполне уместными, на последующих этапах, могут быть парные консультации для Вашей семьи, но в первую очередь, на мой взгляд, Вашему мужу необходима именно индивидуальная работа.
Вам сил и терпения, и подумайте о том, как бы Вам хотелось, чтобы разрешилась ситуация!
Я с такими запросами тоже работаю, можете обращаться. Если возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, задавайте.
Ситуация, действительно, непростая и потребует от Вас много сил, терпения, понимания своих целей. Понимаю Ваш шок, гнев, но, подумайте, сейчас для Вас время отчаиваться и рвать «по живому» или имеет смысл разобраться в этом вопросе глубже и попробовать конструктивные способы решения?
«В последнее время он стал сам не свой, со мной и как будто далеко, больше выпивает, много спит, глаза потухшие. »;
То, как Вы описали самоощущение и поведение мужа, говорит скорее, что он страдает, а не счастлив от такого положения дел. У него нет решения, он не видит выхода и даже больше – ему сложно понять, что с ним происходит.
«Как можно любить образ, в тоже время мне говорить что тоже любит, как это вообще??»;
Скорее всего то, что он делится с Вами этим сумбуром – это невозможность и дальше удерживать всё напряжение самому и в тайне, способ отреагирования, попытка как-то облегчить состояние, найти поддержку, решение.
Вы правильно подметили, что это влюблённость в некоторый образ, а не в реального человека и в этом основная суть вопроса. Навязчивость мыслей вполне может указывать на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое встречается у людей, казалось бы, упорядоченных логически, трудолюбивых, старательных и пр. ОКР успешно крректируется в терапии и поэтому, на мой взгляд, лучшее, что можно сделать – это обратиться Вашему мужу за помощью к психологу. Выбрать специалиста и начать работу.
Вам, конечно, тоже может быть нужна поддержка, помощь и прояснение возможных вариантов, для этого тоже хороша работа со специалистом. Вполне уместными, на последующих этапах, могут быть парные консультации для Вашей семьи, но в первую очередь, на мой взгляд, Вашему мужу необходима именно индивидуальная работа.
Вам сил и терпения, и подумайте о том, как бы Вам хотелось, чтобы разрешилась ситуация!
Я с такими запросами тоже работаю, можете обращаться. Если возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, задавайте.
Ответ отредактирован автором 05-07-2018 19:18:01
Почему у нас не получается сблизиться
Добрый день!
Каждый человек и з пары вносит свой вклад в отношения и ,очевидно, что в Вашей паре есть обоюдное недопонимание, претензии, некоторые неудовлетворённости и как следствие стрессы и агрессия.
Возникло ощущение, что и Вы, и он хотите изменить текущую ситуацию. Название Вашей темы «почему у нас не получается сблизиться»; говорит о том, о том, что Вы хотели бы сближения, но по факту «переживаю дикий стресс»; и
«все больше желание отдалиться»;
«Вопрос следующий: есть ли смысл пытаться восстановить отношения, если человек постоянно меня то посылает, то обнимает. »;
Имеет смысл опираться на Ваши желания. Если Вы готовы к изменениям, если Вы хотите улучшить отношения – да! Если Вас устраивает текущее положение дел или нет желания и сил вкладываться в изменения – нет.
«Я 8 лет вместе с молодым человеком. Начали встречаться еще в институте, сейчас живем вместе полтора года. »;
8 лет это довольно много. За это время, обычно, происходит довольно много изменений. Наверняка каждый из Вас задумывался о дальнейшем формате Ваших отношений, о будущих планах и перспективах разных вариантов. Обсуждаются ли такие темы в Вашей паре сейчас? Насколько это актуально для Вас лично? Для Вашего партнёра? Возможно, новый этап Ваших отношений, требует больше взаимопонимания, новых правил, больше доверительности и нежности? Как бы Вы не проживали Ваши отношения в паре – это и есть сложившийся формат. Тот ли это формат, который Вам нравится?
В первую очередь, я бы рекомендовала Вам поработать очно со специалистом в том городе, в котором Вы находитесь. Рассмотрите вариант парной работы, ведь она может быть очень полезной для выведения Ваших отношений на новый уровень. В итоге, парно или индивидуально – это уже по Вашему желанию, на что Вы больше настроены. Подумайте, чего Вам больше хочется и действуйте. Удачи!)
Каждый человек и з пары вносит свой вклад в отношения и ,очевидно, что в Вашей паре есть обоюдное недопонимание, претензии, некоторые неудовлетворённости и как следствие стрессы и агрессия.
Возникло ощущение, что и Вы, и он хотите изменить текущую ситуацию. Название Вашей темы «почему у нас не получается сблизиться»; говорит о том, о том, что Вы хотели бы сближения, но по факту «переживаю дикий стресс»; и
«все больше желание отдалиться»;
«Вопрос следующий: есть ли смысл пытаться восстановить отношения, если человек постоянно меня то посылает, то обнимает. »;
Имеет смысл опираться на Ваши желания. Если Вы готовы к изменениям, если Вы хотите улучшить отношения – да! Если Вас устраивает текущее положение дел или нет желания и сил вкладываться в изменения – нет.
«Я 8 лет вместе с молодым человеком. Начали встречаться еще в институте, сейчас живем вместе полтора года. »;
8 лет это довольно много. За это время, обычно, происходит довольно много изменений. Наверняка каждый из Вас задумывался о дальнейшем формате Ваших отношений, о будущих планах и перспективах разных вариантов. Обсуждаются ли такие темы в Вашей паре сейчас? Насколько это актуально для Вас лично? Для Вашего партнёра? Возможно, новый этап Ваших отношений, требует больше взаимопонимания, новых правил, больше доверительности и нежности? Как бы Вы не проживали Ваши отношения в паре – это и есть сложившийся формат. Тот ли это формат, который Вам нравится?
В первую очередь, я бы рекомендовала Вам поработать очно со специалистом в том городе, в котором Вы находитесь. Рассмотрите вариант парной работы, ведь она может быть очень полезной для выведения Ваших отношений на новый уровень. В итоге, парно или индивидуально – это уже по Вашему желанию, на что Вы больше настроены. Подумайте, чего Вам больше хочется и действуйте. Удачи!)
Ответ отредактирован автором 20-06-2018 13:20:35
Ревную мужа
Добрый день!
Похоже на то, что у Вас что-то произошло с самооценкой и уверенностью в себе. Возможно, проигрывается какой-то детский опыт или ситуация. В детстве у Вас были моменты соперничества с сестрой? Как «делили» внимание и заботу родителей? Есть ли какая-то личная история про измену и предательство?
Очень хороший знак, что Вы можете проговорить ситуацию с мужем. А то, что Вы отказались от общения с сестрой (обсуждая или нет сложившуюся ситуацию?), говорит о том, что ситуация реально воспринимается Вами как угроза.
Допустим, Вы решили вопрос на уровне «не общаюсь с сестрой», что происходит с Вашей тревогой и ревностью? Они исчезли или нет?
Если нет – имеет смысл поработать с этими чувствами и разобраться в своём эмоциональном состоянии. Такая работа возможна индивидуально с психологом. Если у Вас есть желание и возможность, выбирайте специалиста, которому, по ощущениям, можете довериться и начинайте работу.
Свою помощь рада предложить в скайп-формате.
Похоже на то, что у Вас что-то произошло с самооценкой и уверенностью в себе. Возможно, проигрывается какой-то детский опыт или ситуация. В детстве у Вас были моменты соперничества с сестрой? Как «делили» внимание и заботу родителей? Есть ли какая-то личная история про измену и предательство?
Очень хороший знак, что Вы можете проговорить ситуацию с мужем. А то, что Вы отказались от общения с сестрой (обсуждая или нет сложившуюся ситуацию?), говорит о том, что ситуация реально воспринимается Вами как угроза.
Допустим, Вы решили вопрос на уровне «не общаюсь с сестрой», что происходит с Вашей тревогой и ревностью? Они исчезли или нет?
Если нет – имеет смысл поработать с этими чувствами и разобраться в своём эмоциональном состоянии. Такая работа возможна индивидуально с психологом. Если у Вас есть желание и возможность, выбирайте специалиста, которому, по ощущениям, можете довериться и начинайте работу.
Свою помощь рада предложить в скайп-формате.
Бросил парень
Добрый день!
Не совсем понятно, что конкретно произошло. Я вижу, что Вы пребываете в растерянности и смущении и очень сочувствую Вашему состоянию.
С одной стороны, Вы ведёте себя как человек дорожащий отношениями и желающий их сохранить, но с другой - как человек, который реально провинился. Поэтому, для начала, всё же хорошо бы понимать масштаб и детали произошедшего события.
«Решила начать все с самого начала»;
Ваше желание и решение – это замечательно, но такие вещи, в идеале, решаются обоюдно. Невозможно быть близким насильно или односторонне. Для Вас важно понять свою часть ответственности и возможных изменений в ситуации, а решение парня – оставить ему самому.
«Что мне делать? Если не выгоняет, продолжать жить и надеяться, что все наладится или собраться и уехать к маме...»;
Т.е. перманентно он всё же выгоняет и позицию свою не меняет?
«Я не понимаю, что происходит
В голове полная каша...»;
Вот именно с этим и нужно разобраться в первую очередь. Нужно понять между «чем» и «чем» Вы выбираете и каких отношений хотели бы в перспективе.
Если Вы в близких отношениях с мамой парня, заручитесь её поддержкой, обсудите сложившийся момент. Если есть общие друзья – аналогично. Также свои сомнения и переживания, возможность прояснить происходящее и какие есть варианты поступков, можете доверить психологу. Выбирайте и обращайтесь!
Свою помощь рада предложить в формате очного или скайп-консультирования.
Не совсем понятно, что конкретно произошло. Я вижу, что Вы пребываете в растерянности и смущении и очень сочувствую Вашему состоянию.
С одной стороны, Вы ведёте себя как человек дорожащий отношениями и желающий их сохранить, но с другой - как человек, который реально провинился. Поэтому, для начала, всё же хорошо бы понимать масштаб и детали произошедшего события.
«Решила начать все с самого начала»;
Ваше желание и решение – это замечательно, но такие вещи, в идеале, решаются обоюдно. Невозможно быть близким насильно или односторонне. Для Вас важно понять свою часть ответственности и возможных изменений в ситуации, а решение парня – оставить ему самому.
«Что мне делать? Если не выгоняет, продолжать жить и надеяться, что все наладится или собраться и уехать к маме...»;
Т.е. перманентно он всё же выгоняет и позицию свою не меняет?
«Я не понимаю, что происходит
В голове полная каша...»;
Вот именно с этим и нужно разобраться в первую очередь. Нужно понять между «чем» и «чем» Вы выбираете и каких отношений хотели бы в перспективе.
Если Вы в близких отношениях с мамой парня, заручитесь её поддержкой, обсудите сложившийся момент. Если есть общие друзья – аналогично. Также свои сомнения и переживания, возможность прояснить происходящее и какие есть варианты поступков, можете доверить психологу. Выбирайте и обращайтесь!
Свою помощь рада предложить в формате очного или скайп-консультирования.
Как вернуть парня, который пропал после моих истерик?
Добрый день!
По моим ощущениям, у Вас уже есть правильный ответ, ведь Вы уже оценили качество своих действий и видите к чему это привело. Давайте подумаем, что будет происходить если Вы перестанете делать те вещи, о которых писали выше:
«я закатала ему сцену ревности практически без повода»;
«Я написала ему с претензией, почему он не уделяет мне внимание»;
«я опять допустила ошибку, и опять вцепилась в тему, что он мне не звонит.. »;
Это может иметь положительный эффект? Это будет способствовать тому, что ситуация попросту не усложняется?
«Спрашивала любит ли он меня - он ответил, что да. Но когда спросила хочет ли быть со мной - ответил, что не знает.»;
Его вполне можно понять.
Если Вы принесли свои извинения, попробуйте просто не создавать новых разрушающих ситуаций. Если чувствуете, что Вам сложно справляться с эмоциями обращайтесь на консультайцию к психологу и разбирайтесь с ними вместе или переживайте их сама, или находите другой способ управлять своим состоянием, а не выплёскивать на парня такой разрушающий Ваши отношения формат.
Берегите себя и Ваши чувства! Если есть необходимость проработать ситуацию и Ваше состояние детальней, пожалуйста, обращайтесь на консультацию! Свою помощь рада предложить в скайп-формате.
По моим ощущениям, у Вас уже есть правильный ответ, ведь Вы уже оценили качество своих действий и видите к чему это привело. Давайте подумаем, что будет происходить если Вы перестанете делать те вещи, о которых писали выше:
«я закатала ему сцену ревности практически без повода»;
«Я написала ему с претензией, почему он не уделяет мне внимание»;
«я опять допустила ошибку, и опять вцепилась в тему, что он мне не звонит.. »;
Это может иметь положительный эффект? Это будет способствовать тому, что ситуация попросту не усложняется?
«Спрашивала любит ли он меня - он ответил, что да. Но когда спросила хочет ли быть со мной - ответил, что не знает.»;
Его вполне можно понять.
Если Вы принесли свои извинения, попробуйте просто не создавать новых разрушающих ситуаций. Если чувствуете, что Вам сложно справляться с эмоциями обращайтесь на консультайцию к психологу и разбирайтесь с ними вместе или переживайте их сама, или находите другой способ управлять своим состоянием, а не выплёскивать на парня такой разрушающий Ваши отношения формат.
Берегите себя и Ваши чувства! Если есть необходимость проработать ситуацию и Ваше состояние детальней, пожалуйста, обращайтесь на консультацию! Свою помощь рада предложить в скайп-формате.
Ответ отредактирован автором 18-06-2018 10:36:08
Как загладить свою вину перед парнем?
Добрый день!
Возникает ощущение очень детской истории. Либо Вы «провалились» в свой какой-то детский сценарий, либо какая-то опечатка с указанным возрастом 30ть лет.
Исходя из вышеописанного, не наблюдаю такой Вашей вины, которую необходимо сейчас заглаживать, как и реальных предпосылок и дальше предполагать, что молодой человек обижен.
Однако очевидны Ваши переживания, фантазии, сожаление об упущенных возможностях, накручивание себя и желание как-то что-то исправить, порывы показать себя с хорошей стороны.
Я бы предложила, для начала, разобраться в том, что в Вас самой не позволило Вам своевременно (когда Вы сами сочли это нужным) принести свои извинения? Что руководило Вами вести себя холодно, что пугало Вас в тот момент, когда Вы уже поняли, что он начал Вам нравиться? Какие четы Вашего характера привели к ситуации сожаления и какие требуют изменения ситуации?
Если парень не обижен (а на мой взгляд, так и есть), а Вы будете настаивать на обратном и всячески выводить его на подобные разговоры, пытаться как-то загладить якобы вину, то Вы скорее получите отчуждение и раздражение, чем привязанность и интерес.
Я бы также рекомендовала Вам взять курс консультаций для того, чтобы глубже разобраться со своими мотивами поведения и тем, чего Вы на самом деле хотите от этого парня, а уже после этого можно выстраивать ту линию поведения, которая будет гармонична Вашим ощущениям.
Если есть желание, обращайтесь, буду рада помочь в очном или скайп-формате!
Возникает ощущение очень детской истории. Либо Вы «провалились» в свой какой-то детский сценарий, либо какая-то опечатка с указанным возрастом 30ть лет.
Исходя из вышеописанного, не наблюдаю такой Вашей вины, которую необходимо сейчас заглаживать, как и реальных предпосылок и дальше предполагать, что молодой человек обижен.
Однако очевидны Ваши переживания, фантазии, сожаление об упущенных возможностях, накручивание себя и желание как-то что-то исправить, порывы показать себя с хорошей стороны.
Я бы предложила, для начала, разобраться в том, что в Вас самой не позволило Вам своевременно (когда Вы сами сочли это нужным) принести свои извинения? Что руководило Вами вести себя холодно, что пугало Вас в тот момент, когда Вы уже поняли, что он начал Вам нравиться? Какие четы Вашего характера привели к ситуации сожаления и какие требуют изменения ситуации?
Если парень не обижен (а на мой взгляд, так и есть), а Вы будете настаивать на обратном и всячески выводить его на подобные разговоры, пытаться как-то загладить якобы вину, то Вы скорее получите отчуждение и раздражение, чем привязанность и интерес.
Я бы также рекомендовала Вам взять курс консультаций для того, чтобы глубже разобраться со своими мотивами поведения и тем, чего Вы на самом деле хотите от этого парня, а уже после этого можно выстраивать ту линию поведения, которая будет гармонична Вашим ощущениям.
Если есть желание, обращайтесь, буду рада помочь в очном или скайп-формате!
Ответ отредактирован автором 14-06-2018 21:38:19
Дочь заявила, что у неё есть девушка. Что делать? Я ночами не сплю, переживаю. Как себя вести с н
Добрый день!
Такая новость, правда, может огорошить и вызвать много тревоги, смятения, непонимания, что дальше и что следует делать. Это реакция шока.
1. Для начала, достаточно просто не делать поспешных выводов и резких движений.
2. Вам непросто, дайте себе какое-то время, позвольте сойти своей самой пиковой волне чувств и немного успокоиться.
3. Самостоятельно или с помощью специалиста следующий этап - «переварить» эту новость. Определить, о чём конкретно Ваши переживания (чего Вы боитесь? О чём беспокоитесь?), что Вы можете делать с полученной информацией, как Вам относится к ситуации в дальнейшем, как выстраивать отношения с дочерью.
4. Заручиться поддержкой и реализовывать намеченный план.
Свою помощь рада предложить Вам в формате очного или скайп-консультирования.
Обращайтесь!
Такая новость, правда, может огорошить и вызвать много тревоги, смятения, непонимания, что дальше и что следует делать. Это реакция шока.
1. Для начала, достаточно просто не делать поспешных выводов и резких движений.
2. Вам непросто, дайте себе какое-то время, позвольте сойти своей самой пиковой волне чувств и немного успокоиться.
3. Самостоятельно или с помощью специалиста следующий этап - «переварить» эту новость. Определить, о чём конкретно Ваши переживания (чего Вы боитесь? О чём беспокоитесь?), что Вы можете делать с полученной информацией, как Вам относится к ситуации в дальнейшем, как выстраивать отношения с дочерью.
4. Заручиться поддержкой и реализовывать намеченный план.
Свою помощь рада предложить Вам в формате очного или скайп-консультирования.
Обращайтесь!
Ответ отредактирован автором 12-06-2018 17:00:56
вопрос значения символов в психологии
Добрый день!
Точно можно сказать, что есть Ваши переживания о том, что сын не слишком коммуникабелен :) Отделите Вашу личную тревогу от того, что происходит с ребёнком)
Что касается символики, то ласточка - это очень широкий спектр от "лёгкость, полёт, подвижность, благие вести" до "нестабильность, непрочность" и т.п. А главным всегда будет индивидуальное значение ибо есть интерпретации, а есть личный смысл и личная символика. Для 99% один и тот же символ может означать что-то одно и всегда найдётся 1% для которого верно будет что-то абсолютно другое :) Кроме того, к вопросу следует подходить комплексно. Если есть Ваши личные тревоги - несите их специалисту и не переживайте по пустякам)
Хорошего дня!)
Точно можно сказать, что есть Ваши переживания о том, что сын не слишком коммуникабелен :) Отделите Вашу личную тревогу от того, что происходит с ребёнком)
Что касается символики, то ласточка - это очень широкий спектр от "лёгкость, полёт, подвижность, благие вести" до "нестабильность, непрочность" и т.п. А главным всегда будет индивидуальное значение ибо есть интерпретации, а есть личный смысл и личная символика. Для 99% один и тот же символ может означать что-то одно и всегда найдётся 1% для которого верно будет что-то абсолютно другое :) Кроме того, к вопросу следует подходить комплексно. Если есть Ваши личные тревоги - несите их специалисту и не переживайте по пустякам)
Хорошего дня!)
Как быть если муж живет и со мной( женой) и с любовницей(
Добрый вечер!
Правда, очень важно знать, чего хочешь. И это самое первое – определиться со своей целью, выбрать вектор движения. Можно хотеть семью, но не с этим мужчиной, можно хотеть этого мужчину, но не иметь возможности как-либо влиять на его верность, можно откровенно поговорить, можно продолжать молчание т оставить всё как есть, удерживать установившийся порядок вещей не рискуя «отрезать» то внимание, которое есть от него сейчас. Подобный выбор редко бывает простым, но часто очень необходимым.
Показать то, что он рискует Вас потерять не так сложно, достаточно откровенного разговора. Другой вопрос готовы ли Вы сами к такому? Ведь и Вы, в таком случае, рискуете что-то потерять, хотя и открываете возможность что-то изменить.
Если у Вас есть желание и возможность, рекомендую Вам обратиться на консультацию, чтобы определиться в своём выборе, осознать риски и возможности текущей ситуации и уже исходя из этого, выстроить соответствующую линию поведения.
Свою помощь рада предложить в очном или скайп-формате, обращайтесь!
Правда, очень важно знать, чего хочешь. И это самое первое – определиться со своей целью, выбрать вектор движения. Можно хотеть семью, но не с этим мужчиной, можно хотеть этого мужчину, но не иметь возможности как-либо влиять на его верность, можно откровенно поговорить, можно продолжать молчание т оставить всё как есть, удерживать установившийся порядок вещей не рискуя «отрезать» то внимание, которое есть от него сейчас. Подобный выбор редко бывает простым, но часто очень необходимым.
Показать то, что он рискует Вас потерять не так сложно, достаточно откровенного разговора. Другой вопрос готовы ли Вы сами к такому? Ведь и Вы, в таком случае, рискуете что-то потерять, хотя и открываете возможность что-то изменить.
Если у Вас есть желание и возможность, рекомендую Вам обратиться на консультацию, чтобы определиться в своём выборе, осознать риски и возможности текущей ситуации и уже исходя из этого, выстроить соответствующую линию поведения.
Свою помощь рада предложить в очном или скайп-формате, обращайтесь!
Любовь или нет?
Добрый вечер!
Чувств много, чувства противоречивые. Есть обида, боль, есть романтизм, влюблённость. А что меняет ответ на вопрос «Любовь это или нет?»? Что Вам даст формализация названия того, что происходит? На мой взгляд, важно разобраться в своих чувствах, в своих желаниях и уже исходя из этого двигаться дальше. Сможете ли Вы доверять такому человеку? Что для Вас отношения? Те ли это отношения, которых Вы хотите? И т.д.
Можно услышать свои ответы в тишине, честном диалоге с собой. Если чувства затапливают, мысли смешиваются и сложно разобраться что к чему, обращайтесь на консультацию, буду рада помочь в очном или скайп-формате.
Желаю Вам услышать себя и сделать собственный выбор в свою пользу!
Чувств много, чувства противоречивые. Есть обида, боль, есть романтизм, влюблённость. А что меняет ответ на вопрос «Любовь это или нет?»? Что Вам даст формализация названия того, что происходит? На мой взгляд, важно разобраться в своих чувствах, в своих желаниях и уже исходя из этого двигаться дальше. Сможете ли Вы доверять такому человеку? Что для Вас отношения? Те ли это отношения, которых Вы хотите? И т.д.
Можно услышать свои ответы в тишине, честном диалоге с собой. Если чувства затапливают, мысли смешиваются и сложно разобраться что к чему, обращайтесь на консультацию, буду рада помочь в очном или скайп-формате.
Желаю Вам услышать себя и сделать собственный выбор в свою пользу!
соперничество
Добрый вечер!
Интересный запрос, тема, действительно, очень заряжена для Вас.
Для того чтобы смягчить или вовсе убрать её интенсивность важно понять, что толкает Вас на конкуренцию с конкретным человеком, что лежит за агрессией, соперничеством, нервным напряжением, какие дополнительные «бонусы» получаете от ощущения превосходства. Могут всплыть очень разные моменты.
Если готовы поработать в формате консультаций, обращайтесь, буду рада быть Вам полезной в очном или скайп-формате.
Интересный запрос, тема, действительно, очень заряжена для Вас.
Для того чтобы смягчить или вовсе убрать её интенсивность важно понять, что толкает Вас на конкуренцию с конкретным человеком, что лежит за агрессией, соперничеством, нервным напряжением, какие дополнительные «бонусы» получаете от ощущения превосходства. Могут всплыть очень разные моменты.
Если готовы поработать в формате консультаций, обращайтесь, буду рада быть Вам полезной в очном или скайп-формате.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
